Hech kimga sir emaski, barchaga chiroyli parvarishlangan ayollar tirnoqlari yoqadi. Ular nafaqat boshqalarning ko'zlarini tortadi, balki ayolning to'g'riligiga guvohlik beradi. Biroq, hamma ham chindan ham xohlasa ham, chiroyli tirnoqlarga ega bo'la olmaydi. Eng ko'p uchraydigan muammolardan biri - tirnoqlarning mo'rtligi va parchalanishi, buning natijasida ularni tartibga solish uchun qilingan harakatlarga qaramay, ular estetik bo'lmagan ko'rinishga ega. Bunday holatni lak ostida yashirish ham mumkin emas, chunki u amalda ularni ushlab turmaydi. Ko'p ayollar har kuni shunga o'xshash muammoga duch kelishadi, lekin nima uchun tirnoqlar qichishi va sinishi va u bilan qanday kurashish kerakligini hamma ham bilmaydi.
Salomatlik bilan bogʻliq muammolar tirnoqlarning sinishi va qichishining sabablaridan biridir
Agar tirnoqlar qichishi va sinishi bo'lsa, birinchi navbatda, sog'lig'ingizga e'tibor berishingiz kerak, chunki bunday muammolar ko'pincha ichki organlarning buzilishi tufayli yuzaga keladi. Qoida tariqasida, tajribali va malakali shifokortirnoqlarning faqat bitta ko'rinishi ma'lum bir kasallikni taklif qilishi va to'liqroq tekshiruvni belgilashi mumkin. Qanday hollarda shifokor bilan maslahatlashish kerak? Agar tirnoqlar eksfoliatsiya qilinsa, ularning rangi terining rangidan oqarib ketadi, ba'zan esa ko'k rangga ega bo'lsa, bu yurak-qon tomir tizimining noto'g'ri ishlashining oqibatlari bo'lishi mumkin. Agar tirnoq plastinkasining tabaqalanishi, uning ayrim qismlarining qalinlashishi va yuzasida ko'ndalang chuqur chiziqlar paydo bo'lsa, bu odamda qandaydir yashirin yuqumli jarayonlar mavjudligini ko'rsatishi mumkin.
Tirnoqlar o'pka kasalligida ham qichishadi va sinadi. Bunday holda, ularning yuzasida sarg'ish mayda dog'lar paydo bo'ladi, agar aniqlansa, batafsilroq tekshirish uchun pulmonologga murojaat qilish tavsiya etiladi. Agar tirnoq yuzasida sariq emas, balki ko'plab oq dog'lar bo'lsa, bu qon shakarining ko'payishining birinchi belgisi bo'lishi mumkin. Bunday holda, qon testini o'tkazish kerak. Tirnoqlar mo'rt bo'lib, ular ustida oq bo'rtmalarning kichik tarqalishidan keyin ham mo'rt bo'ladi, bu yashirin virusli kasalliklarning natijasi bo'lishi mumkin. Agar peeling tirnoqlari botiq shaklga ega bo'lsa, bu qon kasalligi uchun zaruriy shart bo'lishi mumkin.
To'yib ovqatlanmaslikning mo'rt tirnoqlarga ta'siri
: “Nega tirnoqlar sinadi?” degan savolga javob berib, muvozanatsiz ovqatlanishni eslamaslik mumkin emas. Buning birinchi belgisi tirnoq plastinkasida joylashgan uzunlamasına chuqurchalardir. Bundan tashqari, noto'g'ri ovqatlanishga olib keladimetabolik kasalliklar, bu ham tirnoqlarga salbiy ta'sir ko'rsatadi, ular mo'rt va juda eksfoliatsiyalanadi. Bundan tashqari, noto'g'ri ovqatlanish bilan, iz elementlari va vitaminlar etishmasligi mavjud. Bunday holda, dietologga tashrif buyurish yoki tanangizni D, A, E, B5, kremniy, k altsiy kabi vitaminlar bilan to'ldirish tavsiya etiladi. Vitaminlarning bir qismini dietaga quyidagi oziq-ovqatlarni qo'shish orqali olish mumkin: baliq, yong'oq, sut mahsulotlari, quritilgan mevalar. A vitamini etishmasligi bilan sabzi har qanday o'simlik moyi bilan iste'mol qilinishi kerak.
