Yosh tana - yoshi, holati va boshqa xususiyatlaridan qat'i nazar, har qanday ayolning orzusi. Istalgan natijalarga erishish uchun kimdir mashg'ulotlar bilan o'zini qiynashadi, boshqalari qattiq dietada, boshqalari esa go'zallik salonlariga murojaat qilishadi. Aynan ularda dengiz o'tlarini o'rash kabi protsedura yaqinda mashhur bo'ldi. Dengiz o'simliklari bilan o'ralgan bir joyda yotish hajmni kamaytirishga yordam beradimi? Biz buni aniqlaymiz.
Bu qanday protsedura?
Bugungi kunda suv oʻtlari oʻramlari eng mashhur kurort muolajalaridan biridir. U nafaqat o'zining qulayligi, balki samaradorligi bilan ham ko'plab ayollarni jalb qiladi. Ushbu uslub selülit, ortiqcha vaznga qarshi kurashda, shuningdek, toksinlar va zararli birikmalarni tanadan olib tashlashda juda samarali ekanligiga ishoniladi. Dengiz o'simliklari o'z-o'zidan bunday vazifalarni juda yaxshi bajaradilar, ammo yuqori samaradorlik uchun ular loy, loy yoki loy bilan birlashtiriladi.shifobaxsh loy. Shunday qilib, bu aralashma nafaqat tanadan zararli moddalar va yog'larni olib tashlaydi, balki hujayralarni kollagen, minerallar va vitaminlar bilan to'ldiradi. Natijada teri yoshroq, qattiqroq va elastikroq bo'ladi. Shuni ta'kidlash joizki, o'rash uchun to'g'ri tanlangan ingredientlar va to'g'ri bajarilgan protsedura qon tomirlari, revmatizm va boshqa tibbiy anomaliyalar kabi kamchiliklarni ham bartaraf etishi mumkin.
O'ramlar nima uchun ishlatiladi?
Dengiz oʻsimliklaridan tayyorlangan oʻramlar nafaqat egri chiziqli xonimlar, balki ozgʻin ayollar orasida ham mashhur. Nima uchun bunday bo'ladi, agar protseduraning asosiy maqsadi qo'shimcha funtga qarshi kurash bo'lsa? Gap shundaki, okean o'simliklarining muhim tarkibiy qismi alginatdir. Ko'pgina kosmetika mahsulotlarida mavjud, chunki u terini mukammal darajada tekislaydi va oziqlantiradi. Kichikroq miqdorda, lekin ularning barchasi suv o'tlari vitaminlari C, A, E, D, shuningdek, teri hujayralarining normal ishlashi uchun zarur bo'lgan B vitaminlari guruhida mavjud. Shu sababli, dengiz o'tlari o'ramlari quyidagi maqsadlarda tayyorlanadi:
- Selülitdan qutulish uchun.
- Ozish uchun.
- Uzilish belgilariga qarshi kurashda.
- Tana va teridan toksinlarni olib tashlash uchun.
- Umumiy ohangni oshirish uchun.
- Agar siz teri kasalligini (dermatit, streptoderma va h.k.) davolamoqchi boʻlsangiz.
- Hatto immunitetni oshirish uchun.
- Va faqat dam olish uchun.
Agar suv o'tlari to'g'ridan-to'g'ri selülitdan tayyorlangan bo'lsa, ular ko'pincha faqat o'raladi.tananing ta'sirlangan joylari. Xuddi shu narsa teri kasalliklarini, cho'zish belgilarini va hokazolarni davolash uchun ham amal qiladi. Agar siz shunchaki dam olishni yoki sog'lig'ingizni yaxshilashni xohlasangiz yoki teringizni qulayliklar bilan erkalamoqchi bo'lsangiz, butun tanangiz dengiz o'ti bilan o'ralgan bo'ladi.
