Stretch belgilari bo'lgan ayollar foizi har yili o'sib bormoqda. Ularning aksariyati strech belgilari bilan qanday kurashishni bilishmaydi. Ular ko'rinishni buzadilar. Shuning uchun ayollar strech belgilaridan uyalib, ko'p narsaga qodir emaslar. O'zingizni bir joyga to'plash va bu nuqsondan bir marta va butunlay xalos bo'lish vaqti keldi. Quyidagi cho'zish belgilarini davolash usullaridan birini sinab ko'rganingizdan so'ng, bu haqda do'stlaringizga aytib berishdan xursand bo'lasiz. Qisqa shimlar, yubkalar va toplar kiyishdan qo'rqishni bas qiling - muammoni hal qilish vaqti keldi!
Uzilish belgilarining sabablari
Uzilishlar ayollar terisining eng yoqimsiz nuqsoni boʻlib, homiladorlik davrida gormonal dorilarni qoʻllash natijasida tez vazn yoʻqotish yoki tez kilogramm olish natijasida yuzaga keladi.
Kollagen va elastin teriga elastiklik beradi va turli omillar va sabablar ta'sirida bu moddalarni ishlab chiqarish jarayoni buzilib keta boshlaydi. Terining elastikligini yo'qotish strech belgilariga olib keladi. Ular binafsha, bordo, pushti, to‘q pushti, och pushti, go‘shtli bo‘lishi mumkin.
Ularning shakllanishida og'riq sindromi yo'q, ular odamga noqulaylik tug'dirmaydi, balki tashqi ko'rinishini sezilarli darajada buzadi, ko'p tajribalar keltiradi. Mini yubka, suzish kostyumi, to'p yoki shorti kiyish mumkin emas.
Tibbiyot uxlamaydi va har kuni odamlarga bu sohadan qiziqarli xabarlar aytiladi. Bugungi kunda teri ustida strech belgilari uchun vosita mavjud va bir nechta. Bunday mahsulotlar muvaffaqiyatli sinovdan o'tgan, ular uyda ham, salonlarda ham qo'llaniladi.
Efir moylari qanday ta'sir qiladi?
Og'irlikdan keyin cho'zilish belgilari bilan kurashish ortiqcha funt tashlashdan ko'ra ko'proq vaqt talab etadi. Stretch belgilarining oldini olish kerak. Buning eng yaxshi usuli - efir moylarini ishlatishdir. Har qanday moyni ishlatishdan oldin terini eksfoliatsiya qilish, u bilan o'lik teri hujayralarini olib tashlash muhimdir. Teri ustidagi strech belgilari uchun har qanday vosita, agar siz avval terini axloqsizlikdan, o'lik hujayralardan tozalab, uni kamroq yog'li qilsangiz yaxshi yordam beradi. Sotib olingan kremlardan farqli o'laroq, tabiiy yog'lar terining holatiga yaxshi ta'sir qiladi.
Efir moylari:
- terining ozuqaviy moddalar bilan to'yinganligi;
- uni vitaminlar va minerallar bilan boyitadi;
- hujayra yangilanishi;
- terini silliqlash;
- o'z kollagen va elastin ishlab chiqarishni normallashtirish;
- qon aylanishini yaxshilaydi.
Efir moylarini har bir kremda topish mumkin, lekin tabiiy shaklida ular ancha samarali. Asosiysi, ulardan to'g'ri foydalanish.
Zaytun bilan qadimiy retseptlarbugungi go'zallar uchun moy
Tanani foydali moddalar bilan boyitish uchun eng yaxshi komponentlar bizning yerimizda o'sadi. Gretsiya zaytun bilan mashhur mamlakat. Va behuda emas! Axir, zaytun moyi nafaqat oziq-ovqatga qo'shish, balki kosmetika mahsuloti sifatida foydalanish uchun ham foydalidir. Bu teridagi cho'zish belgilari uchun birinchi vositadir. O'smirlarda gormonal darajadagi o'zgarishlar tufayli cho'zish belgilari ham paydo bo'lishi mumkin. Zaytun teriga mustahkamlik va elastiklik beradigan iz elementlari va vitaminlar bilan to'yingan. Ulardan ishlab chiqarilgan moyni har qanday yoshda iste'mol qilishga ruxsat beriladi.
