Tuzning unchalik sog'lom bo'lmasligi dunyo aholisining katta qismini tashvishga soladigan jiddiy muammoga aylangan. Eng ko'p uchraydigan noqulaylik - rangpar yuz. Bir necha asrlar oldin, xonimlar aristokratik rangparlikni olishga harakat qilib, katta qurbonlik qilishdi. Qon quyish, oq qo'rg'oshin, sirka vannalari - O'rta asr go'zallari nima qilgan!
Bugungi kunda rangparlik salomatlik bilan bogʻliq muammolar belgisidir. Tabiiy soyalar sarg'ish, och pushti va bejdir. Yuz nima uchun oqarib ketganini qanday aniqlash mumkin, qanday kasalliklar alomati bo'lishi mumkin va terini tabiiy ohangga qaytarish uchun ushbu maqolada o'qing.
Oddiy ish yoki kasallikmi? Oqarib ketishining sababi nima?
Koʻp hollarda terining oqarib ketishini oddiy maishiy sabablar bilan izohlash mumkin. Ba'zan bu individual xususiyatdir. Bunday ko'rinishning asosiy sababi - ochiq havoda sayr qilishning etishmasligi va jismoniy faoliyatning etishmasligi, kompyuter monitori yoki televizor oldida uzoq vaqt o'tirish. Kislorod etishmasligi tufayli pasayish darajasigemoglobin.
Yana bir sabab - surunkali ortiqcha ish. Asabiy kuchlanish, jismoniy faollik va yomon ekologiya uyqu ritmini buzadi. Tana tiklanmaydi, jozibasi yo'qoladi.
Rangning rangi to’yib ovqatlanmaslikdan dalolat berishi mumkin. Ko'p miqdorda soda, spirtli ichimliklar, yog'li va achchiq ovqatlar ovqat hazm qilish tizimi bilan bog'liq muammolarga va shunga mos ravishda rangparlikka olib keladi.
Kasallikni aniqlash uchun faqat rangparlikni qayd etish kifoya emas. Shilliq pardalar va tirnoqlarga e'tibor berishga arziydi. Jiddiy muammolar bo'lsa, ular ham rangsizlanadi.
Yuz juda oqarib ketadigan kasalliklar
Teri osti qon tomirlarining siqilishi yuzning rangsizlanishiga olib keladi. Bu og'ir infektsiyalar, jarohatlar, og'ir stress tufayli sodir bo'ladi.
Agar rangparlik umumiy zaiflik, charchoq va doimiy havo etishmasligi bilan birlashtirilgan bo'lsa, demak, bu kamqonlikdir. Anemiya gemorroy, oshqozon yarasi, ichak o'smalari fonida paydo bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, ushbu kasallikning sabablari hayz paytida qon yo'qotish, aspirinni qo'llash bo'lishi mumkin. Homiladorlik va emizish davrida qondagi gemoglobin darajasi ham kamayadi. Bu rangparlikdan qutulish oson – shunchaki temir va vitaminlarga boy taomlarni iste'mol qilishni boshlang.
Yuzning shishishi va ko'z ostidagi shishishi bilan birga oqargan yuz buyrak kasalligi haqida gapiradi.
Aorta bo'shlig'ining torayishi ham rangparlikka olib kelishi mumkin. Bunday holda, lablar juda kuchli rangpar rangga ega.
Terlash va qorin bo'shlig'ida kuchli og'riqlar bilan kechadigan sezilarli umumiy oqartirish - appenditsit yoki oshqozon yarasining teshilishi alomati. Bundan tashqari, terining oqarib ketishi yurak xuruji va ichki qon ketishining birinchi belgisidir.
Ojizlik, oqarib ketish, sariqlik, isitma va bosh og'rig'i sepsis boshlanishini ko'rsatishi mumkin. Jiddiy yuqumli kasallik har qanday bakteriya tomonidan qo'zg'atilishi mumkin. Sepsis juda ko'p jiddiy oqibatlarga olib keladi va shuning uchun birinchi alomatlarda siz darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
Yuzning qizarmagan rangi oqarib ketishi yurak-qon tomir tizimidagi buzilishlar belgisidir. Vegetovaskulyar distoni rangparlik, bosh aylanishi, ko'krak og'rig'i bilan birga keladi. Bundan tashqari, ushbu kasallik bilan odamning qo'llari va oyoqlari muzlaydi.
Tashqi omillar
Tanada hech qanday nosozliklar yo'q, ammo rangpar yuzingiz hali ham sizni bezovta qilyaptimi? Sabablari tashqi omillarda bo'lishi mumkin. Masalan, rangparlik issiqlik urishi yoki gipotermiya tufayli yuzaga kelishi mumkin. Axir, issiqlik urishi bilan terining yuzasidan qonning chiqishi mavjud. Haddan tashqari issiqlik odatda zaiflik va terlashning kuchayishi bilan birga keladi. Gipotermiya bilan tomirlar sezilarli darajada torayadi, qon teriga oziqlanish va issiqlikni etkazib bermasdan, eng muhim organlarga kiradi.
Qisqa muddatli va yoshga bog'liq rangparlik
Stress, qoʻrquv, kuchli shok yoki ogʻriq tufayli rangparlik bir necha daqiqa davomida paydo boʻlishi mumkin. Bundan tashqari, oltmish yoshdan keyin yuz rangi o'zgaradi. Bo'lib turaditerining suvsizlanishi, oziqlanish va namlik etishmasligi tufayli. Terining tuzilishi o'zgaradi, qon tomirlarining ishi sekinlashadi.
