Terlash inson organizmida yuzaga keladigan muhim jarayondir. Uning yordami bilan toksinlar va toksinlar chiqariladi. Ter bezlari butun tanada joylashgan. Biroq, ular, ayniqsa, ma'lum hududlarda to'plangan. Bu nafaqat qo'ltiqlarda, balki oyoqlarda ham.
Ter zudlik bilan bartaraf etilishini talab qiladigan muammo hisoblanmaydi. Sog'lom odamning bezlari uni me'yorida ajratib turadi. Bundan tashqari, terning o'zi hidsizdir. Xarakterli aroma faqat bir muncha vaqt o'tgach paydo bo'ladi. Buning sababi shundaki, inson tanasida joylashgan bakteriyalar faol ravishda ko'payib, hayotida terdan foydalana boshlaydi. Natijada yoqimsiz hid.
Ammo ko'pincha odamga noqulaylik tug'diradigan ortiqcha terlash (giperhidroz). Ayniqsa, oyoqlar terlaganda yoqimsiz, ular kuchli hidlaydi. Nima qilish kerak? Bu nima uchun sodir bo'layotganini tushunib, bu bilan shug'ullanishingiz mumkin.
Oyoqning terlash sabablari
Bezlar tufayli yuzaga keladigan sabablarning shartli tasnifi mavjudqattiq ishlashni boshlang:
- sog'liq muammolari;
- notoʻgʻri turmush tarzi.
Erkakning oyoqlari koʻp terlasa va hidlasa nima qilish kerak, deydi mutaxassislar. Agar siz oyoqlarda ko'p miqdorda oqindi qandaydir patologiyadan kelib chiqqanligini aniqlasangiz, uni o'zingiz davolash usullarini izlamasligingiz kerak. Bu nafaqat mantiqiy emas, balki vaziyatni yomonlashtirishi mumkin. Har bir kasallik surunkali holatga aylanishi mumkin. Shuning uchun, o'z vaqtida shifoxonadan yordam so'ramasangiz, kasallikni boshlashingiz mumkin.
Tibbiy omillar
Giperhidrozning tibbiy sabablari orasida quyidagilarni ta'kidlash kerak:
- asab tizimining faoliyatidagi buzilishlar (depressiv holatlar, stress, nevrozlar):
- qalqonsimon bez faoliyatidagi muammolar;
- gormonal tizim disfunktsiyasi;
- onkologik kasalliklar;
- mikozlar (zamburug'li patologiyalar).
Ko'pchilik nima qilishni o'ylaydi - o'smirning oyoqlaridan kuchli hid bor. Oyoqlarning haddan tashqari terlashi va kasallik o'rtasidagi bog'liqlikni faqat shifokor anamnez yig'ib, kerakli testlardan o'tgandan keyin aniqlay oladi.
Hayot tarzining ta'siri
Agar oyoqlaringiz poyabzalda koʻp terlasa, bu quyidagi sabablarga bogʻliq boʻlishi mumkin:
- Sifatsiz poyabzal kiyish. Teri o'rnini bosuvchi etiklar, poyabzallar, etiklar havoni yaxshi o'tkazmaydi. Ular ko'pincha kuchli terlashga olib keladi. Ushbu material issiqxona effektini yaratadi, terining nafas olishiga to'sqinlik qiladi. Bu, ayniqsa, yozda xavfli. Issiq havo zararli bakteriyalarning rivojlanishiga yordam beradi.
- Poyafzal modeli notoʻgʻri tanlangan. Oyoq kiyimlarining o‘lchami va mavsumi mos kelmasligi bezlarni qattiq ishlaydi.
- Gigiena yetarli emas yoki yoʻq. Ba'zida yozda oyoqlari sog'lig'iga g'amxo'rlik qilgan odam, sovuq mavsumda buni butunlay unutadi.
- Faol mashq. Treningdan keyin ter ko'proq hosil bo'la boshlaydi, shu jumladan oyoqlarda.
- Yozda yopiq poyabzal kiyganda paypoqdan voz kechish ko'pincha giperhidrozga olib keladi.
- Sintetik paypoq terning bugʻlanishini oldini oladi.
- Bir xil poyabzalni uzoq va doimiy kiyish oyoqlaringizdan yomon hidga olib keladi. Bu holatda nima qilish kerak, quyida ko'rib chiqing.
