Ko'pchilik taurin nima uchun ekanligini va nima ekanligini ham bilishmaydi. Bu oddiy - bu aminokislota bo'lib, uning asosida ko'plab kosmetika ishlab chiqariladi. Ushbu modda juda foydali, ayniqsa terining qarishi uchun ajralmas. Taurin juda hamyonbop va xavfsiz, bu sog'liq uchun eng muhim narsa.
U qayerda saqlanadi?
Taurin tanada ishlab chiqarilishi mumkin yoki siz uni oziq-ovqat bilan olishingiz mumkin. Modda bizning tanamizga oz miqdorda kiradi. Taurinning kerakli miqdorini olish uchun siz sut va dengiz mahsulotlarini, shuningdek, go'shtli idishlarni iste'mol qilishingiz kerak. Bunday oziq-ovqatda uning tarkibi eng yuqori.
Taurin qachon kerak?
Tana juda oz miqdorda taurin ishlab chiqaradi. Uni ishlab chiqarish uchun etarli miqdorda oltingugurt mavjud bo'lishi kerak va buning uchun birinchi navbatda yaxshi ovqatlanish kerak. Taurin organizmga kerak bo'lganda bir qator ko'rsatkichlar mavjud, bular kuchli jismoniy zo'riqish, stress, shuningdek diabet, gepatit, kandidoz, alkogolizm va boshqalar.
Dozani oshirib yuborish holatlari printsipial jihatdan bo'lishi mumkin emasligi isbotlangan. Olti oy davomida qabul qilish tavsiya etiladi. Ammo bundan keyin tananing bu elementni o'z-o'zidan ishlab chiqarishi qiyinroq bo'ladi. Bundan kelib chiqadiki, uni shunchaki qabul qilmaslik kerak, balki bunga sabab bo'lsa. Taurin soch o'sishi uchun ham foydalidir. Bu haqda keyinroq gaplashamiz.
Tanaga ta'siri
Soch uchun taurinni qabul qilishdan oldin, qizlar sharhlarda bu moddaning tanaga qanday ta'sir qilishini aniqlash kerakligini aytishadi. Shifokor maslahati ham zarar qilmaydi.
Taurin quyidagi xususiyatlarga ega:
- Oshqozonda kislotalilik darajasini oshiradi. Agar bu ko'rsatkich allaqachon yuqori bo'lsa, taurindan foydalanish salomatlikka salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
- Organizmdagi qand miqdorini pasaytirishga ta'sir qiladi. Bunday holatda, ayniqsa, past qon bosimi bilan yaxshi ovqatlanishingiz kerak.
- Qonni suyultiradi.
- Yurak aritmiyalarida yordam beradi.
- Taurin siydik haydovchi va safro ishlab chiqarishni ham yaxshilaydi.
Bu xususiyatlarning barchasi turli intensivlik bilan namoyon bo'lishi mumkin, barchasi qabul qilingan dozalarga bog'liq. Taurin yaxshi so'rilishi uchun organizmda Zn va boshqa aminokislotalar kabi boshqa elementlar bo'lishi kerak.
Soch bilan bog'liq muammolar nima uchun paydo bo'ladi?
Har bir sochning oʻziga xos x altasi bor, ular ichida yashaydi va oʻsadi. Bundan tashqari, bu sumkada mushak bor. Bu yaxshi ishlashi yoki umuman ishlamasligi mumkin. Biz asabiylashganimizda, tashvishlanganimizda, mushaklar ishlamasligi mumkin, buning natijasida sochlartusha boshlaydi. Bunday buzilishlar paytida tanada spazmlar paydo bo'ladi, bosh og'riy boshlaydi, ko'z qovog'i va boshqalar. Bu vaqtda soch follikulasidagi mushak juda qisqaradi. Shu sababli sochlar ingichka bo'ladi, ularning ovqatlanishi buziladi, o'sishi sekinlashadi.
Bularning barchasidan shuni ko'rsatadiki, hayotimizda stress qanchalik kam bo'lsa, sochlar shunchalik yaxshi va yaxshi bo'ladi. Odamlar ajralish, yaqin kishining o'limi, imtihonlar va boshqa muhim daqiqalarda juda ko'p stressni boshdan kechirishadi. Natijada, sochlar to'kila boshlaydi. Bunday holda, ichkarida soch vitaminlarida taurin olishni boshlashingiz mumkin. Ammo ishlatishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir. Shuningdek, ishonchli ishlab chiqaruvchilarning yuqori sifatli vitaminlarini tanlashingiz kerak.
