Deyarli hech qachon asoratlarni keltirib chiqarmaydigan oq akne odatda psixologik noqulaylikni keltirib chiqaradi. Yuzdagi ko'plab toshmalar tufayli uning egasini bog'lab, yomon estetik ko'rinishga ega bo'ladi. Ko'zlar ostida, yonoqlarda yoki yuzning boshqa qismlarida oq akne erkaklarda ham, ayollarda ham paydo bo'lishi mumkin. Yaxshiyamki, muammoni hal qilish usullari hamma uchun bir xil, shuning uchun o'zingiz uchun alohida narsani izlashning hojati yo'q.
Umumiy ma'lumot
Oq dog'larni qanday davolashni o'rganishdan oldin ular nima ekanligini tushunishingiz kerak. Bu toshma, boshqacha qilib aytganda, milia, yog 'tiqinlari bilan yopiq teshiklarni to'sib qo'yish natijasida paydo bo'ladi. Sivilcalar soni bir necha o'nlab yetishi mumkin va ularning rangi ko'pincha och sariq rangga ega.
Qoidaga koʻra, xuddi shunday muammo lablar, yonoq suyaklari, koʻz qovoqlari, peshona, burun vako'zlar ostida ham. Ko'pincha ular bo'yin, orqa, ko'krak va hatto oyoqlarda topiladi.
turlar
Yuzdagi oq sivilcalar quyidagicha bo'lishi mumkin:
- Asosiy. Bu xilma-xillik birdan rivojlanadi. Buning sababi noto'g'ri parvarish yoki ultrabinafsha nurlarga haddan tashqari ta'sir qilish bo'lishi mumkin.
- Ikkinchi darajalar. Bunday akne simptomatik deb ataladi, chunki ular yallig'lanish jarayonlaridan keyin travmatik shikastlanishlar natijasida paydo bo'ladi.
Yog`simon shakllanishlar to`planish vaqtida teshiklar yopiq holatda bo`ladi. Ular oddiy sababga ko'ra og'riq keltirmaydi, chunki patogen mikroflora ularga kirmaydi.
Ko'rinish sabablari
Odamlar oq pimpleni paydo bo'lish sababini bilmay turib uni qanday olib tashlashga qiziqishadi. Ulardan eng keng tarqalgani teri osti yog'ining bezlardagi kontsentratsiyasi. Bu teri orqali tugunlarning cho'zilishi va shaffof bo'lishiga yordam beradi.
Oq dog'larning boshqa sabablari ham bor.
- Gormonal nomutanosiblik. Gormonlar ishidagi odatiy muvaffaqiyatsizlik osongina jiddiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. Qoida tariqasida, bu homiladorlik davrida, shuningdek, menopauza va o'smirlik davrida sodir bo'ladi.
- Yomon shaxsiy gigiena. Tananing terisi barcha zararli bakteriyalar va mikroblarni qabul qiladigan qobiqdir. Shuning uchun u muntazam parvarishga muhtoj. Agar siz asosiy gigiena qoidalariga rioya qilmasangiz, bu mikroorganizmlar terining yuzasida paydo bo'lishi mumkin, ular keyinchalik kirib boradi.teri osti qatlamiga, keyin esa tanaga.
- Buzilgan parhez. Akne toshmasi ko'pincha shirinliklar, achchiq va qizarib pishgan ovqatlar, dudlangan go'sht va vitaminlari kam bo'lgan boshqa ovqatlarni yaxshi ko'radiganlarni azoblaydi.
- Sifatsiz kosmetikadan foydalanish. O'zini tejashni xohlaydigan zaif jinsiy aloqa vakillari muntazam ravishda arzon vositalardan foydalanadilar. Ularning aksariyati oq nuqta paydo bo'lishiga olib keladi.
- Noqulay iqlim sharoiti. Gormonal, ter va yog 'bezlarining faoliyati iqlim o'zgarishiga kuchli ta'sir qiladi. Inson tanasi o'zi uchun g'ayrioddiy muhitga kirganda, unda turli xil reaktsiyalar paydo bo'lishi mumkin, bu terining estetik ko'rinishida aks etadi.
- Yog 'bezlari ishidagi og'ishlar. Jismoniy faollik yoki hatto irsiy omillar terlashning ko'payishiga sabab bo'ladi. Buning oqibati teshiklarning tiqilib qolishi va teriga kislorod yetishmasligi.