Yuqoridagi omillarni tashqi yordamisiz mustaqil ravishda osongina bartaraf etish mumkin. Haqiqiy charmdan tayyorlangan poyabzalda oyoqlar terlaydimi yoki faqat tabiiy bo'lmagan materiallardan tayyorlangan mahsulotlarni kiyganda kuzatiladimi, buni aniqlash juda muhimdir. Shuningdek, har doim poyabzalning oyoq o'lchamiga mos kelishiga e'tibor berishingiz va gigiena protseduralariga etarli vaqt ajratishingiz kerak.
Oyoqlar va poyabzallar kuchli hidlaydi. Bu holatda nima qilish kerak? Oyoqlarning terlashiga qarshi kurashish uchun maxsus ishlab chiqilgan preparatlardan foydalanish tavsiya etiladi.
Samarali dorixona mahsulotlari
Bugungi kunda deyarli har bir kosmetika do'konida yoki dorixonada oyoqlarning terlashiga qarshi vosita sotib olishingiz mumkin. Qoida tariqasida, bu noxush hodisani davolash uchun nafaqat antibakterial jellar, malhamlar, balki boshqa vositalar ham qo'llaniladi. Ular yaxshi natijalarni ko'rsatmoqdamuntazam foydalanish bilan. To'liq davolash kursi muammoni bartaraf etishni kafolatlaydi.
Ushbu dorilarga qo'shimcha ravishda shaxsiy xohishingizga qarab tanlanishi mumkin bo'lgan boshqa dorilar ham mavjud:
- Nima qilish kerak - oyoq kiyimdagi oyoqlar juda terlaydi va poyabzal hidlaydimi? Talk yordam beradi - oyoqlarni terlash uchun samarali vosita. Oyoqlarning sirtini bir zumda quritadigan mahsulot, ularni yangi hid bilan ta'minlaydi. Preparat issiq mavsumda foydalanish uchun qulay. Dori to'liq so'rilmaguncha uzoq kutish shart emas. Yalang oyoqqa darhol ochiq poyabzal modellarini kiyishingiz mumkin.
- Vodorod peroksid kuchli antiseptik va qurituvchi xususiyatlarga ega. Oyoq terisini davolash uchun 3% eritma eng mos keladi. Peroksidni bir stakan iliq suvda suyultirish va peçete bilan qo'llash kerak. Ko'rsatilgan nisbatlarni buzmaslik muhim - preparatning 1 qismi suvning 10 qismiga. Jarayon kuniga ikki martadan ko'p bo'lmagan holda amalga oshirilishi kerak.
- Gollandiyalik terga qarshi vosita Odorex Extra Dry. Ko'pgina xaridorlar oz miqdordagi mablag' bilan qaytariladi. Ma'lum bo'lishicha, 50 ml deyarli olti oylik foydalanish uchun etarli. Sprey antiseptik va antimikrobiyal ta'sirga ega. Tarkibi spirtli ichimliklarni o'z ichiga oladi. Dezodorantni faqat oyoqlarning toza terisiga qo'llang. Uni rus dorixonalarida topish qiyin, lekin uni har doim onlayn-do'konda sotib olishingiz mumkin. Narxi taxminan 300 rubl.
- Urotropin eritmasi yuqori sifatli antiseptik hisoblanadi. Kislota-nam muhitda mahsulot formaldegidni chiqaradi. Ushbu modda kuchli antibakterial ta'sirga egata'sir. Oyoqlar uchun siz 40% steril eritmani tanlashingiz kerak. Mahsulot terini davolash uchun ishlatiladigan peçete qo'llaniladi. Uni haftada uch martadan ko'p bo'lmagan holda ishlatish kerak. Terapiya kursi ikki haftadan uch haftagacha. Narxi - 100 ml shisha uchun 50 rubl.
Agar oyoqlaringiz juda kuchli hidlasa, bu holatda nima qilishim kerak? Oyoqlarni terlash uchun preparatni tanlashda siz uning tarkibiga alohida e'tibor berishingiz kerak. Bu xavfsiz, ammo samarali bo'lishi kerak. Tabiiy ingredientlardan tashkil topgan preparatlarga ustunlik berish kerak. Tarkibdagi sintetik komponentlar allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin.
"Formagel" degan ma'noni anglatadi
Oyoqlar hidlanadi. Nima qilish kerak? "Retinoids" OAJdan "Formagel" vositalari juda samarali. Preparatning faol moddasi formaldegiddir. Jel antiseptik va dezinfektsiyalovchi xususiyatlarga ega. U ter bezlarini inhibe qiladi.
Har qanday kelib chiqishi ortiqcha terlashda foydalanish uchun koʻrsatilgan.
