Biz barchamiz tashqi ko'rinishimizga e'tibor berishga, unga turli xil kosmetika vositalari yordamida g'amxo'rlik qilishga odatlanganmiz. Ammo ko'pincha barcha g'amxo'rlik bizning oldimizda turgan tananing qismlariga qaratilgan. Ko‘zguda har kuni ko‘radigan yuz va sochlar, doimo ko‘z o‘ngimizda turadigan qo‘l va oyoqlar… Lekin doimiy mustaqil ko‘rib chiqish mavjud emasligi haqida nima deyish mumkin? Agar u bizga ko'rinmasa, bu boshqalarga sezilmaydi degani emas! Ko'pincha e'tibordan chetda qoladigan tana qismlaridan biri tirsaklardir.
Tirsakni parvarish qilish odatiy tartib emas. Shu bilan birga, tirsaklar turli xil salbiy omillarning kam emas, balki ko'proq ta'siriga duchor bo'ladi. Ko'pincha biz buni sezmaymiz, lekin tirsaklardagi quruq teri, shuningdek, xiralashgan va qorong'i, kamdan-kam uchraydi. Ishoning, u umuman jozibali ko'rinmaydi.
Sabablar
Tirsaklarning yoqimsiz koʻrinishining bir qancha sabablari boʻlishi mumkin:
- Tirsaklarda quruq terining paydo boʻlishining eng koʻp uchraydigan sababi bu tez-tez qoʻzgʻalishning mexanik shikastlanishidir.stolda o'tirish, bir yoki ikki tirsakka suyanish. Esingizda bo'lsin, kompyuterda o'tirganingizda boshingizni qo'lingiz bilan ko'tarib turmaysizmi? Xuddi shunday!
- Sovuq mavsumda hamma issiq kiyimlarga o'raladi. Ko'pincha bu sintetik materiallardan tayyorlangan kiyimlar. Aynan o'sha paytda ko'pchilik tananing quruq terisi haqida tashvishlana boshlaydi. Nima qilish kerak? Yagona yechim - muntazam parvarishlash.
- Terining qo'pollashishi ham haroratning tez-tez o'zgarishiga olib kelishi mumkin. Ulardan biz o'zimizni issiq kiyim yordamida himoya qilamiz. Shafqatsiz doira.
- Tirsaklarning quruq terisi tez-tez va uzoq vanna qabul qilish natijasi bo'lishi mumkin. Tarkibida xlor bor musluk suvi terini quritadi.
- A, E, D kabi vitaminlar, shuningdek, ba'zi iz elementlarning etishmasligi terining holatiga, ayniqsa tirsaklar terisiga ham ta'sir qiladi.
- Bundan tashqari, tirsaklardagi quruq teri tanadagi gormonal nomutanosiblik belgisi boʻlishi mumkin.
Tirsaklarga qanday g'amxo'rlik qilish kerak
Sabablar roʻyxatidan koʻrinib turibdiki, tirsagingizda quruq teringiz boʻlsa, turmush tarzingiz va tananing umumiy holatiga eʼtibor qaratishingiz kerak.
- Agar gormonal nomutanosiblikning boshqa belgilari boʻlsa, darhol endokrinologga murojaat qiling.
- Mavsum va ob-havoga mos ravishda tabiiy matolardan kiyining.
- Suv muolajalarini olayotganda dushga ustunlik bering. Bundan tashqari, sovunni ishlatmaslikka harakat qiling - u terini quritishga moyil. Dush jeli yoki suyuq sovun foydalaning.
- Diyetingizni qayta ko'rib chiqing. Majburiybaliq yog'i, tuxum, jigar, sabzi, o'rik, o'tlar, o'simlik moylari va boshqalar kabi muhim vitaminlar manbai bo'lgan oziq-ovqatlarni dietaga kiriting.
- Tirsaklaringizning terisini yumshatish va oqartirish uchun teringizni yumshoqroq qiladigan terini parvarish qilish vositalaridan foydalaning.
Tirsaklarning quruq terisi kabi muammoni davolash juda oson. O'z vaqtida muntazam parvarish bilan uning paydo bo'lishining oldini olish mumkin.
Muntazam parvarish qilish, shuningdek, tirsak terisining jozibali ko'rinishini tiklash protseduralari uchun quyidagi mahsulotlar mos keladi.
- Kundalik ishlar roʻyxatiga romashka ekstrakti kabi yaralarni davolovchi oziqlantiruvchi krem bilan tirsaklarni davolashni kiriting.
- Qo'pol terini har kuni 10 kun davomida davolash uchun peeling kremidan foydalaning yoki tirsaklaringizni soda yoki dengiz tuzi qo'shilgan issiq suvda bug'langandan keyin artib oling.
- Oziqlantiruvchi krem surtishdan oldin tirsaklaringizni oqartirish uchun teringizni tuzlangan karam, limon yoki greyfurt sharbatiga botirilgan tampon bilan artib oling.
- Agar 10 kundan keyin bu muolajalar yetarli boʻlmasa, tirsaklaringizni kompress bilan yumshatishga harakat qiling, masalan, karam barglari, uni qaynoq suv bilan quyib, keyin teriga surting. Kompress plyonka va isituvchi bandaj bilan o'ralgan va bir kechada qoldirilishi kerak. Jarayonning davomiyligi ham 10 kun.