Bolalardagi akne
Oq sivilcalar hatto yosh bolalarda ham paydo bo'lishi mumkin. Buning sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin:
- onaning noto'g'ri ovqatlanishi;
- toʻliq shakllanmagan yogʻ bezlari;
- homiladorlik davrida ona estrogenining ortishi;
- Organizmning moslashish jarayonida tashqi muhitga reaktsiyasi.
Biroz vaqt o'tgach, chaqaloqlarda muammo o'z-o'zidan yo'qoladi, shuning uchun dori-darmonlarni umuman qo'llash shart emas. Agar toshma uch oy ichida ketmasagina mutaxassisdan yordam so'rang.
Davolash
Oq dog'lardan qanday qutulish kerak, deb so'raganlar bu jarayon oson emasligini hatto anglab etishmaydi. Buning sababi shundaki, teshiklar doimo yopiladi, shuning uchun terining yuzasida yog 'birikmalari paydo bo'lishi mumkin emas. Eng muhimi, ularni siqib chiqarmaslik, aks holda mikrotraumaning oldini olish mumkin emas.
Siz muammoni dori vositalari bilan, kosmetologiya yoki xalq davolari yordamida hal qilishingiz mumkin. Tashqi ko'rinishning sababini aniqlab, mos variantni topish qiyin bo'lmaydi. Agar davolanishning ba'zi usullarini sinab ko'rganingizdan so'ng, natijaga erishishning iloji bo'lmasa, muammoni hal qilishning aniq variantlarini aytib beradigan mutaxassis bilan bog'lanishingiz kerak.
Dorilar
Shifokorlar o'z bemorlariga testlar natijalariga ko'ra to'liq davolash kursini buyuradilar. Ular ma'lum vaqt davomida shifoxonaga bormasdan uyda qabul qilinishi mumkin bo'lgan turli xil dori-darmonlarni buyuradilar. Bu mahsulotlarning barchasi antibakterial va qurituvchi xususiyatlarga ega. Bunga quyidagilar kiradi:
- "Ichthyol";
- "Skinoren";
- "Benzamisin";
- "Differin".
Kosmetologiya
Salonlarda mutaxassislar yuzni tozalashadi, bu tiqilib qolgan teshiklarni ochishga yordam beradi va shunga mos ravishda akne yo'q qiladi. Texnika har bir kishi uchun alohida tanlanadi. Eng mashhur muolajalar:
- Elektrokoagulyatsiya. Bu usul yuqori chastotali oqim bilan sivilcalarni kuydirishni o'z ichiga oladi. Jarayondan so'ng terimaxsus dezinfektsiyalash vositalari bilan ishlov beriladi. Natijada, pimple o'rnida qobiq paydo bo'ladi, u bir muncha vaqt o'tgach, o'z-o'zidan yo'qoladi.
- Kyuretaj. Qiziqarli usul kosmetik vosita - "kuretka" bilan muammoni olib tashlashni, aniqrog'i, "qirqish" ni o'z ichiga oladi. Bu usul ancha samarali, ammo bemor protsedura davomida og'riqni his qiladi.
- Lazerli koagulyatsiya. Birinchisiga o'xshash usul ham odamlar orasida juda mashhur. Uning mohiyati akneni lazer bilan kuydirishdan iborat, shundan so'ng hech qanday iz qolmaydi.
An'anaviy tibbiyot
Oq akniyani davolash xalq davolari yordamida osonlik bilan amalga oshirilishi mumkin. U vannalar, infuziyalar, losonlar va hokazolardan foydalanishni ta'minlaydi.
Eng samarali vositalarni ko'rib chiqaylik.
- Kartoshka niqobi. Pishirish uchun siz kartoshka ildizini olishingiz kerak, uni qaynatib oling, 2 osh qoshiq qaymoq, sarig'i va bir choy qoshiq asal bilan birlashtiring. Barcha komponentlar yaxshilab aralashtirilishi kerak, shundan so'ng tayyor massa yuzning yuzasiga qo'llaniladi. Niqobni 15 daqiqa ushlab turing, keyin uni iliq suv bilan olib tashlang. Ushbu vosita hatto chuqur sivilcalardan xalos bo'lishga yordam beradi. Niqobni ishlatishning to'liq kursi bir oy. Ammo kelajakda ta'sirni saqlab qolish uchun uni haftada 2 marta qo'llash mumkin.
