Kundalik gigienik yuz terisini parvarish qilish protseduralari epiteliyni toza va tonlangan holda saqlashga qaratilgan chora-tadbirlar majmuidir. Yuzni jozibali ko'rinishi uchun terini muntazam tozalash, namlash va oziqlantirish, ortiqcha o'simliklarni olib tashlash va qora dog'larni yo'q qilish kerak. Ushbu maqolada sizga akne va qora dog'lar uchun kremni o'zingiz tayyorlashni o'rgatamiz, shuningdek, bu baloga qarshi tayyor vositalar haqida gapiramiz.
Comedones
Teri ustida paydo bo'ladigan qora nuqtalar yoki komedonlar tashqi ko'rinishni juda buzadi. Komedonlarning to'planishi akne deb ataladi. Bu hodisa sog'liq uchun xavf tug'dirmaydi.
Qora nuqtalar deyarli hech qachon yallig'lanmagan bo'lsa-da, ularni hech bo'lmaganda estetik nuqtai nazardan olib tashlash kerak. Ular teshiklarda yoki soch follikulalarida hosil bo'ladi. Agar epiteliy uzoq vaqt davomida keratinlashtirilgan zarrachalar, ter va yog'lardan tozalanmasa, bu fiziologik sekretlarning barchasi teridagi mikroskopik bo'shliqlarni to'sib qo'yadi.
O'lik to'qimalar mikroorganizmlarning rivojlanishi uchun ko'payish joyidir. DANatijada, teshiklarni yopib qo'ygan moddaning hajmi ortadi va yalang'och ko'zga ko'rinadigan bo'ladi. Komedonning qora yuzasi oqsillar va yog'larning bir qismi bo'lgan tirozinning oksidlanish mahsuloti bo'lgan melanindir. Qisqasi, qora nuqtalar axloqsizlik bilan tiqilib qolgan teshiklardir.
Komedonlar ochiq va yopiq. Yopiq bo'lganlar yallig'lanishi mumkin. Sivilcalar shunday paydo bo'ladi. Yallig'lanmagan komedonlar oq dog'larga o'xshaydi. Ular wen deb ataladi. Bizning maqolamizda qora komedonlar haqida gapiramiz. Qora nuqtalarni tozalash nafaqat xavfli va estetik bo'lmagan akne paydo bo'lishining oldini olishdir. Qora komedonlarni olib tashlash orqali siz teridan ortiqcha stressni olib tashlaysiz, uning ko'rinishini yaxshilaysiz va natijada uning yoshligini uzaytirasiz, ya'ni ajinlar, rosacea va boshqalar paydo bo'lishini kechiktirasiz.
Komedonlarga qarshi kurash vositalari
Kosmetologlar skrabni eng samarali vosita deb bilishadi. Peeling orqali qora nuqtalardan xalos bo'lishingiz mumkin.
Ta'sir mexanizmiga ko'ra peelinglar kimyoviy va mexaniklarga bo'linadi. Ikkalasi ham hamma uchun oddiy gigiena vositalari sifatida foydalidir. Parfyumeriya do'konlarida va dorixonalarda siz qora nuqta uchun krem topishingiz mumkin. Turli xil vositalar haqida sharhlar ko'plab foydalanuvchilar tomonidan qoldiriladi. Shunga asoslanib, tanlov qilish kerak.
Agar teri akne paydo bo'lishiga moyil bo'lsa, ya'ni qora nuqta bilan emas, balki akne ko'rinishidagi yallig'lanishni qo'zg'atadigan bakterial infektsiyalar bilan kurashish kerak bo'lsa, individual kursni belgilash uchun dermatolog bilan bog'lanishingiz kerak. bilan davolashantibiotiklar.
Kimyoviy peeling
Teri yog'larini erituvchi gidroksi kislotalar (salitsil yoki glikolik) bo'lgan terini parvarish qilish mahsulotlari kimyoviy peeling yoki keratolitiklardir.