Taurin soch toʻkilishiga qanday yordam beradi?
Bu element tufayli organizmda kislorod almashinuvi tezlashadi. Bu mushaklarning spazmlarini bartaraf etishga yordam beradi. Natijada, soch o'sishi tezlashadi. Bosim ham normallashadi va bu tufayli qon inson tanasining barcha qismlarini, shu jumladan sochni boyitadi. B vitaminini taurin bilan qabul qilish tavsiya etiladi, uning narxi kichik. Bunday moddalarni dorixonada yoki sport oziq-ovqat do'konlarida xarid qilish mumkin.
Taurinni qabul qilishga qarshi koʻrsatmalar bormi?
Taurin juda ko'p ko'rsatkichlarga ega, shu jumladan soch o'sishini rag'batlantirish uchun. U organik, ekologik toza komponentlardan iborat. Agar individual bo'lmasa, unga qarshi ko'rsatmalar yo'qallergik intolerans.
Taurin kosmetikada keng qo'llaniladi. Xususan, u yosh seriyasida yoki quyosh kremida qo'llaniladi. Aminokislotalar yuz terisi va sochlarini davolash uchun ishlatiladi. Shuningdek, taurinning tarkibiy qismi murakkab yuzni parvarish qilish jarayonida ishlatiladi, dush jellariga qo'shiladi. Shampunlar, og'iz bo'shlig'ini parvarish qilish vositalari va bolalarni parvarish qilish vositalari ham uni o'z ichiga oladi. Shuningdek, u yog'lar va soch sarumlari kabi qoldiq mahsulotlarda ham mavjud.
Taurin qayerdan kelgan?
Taurin 19-asrda topilgan, u ho'kiz safrosidan chiqarilgan. Shuning uchun bu nom lotincha "taurin" buqadan kelib chiqqan. Bu nomni saqlab qolishga qaror qilindi. Taurin bizning tanamizda, uning ko'plab organlarida mavjud. Ammo ko'pincha uning etishmasligi mavjud. Bularning barchasi noto'g'ri ovqatlanish tufayli. Go'sht va baliq iste'mol qilishni unutmang.
Kosmetika ishlab chiqarishda sintetik taurin ishlatilgan, bu allergik reaktsiyalarni amalda yo'q qildi, ammo u yanada zaharli bo'lib qoldi. Vaqt o'tishi bilan ular taurinni tabiiy xom ashyolardan, aniqrog'i, dengiz hayotidan foydalanishni boshladilar. Ko'pgina baliqlarda taurin miqdori yuqori bo'lib, u ulardan tortib olingan. Chuqur dengizning boshqa aholisi ham bunga mos keladi. Har xil tarkibiy qismlarni aralashtirish, maydalash va quritishning unchalik murakkab bo'lmagan protsedurasini bajarish orqali taurin oq kukun shaklida olinadi.
Ushbu moddadan foydalanish ilmiy nashrlarda yaxshi tasvirlangan. Oddiy qilib aytganda, biz ko'pincha energetik ichimliklar tarkibida taurinni topamiz,shampunlar, ko'z tomchilari. Veterinariya tibbiyotida ham qo'llaniladi.
Ushbu modda oddiy kukunga o'xshaydi, lekin u soch o'sishini juda yaxshi rag'batlantiradi va ularni mustahkamlashga yordam beradi. Taurinni dorixonada sotib olish mumkin, ko'pincha ko'z tomchilari sifatida ishlatiladi, analog emas, balki bu nom bilan dori-darmonlarni qabul qilish yaxshiroqdir. "Sochlar uchun taurin" deb nomlangan mahsulot yo'q, modda dorivor va kosmetika mahsulotlarining ajralmas qismi sifatida ishlatiladi. Kukun shaklida yoki ampulalarda mavjud, ikkinchi holda, dozalash osonroq.
Sochni parvarish qilishdan tashqari, taurin yuz kremlarining bir qismidir. Bu terining rangini va umuman uning holatini yaxshilaydi. Ushbu moddani ichkariga qabul qilish kuch va quvvat beradi.
Endi sochlar uchun ajoyib niqob retseptlarini ko'rib chiqamiz. Bunday holda siz ko'z tomchilaridan foydalanishingiz kerak. Ularni dorixonada sotib olish eng oson. Tabletkalarda sochlar uchun taurin ham mavjud. Ammo tomchilarni boshqa komponentlar bilan suyultirish osonroq.
