Yilliq, baxmal, chiroyli teri - ayol jozibasi va insoniyatning yarmining yoshligini uzaytirish siri. Har xil turdagi "gangsterlar" ning kundalik hujumlari - agressiv ekologik omillar, muvozanatsiz ovqatlanish, qattiq dietalar, surunkali stress va yomon odatlar tashqi ko'rinishni buzsa, terida erta ajinlar, peeling, akne va qizarish paydo bo'lishiga olib keladigan bo'lsa, buni qanday topish mumkin? Kosmetologlar, birinchi navbatda, turmush tarzingizga e'tibor berishni maslahat berishadi. Faqat integratsiyalashgan yondashuv dermisimizga yosh, yorqin ko'rinish berishi mumkin: sog'lom muvozanatli ovqatlanish, yaxshi uyqu, o'rtacha jismoniy faollik va teringizni har kuni ehtiyotkorlik bilan parvarish qilish.
Kundalik ratsion tabiiy ingredientlardan iborat bo'lishi kerak, unda yangi sabzavot va mevalar, shuningdek, noyob Omega-3 yog 'kislotalari bo'lgan dengiz mahsulotlari bo'lishi kerak. Ichaklar ishini tartibga solish - tananing va terining asosiy "tozalagichi" - nordon sut mahsulotlari yoki qo'pol tolaga boy tabiat sovg'alari yordam beradi. Dermatologlar qizarib pishgan, yog'li, dudlangan, sho'r va achchiq ovqatlardan voz kechishni tavsiya qiladi.
Uch qatlamni namlashBizning qoplamimiz - gipodermis, dermis va epidermis - 80 foiz ichkaridan paydo bo'ladi, shuning uchun terining ishlashini ta'minlash va uning turgorini mustahkamlash uchun kuniga kamida bir yarim litr gazsiz toza suv ichish kerak.
Chiroyli teri yaxshi tungi uyqu natijasidir. Ma'lumki, yarim tungacha uxlayotganimizda dermis hujayralari eng samarali tarzda tiklanadi. Aksincha, kunduzgi uyqu bizning qoplamamizning charchagan, zerikarli ko'rinishiga yordam beradi.
Toza havoda bo'lganingizda epidermis hujayralari kislorod bilan to'yingan bo'lib, u teriga yanada chuqur kirib, uning yosharishiga yordam beradi. Jismoniy mashqlar bu ta'sirni kuchaytiradi va yuzga optimizm, ajoyib kayfiyat va sog'lom gullaydigan ko'rinishni qo'shadi. Har qanday kosmetik muammoni faqat yomonlashtiradigan yomon odatlar haqida ham shunday deyish mumkin emas.
Go'zal teri har qanday turdagi qizlarda bo'lishi mumkin: yog'li, quruq yoki aralash. Salon protseduralari va dermis uchun o'z-o'zini parvarish qilish o'rtasida tanlov qilish, ko'p ayollar uy usulini afzal ko'rishadi. Biroq, vaqti-vaqti bilan ular o'zlariga g'amxo'rlik qilishni professionallarga topshiradilar. Qolgan vaqtda ular uyda o'zlariga g'amxo'rlik qilishdan mamnun. Quruq, yog'li yoki aralash teri, kuniga ikki marta tozalash, namlash, oziqlantirish va himoya qilishni minnatdorchilik bilan qabul qiladi.
Uyda yoki kosmetika do'konida parvarishlash vositalarini tanlayotganda, ularning teringiz turiga mos kelishiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Quruq teri uchun chuqur tozalovchi skrablar har 7 kunda bir marta ishlatiladi vayog'li uchun - ikki marta. O'tlarning qaynatmalari va infuziyalari, yangi mahsulotlardan tayyorlangan mo''jizaviy niqoblar terimizni mukammal darajada oziqlantiradi va oila byudjetini og'irlashtirmaydi.
Uyda ko'zni qamashtiradigan darajada go'zal teriga uning turli turlari uchun kofe skrabidan foydalanish orqali erishiladi: 100 g qaynatilgan kofe qiymasini 2 choy qoshiq bilan aralashtiring. zaytun moyi (yoki jojoba) va 1 choy qoshiq. tabiiy asal. Bu yumshoq peeling tananing har qanday qismida, ayniqsa bug'da pishirgandan so'ng, terining tashqi qatlamini yumshoq tarzda tozalaydi. Quruq teri uchun oziqlantiruvchi yuz maskalari o'simlik moylari, asal, sarig'i, banan, smetana va boshqa foydali ingredientlarni o'z ichiga oladi, ular elastiklik va yorqin ko'rinish beradi. Yog'li dermis uchun niqoblar tuxum oqi, limon sharbati, jo'xori uni va boshqa ingredientlarni o'z ichiga oladi, bu yoqimsiz porlashni va tor teshiklarni olib tashlaydi.
Go'zalligimiz haqida g'amxo'rlik va kosmetika mahsulotlarini ishlab chiqarish bo'yicha yetakchi kompaniya - Nivea. "Chiroyli teri" - har qanday turdagi dermisga nozik g'amxo'rlik qiladigan mahsulotlarning butun liniyasi. Faqat to'g'ri vositani tanlash kerak. Epidermisni muloyimlik bilan tozalaydigan va quritmaydigan peeling jeli; yorug'likni aks ettiruvchi ta'sirga ega nemlendirici krem, nosimmetrikliklar tekislanadi; Ko'zni qaytaruvchi zarralari bo'lgan ko'z konturini yashiruvchi vosita - bu malakali parvarish va chinakam qirollik qiyofasini yaratishda ishonchli yordamchi.