Tarkibida shu kislotalar bo'lgan preparat bilan terini artish terini quritib, teshiklarni berkituvchi yog'larni eritib yuboradi. Qora nuqtalardan tonik, krem, jel, agar izohda boshqacha ko'rsatilmagan bo'lsa, har kuni ishlatilishi mumkin. Abrasiv qo'shimchalarni o'z ichiga olgan kimyoviy peelingga kelsak, uni haftasiga ikki martadan ko'p bo'lmagan holda ishlatishga ruxsat beriladi. Qattiq zarrachalar qo'shilgan peelinglar skrablar deb ataladi. Quyida ular haqida batafsil gaplashamiz.
Biz ushbu maqolada toʻplangan va kosmetologlar tomonidan sinovdan oʻtgan qora nuqta bilan kurashish usullarini oʻzlashtirishni taklif qilamiz.
Komedonlar uchun fransuz preparati
Yog'larning kimyoviy erishi printsipi Differin nomi bilan mashhur bo'lgan frantsuz akne qarshi preparatining ta'siriga asoslanadi. Narx (sharhlar buni tasdiqlaydi) ancha yuqori, ammo investitsiya o‘zini oqlaydi.
Og'irligi 30 g bo'lgan kremning bir naychasi 700 rubldan bir oz ko'proq turadi. Krem quruq teriga ko'proq mos keladi.
Yogʻli yoki normal teri egalari Differin gelidan foydalanishlari kerak. Narxi (sharhlar bu mahsulotni yuqori baholaydi) krem bilan aynan bir xil.
Krem ham, jel ham yuz, elka va bilak terisining akne paydo bo'ladigan joylariga surtiladi. Buni kechasi, terini yumshoq sovun bilan yaxshilab tozalash kerak.
Birinchinatijalar bir necha kundan keyin sezilarli bo'ladi. Davolashning umumiy kursida muddat chegarasi yo'q. Bu komedonlarning butunlay yo'qolishi bilan tugaydi va kerak bo'lganda takrorlanishi mumkin.
Mexanik peeling
Mexanik peelingning ta'siri teridan sirt iflosliklarini tozalashga asoslangan. Qoida tariqasida, akne va qora dog'lar uchun zamonaviy peeling epiteliyda abraziv vosita sifatida harakat qiladigan bir yoki bir nechta komponentlarning skrabidir. Bular o'rik, qush gilosi, qahva loviyalari, jo'xori, zig'ir, bug'doy, javdar, arpa va boshqa donlarning maydalangan urug'lari, shuningdek, pishirish soda, tuz, shakar va kosmetik loy, shuningdek suv. Eng yaxshi natijalarga erishish uchun koʻp komponentlidan foydalanishni tavsiya qilamiz.
Yetuk terini tozalash
Qora nuqtalardan krem mustaqil ravishda tayyorlanishi mumkin. Teri xiralashgan, tirnash xususiyati beruvchi etuk yoshdagi ayollar uchun kosmetologlar tuxum, aloe va limon tarkibini tayyorlashni tavsiya etadilar.
Bir tuxum oqini oling va uni bir limon sharbati va bir juft katta aloe barglarining qirib tashlangan pulpasi bilan aralashtiring. Mikser yordamida silliq bo'lguncha uring va yuzga surting, ko'z qovoqlari va ko'z ostidagi nozik teriga tushmaslik uchun ehtiyot bo'ling. Teri siqila boshlaganini sezganingizdan so'ng (bu oqsilni quritadi), yangi krem qatlamini qo'llang. Quritmasdan bir necha marta takrorlang. Bu nafaqat yuzdagi qora dog'larni yo'q qiladigan ajoyib vosita. Krem ham yuzning oval qismini tortadi va oqartiradiqora dog'lar. Aloe terini tinchlantiradi, kapillyarlarni mustahkamlaydi va kichik jarohatlarni davolaydi. Tuxum oqi teshiklarni toraytiradi. Niqobning ishlash printsipi komedonlarni teshiklardan to'sib qo'yadigan mexanik siljishiga asoslangan.
Yuzdagi akne va qora nuqtalar uchun krem surtishdan oldin terining teshiklarini ochish kerak. Buning uchun yuzni issiq nam bug 'ustidan ushlab bug'lanadi. Teshiklarni ochishning yana bir usuli - issiq suvga namlangan qalin ro'molni yuzingizga surtish.