Eng oddiy va oson zaytun moyiga asoslangan retsept uchun sizga kerak bo'ladi:
- 150 gramm kam yog'li smetana;
- 2 osh qoshiq. l. zaytun moyi;
- bir chimdim maydalangan qobiq.
Barcha ingredientlar aralashtiriladi va muammoli joylarga surtiladi va 30 daqiqadan so'ng xona haroratida suv bilan yuviladi. Jarayon haftada uch marta amalga oshirilishi mumkin. Bir oydan keyin siz natijani ko'rasiz - teri elastik bo'ladi, cho'zish belgilari yo'qola boshlaydi.
Homiladorlik davrida strech belgilari uchun moylardan foydalanish
Homiladorlik - ayol hayotidagi eng yoqimli davr. Ammo kelajakdagi ona o'z pozitsiyasidan zavqlanish o'rniga, doimo uning tashqi ko'rinishi haqida o'ylaydi. Bola tug'ilgandan keyin nafaqat eng qattiq dietaga o'tirishingiz kerak, balki strech belgilari ham noqulaylik tug'diradi. Muammoli joylarni muntazam ravishda moylash kerak.
Moy qo'shilgan homiladorlik cho'zish belgisi mahsulotidan foydalanganda sizda yo'qligiga ishonch hosil qilingindividual intolerans. Homilador ayollarga kokos, bug‘doy urug‘i, bodom va atirgul kabi yog‘lardan foydalanish tavsiya etiladi.
O'simlik yog'i teridagi cho'zilish belgilari uchun ajoyib vositadir. Homiladorlikdan keyin ham foydalanish mumkin. Xuddi shu miqdorda siz lavanta, neroli va bodom moylarini 1: 1: 2 nisbatda aralashtirishingiz kerak. Retsept massaj uchun mo'ljallangan. Yog'lar aralashmasini terining muammoli joylariga engil dumaloq harakatlar bilan surtish kerak va yaxshisi suv protseduralaridan so'ng, teshiklar ochiq bo'lganda.
To'g'ri ovqatlanish - muammoni hal qilish usullaridan biri
Go'zal va elastik terining kaliti to'g'ri va sog'lom ovqatlanishdadir. Bu nafaqat homilador ayollarga, balki strech belgilari bo'lgan barcha odamlarga ham tegishli. Aksariyat mutaxassislar va dietologlarning ta'kidlashicha, chiroyli ko'rinish va chiroyli teri dietaga bog'liq.
Sportchilar nima uchun ko'p protein iste'mol qiladilar, lekin uglevodlar miqdorini cheklaydilar, deb hech o'ylab ko'rganmisiz? Uglevodlar kilogramm ortishiga hissa qo'shadi, oqsillar esa terining elastikligini oshirishga yordam beradi, semizlik va cho'zilish belgilarining oldini oladi.
Inson ovqatlanishida dudlangan go'sht, ziravorlar, shirinliklar (pirojnoe, shirinliklar), achchiq va sho'r ovqatlar bo'lmasligi kerak. Albatta, ularni vaqti-vaqti bilan ishlatish mumkin, ammo agar siz cho'zilgan belgilarni olib tashlamoqchi bo'lsangiz va plyajga kelishdan uyalmaslik uchun o'zingizni to'g'ri shaklga keltirmoqchi bo'lsangiz, ularning miqdorini cheklash arziydi.
Taomlarni 6 martaga bo'lish kerak. Ratsionga proteinga boy oziq-ovqatlarni kiritish tavsiya etiladi. Ular orasida sariyog ', yogurt, jigar, loviya, tvorog, baliq, yong'oq bor.
Xalq davolari strialardan xalos bo'ladi
Uzilish belgilari nima ekanligini biladigan aksariyat ayollar ulardan qutulish qanchalik qiyinligini yaxshi bilishadi. Ilgari, ularni yo'q qilish uchun dorixonalarda sotiladigan kremlar va skrablar yo'q edi. Shuning uchun odamlar teridagi cho'zilish belgilariga qarshi vosita izlashdi va uni ona tabiat in'omlaridan topishdi.