Gelni tashqi tomondan, oyoqlarning terlash kuchaygan joylariga surting. Suv protseduralaridan so'ng, preparatni taglik va barmoqlar orasiga qo'llang. Yarim soat harakat qilish uchun qoldiring. Keyin mahsulotni yuvish vositalaridan foydalanmasdan iliq suv bilan yuvish kerak. Achishishning oldini olish uchun davolangan terini chaqaloq kukuni yoki talk bilan tozalash tavsiya etiladi.
Ishlab chiqaruvchining fikriga ko'ra, "Formagel" ni bir marta qo'llashdan keyin terining terlashi bir hafta yoki undan ko'proq vaqtni bezovta qilmaydi. Kuchli bilantashqi sekretsiya bezlarining ishi, protsedura bir necha kun ketma-ket amalga oshirilishi kerak.
Narxi - 15 g uchun 200 rubl.
Makaron Teymurova
Oyoqlar hidlanadi. Nima qilish kerak? Teymurovning pastasi - terlashda samarali yordam beradigan ishonchli va tasdiqlangan vositadir. Rossiyada dori ishlab chiqaruvchilari - "Ternofarm" MChJ, Green Dubrava, Tula farmatsevtika fabrikasi.
Mahsulot tarkibiga borik va salitsil kislotalari, yalpiz moyi, sink oksidi, formaldegid, natriy tetraborat, talk, glitserin va boshqalar kabi moddalar kiradi. Mahsulot antiseptik, yallig'lanishga qarshi, mikroblarga qarshi, dezinfektsiyalovchi va adsorbsion xususiyatlarga ega. Mahsulot shuningdek terini tonlaydi va qon tomirlarini kengaytiradi.
Makaron oyoqlarning toza, quruq terisiga kuniga 2-3 marta kichik qatlamda surtilishi kerak. Davolash kursi kasallikning kechishi va erishilgan natijalarga bog'liq.
Dorining narxi 50 g uchun 20 dan 60 rublgacha.
Xalq davolari
Agar oyoqlarim yomon hidlasa, nima qilishim kerak? Maxsus kosmetikadan tashqari, ko'pincha sotib olingan dorilardan kam bo'lmagan yuqori samaradorlikni ko'rsatadigan xalq mahsulotlari ham qo'llaniladi.
Barcha retseptlar orasida og'iz orqali yuborish uchun infuziyalar va oyoqlarni davolash uchun echimlarni ta'kidlash kerak:
- Oyoqlar koʻp terlaydi va hidlaydi. Nimani davolash kerak? Siz 1 osh qoshiqni olishingiz kerak. bir qoshiq quruq adaçayı barglari va chopish. Maysa ustiga 400 ml qaynoq suv quying. 40 daqiqa turib oling, so'ngra süzgeç yoki doka orqali torting. Olingan infuzionni kuniga ikki marta ichingikki hafta. 2 osh qoshiq uchun dori ichish kerak. ovqatdan keyin qoshiq.
- Oyoqlaringizni olma yoki stol sirkasi eritmasi bilan arting. Mahsulotni birinchi navbatda 1: 5 nisbatda suv bilan suyultirish kerak. Bundan tashqari, kaliy permanganat yoki limon sharbati ko'pincha terini davolovchi ishqalanish sifatida ishlatiladi. Ayniqsa, yozda bunday shifobaxsh echimlardan foydalanish qulay. Ular oyoqlarni bir zumda quritib, bakteriyalar ko'payishini oldini oladi.
- Yana bir samarali va mashhur xalq davosi - vannalar. Ular o'simlik tarkibiy qismlari qo'shilishi bilan tayyorlanadi. Eman po'stlog'i ayniqsa o'zini yaxshi isbotladi. Siz 100 g xom ashyoni olishingiz va 1 litr suv quyishingiz kerak. Pechkada 30 daqiqa qaynatish uchun qoldiring. Bundan tashqari, qaynatmani tayyorlash uchun siz romashka, kalendula, Avliyo Ioann sharbati, celandine va yalpiz kabi quritadigan dorivor o'tlardan foydalanishingiz mumkin.
- Oyoq vannalari uchun quyidagi xushbo'y kompozitsiya ham o'zini yaxshi isbotladi. 100 g dengiz tuzi, 2 osh qoshiq olishingiz kerak. asal qoshiqlari, adaçayı va choy daraxti efir moyi 5 tomchi. 5 litr issiq suvda tuzni eritib oling. Asalga yog'lar qo'shing va suvga quying. Ushbu vannani kamida 10 daqiqa davomida oling. Keyin oyoqlaringizni salqin suv bilan yuving va oziqlantiruvchi krem yordamida massaj harakatlari bilan massaj qiling.