Ogʻir rosacea holatida yuzni bugʻlash tavsiya etilmaydi.
Barcha turdagi terilar uchun
Go'zallik salonlarida quyidagi niqob juda tez-tez ishlatiladi. Bu yaxshi, chunki u teriga ikkita foydali ta'sirni birlashtiradi - tozalash va massaj.
Bir tuxum oqiga bir osh qoshiq shakar kukuni aralashtiriladi. Olingan kremni ko'z atrofidagi joydan qochib, butun yuzga tarqatish kerak. Agar siz faqat qora nuqtalardan xalos bo'lishingiz kerak bo'lsa, krem komedonlar to'plangan terining ma'lum joylariga qo'llaniladi. Mahsulot quriganida, keyingi qatlamni qo'llang, terini barmoqlaringizning yostiqchalari bilan qattiq silang, ayniqsa akne to'plangan joylarda intensiv ravishda. Krem yopishqoq bo'lmaguncha silashni davom eting. Keyin salqin suv bilan yuvib tashlang va tinchlantiruvchi tonik yoki emulsiya surting.
Bu qora nuqtalar uchun juda yaxshi vosita. Kremni haftada bir marta ishlatish kifoya. Agar siz turli xil mahsulotlarni almashtirsangiz, teri uchun yaxshiroqdir. Kosmetologlar allergik reaktsiyalarni oldini olish uchun odatda oddiy formulalarni yaratadilar. Bilishteringiz va uning turli tarkibiy qismlarga bo‘lgan reaksiyasini hisobga olgan holda siz o‘zingizga qora nuqtalarni olib tashlaydigan va terining boshqa ko‘rsatkichlarini yaxshilaydigan ko‘p funksiyali krem yasashingiz mumkin.
Yoshlar terisini parvarish qilish
Soda ichishdagi qora nuqtalarni juda tez olib tashlaydi. Go'zallik salonlarida u qadim zamonlardan beri terini tozalash uchun ishlatilgan. O'smirlarning yog'li terisi uchun eng yaxshi vositani topish qiyin. Soda kremi aknelarni osonlikcha yo'qotadi va epiteliyni biroz quritadi.
Protsedurani boshlashdan oldin teshiklarni kengaytirish kerak. Buning uchun terini bug'da bug'lang yoki issiq suvga namlangan sochiq bilan yoping. Shundan so'ng, burun qanotlari, jag'lari, yonoqlari va peshonasiga soda, zig'ir urug'i uni, borik kislotasi va kefir kremini qo'llaymiz. Dumaloq harakatlar bilan massaj qiling, kremni eng muhim joylarga (burun qanotlari, iyak, peshona va yonoqlar) engil surting. Eng yaxshi natijaga erishish uchun yana 10 daqiqaga qoldiring. Iliq suv bilan yuvib tashlang.
Nihoyat, romashka yoki kalendula bilan tinchlantiruvchi tonik bilan artib oling.
Oq loy bilan tozalash
Oq gilli akne va qora nuqta kremi barcha turdagi teriga mos keladi. Bu juda oson amalga oshiriladi. Loy kukunini smetana mustahkamligiga qadar suv bilan suyultirish kifoya va krem tayyor. U yuzning terisiga qo'llanilishi va quritilishi uchun qoldirilishi kerak. Suv bilan yuvib tashlang va terini tonik bilan tinchlantiring.
Agar oq loyni topa olmasangiz, koʻk rangdan foydalaning. Oddiy suv o'rniga miselyar, eritilgan yoki o'simlik qaynatmasini oling. Moychechak, kalendula, adaçayı, otquloq, lavanta vaboshqa o'tlar. Teringiz turiga eng mos keladiganini tanlang. Siz tabiiy o'simlik choy paketlarini ishlatishingiz mumkin, sun'iy ta'mlarsiz.
Komedonni jelatinli krem bilan olib tashlash
Qora nuqtalar uchun quyidagi jelatin tarkibini sinab ko'ring. Bu krem juda sodda tarzda tayyorlangan va ta'siri ajoyib.
