Ta'sirchan o'lchamdagi va tarang shakldagi go'zal ko'kraklar erkak jinsida hayratga sabab bo'ladi, ayollarda hasad, o'z egasining o'ziga bo'lgan hurmatini oshiradi. Ammo, afsuski, har bir ayol hech bo'lmaganda ikkinchi o'lcham bilan maqtana olmaydi.
Ular aytganidek: "Ideal ayol ko'kragi erkakning kaftiga sig'ishi kerak" - lekin har bir ayol bunga ishonch hosil qila olmaydi. Shuning uchun ko'p xonimlar shunchaki havas qiladigan bo'yinbog'ga ega bo'lishni orzu qiladilar.
Bust hajmini oshirishning eng keng tarqalgan, ammo qimmat usuli bu plastik jarrohlikdir. Ammo ko'pchilik jarrohlik qilmasdan ko'kragini kattalashtirish yo'lini qidirmoqda. Bunday usullar bormi va ular qanchalik samarali, biz ushbu maqolada tahlil qilamiz.
Ko'krak hajmini jarrohliksiz kattalash - bu mumkinmi?
Nega bu savol ayol auditoriyaga tegishli? Gap nafaqat operatsiyaning yuqori xarajati, balki ko'plab xonimlar pichoq ostiga tushishdan qo'rqishadi, chunki ko'krak plastik jarrohlikining muvaffaqiyatsiz natijalari ko'p holatlar mavjud. Lekin siz hali ham bir o'lchamdagi (yoki bir nechta) ko'krak qafasini xohlaysiz. Bu holatda nima qilish kerak? Haqiqatan ham ko'krakni kattalashtirish mumkinmi?operatsiyasizmi?
Sevimli xonimlarning sharhlarida aytilganidek, jarrohlik bo'lmagan usullar mavjud va ular hatto yaxshi natijalar beradi. Shunday qilib, eng samaralilari:
- Homiladorlik.
- Toʻliq ovqatlanish.
- Masaj.
- Mashq.
- Yodli panjara.
- Gormonal dorilar.
- Ba'zi an'anaviy tibbiyot.
Ularning har biri nima va ular qanday ishlaydi?
Homiladorlik
Homiladorlik davrida ko'krak kattalashadi va bir nechta o'lchamlar. Ammo homiladorlikni ko'krak qafasini ko'paytirish vositasi deb hisoblash ahmoqlik, aksincha, bunday ajoyib davrning oqibati.
Koʻpgina ayollarning sharhlari shuni koʻrsatadiki, bolani koʻtarayotganda ularning koʻkraklari, hatto nol oʻlchami ham, havas qiladigan yumaloqlikka ega boʻlib, sutyenlarini 0 oʻlchamdan 2 oʻlchamga oʻzgartirishga majbur boʻlgan.
Haqiqat shundaki, homiladorlik davrida ayollarning sut bezlari estrogen miqdori oshishi tufayli shishiradi. Shunday qilib, tana nafaqat etkazib berish uchun, balki bolani ovqatlantirish uchun ham tayyorlaydi. Ko'krakda joylashgan kanallar birinchi navbatda og'iz suti, keyin esa sut bilan to'ldiriladi. Ko'krak homiladorlikdan keyin ham o'zining katta shakllarini saqlab qoladi, ammo laktatsiya davri davom etar ekan.
Diyet
Avvalroq aytilganlarni eslang: ko'krak kattalashishiga estrogen gormoni yordam beradi. Siz uning miqdorini ba'zi turdagi mahsulotlar bilan oshirishingiz mumkin. Shuningdek, ushbu mahsulotlar mushak massasini ko'paytirishga yordam beradi va ko'krak qafasini oshiradimushaklarni bir oz ko'tarib, ko'krak hajmini oshirishingiz mumkin.
- Avokado - mushak massasining ko'payishiga olib keladigan o'simlik yog'lari va oqsil manbai. Tavsiya etilgan avakado miqdori haftasiga 3 ta.
- Loviya ayol shakllariga elastiklik berishga yordam beradi.
- Sut mahsulotlari: toʻliq sigir suti, toʻliq yogʻli tvorog va smetana.
- Katta ko'krak hohlovchilar uchun tavsiya etiladigan mashhur oq karam. Uning yordami bilan siz ko'krakni operatsiyasiz kattalashtirishingiz mumkin, sharhlar buni tasdiqlaydi. Ammo foydalanish muddati (eng yaxshi samaradorlik uchun) 12 yoshdan 17 yoshgacha bo'lishi kerak.
- Katta ko'kraklar uchun quyidagi kokteyldan har kuni foydalanish tavsiya etiladi: asal va limon sharbati bilan aralashtirilgan maydalangan yong'oq. Ko'pchilik vosita ishlayotganini tasdiqlaydi. To'g'ri, ajoyib natijalar yo'q, lekin ko'krak biroz kattalashadi.
