Kepek har bir odamda vaqti-vaqti bilan paydo bo'ladi. Oq bo'laklar ayniqsa quyuq sochlarda seziladi. Bu nafaqat xunuk, balki ba'zi noqulayliklarni ham keltirib chiqaradi. Bosh terisi tozalana boshlaydi, bu qattiq qichishish bilan birga keladi. Ba'zi zukko odamlar estetik jihatdan yoqimli ko'rinishi va soch turmagining ko'rinishini buzmasligi uchun boshlarini chizish uchun maxsus tayoqlarni yig'adilar. Dorixona muammoni hal qilish uchun ko'plab dori-darmonlarni sotadi, ammo ular qimmat. Shuning uchun bugun biz kepekni xalq davolari bilan davolashni ko'rib chiqamiz.
Ba'zi statistika
Zamonaviy farmatsevtika sanoati turli xil terapevtik shampunlar, niqoblar va skrablar ishlab chiqarishni ko'paytirayotgani bejiz emas. Statistikaga ko'ra, hayotida har soniyada kamida bir marta shunga o'xshash muammoga duch kelgan. Har to‘rtdan birida esa bosh terisi qichishi bilan bog‘liq noqulayliklar doimo uchraydi.
Albatta, dorivor mahsulotlar ishlab chiqarish juda foydali. Lekinularni sotib olish juda qimmat. Bundan tashqari, ularning har birining samaradorligi muammoning sababini hisobga olgan holda mustaqil ravishda tahlil qilinishi kerak. Ushbu fonda kepekni xalq davolari bilan davolash yanada jozibali ko'rinadi. Retsept variantlari juda ko'p va ularning har biri muayyan vaziyatda yaxshi yordam berishga qodir.
Kepek nima
Urushni boshlashdan oldin, nima bilan shug'ullanayotganingizni yaxshi tushunishingiz kerak. Darhaqiqat, bu shunchaki keratinlashtirilgan teri parchalari bo'lib, ular tez sur'atda qichita boshlaydi. Agar siz ushbu hodisaning fiziologiyasiga qarasangiz, bu seboreik psoriazning engil namoyonidir.
Shifokorlar uzoq vaqtdan buyon ushbu hodisaning sabablarini o'rganishgan. Tanadagi kepek paydo bo'lishiga olib keladigan juda ko'p o'zgarishlar mavjud. Asosiy bo'lganlar orasida metabolik kasalliklarni ajratib ko'rsatish mumkin. Ammo bu ham juda keng tushunchadir, faqat endokrinolog batafsilroq tushunishi mumkin. Kepek paydo bo'lishi jismoniy ortiqcha yuk, stress, noto'g'ri ovqatlanish bilan yordam beradi. Bundan tashqari, ushbu omillarning har biri kasallikning rivojlanishiga hissa qo'shishi mumkin.
Turli
Kepekni xalq davolari bilan davolashni tanlashdan oldin, siz qaysi turdagi seboreya bilan shug'ullanayotganingizni hal qilishingiz kerak. Ko'pincha odamlarda quruq kepek paydo bo'ladi. Bunday holda, boshdan kichik mayda maydalagichlar quyiladi va qattiq qichishish kuzatiladi. Odatda odamlar shifokordan tavsiya olishga shoshilmaydilar va kepekni xalq davolari bilan davolaydilar.
Uning paydo boʻlishining bir qancha sabablari bor:
- Noto'g'ri ovqatlanish. Ko'pincha bu A va E vitaminlari etishmasligi. Ko‘proq dengiz mahsulotlari, zaytun moyi, zaytun, shuningdek, sut mahsulotlari, shirin qalampir, brokkoli, qovoq, sabzi, ismaloq iste’mol qilishga harakat qiling.
- Uyqusizlik. Agar kechasi sakkiz soatdan kam uxlasangiz, kepek paydo bo'lishini kuting.
- Agressiv muhit. Bu quruq havo va fen yoki qisqich bilan haddan tashqari issiqlik.
Quruq kepekni davolash
Yaxshi natijalarga erishish uchun ularga to'g'ri g'amxo'rlik qilish kerak. Uyda kepekni xalq davolari bilan davolash shampunni tanlash bilan boshlanadi. Ko'pincha do'kondagi mablag'lar ishlatiladi. Kasal qo'ziqorin sochlari doimiy va ehtiyotkorlik bilan parvarish qilishni talab qiladi. Ularni toza saqlashning o‘zi kifoya emas, siz ularga kerakli ozuqani ham berishingiz kerak:
- Quruq sochlarni yog'li sochlar uchun shampun bilan yuvmang. Unda ozuqaviy va antibakterial komponentlar bo‘lishi kerak.
- Sochingizni issiq suv bilan yuvib bo'lmaydi, u ozgina iliq bo'lishi kerak.
- Konsentrlangan shampunni sochga surtmaslik kerak. Avval uni kaftlaringizga ko‘piklashingiz kerak.
