Ko'pchilikda kepek muammosi bor. Bu psixologik noqulaylikni keltirib chiqaradi. Bundan tashqari, sochlar tartibsiz ko'rinishga ega va bu hodisa odatda qichishish bilan birga keladi. Boshdan kepekni qanday olib tashlash mumkin? Buning uchun maqolada tasvirlangan turli xil vositalar qo'llaniladi.
Sabablar
Kepek quyidagi sabablarga ko'ra hosil bo'ladi:
- gigiena qoidalariga rioya qilmaslik;
- yuvayotganda qattiq suvdan foydalanish;
- noto'g'ri shampun;
- avitaminoz;
- qo'ziqorin mavjudligi;
- gormonal buzilishlar;
- tanada gelmintlarning mavjudligi;
- stress;
- ovqat hazm qilish buzilishi.
Kepek bir yoki bir nechta sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin. Qanday bo'lmasin, bu kasallikni imkon qadar tezroq davolashga imkon beradigan o'z vaqtida choralar ko'rish kerak. Buning uchun esa turli tartiblarni qo'llash mumkin.
Kepek paydo bo'lishining sabablari juda keng tarqalgan. Soch uchun kosmetikadan foydalanish teriga salbiy ta'sir qiladibosh, bu quruqlikka olib keladi. Natijada kepek paydo bo'ladi.
Boshdagi kepekni qanday olib tashlash mumkin? Muammoni e'tiborsiz qoldirmaslik kerak, keskin choralar ko'rish kerak. Buning uchun terapevtik shampunlar, niqoblar, tibbiy mahsulotlar qo'llaniladi. Ularning har biri o'z ishlash printsipiga ega.
Muammoni aniqlaydigan trichologga tashrif buyurish tavsiya etiladi. Va uning asosida davolanish uchun mos vosita tanlanadi. Soch va bosh terisini parvarish qilish bo'yicha shifokorning barcha tavsiyalariga amal qilish muhim, chunki faqat bu holatda ijobiy natijaga erishish mumkin.
Davolash xususiyatlari
Tananing holati ovqatlanishga bog'liq. Ma'lum bo'lishicha, tashqi ko'rinishga odamning iste'mol qiladigan ovqati ta'sir qiladi. Yog'li, baharatlı, dudlangan ovqatlar metabolik kasalliklarga olib keladi. Bu o'zini akne, teri pigmentatsiyasidagi o'zgarishlar, ürtiker, epidermisning peelingi shaklida namoyon qiladi. Agar boshda kepek paydo bo'lsa, nima qilish kerak? Davolash uchun to'g'ri, muvozanatli dietaga o'tish kerak. Yog'siz go'sht, baliqni tanlash, don, dukkaklilar, o'tlarni iste'mol qilish yaxshidir. Vitaminlar ham zarur.
Endi kepekni yo'qotishning ko'plab usullari mavjud. Har bir inson o'zi uchun to'g'ri variantni tanlashi mumkin. Ammo buni tezda amalga oshirish mumkin emas. Sabr-toqat va shifokor tavsiyalariga rioya qilish kerak. Samarali foydalanish:
- fizioterapiya;
- xalq davolari;
- maxsus shampunlar;
- to'g'ri ovqatlanish.
Odatda fizioterapiya boshqa vositalar kerakli natijani bermaganda va kepek miqdori kamaymaganda buyuriladi. Yaxshikriomasaj va darsonvalizatsiya ishlari. Har bir protsedura o'ziga xos xususiyatlarga ega.
Suyuq azot bilan kriomasaj follikullarning oziqlanishini yaxshilaydi. Jarayon qo'ziqorin faolligini blokirovka qilishga, tarozilarning yo'qolishiga va immunitetning oshishiga olib keladi.
Taroqli vakuum elektrodi bilan darsonvalizatsiya yordam beradi. Terining tirnash xususiyati qon tomirlarining tonusini va metabolizmini yaxshilaydi. Yuqori chastotali oqim keratinlashtirilgan tarozilarning boshini tozalaydi va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, shuningdek terini kuydiradi. Jarayon nervlarni tinchlantiradi, asabiy hayajonni yo'qotadi.
Tibbiy shampunlar
Boshdagi kepekni qanday olib tashlash mumkin? Buning uchun zamburug'lar va bakteriyalardan iborat bo'lgan shampunlar qo'llaniladi. Ularda konservantlar va bo'yoqlar mavjud emas, shuning uchun ular allergiya yoki tirnash xususiyati keltirmaydi. Bu mablag'lar quyidagilar bo'lishi mumkin:
- antibakterial;
- peeling;
- zamburugʻlarga qarshi.