Biroz oldinda - natijalar
Agar bitta laminariya oʻrami sizga orzuingizdagi tanani berishini kutsangiz, qattiq adashasiz. Bunday terapiya kursi, qoida tariqasida, 10-15 protsedura bo'lib, ular bir-ikki kun ichida bajarilishi kerak. Agar natijalar kutilgan natijalarni to'liq qondirsa yoki olti oy ichida, agar sizning muammoingiz to'liq hal etilmagan bo'lsa, kurs bir yil ichida takrorlanishi kerak. Bunday ko'p miqdordagi protseduralar uchun ayol mukofot sifatida nima oladi? Birinchidan, terining holati yaxshilanadi. Qadimgi hujayralar o'ladi, yangilari esa elastik va sog'lom bo'ladi. Ikkinchidan, metabolizm tezlashadi. Shu sababli, ortiqcha funt yo'qoladi va metabolizm normal holatga qaytadi. Uchinchidan, qon faolroq aylana boshlaydi. Foydali moddalar butun vujudga tezroq tarqaladi va shu bilan immunitet tizimini mustahkamlaydi va mushaklarning umumiy ohangini oshiradi. Va, albatta, bu kayfiyat. Chunki o'z-o'ziga g'amxo'rlik tashqi natijadan qat'i nazar, ichki go'zallikning muhim tarkibiy qismidir.
Protseduraning asosiy elementini qayerdan sotib olish mumkin?
Yangi boshlanuvchilar uchun shuni bilishingiz kerakki, sotuvga qo'yilgan suv o'tlari ikki xil: butun talli yoki maydalangan kukun. Birinchivariant eng samarali deb hisoblanadi. Tallus kurortlarda faol qo'llaniladi va ular ixtisoslashtirilgan kosmetika do'konlarida ham sotiladi. Darhol aytishimiz kerakki, zavqlanish arzon emas, ayniqsa siz butun protsedura kursini o'tkazishni rejalashtirgan bo'lsangiz. Ammo ikkinchi variant bor - bu ingredientni dorixonada sotib olish. Dori vositalari tomonidan taklif qilinadigan o'rash uchun yosunlar ezilgan shaklda - kukun yoki mayda barglar sifatida sotiladi. Aslida, bu narxdan farqli o'laroq, ularning samaradorligini zarracha kamaytirmaydi. Shunga o'xshash mahsulotni 100 gramm uchun 50 rubldan sotib olishingiz mumkin.
Muhim daqiqa! Talli va kukunni tayyorlash va qo'llash turli usullar bilan amalga oshiriladi. Birinchi holda, siz faqat suv o'tlarini suv bilan to'ldirishingiz va uni tanaga qo'yishingiz kerak. Kukun bir xil suv bilan suyultiriladi, lekin loy yoki boshqa aralashma kabi qo'llaniladi. Qulaylik uchun cho'tkadan foydalanishingiz mumkin.
Mutaxassislarga ishonasizmi yoki shaxsiy tajribangizga ishonasizmi?
Salonlarda mijozlarga taklif qilinadigan murakkab protseduralar bilan solishtirganda, kelp o'rash nisbatan arzon protsedura hisoblanadi. Shunga qaramay, ko'pchilik rus ayollari uchun bu juda sezilarli isrofgarchilikdir va agar biz bir marta emas, balki butun davolanish kursi haqida gapiradigan bo'lsak, unda siz toza miqdorni to'lashingiz kerak bo'ladi. Yaxshiyamki, zamonaviy dorixonalar va kosmetika do'konlarida ustalar tomonidan salonlarda qo'llaniladigan barcha dorilar sotuvga qo'yilgan. Siz ularni kunning istalgan vaqtida sotib olishingiz va o'zingiz ishlatishingiz mumkin. Uyda yosunlarni o'rash bunday murakkab protsedura emas va agar siz uni amalga oshirishning barcha qoidalarini bilsangiz, unda ta'sir salondan farq qilmaydi. Sizga kerak bo'lgan hamma narsani tayyorlash, vaqtni tanlash va ijobiy, tasalli beruvchi yo'lga moslashish muhimdir.
