Koʻpchilik ota-onalar farzandiga oyoq kiyimining bogʻichini toʻgʻri bogʻlashni oʻrgatish zarurati tugʻilgan paytga duch kelishadi. Ma'lum bo'lishicha, hamma narsa bir qarashda ko'rinadigan darajada oddiy emas, chunki poyabzal bog'lash - bu hatto kattalar ham o'rganishi kerak bo'lgan butun san'at. Ayniqsa, bu savol odam faol sport bilan shug'ullanganda yuqori darajada dolzarb bo'lib bormoqda. Shu o‘rinda poyabzal bog‘ichlari yechib ketmasligi uchun qanday bog‘lash kerak, degan savol tug‘iladi.
Tajribani boshlash
Yengil atletika bilan shugʻullanuvchi sportchilar birinchilardan boʻlib poyabzal bogʻichlarini yechib qolmasligi uchun bogʻlash masalasida tajriba oʻtkazdilar. Gap shundaki, sport poyabzali har doim ham hozirgidek mukammal bo'lmagan. Dunyodagi birinchi yugurish poyafzalining sifati va qulayligi juda ko'p narsani talab qildi va bog'ichning o'zi shunchalik noqulay ediki, u oyoqning yuqori qismiga juda yoqimsiz bosim o'tkazdi. Shuning uchun, odamlar nafaqat qanchalik qulayroq ishladilarpoyabzal bog‘lash, shuningdek, yugurish paytida yechilib ketmasligi uchun bog‘ichlarni qanday bog‘lash kerakligi haqida.
Foydali maslahatlar
Dantellarning asosiy vazifasi oyoqning krossovka yoki krossovkadagi holatini iloji boricha yaxshiroq tuzatish ekanligini e'tiborsiz qoldirmaslik kerak. Gap shundaki, agar siz oyoq kiyimingizni yomon bog'lasangiz, ular yurish yoki yugurish paytida shunchaki echilishi mumkin, bu juda salbiy oqibatlarga, ya'ni jarohatlarga olib kelishi mumkin. Shikastlanish xavfini kamaytirishga yordam beradigan bir qator foydali maslahatlar mavjud, xususan:
- Translarni juda qattiq tortmang. Buning uchun bog'lash jarayonida barmoqlaringizni ichkariga bir oz egishingiz kerak. Bu sizga oyoqning maksimal fiksatsiya darajasiga erishish imkonini beradi va shu bilan birga kuchli siqilishdan kelib chiqadigan noqulaylik hissini yaratmaydi.
- Har bir dars oldidan odam isinayotganligi sababli, aynan shu bosqichda dantellarning tortilishini tuzatish tavsiya etiladi. U to'g'ri bo'lishi kerak. Bu dantellarni to'g'ri mahkamlash kerakligini anglatadi. Bu bosimni teng taqsimlaydi.
- Oyoqni poyabzalda qulay his qilish imkonini beradigan optimal bog'ich variantiga erishishning iloji bo'lmasa, boshqa yo'lni sinab ko'rishingiz mumkin. Bu bir yoki bir nechta teshiklarni o'tkazib yuborishdan iborat. Agar oyoqda muammoli joylar mavjud bo'lsa, unda bu joydagi teshiklarni o'tkazib yuborish yaxshi bo'ladi. Bu oyoqning bu qismidagi bosim darajasini pasaytiradi vabu qulaylik darajasini oshiradi.
Oyoq iplarini echmasliklari uchun qanday bog'lash kerakligi muammosining ajoyib echimi - bu poyabzal bog'ichlarining o'zlari uchun materialni to'g'ri tanlash. Tabiiy materiallardan tayyorlangan dantellarga ustunlik berish yaxshidir, chunki sintetiklar juda silliq tuzilishga ega va doimo echilib turadi.
Modali bog'ichlar
Bogʻlamaslik yoki chiqib ketmaslik uchun bogʻichlarini qanday bogʻlashni bilmoqchi boʻlganlar va shu bilan birga chiroyli koʻrinishga ega boʻlganlar uchun toʻrning zamonaviy koʻrinishi, yaʼni odatda tekis deb ham ataladi. qil.