- Sovun tarkibini juda ehtiyotkorlik bilan yuvish kerak.
Duvish
Bu erda do'kondagi mablag'lar ham tez-tez ishlatiladi. Chiroyli shishani olib, to'g'ridan-to'g'ri sochlarga qo'llash juda qulay. Lekin ular har doim ham sifatli emas. Shuning uchun uyda kepekni xalq davolanish usullari bilan davolash ustuvor ahamiyatga ega. Sochingizni ularning o'tlaridan tayyorlangan damlamalar bilan yuvishingiz mumkin. Quruq sochlar uchunromashka va kalendula, makkajo'xori va Seynt Jonning go'shti, qayin barglari va kurtaklari ishlatiladi. Bu o'tlar alohida-alohida ishlatiladi va to'lovlar ham ulardan tayyorlanadi. Ular birgalikda bosh terisi ustida yanada samarali ishlaydi.
Qaynatmani yuvish uchun siz bir osh qoshiq quritilgan o'simlik xom ashyosini olishingiz kerak. Bir litr suvni qaynatib, unga o't qo'shing. Endi siz panani yaxshilab o'rashingiz va uni bir soat turishingiz kerak. Pishgan matodan o‘tkazing va tayyor bo‘lasiz.
Quruq seboreya uchun niqoblar
Tematik forumlarda siz kepekni xalq davolari bilan davolash haqida ko'p ma'lumotlarni topishingiz mumkin. Sizning sharhingiz va tajribangiz umuman ortiqcha bo'lmaydi, shuning uchun siz umumiy bilim xazinasini to'ldirishingiz mumkin. Stratum corneumning ajralishini normallashtirish uchun siz muntazam ravishda oziqlantiruvchi niqoblarni qo'llashingiz kerak. Buning uchun sizga yuqori yog'li ovqatlar kerak. Ular teriga surtishdan oldin tayyorlanadi va iliq holatga qadar biroz qizdiriladi.
Niqoblar - kepekka qarshi eng yaxshi xalq davosi (bilan kiring). Asos - yog'li sut mahsulotlari. Ularga tuxum sarig'i, asal va zaytun moyi qo'shiladi. Niqobning samaradorligini yanada oshirish uchun unga efir moylarini qo'shish tavsiya etiladi.
Proporsiyalar odatda mustaqil ravishda tanlanadi. Ammo siz tasdiqlangan standartlarga amal qilishingiz mumkin. Yuz mililitr asos uchun siz o'n besh gramm asal va to'rt tomchi efir moyini olishingiz kerak. Niqobni ildiz zonasidan boshlab qo'llash kerak. Terini yaxshilab massaj qiling, keyin qolgan kompozitsiyani sochning butun uzunligi bo'ylab taqsimlang. Boshi terri sochiq bilan isitiladi yokijun mato. Jarayonning minimal davomiyligi - o'ttiz daqiqa. EHM vaqtini oltmish daqiqaga oshirishingiz mumkin. Ba'zilar butun kecha kompozitsiyani tark etishadi. Buning uchun to'shakda dog' qolmasligi uchun boshingizni qo'shimcha sumka yoki plyonka bilan o'rashingiz kerak.
Kepek va qichishishni xalq davolari bilan davolash kurslarda amalga oshiriladi. Haftada kamida ikki marta chastota. Davolashning davomiyligi kamida o'ttiz kun. Agar muammo rivojlangan bo'lsa, uning davomiyligini oltmish kungacha oshirgan ma'qul.
Toʻgʻri quritish
Quruq sochlar fen bilan quritishga unchalik toqat qilmaydi. Albatta, uslubsiz butunlay qilish juda qiyin, lekin siz isitish darajasini va bunday qurilmalardan foydalanish chastotasini minimallashtirishga harakat qilishingiz kerak. Iloji bo'lsa, sochlaringizni quriting. Allaqachon deyarli quruq, ularni ozgina fen bilan quritish mumkin.
Quruq, tirnash xususiyati beruvchi bosh terisi tez-tez va kuchli tarashga toqat qilmaydi. Shuning uchun siz to'g'ri taroqni tanlashingiz kerak. Noyob tishlari bo'lgan yog'och taroq bo'lsa yaxshi bo'ladi. Styling uchun esa yumaloq tabiiy cho'tkadan foydalanishingiz mumkin.
Quruq seboreyani davolash uchun eng yaxshi moylar
Boshdagi kepekni xalq davolari bilan davolash ancha uzoq davom etadi. Agar siz tezda natijaga muhtoj bo'lsangiz, unda sanoat sochni parvarish qilish mahsulotlariga e'tibor berish yaxshiroqdir. Ular teriga chuqur kirib boradigan faol moddalarni o'z ichiga oladimuammoni ichkaridan hal qilishga imkon beradi. Ovqat pishirish retseptlari juda ko'p, shuning uchun faqat vaqt sinovidan o'tganlarni tanlaylik. Avvalo, siz ozuqaviy asosni tanlashingiz kerak. Tanlash uchun uchta variantni taklif qilamiz:
- Ylang-ilang moyi. Bu ekzotik o'simlik seboreya bilan mukammal kurashadigan moy ishlab chiqaradi. U yoqimli hidga ega, tirnash xususiyati yo'qotadi va terini dezinfeksiya qiladi.
