Ba'zi ayollar intim gigienani saqlash uchun issiq suv va sovun yetarli ekaniga amin. Ko'pincha protsedura "hammomning yon tomonidagi narsani oling va uni maqsadga muvofiq foydalaning" tamoyiliga muvofiq amalga oshiriladi. Biroq, ginekologlar bu yondashuv tubdan noto'g'ri va hatto sog'liq uchun zararli ekanligini ta'kidlaydilar. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, standart yuvish vositalari o'rniga maxsus intim jellardan foydalanish kerak - aks holda siz mikroflorani buzish xavfini tug'dirasiz.
Bu nima?
Rossiya do'konlari peshtaxtalarida "intim gigiena uchun" deb belgilangan yorqin shishalar nisbatan yaqinda - 90-yillarning o'rtalaridan boshlab paydo bo'la boshladi. Bugungi kunda ular juda keng tarqalgan: intim jellar, nam salfetkalar, ko'piklar va hatto deodorantlar. Ularning barchasi tashqi jinsiy a'zolar hududida normal kislota-baz muvozanatini saqlash uchun kerak. Kimdir e'tiroz bildirishi mumkin: ular sog'lom ayol tanasi uni o'zi qo'llab-quvvatlashga qodirligini aytishadi va buning uchun hech qanday yordamchi vosita kerak emas. Biroq, bu mutlaqo to'g'ri emas. "Xavf guruhi" ga xlorli suvli basseynga muntazam tashrif buyuradigan, intensiv tajribaga ega bo'lgan ayollar kiradi.jismoniy mashqlar (bu fitnes yoki aerobika bo'lishi mumkin), sintetik ichki kiyim kiyish, tor jinsi shimlarni suiiste'mol qilish, panty linerdan foydalanish, og'iz kontratseptivlari yoki antibiotiklarni qabul qilish, tez-tez stressni boshdan kechirish. Tanish rasm, shunday emasmi? Agar siz ushbu roʻyxatdagi kamida bitta narsani belgilagan boʻlsangiz, intim jellar siz uchun shart.
Ular nima uchun kerak?
Shifokorlarning fikricha, intim sohadagi pH 4,5-5,0 atrofida. Suyuq sovun yoki dush jeli ishqoriy muhitga ega bo`lib, “nozik joylar”imizning kislotaligiga salbiy ta`sir ko`rsatadi, foydali laktobakteriyalarni yuvadi.. Bu jinsiy aloqa paytida quruqlik va noqulaylikdan tortib to qichishishgacha bo'lgan bir qator noxush oqibatlarga olib kelishi mumkin. Sut kislotali intim jellari kislota-ishqor muvozanatini tiklashga yordam beradi.
Mahsulotni qanday tanlash mumkin?
Yuqorida ta'kidlanganidek, dorixonalarda bunday mahsulotlarning assortimenti juda keng. Biroq, birinchi kelganini olishga shoshilmang: birinchi navbatda, yorliqni diqqat bilan o'rganing. Sut kislotasi va aloe yoki romashka ekstrakti bilan namlovchi intim gelni qidiring: u vaginal shilliq qavatga yaxshi ta'sir qiladi, uni namlaydi va yangilanishni rag'batlantiradi. Shu bilan birga, unda sun'iy ranglar va lazzatlar bo'lmasligi kerak: agar cf
taom haqiqatan ham yuqori sifatli, u ozgina "tibbiy" hid va xarakterli oq rangga ega bo'ladi. Ayollar orasida eng mashhurlari "Lactecid" va kabi brendlarning mahsulotlari"Epigen". Yaxshi mahsulotlar Nivea, Avon va Carefree-dan mavjud. Shuni esda tutish kerakki, intim krem-gel ayol kasalliklarini davolash uchun mo'ljallanmagan: agar siz qichishish va yonish haqida tashvishlansangiz, darhol mutaxassis bilan bog'laning.
Uni qanday ishlatish kerak?
Mahsulotdan foydalanish qaysi turni tanlaganingizga bogʻliq boʻladi. Yuvish paytida intim sovun yoki jel qo'llaniladi. Xuddi shu narsa ko'piklar va musslar uchun ham amal qiladi. Salfetkalar uzoq xarid qilish sayohatlari, sayohatlar kabi vaziyatlarda ajralmas hisoblanadi - ularni istalgan joyda ishlatishingiz mumkin. Ammo dezodorantlarni (ba'zida shunday bo'ladi) faqat toza tanaga surtish mumkin, ular vannaning o'rnini bosa olmaydi.