Bog'lashni pastki teshiklardan boshlang. Bunday holda, dantellarning uchlarini poyabzal ichiga olib borish kerak. Shundan so'ng, o'ng dantel darhol o'ng teshikka, keyin esa chapga o'raladi. Xuddi shu narsa chap dantel bilan amalga oshiriladi. Dantellar eng yuqori qismiga o'ralgan va oxirgi teshikdan chiqqandan so'ng ular klassik tugunga bog'langan.
Yevropa bogʻichlari
Krossovkalarda yechilib qolmasligi uchun poyabzal bog'ichlarini qanday bog'lash haqida bosh qotirishning hojati yo'q. Muammoni Evropa turidagi bog'lash orqali hal qilish mumkin. U yuqori darajadagi kuchga ega. Bu ko'rinish hammaga yoqmaydi, chunki u juda jozibali emas. Chunki teshiklar orasida juda keng bo'shliqlar mavjud. Dastlab, dantellar pastki teshiklardan tishlanadi. Shunday qilib, ularning uchlari tashqariga chiqariladi. Keyin iplar o'zaro joylashgan teshik orqali va yon tomonga o'zaro amalga oshiriladi. Bu vaqtda, ikkinchi dantelning uchi ham o'zaro faoliyat yo'nalishda o'tkaziladi, lekin bitta teshikni o'tkazib yuborish kerak va shundan keyingina yon tomonga buriladi. Bu harakatlar navbatma-navbat bajariladi. Agar hamma narsa to'g'ri bajarilgan bo'lsa, unda zinapoyaga o'xshash bog'ich hosil bo'ladi.
Qo'shimcha teshik
Krossovkalarning ba'zi modellarida qo'shimcha teshik borligi hech kim uchun kashfiyot bo'lmaydi. Krossovka yoki krossovkaning balandligiga qarab, u to'piqqa yaqinroq bo'lishi mumkin. Ammo kamdan-kam odam uning maqsadi nima ekanligini hayron qoldirdi. Bu juda nozik oyog'i bo'lganlar uchun zarurdir va asosiy vazifa qo'shimcha mahkamlash darajasidir. Poyafzal bog'ichlarini yurish paytida yechilmasligi uchun qanday bog'lash kerak? Oyoq kiyimlarini oxirigacha bog‘lang!
Oddiy turdagi bog'ichlar oddiy yurishlar va hokazolar uchun ko'proq mos keladi. Ammo sportga kelsak, bu erda hamma narsa ancha murakkab va bog'lash turiga katta mas'uliyat bilan munosabatda bo'lish kerak. Qattiq tortilgan dantellar yuqori darajadagi mahkamlashni kafolatlaydi, ammo bitta muhim kamchilik mavjud. Bu normal qon aylanishining buzilishiga olib keladi.
Qo'shimcha teshik yordamida oyoqning yuqori qismidagi bosimning bir tekis taqsimlanish darajasini oshirish mumkin, bu nafaqat noqulaylikni engillashtiradi, balki savolga javob beradi. Oyoq kiyimining bog‘ichlari yechib qolmasligi uchun ularni qanday bog‘lash kerakligi haqida.
Algoritmqo'shimcha teshik orqali bog'ichlarni mahkamlash
- Krossovka yoki krossovkadagi iplar oxirgi teshikka qadar bogʻlangan boʻlishi kerak.
- Chap dantelning uchi yuqoridan chap tomonda joylashgan oxirgi teshikka tortilishi kerak. Buni shunday qilish kerakki, dantel to'liq tortilmaydi, ya'ni kichik halqa qolishi kerak.
- Bir xil harakatlar o'ng tomonda bajariladi.
- Keyin oʻng dantel chap halqadan tortiladi va aksincha.
- Oddiy klassik tugun bogʻlangan.
Bu yerda poyabzal bogʻichlarini bogʻlash haqida bilishingiz kerak boʻlgan hamma narsa. Siz uchun yaxshi va xavfsiz mashg'ulot!