Uni tayyorlash uchun sizga ikki osh qoshiq jelatin va 100 ml suv kerak bo'ladi.
Jelatinni suvga soling. 20 daqiqadan so'ng, eritma bilan stakanni suv hammomiga qo'ying va jelatinni to'liq eritmaguncha keltiring. Kremni biroz sovushini kuting. Issiq bo'lsa-da, uning mustahkamligi ancha suyuq bo'ladi.
Yuzingizni loson bilan tozalang. Issiq nam terri sochiq bilan teshiklarni oching. Endi siz yuzingizga iliq, lekin issiq emas, jelatin kremini surtishingiz mumkin. Krem qatlami qalin bo'lishi kerak, shuning uchun birinchi qatlam biroz barqarorlashganini sezganingizdan so'ng, ikkinchisini qo'llang va butun kremni yuzingizga yoyib bo'lguningizcha davom eting. Ko'z qovoqlari va ko'z ostidagi nozik teridan tashqari butun yuzingizni yopishdan qo'rqmang.
Jelatin kremi toʻliq surtilgandan soʻng gorizontal holatda taxminan yarim soat turing. Bu vaqt ichida tasalli beruvchi musiqa yoki qiziqarli audiokitob tinglang. Yuz ifodalari harakatsiz bo'lishi muhim, aks holda jelatinli plyonka buziladi.
30 daqiqadan so'ng krem mat bo'lib, plyonkaga o'xshash tuzilishga ega bo'ladi. Agar u etarlicha sovmagan bo'lsa, yana biroz kuting. Mahsulotning qattiqlashishi bilan bir vaqtda teringiz soviydi va teshiklar torayadi.
Muzlatilgan krem juda oson olib tashlanadi. Uning chetida jelatin plyonkasini olish va ozgina tortib olish kifoya. Agar siz hamma narsani to'g'ri qilgan bo'lsangiz, u bitta katta tuval bilan tezda olib tashlanadi. Uning ichki tomonida cho'zilgan komedonlar topiladi.
Endi yuzingizni tonik bilan artib, kerak boʻlsa, parvarish qiluvchi krem surtishingiz mumkin.
Soqol uchun ko'pikli krem
Ushbu uy qurilishi kompozitsiyasini kosmetologlar bizning buvilarimiz davrida, soqol kremi do'konlarda paydo bo'lgan paytda ixtiro qilgan. Uning tarkibida dezinfektsiyalovchi kislotalar va davolovchi moddalar mavjud. Komedonlarni olib tashlash uchun bir necha osh qoshiq soqol ko'pikini yoki kremini olib, bir choy qoshiq soda bilan aralashtirish kifoya. Olingan kremni qora nuqta bo'lgan joylarga surting va dumaloq harakatlar qilib, barmoq uchlari bilan ozgina ishqalang. Toza suv bilan yuvib tashlang. Terini tonik bilan artib oling.
Qush gilos uni bilan abraziv krem
Agar siz katta chang shaharda yashasangiz va ko'chada ko'p vaqt o'tkazsangiz, ekologik toza hududlarda yashovchilarga qaraganda terida qora nuqta ko'proq paydo bo'ladi. Krem yoki jel "Differin" - beparvo qilingan terini davolashga yordam beradigan narsa. Kelajakda qush gilos uniga asoslangan uy qurilishi abraziv kremi yordamida uning holatini saqlab qolish oson.
Ushbu kremni haftada ikki-uch marta yuzni tozalash uchun ishlatish mumkin. O'zingizga 50-100 ml idish tayyorlang va uni harorat unchalik sovuq bo'lmagan yuqori javondagi muzlatgichga qo'ying.
Pishirish uchunkremlarga qush gilos uni, o'rik yadrosi uni, tabiiy asal va tonik kerak. Ikki osh qoshiq unni bir xil miqdordagi un va tonik bilan birlashtiring, bir osh qoshiq o'rik urug'i unini qo'shing, silliq bo'lguncha aralashtiring. Agar krem juda qalin bo'lsa, bir oz ko'proq tonik qo'shing. Bu krem qalin smetana mustahkamligiga ega bo'lishi kerak. U terini qora nuqtalardan, keratinlangan epidermisdan va teri sekretsiyalarining erimaydigan qoldiqlaridan juda yaxshi tozalaydi. Bundan tashqari, u sust yoki charchagan terini mukammal darajada tonlaydi.