Ular salitsil kislotasi, ichtiyol, ketokonazol, smola, klotrimazoldan iborat bo'lishi mumkin. Quyida kepekka qarshi eng yaxshi shampunlar roʻyxati keltirilgan.
Sulsena
Mahalliy ishlab chiqaruvchining mahsuloti uzoq tarixga ega. "Sulsena" kepek uchun shampun yuqori sifatli. Mijozlarning sharhlariga ko'ra, u ajoyib ta'sir ko'rsatadi. Preparat Rossiya Sog'liqni saqlash vazirligi tomonidan tasdiqlangan selen disulfat, lauret sulfat, benzil spirti, limon va salitsil kislotasidan iborat.
Sulsena kepekka qarshi shampun kundalik uchun mos emasfoydalanish. Sochlarini haftasiga uch martadan ko'p bo'lmagan holda yuvish tavsiya etiladi. Natija 2-3 protseduradan keyin ko'rinadi. Ammo agar kurs 2-4 hafta ichida yakunlanmasa, kepek qaytadi.
Foydalaridan soch oʻsishi yaxshilanadi, soch toʻkilishidan himoyalanadi. Mahsulot yaxshi ko'piklanadi, tez-tez shampunlashdan xalos bo'lishga imkon beradi. Kamchiliklar orasida sulfatlarning mavjudligi, kichik hajm, intolerans uchun kontrendikatsiya mavjud. Shampunning narxi 150 ml uchun 200-300 rublni tashkil qiladi. Kepekka qarshi "Sulsena" pastasi ham bor.
Nizoral
Foydalanish yoʻriqnomasida koʻrsatilganidek, Nizoral shampun yogʻli kepekni yoʻq qiladi. Ketokonazol mavjudligi sababli vosita kuchli antifungal ta'sirga ega. Preparat bosh terisini davolaydi.
Qo'llash bo'yicha ko'rsatmalarga ko'ra, Nizoral shampunini ikki marta qo'llash kerak: birinchi marta bosh terisini massaj qilish va bir daqiqadan keyin chayish kerak, ikkinchi marta esa 3-5 daqiqaga qoldiring. Mahsulot sochning butun uzunligiga surilmasligi kerak, chunki bu quruqlikka olib keladi.
Afzalliklari orasida kepekdan himoyalanish, qichishishni bartaraf etish, foydalanishda tejamkorlik ajralib turadi. Zararli moddalar teriga singib keta olmaydi, ular yuzada harakat qiladi. Lekin kamchiliklari ham bor. Preparat qimmat, yoqimsiz hidga ega, allergiya, quruq sochlarga sabab bo'ladi. Narxi taxminan 650-850 rubl.
Mycozoral
Asbob teriga ta'sir qiluvchi qo'ziqorin infektsiyalarini yo'q qilish uchun mo'ljallangan. Kepekka qarshi shampun "Mycozoral" seboreik dermatit, pityriasis versikolorni davolaydi. Bundan tashqari, profilaktika maqsadida ham qo'llaniladi. Bunday vositadan foydalanishning ijobiy ta'siri saqlanib qolmoqdauzoq vaqt.
Shampunning asosiy komponenti ketokonazoldir. Qo'ziqorin tanasiga kirib, uning ko'payishiga to'sqinlik qiladi. Natijada mikroorganizmlar yangi koloniyalar hosil qilmasdan nobud bo'ladi. Shuning uchun, kepek davolash kursi tugaganidan keyin ham yo'qoladi.
Shampun haftasiga 2 marta ishlatiladi. Kurs 3-4 hafta. Mahsulot sochlarga surtiladi, ko'piklanadi va 3-5 daqiqadan so'ng uni yuvish mumkin. Keyin siz balzam yoki niqobdan foydalanishingiz mumkin. Preparatning narxi (60 ml) 400 rubl.
Heden Sholders
Bu mahsulot kosmetikdir. Tarkibi kimyoviy komponentlarni o'z ichiga oladi. Formalin, sink pirition, mentol mavjud. Kepekka qarshi Heden Sholders shampunu nam sochlarga surtiladi, ko'piklanadi va yuviladi.
Mahsulot hamyonbop, koʻplab doʻkonlarda sotiladi. U bilan yuqori sifatli kosmetik parvarish ta'minlanadi, qichishish yo'q qilinadi. Lekin bu dori emas. Ba'zi odamlarda individual intolerans mavjud. Minimal xarajat - 150 rubl va hajmga bog'liq.
