Ayollar uchun (va erkaklar uchun) sog'lom va chiroyli qo'llar tashqi ko'rinishning juda muhim jihati hisoblanadi. Ammo ba'zida qo'llarning terining holati ko'p narsani orzu qiladi. Ko'pincha bu quruq teriga, shuningdek, uning ustidagi yoriqlarga bog'liq. Buning sabablari ko'p bo'lishi mumkin. Shuning uchun, agar barmoqlar ustidagi qo'llarning terisi yorilib ketsa, buning sabablarini bilish uchun dermatologga murojaat qilish kerak.
Yorilish sabablari
Ko'p odamlar qo'llarning yorilishidan aziyat chekishadi. Shuning uchun barmoqlarning terisi nima uchun yorilib ketganligi haqidagi savol juda dolzarbdir. Yuqori oyoq-qo'llarini shikastlagan odamlar ko'pincha qo'llaridagi yaralar bilan nima qilishni va terining sog'lig'ini qanday tiklashni, shuningdek, uning go'zalligi va yumshoqligini tiklashni hayron qilishadi.
Yorilishlar qo'llarning orqa tomonida, barmoqlar orasida va tirnoqlar yaqinidagi terida paydo bo'lishi mumkin. Yuqori oyoq-qo'llarning bunday nuqsonlari terini tirnash xususiyati beruvchi omillar mavjudligi tufayli yuzaga keladi.
Barmoqlardagi terining yorilishining asosiy sababi - salbiy omillar ta'siriga dosh bera olmaydigan zaif teri himoya to'sig'idir. DATo'siqning tarkibi yog'larni, shuningdek terida himoya plyonka hosil qiluvchi oqsillarni o'z ichiga oladi. Uning qalinligi turli omillarga bog'liq.
Barmoqlardagi terining qichishi va yorilishi sabablari ikki toifaga bo'linadi: tashqi va ichki.
Tashqi sabablar
Quruq teriga, shuningdek, yoriqlar paydo bo'lishiga olib keladigan tashqi omillarga quyidagilar kiradi:
- yomon ob-havo yoki kuchli shamol;
- qo'llarda sifatsiz yoki muddati o'tgan terini parvarishlash mahsulotlari;
- yuqori namlik;
- havo quruqligining oshishi;
- namlik va haroratning to'satdan yoki doimiy o'zgarishi;
- kimyoviy moddalar, mahsulotlar (sovun, tozalash vositalari, kir yuvish kukuni, devor qog'ozi pastasi, bo'yoq, gips va boshqalar) ta'siri;
- sovuq;
- shamol;
- ultrabinafsha nurlar ta'siri;
- quyoshda haddan tashqari qizib ketish;
- qattiq, juda sovuq yoki juda issiq suv bilan tez-tez aloqa qilish;
- kul, tuproq, bo'r va boshqa moddalar yoki namlikni yutuvchi moddalar bilan doimiy aloqa qilish.
Sovuq teri uchun ayniqsa xavflidir. Past harorat ta'sirida qo'llardagi kapillyarlar torayadi, shuning uchun hujayralar etarli miqdorda ozuqa olmaydilar va ular namlikni olmaydilar.
Shuningdek, juda xavfli harorat farqi yoki notoʻgʻri harorat rejimi. Bu nafaqat qo'l terisiga, balki butun tanaga, umuman, salomatlikka katta ta'sir ko'rsatadi.
Ko'p hollarda tufaylitashqi omillarning ta'siri, birinchi navbatda, palmalarning orqa qismidan aziyat chekadi. Yuqori oyoq-qo'llarning boshqa qismlarida jarohatlar juda kam uchraydi.
Ichki sabablar
Agar barmoqlarning terisi yorilib ketsa, bu hodisaning sabablari ichki bo'lishi mumkin, jumladan, turli kasalliklar va tanadagi nosozliklar. Bunga quyidagilar kiradi:
- tanada vitamin va minerallarning etishmasligi;
- gormon etishmovchiligi;
- yuqumli va yuqumli bo'lmagan teri kasalliklari: qo'ziqorin kasalliklari, ekzema, psoriaz, ixtioz, atopik dermatit va boshqalar;
- endokrin tizim kasalliklari: qalqonsimon bez patologiyasi, qandli diabet va boshqalar;
- allergiya;
- oziq moddalar toʻliq soʻrilmaydigan ovqat hazm qilish muammolari;
- Reiter sindromi;
- suv-tuz balansi bilan bog'liq muammolar;
- Sjögren sindromi;
- yoshga bogʻliq oʻzgarishlar.
