Tirnoqlar tana salomatligining o'ziga xos ko'rsatkichidir. Rang va relyefning engil o'zgarishi ham muammolarni, masalan, vitaminlar va iz elementlarning etishmasligini ko'rsatishi mumkin. Tirnoqlar yuqoriga yoki pastga egilgan bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashish kerak bo'ladi. Ehtimol, shu tarzda tana xavfli patologiyalarning rivojlanishi haqida signal beradi.
Sog'lom tirnoq plastinkasi
Sog'lom tirnoqlar pushti rangda, tekis va silliq bo'ladi. Ular o'rtacha darajada moslashuvchan va kuchli. Tirnoq plastinkasining shakli tabiiy genetik omillarga bog'liq va quyidagicha bo'lishi mumkin:
- kvadrat;
- tur;
- trapezoidal;
- toʻrtburchak.
Tirnoq plastinkasining asosi keratin oqsilidir. Shuningdek, u inson sochidan iborat. Tirnoqlarning zichligi keratin tarkibida ko'p miqdorda oltingugurt mavjudligi bilan bog'liq. Uning kontsentratsiyasi qanchalik yuqori bo'lsa, plastinka kuchliroq bo'ladi. Oltingugurtdan tashqari, sog'lom tirnoqda bo'lishi kerakishtirok etish:
- selen;
- k altsiy;
- fosfor;
- rux;
- chrome.
Suv va yog'lar tirnoqning porlashi va elastikligi uchun javobgardir. Uning qalinligi odatda 0,3 mm dan oshmaydi. Hatto bitta elementning etarli emasligi tirnoqning sog'lig'iga bir zumda ta'sir qiladi.
Toʻliq plastinka yangilanishi har olti oyda bir marta amalga oshiriladi. Tirnoq juda sekin o'sadi - haftasiga 0,25 dan 1 mm gacha. Tezlikka qattiq ovqatlanish, gormonal o'zgarishlar va kasalliklar ham ta'sir qilishi mumkin.
Ko'pincha bemorlar dermatologlarga tirnoqlari nima uchun egilib qolgan, degan savol bilan murojaat qilishadi. Bu savolga javob berish uchun tananing to'liq tashxisini o'tkazish kerak. Shundan keyingina shifokor sababni aytib, davolanishni buyurishi mumkin.
Tirnoq deformatsiyasi
Tirnoq plastinkasining deformatsiyasi har doim ham tanada patologik jarayon boshlanganligini ko'rsatmaydi. Ba'zida salbiy omillar tufayli o'zgarishlar yuz berishi mumkin. Tirnoqlarga zarar yetkazishi mumkin:
- Agressiv uy kimyoviy moddalari va xlorli suv. Tozalash uy rezina qo'lqoplari bilan amalga oshirilishi kerak. Yuvish vositalarida agressiv sirt faol moddalar mavjud bo'lib, ular tirnoq tarkibidagi tabiiy yog'ni osongina eritib yuboradi. Bundan tashqari, uy kimyoviy moddalari qo'l terisini sezilarli darajada qaritadi.
- Ultrabinafsha nurlanish. UV filtrli laklardan foydalanish tavsiya etiladi.
- Sifatsiz manikyur asboblari. Masalan, metalldan yasalgan qattiq tirnoqli fayllar.
- Tarkibida aseton suyuqligi boʻlgan tirnoq boʻyogʻini tozalash vositasidan foydalanish. U tirnoq plastinkasini suvsizlantiradi va yog'sizlantiradi.
Yuqoridagi narsalarning hech biri ta'sir qilmasa va tirnoqlar egilib qolsa, muammoning boshqa sabablarini izlashga to'g'ri keladi. Buni o'zingiz qilish tavsiya etilmaydi, shifokor bilan maslahatlashganingiz ma'qul.