- Kuniga 5 ta yashil olma iste'mol qiling.
- Dengiz mahsulotlari.
- Tovuq, kurka va quyon go'shti.
Roʻyxatda keltirilgan mahsulotlardan kundalik taomlarni isteʼmol qilish orqali siz nafaqat koʻkrak qafasini oshiribgina qolmay, balki figurangizni torting va ozishingiz mumkin.
Yod to'ri
Ko'krakni jarrohliksiz, ammo yod yordamida qanday kattalashtirish mumkin? Bir qarashda, usul juda shubhali va samarasiz. Ammo, bu usulni sinab ko'rgan ba'zi qizlar aytganidek, bu samarali va ko'kragini yarim o'lchamga oshirishga imkon beradi. Bundan tashqari, yod tarmog'i bir qator kontrendikatsiyaga ega: ayollar salomatligi bilan bog'liq muammolar, endokrin tizimning buzilishi.tizimlar, onkologiya, homiladorlik va laktatsiya.
Ko'krakni yodli to'rsiz operatsiyasiz qanday kattalashtirish mumkin? Buning uchun bir flakon yod va paxta sumkasini oling. Ular uni eritmaga botirib, devorga bir oz shisha bo'lishi uchun bosing va ko'krak qafasiga to'rni torting, nipelga tushmaslik kerak. Kuyishning oldini olish uchun yod chiziqlari bir-biridan uzoqroqqa tortiladi. Keyingi protsedura mahsulotning oldingi qismi so'rilganda amalga oshiriladi.
Agar yoddan foydalangandan keyin harorat ko'tarilsa, uni ishlatishni darhol to'xtatib, uni suv bilan yuvishga harakat qiling. Endi siz undan yordam so'rashingiz shart emas. Ushbu usul yordamida operatsiyasiz ko'krakni kattalashtirish mumkinmi? Ba'zilar ha deyishadi. Faqat sharhlarga ishonish va usulni o'zingiz sinab ko'rish qoladi.
Gormonal dorilar
Ko'pgina ayollar og'iz kontratseptivlarini qabul qilish orqali ko'kraklarini kattalashtirishga muvaffaq bo'lishlari haqida sharhlar qoldiradilar. Darhaqiqat, bu eng samarali usullardan biri.
Bunday dorilarning tarkibida ko'proq gormonlar mavjud: estrogen, progesteron yoki prolaktin, sut bezlarining kengayishiga ta'sir qiladi. Ularning harakati tanqidiy kunlar boshlanishidan oldin ayolning tanasida tabiiy jarayon bilan taqqoslanadi: gormon miqdori ortadi, ko'krak sezilarli darajada shishiradi va ko'payadi. Hajmidan tashqari, ko'krak shakli gormonal dorilardan o'zgaradi. Istalgan effekt qabul qilinganidan bir hafta o'tgach ko'rinadi. Asosiysi, to'g'ri tabletkalarni tanlash.
Maxsus mashqlar
Ko'krakni qanday kattalashtirasizoperatsiyalar? Sport orqali! Bundan tashqari, bu usul juda va juda samarali, bu bir necha bor isbotlangan. Buning uchun ko'krak qafasi mushaklari uchun maxsus mashqlar mavjud bo'lib, ularni har kuni bajarib, kerakli natijaga erishishingiz mumkin - ko'krak qafasini 1-2 o'lchamga oshiring.
- "Ibodat". Mashq qilish quyidagicha: lotus holatida o'tiring, namoz o'qish jarayoniga taqlid qilib, kaftlaringizni ko'kragingiz oldida birlashtiring. Kaftlaringizni bir-biriga mahkam bosib, pektoral mushaklar kuchayib ketadigan kuch bilan ularni bosing. 4 set uchun 10 soniya ushlab turing.
- "Push-up". Jismoniy mashqlar ko'krakni samarali ravishda biroz kattalashtiradi va unga elastiklik beradi. Siz 15 marta 3 to'plamni bajarishingiz kerak.
- "Skameykada press". Skameykaga yoting, har bir qo'lingizga dumbbell oling. "Bir" sonida qo'llaringizni yuqoriga ko'taring, "ikki" sonida pastga tushing. 8-10 ta takrordan iborat 3 toʻplamni bajaring.
Bu ko'krakni jarrohliksiz qanday qilib kattalashtirishni aniqlash imkonini beruvchi mashqlarning to'liq ro'yxati emas. Siz ularni har kuni bajarishingiz kerak, shu bilan birga muvozanatli ovqatlanishni unutmang.