Buning uchun nima kerak?
Keling, protsedura joyi va vaqti bilan boshlaylik. Yosunlarni o'rash paytida sizni hech kim bezovta qilmasligi kerak, shuning uchun hech kim sizni bir necha soat davomida bezovta qilmasligi va hatto hech narsa haqida so'ramasligi uchun uy ahli bilan oldindan kelishib oling. Bu nafaqat davolanish, balki dam olish ham ekanligini unutmang. Xonani to'g'ri isitish ham muhimdir. Agar isitish zaif bo'lsa, protsedura davomida isitgichni yoqing. O'rash paytida to'shak yoki to'shakni suv o'tkazmaydigan plyonka va ustiga choyshab bilan yoping. Endi uy suv o'tlari bilan o'rashda sizga kerak bo'ladigan narsalar ro'yxatiga o'tamiz:
- Issiq qaynatilgan suv.
- Ovqat plyonkasi.
- Suv o'tlarining o'zi.
- Sochiq va adyol.
- Kosmetik moy yoki namlovchi.
Protsedura boshlanishi
Natijani yanada samaraliroq qilish uchun oʻrashdan yarim soat oldin issiq vanna qabul qiling. Ochiq teshiklarni ham peeling bilan tozalash mumkin, tercihen tabiiy - qum yoki loy. Issiq bo'lish uchun issiq xalat va paypoq kiying va dengiz o'tlarini suv bilan tezda aralashtiring (agar maydalangan bo'lsa) yoki talli issiq suvga botiring. Shundan so'ng, butun tanaga yoki terapiyaga muhtoj bo'lgan muayyan hududlarga "dengiz mahsulotlari" ni qo'llang. Dengiz o'tlarini oziq-ovqat plyonkasiga o'rang va o'zingizni sochiq va adyolga o'rang. Jarayon davomida siz tinchlantiruvchi musiqa yoki yovvoyi tabiatning tovushlarini yoqishingiz mumkin. O'rash paytida tana terlashni boshlashi mumkin - bu normal holat, ochilmaslik, balki isinishni davom ettirish muhimdir. Dengiz o'tlarida uxlab qolmaslik ham muhim, ayniqsa uyda yolg'iz bo'lsangiz. Issiq o'ram sovuq bo'lmasligi kerak. Bir soatdan keyin dush oling va tanangizdagi suv o'tlarini yuving.
Yakuniy bosqich
Selülitga qarshi yosun oʻramlari nafaqat terining holatini yaxshilaydi, balki tanadan toksinlarni olib tashlaydi, bu ta'sirni tuzatish kerak. Ajoyib antioksidant zanjabil choyi bo'lib, u ko'pincha spa muolajalaridan so'ng salonlarda mijozlarga beriladi. Ichimlikni tayyorlash retsepti oddiy: bir stakanga yarim choy qoshiq maydalangan zanjabil ildizi, bir tilim limon, bir qoshiq asal va bir chimdim dolchin soling. Agar xohlasangiz, bir novda yalpiz qo'shishingiz mumkin. Shuni ham ta'kidlaymizki, kelp tarkibidagi barcha elementlarga ta'sir qilgandan so'ng, teri biroz "quriydi". Uni oldindan tayyorlangan moy yoki krem bilan namlashingiz kerak bo'ladi.
Iltimos, yosunlarni butun tanaga surtish noqulaylik tug'dirishi mumkinligini unutmang. O'zingizning orqangizni oziq-ovqat plyonkasi bilan yoyishingiz va o'rashingiz dargumon. Bu masalada yordam berishni oldindan kelishib olish yaxshiroqdir.