Organizmda vitamin va minerallar yetishmasligi bilan inson terisi turlicha reaksiyaga kirishadi. Ba'zilarda B vitamini etishmasligi tufayli oyoq-qo'llar tozalana boshlaydi yoki yorilib ketadi, boshqalarda bunday reaktsiya k altsiy etishmasligidan kelib chiqadi. Shuning uchun qo'llarning qurishi va barmoqlarning terisi yorilishining sababi faqat dermatolog tomonidan aniqlanishi mumkin. O'z-o'zidan davolay olmaysiz, chunki oqibatlari oldindan aytib bo'lmaydigan bo'lishi mumkin.
Gormonal etishmovchilik bilan, ko'p hollarda, barmoqlarning terisi yorilib ketadi. Buning sababi avitaminozdir. Uni davolash mumkinmustaqil ravishda, vitaminlar, omega-3 va magniy kursini ichish. Agar kursni tugatgandan so'ng ijobiy natijalar bo'lmasa, dermatologga murojaat qilishingiz kerak. U allaqachon sizni davolanishga yoki boshqa mutaxassisga yuboradi.
Tirnoqqa yaqin barmoqlar terisi yorilib ketsa, bu odamda qalqonsimon bez yoki metabolizm bilan bog'liq muammolar borligini bildiradi. Shu sababli terining elastikligi pasayadi, oyoq-qo'llarning terisi ham yomonlashadi.
Tirnoqlar yaqinidagi barmoqlarning terisi ham yoshga bog'liq o'zgarishlar tufayli yorilishi mumkin. Davolash uchun siz dermatolog bilan bog'lanishingiz kerak. Agar ichki sabablarga ko'ra barmoqlarning terisi yorilib ketsa, davolanish bu muammoni bartaraf etishi kerak. Uni faqat mutaxassis tayinlashi mumkin.
Akual masala
Barmoqlarning terisi yorilib ketmoqda. Nima qilish kerak? Barmoqlardagi yorilgan terini davolash usullarini aniqlash uchun siz kasallikning sabablarini aniqlashingiz kerak. Agar ular tashqi bo'lsa, siz o'zingizni uyda davolanish bilan cheklashingiz mumkin. Agar sabablar ichki bo'lsa, davolanish dermatolog tomonidan belgilanishi kerak va xalq davolanishlari faqat qo'shimcha sifatida qo'llaniladi.
Bu holda, nafaqat yoriqlarni davolash, balki qo'shimcha ravishda zararli omillar ta'siridan qochishga harakat qilish kerak. Buning uchun davolanish muddati davomida suv, shuningdek, turli xil tozalash vositalari yoki boshqa uy kimyoviy moddalari bilan aloqa qilishni minimallashtirish kerak.
Bundan tashqari, qo'llaringizni iloji boricha issiq tutish muhimdir. Uyda davolanishning asosiy jihati qo'llarning terisini doimiy namlash va ovqatlanishdir.muhim vitaminlar bilan tana.
Uy sharoitida davolanish yuqori oyoq-qo'llarni hammom qilish, maxsus malhamlardan foydalanish, dori-darmonlar va to'g'ri ovqatlanishni o'z ichiga oladi.
Qo'l vannalari
Agar tirnoq yaqinidagi barmoqlarning terisi yorilib ketsa, maxsus vannalar yaxshi yordam beradi. Eng keng tarqalgan variantlar - limon va jo'xori uni bilan davolash.
Limonli vanna tayyorlash uchun bitta o'rta bo'yli meva olib, undan sharbatini siqish kerak. Keyin unga ikki tomchi A va E vitaminlari va taxminan qirq gramm zaytun moyi qo'shing. Aralashmani suv hammomiga qo'yish va qo'llar uchun optimal haroratgacha qizdirish kerak. Tayyor hammomda barmoqlaringizni o'ndan o'n besh daqiqagacha mixlar bilan botirishingiz kerak. Shundan so'ng ularni artmasdan salfetka bilan ohista arting.
Suli moyi vannasini tayyorlash uchun siz jo'xori unining bir qismini pishirishingiz va bir choy qoshiq kungaboqar yog'i va asal qo'shishingiz kerak. Shuningdek, aralashmaga barmoqlaringizni o‘n besh daqiqa davomida botirib oling, so‘ng bo‘tqani yuving va qo‘lingizni salfetka bilan artib quriting.
Qo'shimcha tirnash xususiyati keltirmaslik va to'liq so'rilmagan oziq moddalarni olib tashlamaslik uchun vannadan keyin ularni ishqalamaslik juda muhimdir.
Davolovchi malhamlar
Agar barmoqlarning terisi yorilib ketsa, malhamlardan ham foydalanish mumkin. Ularni uyda tayyorlash uchun siz kerakli ingredientlarni sotib olishingiz kerak:
- Glitserinli malham. Uni tayyorlash uchun siz qirq gramm glitserin va qirq ml suvni aralashtirishingiz kerak. Aralashga oz miqdorda qo'shingun miqdori va yigirma gramm asal. Tayyor malham qo'llarning toza terisiga yotishdan oldin qo'llanilishi kerak, so'ngra paxta qo'lqoplarini ustiga qo'ying. Ertalabgacha malhamni yuvmang.
