Qanday qilib sutyenni to'g'ri kiyish kerak? Ichki kiyim kiyishda noqulaylik paydo bo'lgandan so'ng, ko'plab qizlar bunday savolga ega. Xo'sh, noqulay bo'lmasligi uchun sutyenni qanday kiyish kerak? Bugungi maqolada bir nechta maslahatlar muhokama qilinadi.
Bustg alter kiyish boʻyicha bosqichma-bosqich koʻrsatmalar. 1-bosqich
Ich kiyim kiymay turib, mos kelmasligini aniqlay olmaysiz. Xuddi shunday, agar uni qanday kiyishni bilmasangiz, sutyen haqida gapira olmaysiz.
Eng keng tarqalgan xato - bu noto'g'ri kosa tanlash, bu butun sutyen sig'masligiga olib keladi.
- Bustg alterni qanday kiyish kerak va birinchi navbatda nima qilish kerak? Birinchidan, undagi kayışlarning maksimal uzunligini o'rnating. Bu standart oʻlcham juda kichik boʻlsa, choʻzilish belgilarining oldini olishga yordam beradi va kelajakda normal oʻlchamga moslash imkonini beradi.
- Bustg alterni toʻgʻri oldingizda ushlab turish kerak. Garderobni qulayroq qo'yish uchun siz biroz egishingiz mumkin. Shunisi e'tiborga loyiqki, ko'krak qafasi stakanlarni to'liq to'ldirishi kerak. Oldindan ularning pozitsiyasini to'g'rilashni unutmangkiyish.
- Bustg alterning uchlarini orqaga torting va mahkamlang. Shuni ta'kidlash kerakki, buni tananing eng erkin holatida, hech narsa sizni siqib qo'ymasa va qulay bo'lganda qilish kerak.
Qanday qilib orqasi ochiq sutyen kiyish kerak? Barcha bir xil qadamlarni takrorlang. Agar sutyenni orqa tomondan mahkamlash qiyin bo'lsa, uni oldinga burang. Tutqichlarni mahkamlagandan so'ng, qo'llaringizni kamarlardan o'tkazing.
Kygandan keyin tekshirish juda muhim. Ichki kiyim elementida burmalar, burmalar bo'lmasligi kerak, bu terining shikastlanishiga olib kelishi mumkin.
Bater simni normal holatda saqlash muhim (agar sutyen choksiz bo'lmasa).
Qanday qilib yelkadan ochiq sutyen kiyish va uni toʻgʻrilash kerak? 2-bosqich
Kiygandan so'ng, ko'krakni tegishli idishga to'g'ri joylashtirish muhimdir. Bu quyidagi ketma-ketlikda amalga oshiriladi:
- Kosani bosh barmog'ingiz bilan suyakdan ushlab, qo'lingiz bilan mahkamlash kerak. Shundan so'ng, ko'kragingizni boshqa qo'lingiz bilan oling va uni ko'taring, chashka tushiring. Barcha bo'sh joylar to'ldirilgan bo'lishi va ko'krak uchlari o'rtada joylashganligi muhim.
- Keyingi qadam oldinga bir oz egilishdir, uning yordamida siz ko'krak qafasini to'g'ri tuzatishingiz mumkin. Buning uchun sutyenni chapga/o‘ngga silkiting, lekin hech qanday holatda yuqoriga/pastga silkitmang.
- Ushbu qadamdan so'ng, ko'kraklar chashka ichida mukammal tarzda yotadi va suyaklar terini siqib qo'ymaydi. Bundan tashqari, sutyen ko'krakni ko'taradi. Agar siz suyaklarni tuzatmoqchi bo'lsangiz, barmoqlaringizni mato ostiga suring va muloyimlik bilan siljiting.ular.
Agar lifchigingiz straplez boʻlmasa, bu bosqichda tugatishingiz mumkin. Orqaga o'ralgan kamarni tekshirish muhim, chunki bu ko'krak qafasini qo'llab-quvvatlaydi.
Tasmalar uzunligini sozlash. 3-bosqich
Oxirgi qadam tasma uchun mos uzunlikni o'rnatishdir. Shuni esda tutish kerakki, ko'krak qafasi kamar bilan ta'minlanadi, shuning uchun uni tekshirib ko'ring.
Sozlash juda oson. Tasmalarni kiying va shundan so'ng optimal uzunlik variantini tanlang.
Bustg alterni kiygandan keyin polga parallel boʻlishi kerak. Agar stakan tepasida burmalar muammosi bo‘lsa, ularni barmog‘ingizni yopishtirish orqali tuzating.
Bustg alter kiyish nima qiladi?
Endi siz sutyenni qanday qilib to'g'ri kiyishni bilasiz va shuning uchun ichki kiyim kiyish uchun ushbu variantning afzalliklari haqida gapirishga arziydi. Ulardan bir nechtasi bor:
- Koʻkrak toʻqimasini qoʻltiq ostiga yoki orqaga koʻchirish xavfini kamaytirasiz. Ko'krakning sutyenda noto'g'ri taqsimlanishi tufayli terining deformatsiyasi ehtimoli bor, ammo buning oldini oladi.
- Bezovta, osilgan shakllar sizni qoniqtirmaydi. To'g'ri sutyen kiyish ko'kragingizni qo'llab-quvvatlashga yordam beradi. Ichki kiyimning noqulay yoki nomaqbul elementlari terini siqib, zaiflashtirishi mumkin.
Toʻgʻri kiyishning 2 ta muhim foydasi koʻkraklaringizni deformatsiyadan saqlaydi.
Bustg alter kiyish va kiyish boʻyicha maslahatlar
Quyidagi qoidalarga rioya qiling:
- Toʻgʻriko'krak qafasi stakanlarga mahkam o'rnashib olishi uchun tasvirlangan element. Ularda boʻsh joy boʻlmasligi kerak.
- Bustg alter kiyayotganda uning suyaklarini mahkamlashni unutmang. Aks holda, ular tanaga kirib, og'riq keltirishi mumkin.
- Tanangiz nafas olishiga imkon beradigan materialni tanlang. Bu paxta bo'lishi mumkin, lekin hech qanday holatda sintetika mos kelmaydi.
- Agar siz sport bilan faol shugʻullansangiz, maxsus sutyen sotib olishni oʻylagandirsiz. U sakrash, yugurish paytida ko'krak qafasini mukammal darajada qo'llab-quvvatlaydi, bu tananing bir vaqtning o'zida nafas olishiga imkon beradi. Bu sutyenlarning orqa tomoniga mahkamlash uchun ikkita elastik tasma bor.
- Har qanday sutyenni sotib olishdan oldin o'lchash kerakligini unutmang. Hatto o'lchamga ega ekanligini hisobga olsak ham. Barcha elementlar tanangizga mos keladimi yoki yo'qligini tekshiring? Tana kiyganda va harakatlanayotganda noqulaylik, og'riq bormi?
Bustg alterni qanday kiyish kerak? Javob juda oddiy: maqoladagi ko'rsatmalardan foydalanish! Birinchidan, ko'krak qafasi stakanlarga kirishi kerak, so'ngra kamarni mahkamlang va ko'krak o'rnini tekshiring. Keyin tasmalarning uzunligini sozlang va har qanday tana harakatlarini zavq bilan bajaring.