Irsiy moyillik
Inson salomatligi ko'p jihatdan irsiyatga bog'liq. Ota-onalar o'z farzandlariga konstitutsiya va fizikaning o'ziga xosligini, sochlar va ko'zlarning rangini o'tkazadilar. Tirnoqlar egilgan bo'lsa, dadam va onaning qo'llariga e'tibor berish tavsiya etiladi. Ota-onalarning deformatsiyalangan plitalari sizga masala genetikada ekanligini aytadi. Bukilishlar barcha barmoqlarda birdaniga yoki faqat bittasida kuzatilishi mumkin.
Irsiyatni o'zgartirish mumkin emas, shuning uchun bu holatda kavisli mixlar bilan kurashish foydasiz. Bundan tashqari, uzunligi qancha uzun bo'lsa, nuqson shunchalik sezilarli bo'ladi. Tirnoqlaringizni shaklini o'zgartirishni boshlashdan oldin ularni kesish orqali yashirishingiz mumkin. Agar uzunlik muhim boʻlsa, kengaytmalardan foydalanishingiz kerak boʻladi.
Mikroelementlar va vitaminlar tanqisligi
Ko'pincha qattiq dietaga rioya qiladigan yoki tez ovqatlanishni suiiste'mol qiladigan har bir kishi vitamin va minerallarning doimiy etishmasligini boshdan kechiradi. Inson ovqatlanishi tirnoqlar nega bukiladi degan savolga javob berishi mumkin.
Agar organizmda ozuqa moddalari yetishmasa, uning asosiy vazifasi mikroelementlar bilan faqat hayotiy organlarni ta'minlashdir. Soch va tirnoqlaremas, shuning uchun ularning ehtiyojlari e'tiborga olinmaydi. Asta-sekin plitalar zaiflasha boshlaydi va jingalak bo'ladi, sochlar esa sinadi va tushadi.
Tanaga ayniqsa kerak bo'lgan mikroelementlarni aniq aniqlash, qon testi yordam beradi. Ko'pincha, sabab temir yoki B12 vitamini etishmasligidadir. To'g'ri tanlangan vitamin kompleksi va muvozanatli ovqatlanish muammoni tezda hal qilishga yordam beradi.
Koʻkarishlar va notoʻgʻri parvarish
Mexanik jarohatlar ko'pincha tirnoq plastinkasining egilishiga olib keladi. Bunga manikyur ustasining noto'g'ri harakatlari, juda qo'pol metall fayldan foydalanish, shuningdek, texnikani buzgan holda tez-tez kengaytmalar sabab bo'lishi mumkin.
Tik poyabzal oyoq tirnoqlarining burishishiga sabab boʻlishi mumkin. Pedikyur ustasining noto'g'ri xatti-harakatlarini istisno qilish mumkin bo'lgan taqdirda, garderobdagi tor barmoqli poyabzallarga e'tibor berish tavsiya etiladi. Ulardan butunlay voz kechish yoki faqat istisno hollarda kiyish yaxshiroqdir.
Mumkin kasalliklar
Nafas olish yo'llari kasalliklari ko'pincha tirnoqlarning egilishiga olib keladi. Shaklni o'zgartirishdan tashqari, plastinka rangini sarg'ish yoki mavimsi rangga o'zgartirishi mumkin. Shunga o'xshash alomat ko'pincha quyidagi kasalliklarga chalingan odamlarda kuzatiladi:
- Surunkali bronxit.
- Astma.
- O'pka saratoni.
- Sil.
- O'pkaning surunkali obstruktiv kasalligi.
Tirnoq plastinkasining burila boshlaganiga ta'sir eting,qalqonsimon bezning turli patologiyalari, shuningdek, oshqozon osti bezi va jigarda buzilishlar mumkin. Bundan tashqari, tirnoqlarning yumaloqlashishi qo'ziqorin infektsiyasining birinchi alomati bo'lishi mumkin.
Mutaxassis maslahatlari
Manikyur qilingan mixlar har bir ayol uchun katta ahamiyatga ega. Deformatsiyalangan plastinkani yashirish qiyin, chunki qo'llar har doim ko'rinib turadi. Hech bir ayol tirnoqlarining egilishiga chidashni xohlamaydi. Bunday holatda nima qilish kerakligini dermatolog biladi.