Suv va kimyoviy moddalar ta'siridan zarar
Agar siz butunlay sog'lom bo'lsangiz, nega tirnoqlaringiz sinadi? Bunga uyda ishlatiladigan kir yuvish kukuni, detarjan va tozalovchi kabi turli xil kimyoviy moddalarning salbiy ta'siri sabab bo'lishi mumkin. Ishlab chiqarishda ishlaydiganlar uchun har xil erituvchilar va qatronlar zararli. Tirnoqlarni zararli ta'sirlardan himoya qilish uchun bunday moddalar bilan aloqa qilganda rezina qo'lqoplardan foydalanish tavsiya etiladi. Oddiy musluk suvi ham salbiy ta'sir ko'rsatadi, bu tirnoq plastinkasini juda quritadi, buning natijasida u mo'rt va mo'rt bo'ladi. Shuning uchun, suv bilan uzoq vaqt aloqa qilgandan so'ng, tirnoqlarni oddiygina krem bilan namlash kerak. Qo'lqop bilan idishlarni yuvolmaydigan odamlar bor. Bunday holda, go'zallik salonlarida amalga oshiriladigan muhrlanish kabi protsedurani amalga oshirish tavsiya etiladi. Uning mohiyati tirnoq plastinkasiga maxsus mustahkamlovchi vosita qo'llanilishida yotadi.agent, keyin lak bilan qoplangan. Bu qoplama bir hafta davomida yetarli, keyin protsedurani takrorlash kerak.
Laklar va asetonni ularni olib tashlash uchun ortiqcha ishlatish ham tirnoqlarga salbiy ta'sir qiladi. Shuning uchun tunu-kun tirnoqqa lak surtish tavsiya etilmaydi. Ular haftada kamida ikki kun dam olishlari kerak. Laklarni olib tashlash uchun ular salbiy ta'sir ko'rsatadigan bo'lsa-da, lekin asetondan ko'p marta kamroq bo'lsa-da, maxsus mahsulotlardan foydalanish yaxshiroqdir.
Mexanik shikastlanish
Ammo bu tirnoqlarning sinishining barcha sabablari emas. Ularga turli xil mexanik ta'sirlarning ta'siri muhim rol o'ynaydi. Kundalik hayotda tirnoqlarimizga qanday katta yuk tushishini o'ylab ko'ring: biror narsani tanlang, uni yirtib tashlang, qirib tashlang. Ammo ular zich joylashgan keratin qatlamlari. Kuchli mexanik ta'sir bilan bu zichlik buziladi. Ularga qanchalik ko'p yuk tushsa, shunchalik ko'p shikastlanadi va qichishadi, buning natijasida ular mo'rt bo'ladi. Buning oldini olish uchun siz bir nechta qoidalarga amal qilishingiz kerak. Agar sizning ishingiz kompyuter yordamida amalga oshirilsa, unda uzun tirnoqlarni o'stirishning hojati yo'q, chunki ular klaviaturaning ko'plab zarbalaridan juda shikastlangan. Gullarni ko'chirishda himoya qo'lqoplardan foydalaning. Shishalarni tirnoqlaringiz bilan ochmang.
Tirnog chetini notoʻgʻri silliqlash
Tirnoqlarning sinishining yana bir sababi - qisqartirishda uning chetiga noto'g'ri ishlov berishdir. Tirnoqning bo'sh qismini qayta ishlaganda, qilmangtemir tirnoq faylidan foydalanish tavsiya etiladi, chunki u tirnoqlarning delaminatsiyasiga va mo'rtlashishiga olib keladigan juda ko'p mayda mikrozarrachalarni qoldiradi. Shisha tirnoq fayli yoki keramika zararsizroq.
Bundan tashqari, shuni ham hisobga olish kerakki, tirnoq qanchalik yupqa bo'lsa, tirnoq faylida shunchalik nozik qoplama bo'lishi kerak. Hech qanday holatda eksfoliatsiyalangan qismlarni yirtib tashlamang. Ularga faqat mustahkamlovchi vositani qo'llash tavsiya etiladi. Tirnoq qopqog'ining yaxlitligini saqlab qolish uchun asbobni to'g'ri ushlab turish kerak: tirnoq fayli tirnoqqa perpendikulyar bo'lishi kerak.
Bolalardagi mo'rt tirnoqlar
Kattalarda tirnoqlarning sinishining barcha sabablari tushunarli. Ammo bolaning tirnoqlari sindirilsa, nima qilish kerak va ayni paytda u mutlaqo sog'lom. Ko'rinishidan, u kundalik hayotda turli xil kimyoviy moddalar bilan aloqa qilmaydi, laklardan foydalanmaydi, mexanik stressga duchor bo'lmaydi, nega bu sodir bo'lmoqda? Hech kimga sir emaski, kranlarimiz sifati yaxshi emas. Aynan u, ko'p hollarda, yosh bolalarda tirnoqlarning chiqib ketishi va keyinchalik sinishi aybdori. Bunday hollarda chaqaloqlar uchun suv muolajalari uchun qaynatilgan suvdan foydalanishni tavsiya etadigan shifokorlarning tavsiyalariga amal qilishingiz kerak.