Qichitqi o'ti va yalpiz moyi bilan retsept
Mana bu harakatlar algoritmi:
- Siz 10 ml taurin asosidagi ko'z tomchilarini olishingiz kerak.
- Keyin, qichitqi damlamasini spirt bilan oling, 150 ml.
- 100 ml suv.
- Efir moyi, 15 tomchi qo'shing.
Bularning barchasi birlashtirilishi va yaxshilab chayqalishi kerak, shunda barcha komponentlar yaxshilab aralashtiriladi. Keyin bu aralashmani soch ildizlariga surtish kerak, agar bu kechada amalga oshirilsa, ta'sir kuchliroq bo'ladi. Ammo sochingizni yuvishdan oldin 1-2 soat davomida ham mumkin. To'liq eritma bir vaqtning o'zida ishlatilmaydi. Shuning uchun uni muzlatgichda saqlash va har bir yangi ishlatishdan oldin yaxshilab silkitish kerak.
Limon, mandarin va ilang-ilang bilan retsept
Niqob uchun bizga kerak:
- 5ml ko'z tomchilari;
- ylang-ylang yog'i - 10 tomchi;
- mandarin moyi - 15 tomchi;
- limon yog'i - 10 tomchi;
- 3 choy qoshiq zaytun moyi.
Bunday sitrus kokteyli olinadi. Xushbo'y hidi ajoyib. Barcha ingredientlarni aralashtirish va yaxshilab silkitish kerak. Ushbu aralashmani barcha sochlarga, shuningdek ularning ildizlariga qo'llang. Eng muhimi, sochni yarim soat davomida tarash, bosh terisini massaj qilishdir. Ushbu protsedura uchun yumshoq massaj taroqlari mos keladi. Shundan so'ng siz boshingizni kimyoviy moddalarning minimal miqdori bilan yumshoq shampun bilan yuvishingiz kerak. Ushbu protsedura haftada kamida bir marta, bir oy davomida amalga oshirilishi kerak. Balki tez-tez. Keyin natija ko'rinadi.
Oq tuxum retsepti
Soch uchun taurin haqida sharhlarda ayollar ushbu niqobni tavsiya qiladilar. Uni tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:
- tuxum oq;
- 1 shisha taurin tomchilari;
- 1 choy qoshiq zig'ir yog'i.
Barcha komponentlarni aralashtirish va yaxshilab urish kerak, so'ngra bu muhrlangan niqobni sochlarga qo'llang va yarim soatga qoldiring, ustiga qalpoq kiygan ma'qul. Jarayondan so'ng niqobni shampunsiz oddiy suv bilan yuvish kerak. Va faqat bir kundan keyin siz shampundan foydalanishingiz mumkin. Aks holda hech qanday natija boʻlmaydi.
Avokado yog'i retsepti
Ushbu niqob uchun bizga kerak:
- tuxum sarig'i;
- 1 shisha taurin tomchilari;
- 1 osh qoshiq l. avakado yog'i (boshqasi bilan almashtirilishi mumkin).
Natijani yaxshilash uchun niqobni 1 soat davomida qoʻllash, ustiga biror narsa bilan izolyatsiya qilish kerak, keyin uni yuvish kerak. Bu yumshoq shampun bo'lishi maqsadga muvofiqdir. Ushbu niqobni haftada kamida bir marta bir oy davomida qilish kerak. Uni yuqorida koʻrsatilganlar bilan almashtirish mumkin.
Xulosa
Shunday qilib, taurinning xususiyatlarini tahlil qilgandan so'ng, bir narsani aytish mumkinki, u soch o'sishi va mustahkamlanishiga juda foydali ta'sir ko'rsatadi. Maqolada biz soch uchun taurinni qanday ishlatish, qanday paydo bo'lganligi va u nimadan iboratligi haqida gapirdik. Murakkab vitaminlar, masalan, yoki dorilar tarkibida tabiiy ingredientlarga doimo ustunlik berildi. Soch uchun taurin aynan shunday. Bu tanaga jiddiy xavf tug'dirmaydi, faqat preparatga individual intolerans bo'lishi mumkin. Boshqa barcha holatlarda u zararli emas, balki foydaliroqdir.
Shuning uchun taurindan foydalanganda organizmdagi moddaning tanqisligini bartaraf etish va shu orqali umumiy salomatlikni yaxshilash mumkin.
