Kollagen ko'pincha ajinlar ko'rinishini kamaytirishga yordam beradigan samarali go'zallik muolajalari bilan bog'liq. Biroq, bu soch va tirnoqlarning salomatligi uchun ham katta ahamiyatga ega. Sog'lom sochlarning o'sishi va parvarishi uchun qo'shimcha ravishda qo'llaniladi. Kollagen haqida ko'proq ma'lumot olishingiz mumkin: u qanday modda, uning foydali xususiyatlari va undan qanday foydalanishni ushbu maqoladan bilib olishingiz mumkin.
Tavsif
Kollagen nima? Bu bizning terimiz, sochlarimiz va tirnoqlarimiz asosini tashkil etuvchi oqsildir. Shu sababli, bu moddaning go'zallik olamida keng qo'llanilishi ajablanarli emas. Kollagen barcha biriktiruvchi to'qimalar, xaftaga, suyaklar va terida mavjud bo'lgan prolin va glitsin kabi aminokislotalar aralashmasini o'z ichiga olgan polipeptiddir.
Kollagen - bu terimizga elastiklik beradigan, qariganimiz sari o'lik hujayralar o'rnini bosadigan oqsil. Bu soch to'kilishini oldini oladi va ularni kuchli va kuchli qiladi. Kollagen tanadagi oqsilning deyarli 25 foizini tashkil qiladi va juda ko'pbiriktiruvchi to'qimalar uchun muhimdir. Elastin bilan hamkorlikda terining mustahkam bo'lishiga va bo'g'imlarning yumshoqroq bo'lishiga imkon beradi. Protein ham qarishga qarshi xususiyatlarga ega.
Foydali xususiyatlar
Kollagen terining yoshligini saqlash va saqlash qobiliyati bilan mashhur. Lekin, aslida, bu uning yagona afzalligi emas. Soch uchun kollagenning afzalliklarini ko'rib chiqing:
1. Elastiklikni oshiradi. Kollagen soch follikulalari hujayralari tomonidan protein va keratin ishlab chiqarish uchun ishlatiladigan aminokislotadir. Ular soch o'sishi, mustahkamligi va elastikligi uchun zarurdir. Shunday qilib, kollagen sochni mustahkamlaydi va sifatini yaxshilaydi.
2. Namlaydi. Sharhlarga ko'ra, sochlar uchun kollagen foydali ta'sir ko'rsatadi. Shuningdek, bu aminokislota qon tomirlarini oziqlantiradi, ular orqali ozuqa moddalari follikullarga kiradi. Bundan tashqari, u uchlari bo'lingan va mo'rt sochlarga qarshi kurashda samarali.
3. Soch o'sishini rag'batlantiradi. Kollagen yaxlitligiga quyidagi omillar ta'sir qiladi:
- qariganimiz sari tanadagi tabiiy ishlab chiqarishning sekinlashishi;
- quyosh nurining salbiy ta'siridan, spirtli ichimliklar, dietada ortiqcha shakarni yo'q qilish.
Bularning barchasi bizning terimiz, sochimiz va tirnoqlarimiz tuzilishining buzilishiga yordam beradi. Soch to'kilishi ko'pincha tanadagi kollagen etishmovchiligi yoki gormonal kasalliklar bilan ham bog'liq. Sharhlarga ko'ra, qo'shimcha kundalik iste'mol qilinadigan sochlar uchun kollagen lampochkalarning sog'lig'ini tiklashga yordam beradi, soch to'kilishini to'xtatadi va yangi iplar o'sishiga yordam beradi.
4. Follikulani tiklaydi. Kollagen soch o'sishi va tiklanishiga yordam beradi. Qoida tariqasida, erkin radikallar metabolik jarayonlar natijasida hosil bo'ladi. Ular lampochkalarga zarar etkazadi va soch to'kilishiga olib keladi. Kollagen erkin radikallarni zararsizlantiradi va yangi soch o'sishiga imkon beradi.
5. Kulrang sochlar paydo bo'lishining oldini oladi. Kollagen sog'lom lampochka tuzilishini saqlab, kulrang sochlarning paydo bo'lishini kamaytirishi mumkin. Kollagen krem va jellar to'g'ridan-to'g'ri bosh terisiga qo'llanilganda, kulrang sochlarni quyuqroq va kamroq quruq qiladi.