Ketokonazol
Yog'li kepekka qarshi shampun sebum ishlab chiqarishni kamaytirishga yordam beradi. Asbob dorixonalarda sotiladi va trichologlar tomonidan belgilanadi. Davolash kursi 1 oygacha. Jarayonlar haftasiga 1-3 marta bajarilishi kerak.
Birinchi sezilarli natijalar 1-5 haftadan keyin koʻrinadi. Afzalliklardan soch to'kilishini oldini olish, kontrendikatsiyaning yo'qligi mavjud. Ammo bir minus ham bor - quruq sochlar. Narxi 150ml 200 rublga teng.
Vichy
Kepekni davolash va oldini olish uchun kompaniya Vichy Dercos shampunini chiqardi. Bu vositadir, shuning uchun uni har kuni ishlatmaslik kerak. Davolash sifatida ular haftasiga 2-3 marta, oldini olish uchun esa oyiga 2 marta qo'llaniladi. Qolgan vaqtda ular boshqa yuvish vositalaridan foydalanadilar.
Shampun selen sulfidi, klotrimazol, piroktonolamin, ketokonazoldan iborat. U tarkibida salitsil kislotasi, efir moylari, termal suv mavjud. Afzalliklar orasida yuqori samaradorlik, qichishishni yo'qotish, yoqimli hid ajralib turadi. Unda parabenlar, sulfatlar va sun'iy ranglar mavjud emas.
Shampun yaxshi ko'piklanadi va nozik teriga qo'llanilishi mumkin. Ammo homiladorlik, laktatsiya davrida, 12 yoshgacha bo'lgan bolalarda foydalanish mumkin emas. Ehtimol, individual intolerans. Narxi 200 ml uchun 800-1000 rubl.
Alerana
Bu shampunning terapevtik turi bo'lib, yog' ishlab chiqarishni kamaytiradi. Bundan tashqari, qo'ziqorin infektsiyasini yo'q qiladi. Tarkibi kimyoviy komponentlarni o'z ichiga oladi - pirokton, olamin, prokapil, dekspantenol. Preparat kursda qo'llaniladi, ta'siri 4-5 hafta foydalanishdan keyin ko'rinadi.
Shampunni nam sochlarga surtish, koʻpiklash va 2-3 daqiqa ushlab turish, soʻng iliq suv bilan yuvish kerak. Ishlatishdan oldin kontrendikatsiyalar bilan tanishib chiqing. Tarkibi mentolni o'z ichiga olganligi sababli, vosita qichishishni tezda davolaydi. Bundan tashqari, kepek paydo bo'lishining sababini yo'q qiladi. Shampun soch o'sishi va mustahkamlanishini ta'minlaydi.
Ammo mahsulotni homiladorlik va laktatsiya davrida ishlatmaslik kerak. 18 yoshga to'lgunga qadar va 65 yoshdan keyin taqiqlanganbosh terisini shikastlash uchun foydalaning. 250 ml narxi 370-480 rubl.
Ot kuchi
Sharhlarga ko'ra, ko'pchilik xaridorlarga bu shampun yoqadi. Kepekni yo'q qiladigan faol moddasi ketokonazoldir. Tarkibi tarkibida provitamin B5, lanolin, natriy kokoamfoatsetat, kollagen, smola, propolis ekstrakti va soch tuzilishiga foydali ta'sir ko'rsatadigan boshqa komponentlar mavjud.
Shampun "Ot kuchi" kepekni yo'q qiladi, jingalaklarning tuzilishini tiklaydi, ularni yorqin qiladi. U bilan tushish to'xtaydi, bosh terisi quriydi. Mahsulot nam sochlarga surtiladi, ko'piklanadi va 2-3 daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuviladi.
Bu shampun yog'li soch turlariga ko'proq mos keladi. Jarayondan so'ng ular itoatkor bo'lishadi. Kamchiliklardan giyohvandlik, sinov, quruqlik ajralib turadi. Effekt foydalanishdan keyin 1,5-2 hafta ichida sezilarli bo'ladi. 250 ml narxi 450-620 rubl.
Dorilar
Boshdagi kepekni qanday olib tashlash mumkin? Qisqa vaqt ichida muammodan xalos bo'lishga imkon beruvchi samarali dorilar.
