Har birimiz, erkakmi yoki ayolmi, hech bo'lmaganda bir marta tashqi ko'rinishi haqida o'ylardik. Go'zallik sub'ektiv tushunchadir, ammo jismonan rivojlangan tana hayratlanarli nigohlarni o'ziga tortadi. Istalgan shaklga qanday erishish mumkin? Bizga muntazam mashg'ulotlar, to'g'ri ovqatlanish, kuch mashqlari va sport uchun kiyim kerak. Har yili bozorda har qanday lazzat uchun takliflar soni ortib bormoqda, ammo barcha xilma-xillikda sizga kerak bo'lgan narsani qanday topish mumkin? Bizning maqolamiz buni tushunishga yordam beradi.
Erkaklar uchun yugurish shimini qanday tanlash mumkin?
Sport nafaqat salomatlik va go'zal tana, balki sog'lom turmush tarzi sari qadamdir. Sifatli kiyim sizni noqulay his qilmasdan vazifalarni bajarishga yordam beradi. Erkaklar yugurish shimlarini tanlashda siz raqamning xususiyatlarini hisobga olishingiz kerak. Qishda erkaklar yugurish shimlarining quyidagi turlari mavjud:
- konuslangan;
- to'g'ri;
- alangalangan;
- tor;
- bepul.
Rahatlik hissi bel va sonlarda sozlanishi mumkin bo'lgan narsalar orqali ta'minlanadi. Tasvirni to'ldirish uchun ular kurash poyabzali, futbolkalar, tepaga tashlangan olimpiya ko'ylagi bilan birlashtirilgan.oyoqlarda - sport poyabzali. Mahsulotni sotib olayotganda, noqulay his etmaslik uchun qo'shimcha aksessuarlarga e'tibor bering, masalan, cho'ntaklar. Innovatsion Dri-FIT texnologiyasini e'tiborsiz qoldirmang. U bir necha qatlamlardan iborat va kardio mashqlari uchun javob beradi, chunki u teridan namlikni samarali ravishda olib tashlaydi, barcha yo'nalishlarda cho'zish qobiliyati tufayli cheklanmaydi va shamollatishning to'g'ri darajasini saqlaydi. Yugurish taytlari bir nechta navlarga ega. Yarim songacha - yoz va sport zalida ideal, cho'zilgan - o'tish mavsumi uchun yoki qishki mashg'ulotlarga qo'shimcha ravishda. Toʻliq uzunlikdagi leggingslar barcha fasllarga va mashgʻulotlarga mos keladi. Hozirgi dunyoda sport kundalik modaning bir qismiga aylangan va eskirib qolmaydi: yosh va keksalar qulay va qulay shimlarni afzal koʻrishadi. Bu kartoshka qoplari emas, balki moda kiyimlari. Turli xil modellar mavjud. Issiq davrda tana faol terlaydi, shuning uchun siz nozik va engil matolarni tanlashingiz kerak. Qishda biz issiq astarli polyesterni afzal ko'ramiz.
Erkaklar yugurish shimi qanday bo'lishi kerak?
Sport anjomlari natijalarga erishishda muhim rol o'ynaydi. To'g'ri kiyim tananing nafas olishiga imkon beradi, harakatga to'sqinlik qilmaydi, ishqalamaydi, shuningdek, yakuniy maqsadga erishishga ishonch beradi. Sport zalida mashq qilganlar, bir necha mashg'ulotdan so'ng o'zlarining chidab bo'lmaslik hissini bilishadi. Erkaklar yugurish shimlarini tanlash uchun siz ularning maqsadining xususiyatlarini hisobga olishingiz kerak. Nafas oladigan materiallar ichki ishlar uchun javob beradi,ular teri yuzasidan namlikni yaxshiroq olib tashlash va bakteriyalar ko'payishini oldini olish uchun qo'shimcha shamollatish teshiklari bilan jihozlangan.
Sovuq kunlarda qayerga yugurish kerak? Bu qish uchun shimlar yoki professional erkaklar yugurish shimlari. Yugurish leggings yoki taytlar ayollarga ham, erkaklarga ham mos keladigan universal vositadir. Ular elastik mato tufayli juda mos keladi. Ular polyester yoki polyester tolalardan tayyorlanadi, chunki tabiiy materiallar (paxta, jun, zig'ir) shaklini yo'qotishi sababli mos kelmaydi. Polyesterlar yirtilmaydi, eskirmaydi, parvarish qilishda oddiy va junga o'xshaydi. Erkaklar uchun leggings maxsus trekka bilan jihozlangan.