- Tuxum malhami. Uni tayyorlash uchun bir tuxum sarig'i, ikki osh qoshiq tvorog va yarim choy qoshiq o'simlik yog'ini aralashtirish kerak. Har bir narsani yaxshilab aralashtiring va qo'llarning terisiga bir muddat qo'llang. Bu malham yoriqlar va mayda yaralarning bitishiga yordam beradi.
- Cerlandadan malham. Uni tayyorlash uchun siz uchta qoshiq tug'ralgan quruq o'tni bir stakan o'simlik moyi bilan aralashtirib, qaynatishga keltirishingiz kerak. Aralash sovutilgandan so'ng, u erda yigirma gramm asal mumini qo'shib, yana qizdirishingiz kerak. Qayta sovutgandan so'ng, malhamni qo'llaringizga surtishingiz mumkin. Uni muzlatgichda shisha idishda saqlang. U paydo bo'lgan yara va yoriqlarni moylash va tez bitish uchun juda mos keladi.
Mumiya bilan malham. Bir nechta mumiya tabletkalarini suvda eritib yuborish kerak va siz malhamni qo'llaringizga surtishingiz mumkin. Jarayon davomida siz malhamning o'z-o'zidan so'rilishini kutishingiz kerak va uning ortiqcha qismini artib yubormaslik kerak
Dorixona preparatlari va elimlari
Uyda davolanishdan tashqari, siz tibbiy krem, malham va hokazolardan ham foydalanishingiz mumkin. Ularni istalgan dorixonada topishingiz mumkin. Ular qo'l terisining zararlangan joylarini dezinfeksiya qilishga va terining butunligini tiklashga yordam beradi.
Qoʻlning haddan tashqari quruq terisini namlash uchun siz Pantenol va Depantenol kremlaridan, shuningdek Boroplus va F-99 kremlaridan foydalanishingiz mumkin.
Bundan tashqari,hosil bo'lgan yoriqlarni davolash uchun "BF - 6" deb nomlangan dorixonalarda sotiladigan maxsus elimdan foydalanishingiz mumkin. Yoriqlarni yopish uchun zararlangan joylarni tozalash uchun ikki-uch tomchi elim qo'llash kerak. Yelim tez quriydi va hech qanday qoldiq qoldirmaydi.
Toʻgʻri va muvozanatli ovqatlanish
Barmoqlardagi terining yorilishining asosiy muammosi immunitetning pasayishi va terining zaif himoya to'sig'i bo'lganligi sababli, davolanish jarayonida to'g'ri ovqatlanishni o'z ichiga olishi kerak. Undan odam terining holatiga bog'liq. Shuning uchun dieta xilma-xil va muvozanatli bo'lishi kerak.
Qo'l terisi bilan bog'liq muammolar paydo bo'lsa, kunlik menyuga don, sariyog ', dengiz mahsulotlari va yog'li baliqlarni kiritish kerak. Bundan tashqari, un va shirin idishlardan foydalanishni minimal darajada kamaytirish kerak. Va, albatta, yangi sabzavotlar mavjud, ularsiz hech qanday to'g'ri ovqatlanish mumkin emas. Menyuni tuzishda shuni esda tutish kerakki, ovqatlanish jarayonida tananing o'zi uchun etarli bo'lmagan elementlarni olish kerak: omega 3, magniy va A, B7 va E vitaminlari.
Tibbiy muolajalar
Dori-darmonlarni faqat shifokor buyurishi mumkin. Davolash variantini tanlash barmoqlardagi terining yorilishi sabablariga bog'liq. Agar tashxis paytida dermatolog ushbu kasallikka sabab bo'lgan kasallikni aniqlasa, u holda dori-darmonlarni davolash kursidan o'tish kerak bo'ladi.
Agar yoriqlar paydo boʻlishi organizmda vitamin etishmasligidan kelib chiqsa, shifokor vitamin komplekslarini, shuningdek, etishmovchilikni qoplash uchun toʻgʻri ovqatlanish imkoniyatlarini belgilashi kerak.ozuqa moddalari. O'z-o'zini davolash faqat sog'likka zarar etkazishi mumkin. Bundan tashqari, faqat mutaxassis dorilarning kerakli dozasini, shuningdek, davolanish kursining davomiyligini to'g'ri aniqlaydi.
Asosiy va yordamchi davoga qoʻshimcha ravishda (malhamlar, vannalar va h.k.) qoʻl terisining tashqi salbiy taʼsirlar bilan aloqasini minimallashtirish kerak. Bu sizga tezroq ijobiy natijalarga erishishga yordam beradi.