Parafin terapiyasi va massaj
Biz allaqachon tirnoqlarning sinishining barcha sabablarini tasvirlab berdik. Sog'lom tirnoqlar uchun etishmayotgan narsani endi ikki so'z bilan ta'riflash mumkin - "oziqlanish" va "namlash". Eng samarali protseduralardan biriparafin terapiyasi. Bu go'zallik salonlarida ham, uyda ham amalga oshirilishi mumkin. Bir nechta bunday protseduralardan so'ng qon aylanishi yaxshilanadi, buning natijasida tirnoqlar kislorod va ozuqa moddalari bilan to'yingan bo'lib, bu ularni kuchli va sog'lom qiladi. Haftada bir yoki ikki marta uyda siz tirnoqlar uchun kompresslar qilishingiz mumkin (25 gramm glitserin, 70 gramm suv, 5 gramm alum). Qishda, haftasiga ikki-uch marta,da murojaat qilish tavsiya etiladi.
tirnoqlari tunda zaytun moyi. Massaj tirnoqlarni mustahkamlash uchun juda samarali: kesikula maydoni glitserin yoki chaqaloq moyi bilan namlangan juda yumshoq cho'tka bilan massaj qilinadi. Shuni ta'kidlash kerakki, ushbu protseduraning ta'siri dengiz tuzi vannalari bilan birgalikda amalga oshirilsa, yanada sezilarli bo'ladi.
Mo'rt tirnoqlarni davolovchi moylar va shifobaxsh kremlar
Tirnoqlarni mustahkamlash va oziqlantirish uchun allatonin va pantenolni o'z ichiga olgan turli xil terapevtik moylar va kremlar mavjud bo'lib, kesikulaning tiklanishiga yordam beradi. Tirnoq o'sishi zonasida hujayralar shakllanishini tezlashtirish uchun ozuqa moddalari va lipozomalarni o'z ichiga olgan kremlardan foydalanish tavsiya etiladi. Atrof-muhitning tirnoq plastinkasiga salbiy ta'siridan himoya qilish uchun - vitamin C, oqsil va keratin o'z ichiga olgan kremlar.
Tirnoqlarni mustahkamlash uchun vannalar
Tirnoglaringiz sinsa, ularni mustahkamlashning osonroq usuli - vannalardan foydalanishingiz mumkin. Eng ko'p ishlatiladigan vannalar kefir qo'shilishi bilan iliq suv, sandal daraxti, bergamot, qarag'ay, ylang-ylangning efir moylari. ShifolashLimon sharbati ham xususiyatlarga ega, shuning uchun bu sharbat qo'shilishi bilan qo'llar uchun iliq suvli vannalardan foydalanish tavsiya etiladi. Tirnoqlarni tozalash uchun siz bir necha tomchi yod va bir necha osh qoshiq dengiz tuzini qo'shishingiz mumkin. Shuni esda tutish kerakki, har bir bunday protsedura 10 dan 15 minutgacha davom etishi kerak. Tirnoq plastinkasini tezda mustahkamlash uchun dengiz tuzi qo'shilgan issiq qizil sharob vannasi eng samarali hisoblanadi. Sharob 40-50 darajaga qadar isitiladi. Ushbu protseduraning davomiyligi 20 daqiqagacha oshirilishi mumkin. Oxirida qo'llar oddiy iliq suv bilan yuviladi, quritiladi va oziqlantiruvchi krem bilan surtiladi.
Vomna tayyorlash uchun qizil sharobdan tashqari oq vino ham ishlatiladi: 100 gramm uchun 4 osh qoshiq zaytun moyi va 5 osh qoshiq sirka. Barmoq uchlari hosil bo'lgan moddaga 15 daqiqa davomida botiriladi, keyin quritiladi va oziqlantiruvchi krem bilan surtiladi. Tirnoqlarni eksfoliatsiya qilish uchun 50 gramm sharob va 100 gramm romashka suvi infuzionidan iborat hammom samaraliroq bo'ladi. Oddiyroq ingredientlarning samaradorligini qayd etmaslik mumkin emas. Shunday qilib, bir stakan iliq suv, 2 osh qoshiq quruq qora choy va 100 millilitr yangi siqilgan karam sharbatidan iborat vanna tirnoqlarni mustahkamlash uchun juda mos keladi.