Uni massaj chiziqlari yo'nalishida dumaloq harakatlar qilib, yuzga surtish kifoya. Eng yaxshi natijaga erishish uchun siz bir-ikki daqiqa ushlab turishingiz va iliq suv bilan yuvishingiz mumkin. Teri darhol sezilarli darajada toza bo'lishini ko'rasiz.
Qush gilos unini hech narsa bilan almashtirib boʻlmaydi, chunki uning tuzilishi mayda, juda qattiq boʻlmagan, mayda boʻlaklarga boʻlingan, teriga shikast yetkazmaslik uchun ideal urugʻlardan iborat.
Agar asalarichilik mahsulotlariga allergiyangiz boʻlsa, asalni soqol kremi bilan almashtiring.
Komedonlarning sabablari
Komedonlar, yuqorida aytganimizdek, tanadagi biron bir kasallik yoki buzilish natijasi emas. Ular doimo terida. Muammo faqat qora nuqtalar soni juda ko'p bo'lgan va ular boshqa odamlarga qaraganda tez-tez paydo bo'ladigan holatlardir.
Nega qora nuqta haddan tashqari ko'p paydo bo'ladi? Asosiy sabablar - muvozanatsiz ovqatlanish va gormonal xususiyatlar.(balog'at yoshidagi o'smirlar eng katta muammolarni boshdan kechirishadi). Achchiq va yog'li ovqatlar, sabzavot mahsulotlariga zarar etkazadigan go'sht mahsulotlari, tozalangan shakar va unga asoslangan mahsulotlar (shokolad va gazlangan ichimliklar), shuningdek oshqozon-ichak traktida toksinlarni o'zlashtiradigan oz miqdordagi qo'pol tolalar va shilimshiq donlar, tabiiy sharbatlarning etishmasligi va suv - bularning barchasi ko'zalarni yopib qo'yadigan yog'ning intensiv ishlab chiqarilishi va to'planishiga yordam beradi.
Boshqa xavf omili - bu dekorativ kosmetika, xususan sifatsiz poydevor. Bu erda faqat bitta maslahat bor - yoki yaxshi niqoblash vositalaridan foydalaning yoki ularni umuman ishlatmang va epiteliyni tozalash va oziqlantirishga e'tibor bering. Chiroyli teri qalin bo'yanish qatlamisiz sodir bo'ladi. Umuman olganda, dekorativ kosmetikani suiiste'mol qilmaslikka harakat qiling. Vaziyatga qarab, tejamkorlik bilan foydalaning. Kundalik bo'yanish uchun lab bo'yog'i, qizarish, maskara va qosh qalami yetarli.
Akne oldini olish
Qora nuqtalar inson terisi uchun tabiiy hodisa ekanligiga va biz komedonlarni yo'q qilish usullarini to'liq o'zlashtirganimizga qaramay, terining holatiga sezilarli ta'sir ko'rsatadigan oziq-ovqatlar mavjud deb bo'lmaydi. toksinlar to'planishining oldini olish.
Suli uni va zig'ir urug'i bo'tqasini go'zallik saqlovchilari deb atash bejiz emas. Ushbu donlarning donalari qaynoq suv bilan pishirilganda, shilliq qavat hosil qiladi, ular ovqat hazm qilish organlariga kirib, ichak devorlarini o'rab oladi va zaharli birikmalar va toksinlarni o'zlashtiradi. Toza ichak - toza teri. Ushbu formula kosmetologlarga yaxshi ma'lum. Hatto akne va qora dog'lar uchun eng yaxshi vosita ham sog'likka kompleks yondashuvsiz, ya'ni muvozanatli ovqatlanish va o'z vaqtida gigiena protseduralarisiz terini mukammal darajada chiroyli qilmaydi.