Bularga quyidagilar kiradi:
- 10% oltingugurtli malham;
- natriy tiosulfat eritmasi 60%;
- salitsil kislotasi 2%;
- Naftalan nefti;
- Sulsena pastasi.
Bu mahsulotlarni bir necha kun ketma-ket bosh terisiga surtish tavsiya etiladi. Agar buni bir oy davomida muntazam ravishda qilsangiz, kepek butunlay yo'qoladi.
Agar ushbu mablag'lardan hech qanday ta'sir bo'lmasa, mahalliy foydalanish uchun gormonal malhamlar buyuriladi. Qiyin holatlarda antifungal vositalar qo'llaniladi:Flukonazol, ketokonazol, izotretinoin. Davolash kursi 4 hafta.
Umumiy davolash oshqozon-ichak trakti uchun preparatlar, vitamin preparatlari, sedativ dorilarni qo'llashni o'z ichiga oladi. Agar davolanish shifokor bilan maslahatlashmasdan mustaqil bo'lsa, teskari ta'sir xavfi mavjud, bu esa sebum ishlab chiqarishni oshiradi.
Xalq davolari
Boshdagi kepekdan qanday tezda qutulish mumkin? Buning uchun xalq davolanish usullari qo'llaniladi:
- Sirka (1 osh qoshiq) suv (1 litr) bilan aralashtirilishi kerak. Keyin mahsulot piyoz aralashmasi bilan ildizlardagi sochlarga qo'llaniladi - 1 litr va aroq 2 osh qoshiq. l. Agar kepek quruq bo'lsa, aralashmaga kastor yog'i (1 osh qoshiq) qo'shiladi.
- Sarig'i asal, kastor va dulavratotu yog'i bilan aralashtiriladi (har biri 1 osh qoshiq). Tayyor aralashmani bosh terisiga surtish va bir soatga qoldirish kerak. Shlyapa kiying va sochiq bilan yoping. Chayishni oddiy suv va shampun bilan, keyin esa romashka qaynatmasi bilan yuvish kerak.
- Kepekka qarshi o'tlarga qarshi samarali. Sizga bir xil miqdordagi hop konuslari va romashka gullari kerak bo'ladi. 1 st. l. bir kechada termosda qaynoq suv (0,5 litr) quying. Har bir yuvishdan keyin sochlar ushbu infuzion bilan yuviladi.
- Boshning qichishishini yo'q qilish va kepek qichitqi o'tini davolashga imkon beradi. 2 osh qoshiq kerak bo'ladi. l. qaynoq suv bilan quyilgan xom ashyo (2 stakan). Infuzion bir necha soat davomida amalga oshiriladi. Keyin suzish va bosh terisiga surtish uchun ishlatish kerak. Boshni izolyatsiya qilish va 40 daqiqadan keyin yuvish kerak.
- Pishirish soda retsepti bor. 1 osh qoshiq talab qiladi. l. kukun, bibariya yog'i, iliq suv (1 stakan). Aralashtirgandan so'ng, mahsulot yuvish uchun ishlatiladishampunlar o'rniga boshlar. Bundan tashqari, shampuningizga soda qo'shishingiz mumkin.
- Piyoz infuzioni qo'llaniladi. Bir nechta lampochkadan bosh terisiga surtilgan sharbatni siqish kerak. Bosh sochiq bilan o'raladi va bir soatdan keyin shampun bilan yuviladi.
- Dengiz tuzi (1 choy qoshiq), sarig'i (2 dona), namlangan javdar noni kerak. Komponentlar silliq bo'lguncha aralashtiriladi va keyin 1 soat davomida boshga qo'llaniladi. Keyin sochlaringizni yuving va keyin sovuq suv bilan yuving.
Moylar
Boshdagi kepekdan qanday tezda qutulish mumkin? Yog'lar, garchi dori-darmonlar hisoblanmasa ham, muammoni bartaraf qiladi, chunki ular antifungal, yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Ular bilan bezlarning faoliyati normallashadi, teri tonlanadi, qon aylanishi, sochlarning holati va o'sishi yaxshilanadi. Yog'lar profilaktika maqsadida ham qo'llaniladi.
Eng samaralilari quyidagi turlarni o'z ichiga oladi:
- Kastor. Yog 'kuchli antifungal ta'sirga ega. U bosh terisini namlaydi.
- dulavratotu. Kepekni davolovchi vitaminlar, mikroelementlar bilan boyitilgan. Asosiy komponent - inulin, tabiiy kelib chiqadigan sorbent. Antibakterial xususiyatga ega, terini tozalaydi, toksinlarni olib tashlaydi.
