Bugungi kunda sog'lom bo'lish moda. Va buning uchun shifokorlarga tashrif buyurish va to'g'ri ovqatlanish etarli emas, shuningdek, jismoniy shaklingizni kuzatib borishingiz va sport bilan shug'ullanishingiz kerak. Faol qishki dam olishning eng qiziqarli turlaridan biri, albatta, chang'i va snowboarddir. Yaxshi jismoniy tayyorgarlik va sog'lom tog' havosidan tashqari, bu mashg'ulot sizga juda ko'p ijobiy his-tuyg'ularni beradi. Tog'ga ko'tarilib, siz tog' yonbag'irlarining ajoyib panoramasini ko'rasiz, ammo tez pastga tushish - bu adrenalinning ko'tarilishi va bitta shishadagi zavq.
Ammo minishda sizga hech narsa xalaqit bermasligi uchun hamma narsani oldindan ko'ra bilishingiz kerak. Va o'zingizni qulay his qilishingiz juda muhimdir. Va bu ko'p jihatdan kiyimga bog'liq. U issiq, suv o'tkazmaydigan, qulay, ishonchli va, albatta, chiroyli bo'lishi kerak.
Changi kostyumi
Shuni tushunishingiz kerakki, chang'i uchish uchun siz shahar tashqarisiga chiqqan oddiy kiyim ishlamaydi. Bunday holda, sizga faqat chang'i kerakkombinezonlar. Chang'i kostyumini tanlashda u quyidagi funktsiyalarni bajarishi kerakligini unutmang:
- namlikka yo'l qo'ymang;
- issiq va shamolga chidamli bo'ling;
- namlikni tanadan uzoqlashtiradi. Bu muhim shart sovuqni ushlamaslik va kasal bo'lmaslik imkonini beradi. Axir, qancha urinmasin, lekin faol harakatlar bilan ter to'kiladi. Bu engil vaznda ham xavfli.
Shu bilan birga, agar siz muvozanatni yo'qotsangiz, chang'i kostyumlari aylanishga qarshilik ko'rsatishi kerak. Yana bir muhim xususiyat: namlikni tashqariga o'tkazish, ya'ni. ho'llamang.
Xo'sh, tog'dagi ta'tilingiz faqat ijobiy taassurot qoldirishi uchun qanday qilib to'g'ri kiyim tanlash kerak?
Shakl
Avval siz chang'i kostyumlari nima ekanligini hal qilishingiz kerak. Va ular ikki xil: yoki alohida ko'ylagi va shim, yoki erkaklar, ayollar yoki bolalar uchun bir parcha chang'i kostyumi. Nimani tanlash sizga bog'liq. Bu fundamental ahamiyatga ega emas. Asosiysi, ko'ylagi va shimlari tanaga mahkam o'rnashib, ularning ostiga qor tushishiga yo'l qo'ymaydi. Bunday holda, kombinezon bilan osonroq bo'ladi: hatto kuchli istak bilan ham unga hech narsa yopishib qolmaydi.
Tafsilotlar
Changi kostyumini tanlashda uning qalpoqli ekanligiga e'tibor berishni unutmang. Hatto shlyapa bilan ham siz hali ham kuchli tog 'shamolidan etarlicha himoyalanmagansiz. Qulflar muammosiz ochilishi va yopilishi, asosiy fermuar esa maxsus shamol o'tkazmaydigan valf bilan yopilishi kerak.
Shuni unutmangki, chang'i kombinezonlari sifatli va ko'p qatlamli bo'lishi kerak. Unda quyidagi muhim parametrlar ko'rsatilishi kerak:
- suvga chidamlilik omili (5000 mm),
- bug' o'tkazuvchanlik koeffitsienti (7000 mm).
Agar belgilangan qiymatlar yuqoriroq boʻlsa, undan ham yaxshiroq. Bunday kiyimlarda siz har qanday ob-havoda minishingiz mumkin. Ko'p sonli cho'ntaklar ham qabul qilinadi, lekin bu shart emas.
Yodda tutingki, siz qulay va qulay bo'lishi uchun chang'i kostyumingizni ehtiyotkorlik bilan va sabr bilan tanlashingiz kerak.
Ayollar qishki kostyumi va bolalar kostyumi chiroyli soyalar va rang-barang naqshlar bilan ajralib turadi, bu esa bayramni yanada yorqinroq va qiziqarli qiladi.