An'anaviy tabiblar tabiiy ingredientlardan foydalangan holda bir nechta retseptlarni taklif qilishadi.
- Bir hovuch uzumni blender orqali maydalang. Gruelni terining muammoli joylariga 25 daqiqa davomida surting (u uzoqroq bo'lishi mumkin, uzum zarar qilmaydi, chunki uning tarkibida tabiiy ingredientlar mavjud).
- Teng miqdorda zaytun moyi va aloe sharbatini o'lchang. Ularni aralashtiramiz, aralashmaga bir necha tomchi suyuq E vitamini qo'shing. Bu niqobni kuniga ikki marta bir oy davomida qo'llash kerak. Chaymang, lekin teriga yaxshilab surting.
- Vanna qabul qilgandan so'ng har kuni teriga yog'li niqobni massaj qiling: 2 tomchi lavanta yog'i, 2 tomchi xushbo'y hid, 2 tomchi neroli yog'ini aralashtiring. Butun massa teriga surtilishi kerak.
Uzilish belgilari uchun skrablar
Teridagi cho'zish belgilari uchun xuddi shunday samarali vosita - bu skrablar. Natija bir oy ichida sezilarli bo'ladi. Baxmaldek silliq teriga ega bo'lishni xohlaysizmi? Kofe skrabini cho'zish belgilariga qarshi sinab ko'ring, natijasi sizni qisqa vaqt ichida hayratda qoldiradi.
Kofe skrabi quyidagicha tayyorlanadi: 2 osh qoshiq tabiiy moyni aralashtirish kerak.bir xil miqdordagi smetana (gil, oq yogurt) bilan maydalangan qahva. Agar loydan foydalansangiz, suv bilan suyultiring. Massaning mustahkamligi qalin bo'lishi kerak. Olingan aralashmani muammoli joyga qo'llang va 7 daqiqadan so'ng xona haroratida suv bilan yuving.
Kofe skrabini tayyorlashning ikkinchi usuli: teng nisbatda tuz, shakar, tabiiy maydalangan qahva, doljin va asalni aralashtirish kerak. Yaxshilab aralashtiramiz va 2 osh qoshiq zaytun moyi qo'shing. Teriga qo'llang va 10 daqiqadan so'ng yuving. Har qanday skrabdan keyin terini namlash kerak. Siz shunchaki har qanday efir moyi yoki bolalar kremi bilan surtishingiz mumkin.
Muammo teriga qarshi kremlar
Har bir ayol bu muammoga duch keladi. Kremni o'zingiz tayyorlash uchun imkoniyat yoki vaqt bo'lmasa, uni har doim dorixonada xarid qilishingiz mumkin. Ushbu vosita teridagi cho'zish belgilariga yordam beradimi? Dorixona kremlarining mijozlar sharhlari juda farq qiladi. Kimdir yordam berdi, lekin kimdir hali ham xalq retseptlari yordamida muammoni hal qildi.
Agar siz strech belgilari uchun krem sotib olishga qaror qilsangiz, uning tarkibiga e'tibor bering. Terini to'g'ri ovqatlanish bilan ta'minlash uchun uning tarkibida E va A vitaminlari bo'lishi kerak. Mahsulot terini tiklash uchun regenerativ komponentlarni o'z ichiga olishi kerak. Bunday krem qimmatga tushadi, lekin ko'plab mijozlar uning tezligiga ishonch hosil qilishadi.
Ayollar oʻzlari sinab koʻrgan kremlar roʻyxati:
- Elicina.
- Korpo.
- Astrea.
- Vanistril.
- Bronzlash.
- SothysTonik krem.
- Mustela 9 oy.
- Janssen.
- F. R. V. bilan Cell-Plus
Bu kremlarning barchasi sinovdan oʻtgan va choʻzilish belgilari uchun juda yaxshi va yangi chandiqlar paydo boʻlishining oldini oladi.
Jellardan bir oy muntazam foydalanish - va cho'zilish belgilari bo'lmaydi
Agar an'anaviy vositalar kerakli effektni bermasa, jellar yordamga keladi. Ular vannadan so'ng darhol qo'llanilishi kerak, teshiklar iloji boricha ochilishi uchun yaxshi bug 'hammomini olish tavsiya etiladi. Faqat shu tarzda jel kerakli natijani beradi.