Sport leggingsning yaxshi analogi - bu shortilar bilan to'ldirilgan kompressli taytlar. Mahsulotlar narxi markalilar uchun 50 dan 200 dollargacha, xitoyliklar uchun 10-50 dollargacha o'zgaradi. Bu vaqtda sportchining kiyimi ko'p qatlamli bo'lishi kerak. Birinchi qatlam namlik o'tkazmaydigan mato bo'lib, ular sintetikalarni o'z ichiga oladi, shuningdek, qo'shimcha issiqlik uchun termal ichki kiyim va termal paypoq kiyishingiz mumkin. Ikkinchi qatlam namlikni yutuvchidir. Uchinchi qatlam tanani haddan tashqari issiqlik va atrof-muhit ta'siridan himoya qiladi.
Qaysi haroratda mashq qilish kerakligini hisobga olish kerak. Agar termometr -15 dan yuqori bo'lsa, unda bitta shim etarli. Agar pastroq bo'lsa, unda sizga ikkinchi juftlik kerak bo'ladi, jun bilan termal leggingsni tanlash yaxshidir. O'z his-tuyg'ularingizga qarab kiying, chunki odam issiq yoki sovuqqa alohida chidaydi.
Erkaklar uchun yugurish shimlarining eng yaxshi brendlari
Eng yaxshi ish kiyimlari variantlari tomonidan taqdim etilganNike yoki Adidas, shuningdek, PUMA, Reebok va Asics. Ularning afzalliklarini tushunishga arziydi. Har yili bozorda yanada ilg'or kiyim liniyalari paydo bo'ladi, brendlar o'z mijozlarini xursand qilishga intiladi. Ular o'z mahsulotlarining sifati va mustahkamligini hamda ko'p yillik tajribasini ta'minlaydi.
Adidas
Adidas kiyim-kechak xaridorlari uni eng yaxshi sport brendlaridan biri deb bilishadi, ular buyumlarning sifati va yorqin uslubi va 50-70% gacha chegirmalari bilan hayratda qolishadi. Ushbu ishlab chiqaruvchi jahon bozorida munosib o'rin egallaydi. Aksariyat foydalanuvchilar mahsulotlarning yuqori narxi haqida yozadilar, ehtimol chegirma davrida ularning narxi realga yaqinlashadi, tovarlarni soxtalashtirishning yuqori darajasi mavjud va ixtisoslashtirilgan do'konlardan tashqarida sifatli mahsulotni topish juda qiyin. Asosiy xaridorlar 30 yoshgacha bo'lgan yoshlardir. Shaxsiy kamchilik - bu sintetik matolarga allergik reaktsiya.
Nike
Nike mijozlarga koʻra, rang-barang bosma nashrlar va sifatli mahsulotlarni taqdim etadi. Biroq, bu eng arzon do'konlardan biri emas. Brend sport tovarlari dunyosidagi eng qimmat brend hisoblanadi. Bu ishlab chiqaruvchi butun dunyo boʻylab koʻplab sportchilar va jamoalarga homiylik qiladi.
PUMA
PUMA - bu amaliy, sifatli va original kiyimlarni taqdim etuvchi brend, do'konlar ko'pincha 40 dan 80% gacha chegirmali aksiyalarni, shuningdek chegirmalarni taklif qiladi. U o'z muxlislarini yangi to'plamlari bilan xursand qiladi. Emblema bilan bog'langanepchil va nafis hayvon, garchi dastlab kompaniya yaratuvchisi Rudolf Dassler ismining birinchi harflaridan boshlab Ruda nomiga ega bo'lsa ham.
Jami oʻrniga
Sovuq va ayozga qaramay, qish vaqti bekorchilik uchun sabab emas! Mashqlar uyda o'quv disklari kompaniyasida, trenajyor rahbarligida sport zalida yoki chidamlilikni oshirish uchun ko'chada amalga oshirilishi mumkin. Bu muhim emas, asosiysi charchagan bo'lsangiz ham mashq qiling. "Men qila olmayman" degan ibora yo'q, "Men xohlamayman", "Men qila olmayman". Sog'lom hayot - bu yangi g'alabalar va yutuqlar uchun turtki. Omad!