Vrach, nuqsonning rivojlanishiga aynan nima sabab bo'lganini aniqlash uchun kerakli diagnostikani belgilaydi. Agar tirnoqlarning egriligi faqat qandaydir kasallikning alomati ekanligi ma'lum bo'lsa, u davolashni buyuradi. Patologiya mag'lub bo'lgach, plastinka asta-sekin asl shakliga qaytadi.
Agar jiddiy patologiyalar aniqlanmasa, mutaxassis tirnoqning ko'rinishini tartibga solishga yordam beradigan ba'zi fikrlarni tuzatishga yordam beradi. Bunga quyidagilar kiradi:
- B12, D3 vitaminlari va temirni o'z ichiga olgan vitamin-mineral komplekslarni qabul qilish;
- kundalik ratsioningizni baliq, pishloq va ismaloq kabi mahsulotlar bilan boyitish;
- tanadagi protein darajasini doimiy ravishda kuzatib borish (ba'zi odamlar uchun bu komponentning minimal etishmasligi immunitetning pasayishiga va soch va tirnoqlarning yomonlashishiga olib keladi);
- har kuni yotishdan oldin kesikulani massajlash va unga zaytun moyi kabi turli moylarni surtish;
- tirnoq boʻyogʻini tozalash vositasidan foydalanishni butunlay toʻxtatingaseton;
- idishlarni yuvishda qoʻllar va tirnoqlarni rezina qoʻlqop bilan doimiy himoya qilish;
- keramika yoki shisha tirnoq fayllaridan ustun foydalanish;
- tirnoqlarni faqat yuqori malakali manikyur ustalariga ishoning;
- ortopedik poyabzaldan foydalaning.
Xalq retseptlari
Tirnoqlar egilib qolgan vaziyatda yordam berish uchun ba'zi an'anaviy tibbiyot retseptlari qodir. Ulardan foydalanishni boshlashdan oldin, shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Bu xavfli patologiyaning rivojlanishini o'tkazib yubormaslik uchun kerak.
Uyda quyidagi muolajalar tirnoq plastinkasiga foydali ta'sir ko'rsatadi:
- Mumli niqob. Mahsulotni tayyorlash uchun siz suv hammomida 30 g asal mumini eritishingiz kerak bo'ladi. Unga 10 ml jojoba yog'i va 5 tomchi bodom yog'i qo'shing. 40 daraja haroratgacha sovutib, barmoqlaringizni 30 soniya davomida aralashmaga botiring. Shundan so'ng darhol qo'llaringizni sovuq suv ostiga qo'ying. Muzlatilgan niqobni qo'llaringizga 20 daqiqaga qoldiring. To'liq kurs 12 ta protsedurani o'z ichiga oladi. Ular har uch kunda bir marta bajarilishi kerak.
- Tetiklantiruvchi vanna. Bir piyola yoki idishga bir stakan iliq suv quying. 25-30 g dengiz tuzini eritib, bir osh qoshiq aloe sharbatini qo'shing. Tayyorlangan hammomga barmoqlaringizni botirib oling. Bir seans - 25 daqiqa. Muolajalar har kuni ikki hafta davomida bajarilishi mumkin.
- Qizil qalampirli niqob. Ushbu vosita sog'lom tirnoqlarning o'sishini rag'batlantiradi va plitalarning shikastlangan tuzilishini tiklashga imkon beradi. UchunNiqobni tayyorlash uchun siz bir osh qoshiq yog'li chaqaloq kremini, 20 g maydalangan qizil qalampir va 30 ml issiq suvni idishga aralashtirishingiz kerak bo'ladi. Aralashmani suv hammomiga qo'ying va doimo aralashtirib, besh daqiqa davomida isitiladi. Yong'indan olib tashlang va salqin. Barmoqlar uchida qalin qatlamda yana bir iliq niqobni qo'llang. 30 daqiqadan so'ng yuving. Jarayon haftada bir marta amalga oshirilishi mumkin.