Maksimal foyda
Yuqorida aytib o'tilganidek,ba'zi salonlarda yosunlarni o'rash loy, terapevtik loy va boshqalar kabi komponentlar bilan tandemda amalga oshiriladi, agar siz to'g'ri retseptlarni bilsangiz, bularning barchasini uyda qilishingiz mumkin. Keling, ulardan ba'zilarini ko'rib chiqaylik.
- Yosunlar va asal - selülit uchun qotil kombinatsiyasi. Asal massajining foydalari haqida afsonalar mavjud va kelp bilan tandemda u mo''jizalar yaratishi mumkin. Ushbu protsedura uchun maydalangan suv o'tlari kerak bo'ladi, ular suv bilan quyiladi va shishgandan keyin aralashmaga taxminan 50 gramm asal qo'shiladi.
- Loy yoki loy - shifobaxsh tabiiy ingredientlar. Ulardan birinchisi kosmetik, antiseptik va qarishga qarshi xususiyatlarga ega. Ikkinchisi teri kasalliklarini bartaraf qiladi va bo'g'imlarning ishiga ta'sir qiladi. Sizga ko'proq narsani tanlang va dengiz o'tlari bilan teng nisbatda aralashtiring.
- Ba'zi efir moylari "apelsin qobig'i" ga qarshi kurashda ham juda mashhur. Siz ularni o'ralgan holda quyidagicha qo'llashingiz mumkin: tuxum sarig'i, bir choy qoshiq kofur yog'i va bir shirin qoshiq efir moyi shishgan kelpga tashlanadi. Siz limon, apelsin yoki greyfurtdan foydalanishingiz mumkin.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Har qanday dori yoki protsedura, albatta, kontrendikatsiyaga ega bo'ladi. Muayyan kasalliklardan aziyat chekadigan, shuningdek, ma'lum bir toifaga mansub bo'lgan bir qator odamlar uchun tanani o'rash tavsiya etilmaydi. Shunday qilib, ushbu protsedura kontrendikedir:
- Homilador ayollar va endigina tuqqan ayollar.
- Qandli diabetga chalinganlar uchun.
- Venoz bilan og'rigan odamlarkengaytmalar.
- Agar sizda gipotenziya yoki gipertenziya boʻlsa.
- Saraton bilan kasallangan bemorlar.
- To'siqlar - bu operatsiyalar, yaralar va terining tirnash xususiyati natijasida olingan yangi tikuvlar.
Bundan tashqari, ba'zi odamlarning yodga allergiyasi borligini ta'kidlash joiz. Siz ushbu savolni test yordamida yoki shaxsiy shifokorning ofisida bilib olishingiz mumkin. Agar bunday og'ish hali ham mavjud bo'lsa, uyda ham, salonda ham kelp o'rashdan voz kechish tavsiya etiladi.
Dengiz oʻtlari oʻrami. Sharhlar
Hech boʻlmaganda bitta muolajani yakunlagan isteʼmolchilar ushbu mashhur protsedura haqida qanday fikrda ekanligini bilish vaqti keldi. Albatta, ta'siri bor va buni sezmaslik qiyin. Sog'lik holati yaxshilanadi, tananing ohangi oshadi, teri elastikroq bo'ladi. Ko'pgina ayollar asosiy kamchilik - apelsin qobig'i juda tez silliqlashini ta'kidlashadi. Og'irlikni yo'qotish haqida faqat bitta narsani aytish mumkin - yog 'to'qimalarining yuqori qatlamining yo'qolishi tufayli bir necha santimetr yo'qoladi, ammo bu ko'rsatkich keskin o'zgarmaydi. Biroq, allergiyani oldini olish uchun shifokor bilan oldindan maslahatlashish kerak.
Umuman olganda, biz ideal raqamga erishish uchun nafaqat o'zingizni dengiz o'tlari bilan o'rash, balki sport va to'g'ri ovqatlanish bilan ta'sirni saqlab qolish kerakligini ta'kidlaymiz.