Bolaning yuz terisi oqargan: sabablari
Ko'pincha onalar bolaning terisining rangsizligidan xavotirda. Agar shubhangiz bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Og'iz bo'shlig'ini, ko'zlarni, tirnoqlarni tekshirgan shifokor chaqaloqning sog'lig'i haqida xulosa chiqarishi mumkin. Agar bola faol bo'lsa, yaxshi ovqatlansa va uxlasa, rangparlikning sababi irsiyat va "quyosh" D vitamini etishmasligi bo'lishi mumkin.
Agar chaqaloq tezda charchasa, asabiylashsa, unda kamqonlik bor-yo'qligini tekshirishga arziydi. Agar bolaning ko'zlari ostida qora doiralar bo'lsa, tashvishlanishni boshlash kerak: bu allergiya kabi bir nechta kasalliklarning alomati bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, u siydik yo'llarining kasalliklarini ko'rsatishi mumkin. Qo'rquv, shuningdek, chaqaloqning tanasida hech qanday sababsiz paydo bo'ladigan ko'karishlarga olib kelishi kerak. Oqargan teri bilan birga ular qon aylanish tizimi kasalliklarining belgisidir.
Esda tutish kerakki, agar biron bir tashvish beruvchi alomat paydo bo'lsa, siz pediatrga murojaat qilishingiz kerak, xulosa chiqarmaslik va davolanishni o'zingiz "tayinlash" kerak. Faqatgina mutaxassis tekshiruv o'tkazishi, davolanishni tanlashi va kerakli dori-darmonlarni buyurishi kerak.
Oqarganlikdan qanday qutulish mumkin
Teri rangining sog'lomligi butun organizm salomatligining ko'rsatkichidir. Kosmetika faqat rangpar rangni maskalashi mumkin, ammo bu jismoniy holat muammosini hal qilmaydi. Agar tibbiy ko'rik aniqlamasakasalliklar, sog'lom rangni o'zingiz qaytarishingiz mumkin. Bu sportga yordam beradi. Jismoniy mashqlar qon aylanishini tartibga soladi, yurak-qon tomir tizimining faoliyatini tiklaydi. Va bu degani, bir necha hafta ichida yuzning rangi normal holatga qaytadi. Agar yuzingiz oqarib ketganidan xavotirda bo'lsangiz, uning sabablari og'ir ovqat va engil bosh aylanishi bo'lsa, yotishga harakat qiling. Bunday holda, bosh yurak darajasidan pastroq bo'lishi kerak.
Oddiy qoidalar
Oynada aks etishi uchun siz oddiy qoidalarga amal qilishingiz kerak. Axir terining qanday ko'rinishi nafaqat jismoniy holatga, balki kayfiyatga ham bog'liq.
- Tabiiy rang uchun nonushtaga sitrus mevalari, sabzi yoki oʻriklarni qoʻshishni odat qiling.
- Tashqarida iloji boricha koʻproq vaqt oʻtkazing.
- Terining mikrosirkulyatsiyasi normal holatga qaytishi uchun har kuni massaj qilish kerak. Uning asosiy xususiyati muz kublarini ishlatishdir. Siz suv yoki o'tlardan tayyorlangan damlamani muzlatishingiz mumkin.
- Mojarolardan qoching, tajovuzkorlik qilmang.
Oqargan teri uchun niqoblar
Teng miqdorda olingan va mayda maydalagichda maydalangan sabzi va olma niqobi terining sog'lom rangini tiklashga yordam beradi. Tozalangan yuzga niqobni yupqa qatlam bilan qo'llang va uni 15 daqiqaga qoldiring. Keyin aralashmani salqin suv bilan yuvish va teriga oziqlantiruvchi krem bilan surtish kerak.
Efir moylari qoʻshilgan niqoblar sogʻlom rangni tiklashga yordam beradi. Kerakli yog'lar - geranium, evkalipt, limon, bibariya va lavanta. Baza sifatida har qanday tayanch moy mos keladi - kokos, zaytun,jojoba yoki bodom. Har qanday uy maskalariga, masalan, loyga bir yoki ikki tomchi efir moyi qo'shishingiz mumkin. Yuz rangini yaxshilash uchun siz ikki osh qoshiq pushti yoki oq loydan olishingiz va sut bilan suyultirishingiz kerak. To'liq aralashtirilgandan so'ng, ro'yxatdagi efir moylarini qo'shishingiz kerak. Ushbu kompozitsiyani yuzda 15 daqiqadan ko'proq ushlab turish tavsiya etilmaydi!
Oqargan teri va ko'nchilik
Yuzingiz oqarib ketgan boʻlsa, solaryumga borishdan bosh tortgan maʼqul. Biroq, quyosh botish istagi juda katta bo'lsa, siz xavfsizlik haqida eslashingiz kerak! Birinchi mashg'ulotlar haftada ikki martadan ko'p bo'lmasligi kerak va ularning davomiyligi uch daqiqadan oshmasligi kerak. Maxsus kosmetikani e'tiborsiz qoldirmang. Ko'nchilik kremlari tarkibidagi yog'lar va vitaminlar terini quritmasdan namlaydi.
