Kepek - bu hujayralar yangilanishining buzilishi bilan bog'liq bo'lgan bosh terisi kasalligi, shuning uchun sochlarda qoladigan va oq bo'laklarga o'xshash haddan tashqari ko'p miqdorda o'lik tarozilar hosil bo'ladi. Kasallik o'n ikki yoshdan ellik yoshgacha bo'lgan har bir odamda uchraydi. O'n ikki yoshdan boshlab sebum ishlab chiqarish ko'payadi va kepek juda tez-tez paydo bo'ladi. Ellikdan keyin kasallik kamroq uchraydi, chunki yosh bilan yog 'miqdori kamayadi.
Televizorda tez-tez reklama qilinadigan kosmetik shampunlar emas, balki faqat davolangan shampunlar yordamida kepekdan xalos bo'lish mumkin. Kepekka qarshi to'g'ri shampun tarkibida ketokonazol (qo'ziqorin infektsiyasi bilan yaxshi kurashadigan modda) va natriy lauret sulfat (ko'pincha natriy lauril efir sulfat deb ataladi) mavjud. Agar siz kepekka qarshi shampunni noto'g'ri tanlasangiz, u qo'ziqorinni zararsizlantira olmaydi, faqat bir necha soat yoki kun davomida tarozi yo'qligi ko'rinishini yaratadi va keyin kasallik yana paydo bo'ladi. Kepekka qarshi shampunlarni o'zingiz tanlamasdan, trichologga murojaat qilganingiz ma'qul.
Kimganihoyat, kepekdan xalos bo'lish uchun siz nafaqat to'g'ri, shifobaxsh shampunni tanlashingiz, balki B vitaminlarini qabul qilishingiz va ko'proq to'g'ri, sog'lom ovqat eyishga harakat qilishingiz kerak. Kasallikka qarshi kurashda kompleks davolashdan foydalanish kerak. Axir, yog'dan tashqari, stress, qattiq suv va vitaminlar etishmasligi kepek paydo bo'lishiga sabab bo'lishi mumkin.
Sizga yordam beradigan bir qancha koʻrsatmalar mavjud. Misol uchun, agar siz sochingizni tez-tez yuvsangiz, kepek kamroq paydo bo'ladi. Va agar terapevtik shampun yordam bermasa, unda siz tar shampunlarini sinab ko'rishingiz mumkin, ular besh-o'n daqiqa davomida bosh terisiga surtilishi kerak, keyin yuviladi. Kepekka qarshi shampunni boshingizda ushlab turish va uni darhol yuvmaslik kerak. Har safar maxsus mahsulotni ishlatish shart emas, sochlaringizga dam berishingiz va sochlaringizni oddiy shampun bilan yuvishingiz kerak. Dori ta'sirini oshirish uchun siz sochlaringizga qopqoq qo'yishingiz va uni niqob kabi bir soat ushlab turishingiz mumkin. Sochga shampunni ikki marta ko'piklash va boshni davolovchi vosita bilan massaj qilish ham yordam beradi. Durulama sifatida, kepekdan aziyat chekadiganlar uchun siz kekikning qaynatmasidan foydalanishingiz mumkin (bir stakan suv uchun 2 osh qoshiq kekik nisbatida). Soch tarozilarini yumshatish va silliqlash uchun siz sochingizni yuvishdan oldin niqob sifatida iliq, o'simlik moyini surtishingiz mumkin. Agar siz tez-tez quyoshda bo'lsangiz, ultrabinafsha teriga yallig'lanishga qarshi vosita sifatida ta'sir qiladi, ammo uni haddan tashqari oshirib yuborishingiz shart emas va ochiq quyoshda bir soatdan ko'proq vaqt turing. Bundan tashqari, kamroq asabiylashishga harakat qiling, chunki bu mumkinbosh terisining yomonlashishiga olib keladi.
Kepekka qarshi shampun yordam beradigan yagona narsa emas. Kasallik bilan kurashishga yordam beradigan ko'plab xalq retseptlari mavjud. Bularga dulavratotu va kastor yog'i niqobi, qichitqi o'tining qaynatmasi, aloe sharbati yoki kefir bilan niqob kiradi. Kepekka qarshi vositani topish uchun siz turli xalq retseptlarini sinab ko'rishingiz mumkin va keyin sizga qaysi biri mos kelishini hal qilishingiz mumkin.