"Fermenkol-Elaktin" jellar to'plami teridagi cho'zilish belgilari uchun eng yaxshi vositadir. Jel teriga chuqur kirib boradi va bir oy muntazam foydalanishdan keyin cho'zish belgilarini mukammal darajada yo'q qiladi. Faol moddalar shikastlangan to'qimalar tolalarini yo'q qiladi va hujayralarning tez yangilanishiga yordam beradi. To'plamga 2 ta jel kiradi. Biri rezorbsiyani kuchaytiradi, ikkinchisi terini tiklaydi. Ushbu jellar homiladorlik paytida va undan keyin qorin bo'shlig'idagi strech belgilari uchun mo'ljallangan. Ammo uni terining cho'zilish belgilari bo'lgan har qanday joylariga xavfsiz surtish mumkin.
Gellar cho'zilish belgilarini kamaytiradi. Ular kamroq ajralib turadi va och rangga ega bo'ladi. Geliy agentlari tolalar tuzilishini tiklaydi. Intensiv ta'sir qiluvchi jellar sizga qattiq, elastik, ko'tarilgan va yangi terini qaytarishga yordam beradi.
Mumiyo asosidagi uy qurilishi tabiiy niqoblar
Shilajit - teridagi cho'zish belgilari uchun ajoyib vosita. Ushbu preparat bilan davolash faqat efir moylari qo'shilishi bilan mumkin. Chunki mumiyaning o'ziga xos hidi bor. Ushbu mahsulot muammoli teri uchun juda mos keladi va boshqa foydali moylar bilan birlashadi.
Siz Shilajitni turli yoʻllar bilan ishlatishingiz mumkin, u asosida krem tayyorlashingiz yoki shunchaki planshetlar yordamida.
Niqob yaratish uchun bizga quyidagi ingredientlar kerak:
- qoshiq distillangan suv;
- 4 gramm mumiya;
- oddiy bolalar kremi yoki cho'zish belgilari uchun maxsus.
Mumiyo suvda eritilib, sotib olingan kremga qo'shilishi kerak (o'zingiz pishirishingiz mumkin). Massani kuniga bir marta muammoli joylarga surtish kerak, yaxshisi bu muolajadan keyin terini chimchilab, massaj qiling.
Zaytun moyi va shilajit birga ajoyib ketadi. Bularning ikkalasi ham strech belgilaridan xalos bo'ladi. 3 ta shilajit tabletkasini 2 osh qoshiq zaytun moyi bilan birlashtiring. Aralash kechasi qo'llanilishi kerak.
Mumiyo noyob preparat boʻlib, uni sof holda har qanday kremga qoʻshish va choʻzilish belgilari uchun kuniga bir necha marta moylash mumkin.
Uzilish belgilarining oldini olishning bir qancha usullari
Stretch belgilari ayollar, ayniqsa homilador ayollar uchun abadiy muammodir. Siz ulardan uzoqlasha olmaysiz, lekin tanangizni bu shaklda ham tark eta olmaysiz. O'z dietangizni qayta ko'rib chiqing va teridagi strech belgilari uchun vositani tanlang. Striae qarshi profilaktika davolash bilan bir qatorda keng qamrovli bo'lishi kerak. Barcha doğaçlama vositalardan foydalaning. Kosmetik sumkangiz va muzlatgichingizga qarang, cho'zish belgilari uchun juda ko'p mahsulotlar bor, ular haqida bugun ushbu maqolada o'qing.
Uzilish belgilarining oldini olish uchun harakat qilib ko'ringovqatlanishni kuzating. Va nihoyat, keling, qanday qilib cho'zish belgilari abadiy yo'q bo'lib ketishining kichik sirini ochib beraylik. 100 gramm karahindiba, 2 ta tug'ralgan aloe barglari, jo'xori uni, 75 ml zaytun moyini oling. Barcha komponentlar silliq bo'lguncha blenderda aralashtirilishi kerak. Bulyon kremning mustahkamligiga ega bo'lishi kerak. Uni strech belgilari bo'lgan joylarga qo'llang, keyin iliq suv bilan yuving. Muzlatgichda 1 haftagacha saqlang.