Dorivor davolash quyidagi dorivor malham va preparatlarni oʻz ichiga olishi mumkin:
- antiseptiklar ("Xlorheksidin", "Miramistin", "Fukortsin", vodorod periks va boshqalar);
- malhamlar (Radevit, Solcoseryl, Vulnuzan, Actovegin, Apilak, Levomekol va boshqalar);
- dekspantenol asosidagi malham va kremlar;
- qichishishni davolash vositalari («Psilobalm», «La Cree», «Philistil», «Gistan»);
- tarida smola bo'lgan preparatlar va malhamlar ("Kalloidin", "Berestin", "Antipsorin", "Antrasulfonik" va boshqalar);
- kortikosteroidlar (Lorinden, Afloderm, Fluorocort, Flucinar, Elokom, Dermovate, Beloderm, Hydrocortisone va boshqalar);
- qo'ziqorinlarga qarshi vositalar ("Lomeksin", "Nizoral", "Clotrimazole", "Pimafucin", "Miconazole" va boshqalar).
Dori-darmonlar kabi tashqi muolajalarni qo'llash muddati faqat dermatolog tomonidan belgilanadi. Davolash kursini mustaqil ravishda to'xtatish tavsiya etilmaydi.
Profilaktika
Qo'l terisining yorilishi bilan nima qilish kerakligini aniqlagandan so'ng, kelajakda qo'llarning terisida yoriqlar paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradigan profilaktika choralarini ko'rib chiqish kerak. Qoidalarga rioya qilish ularni go'zal va sog'lom saqlaydi:
- Qoʻlingizni faqat yumshoq suv bilan yuving. Agar ishlatilgan suv qattiq bo'lsa, uni soda bilan yumshatish, qaynatish yoki filtrlash kerak.
- Qoʻlingizni yumshoq sovun bilan yuving.
- Yuvishdan keyin qo'llarni yaxshilab quritish kerak, ayniqsa barmoqlar orasiga.
- Teri muntazam ravishda oziqlantiruvchi va namlovchi krem bilan yog'lanishi kerak.
- Tozalash, idishlarni yuvish va kimyoviy mahsulotlar bilan boshqa aloqa qilishda doimo rezina yoki lateks qoʻlqop kiyish muhim. Bu bog'da yoki bog'da ta'mirlash va ishlarga ham tegishli.
- Idish yuvish suyuqligini oddiy kir sovuniga almashtirish mumkin. Bolalar sovuni ham yaxshi alternativ bo'ladi. U teriga nisbatan yumshoqroq va xavfsizroq.
- Qavatlar uchun vositalarni turli xil dorivor o'tlar (masalan, qichitqi o't, romashka, ohak guli) bilan almashtirish mumkin. Bu qaynatmalar tirnash xususiyati beruvchi terini tinchitadi, yoriqlar va quruqlikni davolaydi hamda uyda yoqimli hid qoldiradi.
- Har qanday vaziyat uchun turli xil kremlarni sotib olish kerak. Uchunkundalik parvarishlash siz kunduzi va kechasi kremini sotib olishingiz kerak. Tozalash uchun - silikon himoya kremi. Qishda - sovuq mavsum uchun maxsus.
- Siz muntazam ravishda yosh va jinsga mos vitamin-mineral kompleksini ichishingiz kerak.
- To'g'ri ovqatlanish menyusini tuzib, unga rioya qilish kerak. Ratsion har xil bo'lishi kerak. U, albatta, turli xil mevalar, shuningdek, sabzavotlar va oqsillarni o'z ichiga olishi kerak.
- Kunduzda ratsionga A, B va E vitaminlari bo'lgan oziq-ovqatlarni qo'shish muhim (masalan, ko'proq sut mahsulotlari, jigar va boshqalarni iste'mol qiling).
- Surunkali kasalliklar yuzaga kelganda, ularni darhol davolash kerak. Eng kichik alomatlarda darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
- Qoʻl vannalaridan foydalanganda darhol oziqlantiruvchi va namlovchi krem surtish tavsiya etiladi. Shunda vannalarning ijobiy ta'siri darhol paydo bo'ladi.
Barmoqlar terisidagi yoriqlar uni tartibsiz va yoqimsiz qiladi. Bundan tashqari, ular og'riq va noqulaylik tug'diradi. Qanday bo'lmasin, qo'llarning terisida yoriqlar paydo bo'la boshlasa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Ehtimol, ularning paydo bo'lishining sabablari tashqi bo'lishi mumkin va davolash profilaktika choralari bo'ladi. Ammo agar ular ichki bo'lsa, dermatolog yordamisiz qilolmaysiz.