Ko'krak massaji
Odil jinsiy aloqa vakillarining ko'pchiligi hali ham jarrohlik qilmasdan ko'krakni ko'paytirish mumkinmi yoki yo'qligiga shubha qilishda davom etmoqda. Buni qanday qilish kerak? Ko'krak massaji orqali. Albatta, siz ulkan natijalarni kutmasligingiz kerak, lekin ba'zi qizlar aytganidek, ko'krak biroz kattalashishi mumkin, ammo uning holati sezilarli darajada yaxshilanadi. Terining elastikligi, qattiqligi va yumshoqligi paydo bo'ladi. Doimiy massajko'krak sut bezlariga yaxshi qon oqimini qo'zg'atadi. Siz salonda massaj qilishingiz mumkin yoki o'zingiz qilishingiz mumkin.
Masajni uchta samarali usulda bajarish mumkin:
- Ko'rib chiqishlarga ko'ra, massajning gidroprotsedurasi eng samarali bo'lib chiqdi. Har oqshom dushda mustaqil ravishda amalga oshiriladi. Buning uchun ko'kragiga surtiladigan isinish uchun ro'molcha ishlatiladi. Keyin dushni yoqing, suv issiq bo'lishi kerak, lekin chidab bo'lmas va kuyib ketmasligi kerak. Dumaloq harakatlarda ular ko'krak qafasi bo'ylab oqimlarda, nipellarga tushmasdan amalga oshiriladi. Bir necha daqiqadan so'ng suv sovutiladi va amallar yana takrorlanadi. Butun protsedura 10 daqiqa davom etadi.
- Qo'lda massaj. Birinchidan, ko'kragiga engil nemlendirici qo'llaniladi. Keyinchalik, bir palma ko'krak qafasining pastki qismiga - ko'krak qafasi ostiga, ikkinchisi tepaga qo'yiladi. 5 daqiqa davomida dumaloq massaj harakatlarini bajaring. Ikki barmog'ingiz bilan nipelni olganingizdan so'ng, uni silliq oldinga (og'riqsiz) olib boring va keyin uni orqaga qaytaring. 3 daqiqa bajaring. Massaj oxirida ko'krak qafasi engil uriladi. Ayollarning guvohliklari va sharhlariga ko'ra, bu usul vizual ravishda ko'krakni biroz balandroq va hajmli qiladi.
- Kosmetologik vakuumli massaj. Bu maxsus qurilma yordamida amalga oshiriladi. Bu xavfsiz emas, chunki tajribasiz qo'llarda ko'krak qafasidagi gematomalarni qo'zg'atadi. Mutaxassisga murojaat qilish yaxshiroqdir. Bunday massaj ko'krak qafasini kattalashtiradigan maxsus vakuum apparati bilan amalga oshiriladi. To'g'ri, ta'siri qisqa muddatli.
Xalq davolari yordamida ko'krakni jarrohliksiz kattalashtirish mumkinmi?
Usullarni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydian'anaviy tibbiyot, chunki ular, albatta, ko'plab ayollar tomonidan sinovdan o'tgan va ijobiy sharhlarga ega.
Mana eng samaralilari:
- Jo'ka, qichitqi o'ti va shuvoq. Har bir quritilgan gulga 15 gramm kerak bo'ladi. Ular aralashtiriladi va 500 ml sovuq toza suv bilan quyiladi. Qaynatish uchun pechka ustiga qo'ying. Sovutib, torting. Ushbu qaynatma og'iz orqali olinadi: 30 kun davomida har kuni ertalab och qoringa 1 stakan. Ko'pchilik uchun bu vosita ko'krak hajmini biroz oshirishga yordam berdi.
- Malov ildizi. O'simlikning 30 gramm quruq ildizi 700 ml suvga quyiladi va qaynatiladi. Shundan so'ng, yong'in kamayadi va pechkada 25 daqiqa davomida "chayqaladi". Keyin sovutib, filtrlang. Ovqatdan oldin kuniga uch marta, 60 kun davomida 1 stakan iching. Suv o'rniga siz sutdan foydalanishingiz mumkin, shuningdek, ushbu vositadan qo'shimcha ravishda losonlarni tayyorlashingiz mumkin. Ko'pgina sharhlarda ta'kidlanganidek, natija birinchi dasturdan keyin sezilarli bo'ladi.
Xulosa
Qiz yoki ayol uchun operatsiyasiz ko'krakni qanday oshirish haqida yuqorida tavsiflangan. Ammo qaysi usul tanlangan bo'lishidan qat'i nazar, siz bunga ko'p vaqt sarflashingiz kerakligini tushunishingiz kerak, chunki muammo faqat operatsiya yordamida tezda hal qilinadi. Shunday ekan, sabr qiling va maqsad sari harakat qiling.