Kollagen manbalari
Odam etuklashgani va qarishi bilan sochlar ham qariydi, quruq va mo'rt bo'lib qoladi. Bunday holda, kollagen iplarning yoshligini saqlab qolish va saqlash uchun ishlatilishi mumkin. Bu nima? Bu sochni namlik bilan to'ldirishga, kuch va elastiklikni tiklashga yordam beradigan moddadir. Yaxshiyamki, fan kollagen qo'shimchalari bu ta'sirlarni himoya qilishi va bekor qilishi mumkinligini isbotladi. Kollagenning bir nechta manbalari mavjud, masalan:
- tabiiy (jelatin, suyak bulyoni, aspik, qizil ikra, tuxum, tsitrus mevalari);
- sun'iy (chang qo'shimchalari, planshetlar, marmelad, kollagenli sochlar uchun shampunlar, maskalar, kremlar, sarumlar).
Qanday qabul qilish kerak?
Kollagen deyarli mazasiz, oq yoki kul rang kukun boʻlib, tuzilishi un yoki sut kukuniga oʻxshaydi. Bitta doz besh grammga teng. Davolash yoki profilaktika maqsadida uni suyultirish kerak200-250 ml suvda kukun. Suyultirish uchun siz boshqa har qanday suyuqlikdan foydalanishingiz mumkin. Ishlatishdan oldin kukun to'liq eriganligiga ishonch hosil qiling. Soch uchun suyuq kollagen ovqat paytida bir marta ichish kerak. Davolash taxminan uch oy davom etadi. Effekt foydalanishning birinchi oyidan keyin sezilishi mumkin.
Dengiz kollagen
Bunday qo'shimchalarni tayyorlash uchun yangi yoki dengiz baliqlarining terisi, suyaklari va qanotlari ishlatiladi. Bu qismlar qayta ishlanganda chiqindi hisoblanadi, shuning uchun ularni boshqa mahsulotlar yaratishda ishlatish atrof-muhit ifloslanishini kamaytirishga yordam beradi.
Dengiz sochlari kollageni barcha navlar ichida eng samarali hisoblanadi. Eng kichik zarralar ichak devori orqali tezroq o'tishga va osonroq so'rilishga imkon beradi. Shu tariqa soch va terini davolash, oziqlantirish va parvarish qilish imkonini beradi.
Soch uchun baliq kollagen, iste'molchilarning fikriga ko'ra, sovuq yoki issiq suyuqliklarda yaxshi so'riladi. Soch, terining, tirnoqlarning, suyaklarning, biriktiruvchi to'qimalarning, mushaklarning va ovqat hazm qilish tizimining sog'lig'ini saqlash uchun har kuni bir yoki ikkita ichimlikni ichish kifoya. Dengiz kollagenidan qanday foydalanish kerak:
- suv, meva sharbati yoki boshqa ichimliklarga qo'shing;
- smoothie yoki proteinli kokteylga qo'shing;
- jo'xori uni, sho'rvalar yoki soslar bilan aralashtiring;
- pishiriqlarga qo'shing.
Kosmetika
Og'iz orqali qabul qilishdan tashqari, foydalanish ham tavsiya etiladikollagenli turli xil shampunlar va sarumlar. Kollagenli ushbu kosmetik mahsulotlar soch chizig'iga yoshlik va elastiklikni qaytaradi. Ular tarkibidagi provitaminlar va ozuqa moddalari yupqa himoya plyonka hosil qiladi, u namlikni saqlaydi va sochlarga yorqinlik beradi.
Sharhlar
Yoshi bilan organizmdagi kollagenning tabiiy darajasi pasayadi, shuning uchun har kuni o'simlik qo'shimchalarini qabul qilish protein miqdorini etarli darajada ushlab turishga yordam beradi. Ko'riblarga ko'ra, sochlar uchun kollagen soch to'kilishini oldini olishga yordam beradi, ularning o'sishini rag'batlantiradi, soch follikulasining tuzilishini saqlaydi va kulrang sochlar miqdorini kamaytiradi. Bundan tashqari, kollagen qo'shimchalari quruq va mo'rt sochlarni davolashda juda samarali ekanligi isbotlangan.