- Kalendula kompressi. Noyob kompozitsiya bir osh qoshiq kalendula va 100 ml suvdan tayyorlanadi. Ularni birlashtirib, hosil bo'lgan suyuqlikda doka yoki paxta sumkasini namlang.va muammoli joylarga 5-8 daqiqa davomida qo'llang. Toshmalardan butunlay qutulish uchun bu kompresni ikki oy davomida qilish kerak.
Terapevtik parhez
Agar oq akne paydo bo'lishining sababi noto'g'ri ovqatlanish bo'lsa, uni qayta tiklash kerak. Terapevtik parhez zararli oziq-ovqatlarni dietadan chiqarib tashlashni o'z ichiga oladi. Bu yerda hech qanday porsiya chegarasi yo‘q.
Nonushta uchun qaynatilgan, pishirilgan yoki pishirilgan sabzavotlarni iste'mol qilish tavsiya etiladi. Ularga qo'shimcha ravishda, kun davomida siz bug'doy kepagi, zig'ir urug'i, karam, turli xil don, yashil no'xat, makaron iste'mol qilishingiz kerak. Bu mahsulotlarning barchasi akne yo'q qilish davri uchun zarurdir.
Shuningdek, terining holatini yaxshilash uchun ularga kollagenning bir qismi bo'lgan va yog 'bezlarining faoliyatini tartibga soluvchi etarli miqdorda sink berish kerak. U mavjud:
- sparagus;
- dengiz mahsulotlari;
- pivo xamirturushi;
- tuxum sarig'i;
- jigar;
- sabzavot mahsulotlari (kestirib, qichitqi o'ti);
- jigarrang yosunlar.
A va E vitaminlari ham antioksidant bo'lib xizmat qiladi. Ular teri uchun muhim va quyidagi mahsulotlarda mavjud:
- sabzavotlar quyuq yashil va apelsin - sabzi, ismaloq, makkajo'xori, baliq yog'i (A vitamini);
- yong'oq, yog'lar - zaytun, kungaboqar, zig'ir urug'i (E vitamini).
Muammoga qarshi kurashda B guruhi vitaminlarisiz ish qilib bo'lmaydi. Ma'lumki, ular quyidagi oziq-ovqatlarga boy:
- jigar;
- qattiq pishloqlar;
- bug'doy va grechka;
- loviya.
Yuqoridagi mahsulotlar bilan birgalikda ratsionga kiritish tavsiya etiladi:
- zanjabil ildizi (qonni tozalaydi va immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi);
- sarimsoq (antikorlarni sintez qiladi va qon aylanishini rag'batlantiradi);
- limon (metabolizmni normallashtiradi).
Davolash paytida nima eyishingiz mumkinligini aniqlaganingizdan so'ng, nimani istisno qilish kerakligini ham aniqlashingiz kerak:
- spirtli ichimliklar;
- tez ovqat;
- sayqallangan guruch;
- banan;
- dudlangan go'sht;
- qovurilgan va yog'li ovqatlar;
- shirinliklar;
- yog'li baliq va go'sht;
- gazlangan ichimliklar;
- kuchli qahva va choy;
- makkajo'xori donalari.
Sizning dietangizni o'zgartirish orqali siz nafaqat oq akne bilan xayrlasha olasiz, balki ichki organlarning ba'zi muammolarini ham engishingiz mumkin. Ko'pchilik bu parhezni doimiy qiladi, chunki sog'lom ovqat iste'mol qilganda o'zlarini ajoyib his qilishadi - ular kuch va quvvatga to'la.
Profilaktika
Oq sivilcalar inson qiyofasini buzadi va egasiga juda ko'p noqulayliklar beradi. Ularni davolagandan so'ng, profilaktika choralarini unutmang, chunki bunday kasallik tezda qaytib kelishi mumkin. Buning uchun siz mutaxassislarning maslahatiga quloq solishingiz kerak:
- alkogol va sigaretlardan voz keching;
- yuzingizni maxsus mahsulotlar bilan muntazam tozalang;
- kamroq kofein iching;
- tonal kremdan foydalanishni cheklash;
- ichki organlarning holatini kuzatib boring va agar kerak bo'lsa, darhol shifokor bilan bog'laning;
- namlagichlardan foydalaning;
- arzimas oziq-ovqat iste'molini cheklang;
- muntazam ravishda skrab va niqoblarni qo'llang.
Eng muhimi, toʻgʻri ovqatlanish va sogʻlom turmush tarzi goʻzal teri va mukammal salomatlik garovidir.