- Choy daraxti. Tarkibda kepekni yo'q qiluvchi terpienol komponentlari mavjud.
- Kokos. Qichishishni kamaytiradigan va soch o'sishini yaxshilaydigan triglitseridlarni o'z ichiga oladi. Yog 'dermatitga yordam beradi.
- Zaytun. Qichishish, kepek va quruq terini davolaydi.
- Zig'ir. Yaxshi so'riladi, kepekni davolaydi, terini oziqlantiradibosh, soch to'kilishidan himoya qiladi.
Ushbu yog'larni yolg'iz yoki boshqa yog'lar bilan niqoblarning bir qismi sifatida ishlatish mumkin. Ular 20 daqiqa davomida bosh terisiga surtiladi va keyin yuviladi. Muntazam tartib-qoidalar muammoni hal qilish imkonini beradi.
Sovun
Sovun kepekni yo'qotish uchun faol ishlatiladi. U hamma uchun mavjud, antifungal xususiyatlarga ega. Samarali tar, maishiy, oltingugurt sovuni. Ular bilan:
- qichishish yo'qoladi;
- dekontaminatsiya taqdim etilgan;
- soch o'sishini kuchaytiradi;
- tozalangan teri va yog' qoldiqlarini olib tashlaydi.
Tar sovuni terini quritadi. O'ziga xos hid tufayli, ba'zilari bu mahsulotlardan foydalanmaydi. Jarayonlardan so'ng boshingizni limon yoki sirkali suv bilan yuvish, konditsionerdan foydalanish tavsiya etiladi. Natija bir zumda emas, kurs bir oy.
Niqoblar
Kepekka qarshi samarali niqoblar mavjud. Quriganida quyidagi retseptlar qo'llaniladi:
- Kastor yog'ini (10 ml) 30 darajaga qizdiring, 2 soat davomida qo'llang. Ikkinchi protseduradan keyin sezilarli ta'sir ko'rinadi, 10-sessiyadan keyin mutlaq yo'qolishi kuzatiladi.
- Sizga sarig'i, mayonez (1 osh qoshiq), aloe sharbati (1 choy qoshiq) kerak bo'ladi. Komponentlar 30-40 daqiqa davomida ishqalanishi kerak.
- Sizga 1:1, 8 sarimsoq chinnigullar, asal va kungaboqar yog'i (har biri 1 osh qoshiq) miqdorida o'simlik va kastor yog'lari kerak. Mahsulot sochlarga surtiladi, 30 daqiqadan so'ng yuviladi.
Ushbu niqoblar bilan protseduralarni haftada bir marta bajarish mumkin. Ushbu mahsulotlardan muntazam foydalanish quruq kepekni xavfsiz davolash mumkin.
Yog'li kepekka qarshi retseptlar mavjud:
- 6-7 chinnigullar sarimsoqni maydalang. Aralash bir soat davomida bosh terisiga surtiladi.
- Sizga kalendula (100 ml) kerak bo'ladi, u spirtli ichimliklarni (200 ml) talab qiladi. Tarkibi ildizlarga surtiladi va yarim soatga qoldiriladi.
- O'rtacha lavlagi sharbatini siqib oling va keyin bir soat davomida qo'llang.
Protseduralar haftada bir marta amalga oshiriladi. Sharhlarga ko'ra, niqoblar haqiqatan ham ajoyib ta'sirga ega.
Profilaktika
Kepekning oldini olish mumkin. Ushbu muammoning oldini olish uchun profilaktika choralari mavjud:
- Taroq va bosh kiyimingizni tez-tez almashtirib turishingiz kerak. Antiseptik vosita bilan davriy davolashga ruxsat beriladi.
- Sog’lom turmush tarzini saqlash muhim. Toza havoda yurish, to'g'ri ovqatlanish foydalidir.
- Stress, psixo-emotsional buzilishlardan qochish kerak.
- Har olti oyda bir marta endokrin tizim yoki ovqat hazm qilish tizimidagi muammolarni o'z vaqtida aniqlash uchun shifokorga tashrif buyurishingiz kerak.
- Har haftada bosh massajini qilish kerak, chayish uchun kalendula gullari, dulavratotu ildizi qaynatmasidan foydalaning.
Kepek dorixona vositalari va an'anaviy tibbiyot usullari bilan davolanadi. Ammo to'g'ri vositani tanlash uchun trichologga murojaat qilish yaxshiroqdir, shunda u samarali terapiya usullarini buyurishi mumkin.