Erkakning oyogʻi koʻp terlasa va hidlasa nima qilish kerak? Bu masalada xalq davolari katta yordamchi bo'ladi.
Profilaktika choralari
Oyoqlarning ortiqcha terlashining oldini olish uchun oddiy gigiena protseduralarini bajarish kerak:
- Oyoqlaringizni har kuni sovun yoki jeldan foydalangan holda iliq suv bilan yuvishingiz kerak. Agar oyoqlar juda terlashsa, protsedurani kuniga uch marta takrorlash tavsiya etiladi. Oyoqlarni yuvgandan keyin ularni toza, yumshoq sochiq bilan quritishni unutmang.
- Har doim toza va quruq paypoq kiying. Shunda bezlar kamroq ter chiqaradi. Paypoq va paypoq mahsulotlarining materialiga alohida e'tibor berilishi kerak. Paxta eng yaxshi tanlovdir. Yozda yalangoyoqlarda nafas olmaydigan poyabzal kiyish mutlaqo mumkin emas.
- Oyoqlar juda ko'p hidlaydi. Nima qilish kerak, ko'pchilik qiziqadi. Kun davomida oyoqlarni mikroblarga qarshi xususiyatga ega salfetkalar bilan bir necha marta artib turish tavsiya etiladi.
Oyoq kiyim tanlash va kiyish boʻyicha tavsiyalar
Alohida, poyabzal tanlash va ularga g'amxo'rlik qilish bo'yicha maslahatlarni ta'kidlash kerak:
- Charm poyabzalda oyoqlar juda terlaydi. Sotib olayotganda, mahsulotning materiali yuqori sifatli ekanligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Haqiqiy teri ancha nafas oladi. Bu terning bug'lanishiga imkon beradi va yoqimsiz hid paydo bo'lishining oldini oladi.
- Yozda va qishda siz turli xil poyabzal kiyishingiz kerak. Issiq mavsumda siz ochiq sandallarni, sandallarni tanlashingiz kerak. Bugungi kunda moda hatto yozning jaziramasida ham yopiq poyabzal kiyishni ma'qullaydigan tendentsiyalarni belgilaydi. Bunday holda, siz juda engil, "nafas oladigan" krossovkalar yoki faqat tabiiy matodan tikilgan krossovkalar kiyishingiz kerak. Bu poyabzal havo o‘tishiga imkon beradi va ter hosil bo‘lishining oldini oladi.
- Qishki poyafzal pastlikka chidamli bo'lishi kerakharorat.
- Oyoq kiyimning tagliklari sifatli materialdan tayyorlanishi kerak. Zamonaviy bozor maxsus changni yutish tagliklarini taklif qiladi.
- Oyoq kiyimlarini muntazam tozalash va yuvish kerak. Uning ichki yuzasini yaxshilab yuvib tashlang. Vaqti-vaqti bilan dezinfeksiya qilish uchun poyabzalni formalin eritmasi bilan artib turish kerak.
Terlashdan elektroforez va botoks
Ba'zida terlash juda ko'p bo'lib, odamga qattiq noqulaylik tug'diradi, oyoqlar esa juda ko'p hidlaydi. Keyin nima qilish kerak? Yana keskin choralar ko'rish kerak. Bu usullardan biri elektroforezdir.
Protsedura paytida oyoq terisi elektr impulslariga ta'sir qiladi. Manipulyatsiyaning maqsadi tashqi sekretsiya bezlarining faoliyatini bostirishdir. Birinchidan, yarim oy uchun elektroforez har kuni amalga oshiriladi. Terlash darajasi pasayadi. Terning hidi bir necha oy davomida odamni bezovta qilmaydi. Muammo yana paydo bo'lsa, qisqaroq davolash kurslari yordam beradi.
Oyoqlar koʻp terlaydi va hidlaydi. Elektroforez yordam bermasa nima qilish kerak? Mutaxassislarning ta'kidlashicha, terlash uchun yana bir samarali vosita mavjud. Oyoqlar uchun botoks in'ektsiyalari uzoq vaqt davomida ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Protsedura ter bezining ishini sekinlashtiradi. Natijada, unga zarar bermasdan, terlash sezilarli darajada kamayadi. Ijobiy natija 6 oydan ortiq davom etadi.