- Avokado yog'i. Bu eng quruq sochlarni hayotga olib keladigan hashamatli oziq-ovqat. U terining tabiiy tuzilishini mukammal darajada tiklaydi, uni oziqlantiradi va soch ildizlarini kuch va energiya bilan to'ldiradi.
- Lavanda. Agar soch muammolari haqida gapiradigan bo'lsak, bu eng yaxshi echimlardan biridir. Lavanda yog'i bilan shampun yoki konditsionerdan foydalanish yaxshidir. Yoki uni alohida xarid qiling va oddiy mahsulotlaringizga qo‘shing.
Yogʻli seboreya bilan yordam bering
Bu ko'pincha professional tashxis va malakali davolanishni talab qiladigan jiddiy muammodir. Kepekka qarshi xalq davolari (javob qoldiring) bosh terisi holatini asta-sekin normal holatga keltirishga yordam beradi, garchi ular bir zumda natija bermasa ham.
Dorivor oʻtlar bilan chayish yaxshi samara beradi. Ular orasida bibariya va qichitqi o'ti, adaçayı va yashil choy, dulavratotu va kalamus bor. Ularning ko'pchiligini yozda o'zingiz tayyorlashingiz yoki kerak bo'lganda dorixonada sotib olishingiz mumkin. Durulama bulonini tayyorlash uchun siz bir litr suvda bir osh qoshiq xom ashyoni qaynatishingiz kerak. Yuvib bo'lgandan keyin bu damlama bilan boshingizni yuving. Retseptlar vaqt sinovidan o'tgan, ular ko'pincha tekshirish yoqilgan mashhur forumlarda nashr etiladiIzohlar. Kepekni xalq davolari bilan davolash salon protseduralaridan kam emas, asosiysi ularni tavsiyalarga muvofiq kurslarda qo'llashdir.
Yog'li sochlar uchun niqoblar
Ular shampunlashdan oldin surtiladi. Har qanday kompozitsiyani boshda taxminan o'ttiz daqiqa ushlab turish kerak, keyin odatdagi shampun bilan suv bilan yuvib tashlang. Maskalarning ikki turi mavjud:
- Yog'sizlantiruvchi niqoblar. Bu non, tuxum oqi va aloe sharbati, xantal va kam yog'li kefir bo'lishi mumkin. Tarkibi issiq bo'lishi kerak, bu holatda u sochlarga qo'llanilishi kerak.
- Davolovchi moylar. Kepekni xalq davolari bilan tez davolash efir moylarini qo'llashni talab qiladi. Rosemary va choy daraxti yog'i, shuningdek, jojoba o'zini yaxshi isbotladi. Ikkinchisi terini mukammal namlaydi va oziqlantiradi. U shikastlangan lampochkani jonlantirish va jonlantirish uchun ishlatiladi.
Qo'llash usullari
Tabiiy asos soch turiga va bugungi kundagi dolzarb muammoga qarab tanlanadi. Bazaga dorivor (efir) moy qo'shiladi. Nisbat - har o'n millilitr asos uchun ikki yoki uch tomchi davolash:
- Birinchi holda, tayyorlangan aralashmani niqob shaklida qo'llash kerak. Sochning butun uzunligi bo'ylab tarqalgan yog 'o'rtacha qirq daqiqa davomida saqlanishi kerak. Boʻsh vaqt mavjudligiga qarab u uzoqroq boʻlishi mumkin.
- Ikkinchi usul - moy bilan yuvish. Kepekni xalq davolari bilan tez davolash nafaqat mumkin, balki juda realdir. Buning uchun sizga keraksuvli idishda (standart litr uchun hisoblangan), avval oz miqdorda suyuq asalda eritilgan bir-uch tomchi efir moyi qo'shing. Yaxshilab aralashtiring va sochlaringizni yuving.
- Terapevtik taroqlash. Kichkina taroqqa bir necha tomchi moy surting va sochingizni butun uzunligi bo'ylab tarang. Jarayonni bajarish uchun besh daqiqa vaqt ketadi.
Moyli seboreya uchun shifobaxsh formulalar
Samarali terapiya uchun, avvalo, kepek paydo bo'lishining sabablarini aniqlash kerak. Bu holatda xalq davolari bilan davolash ko'proq maqsadli bo'ladi, ya'ni bu ajoyib natijalar beradi. Universal hisoblangan niqoblar uchun bir nechta variant mavjud:
- Xantal kukuni, suyuq asal va ozgina suvda eritilgan shakarni aralashtiring. Yigirma-o‘ttiz daqiqa davomida murojaat qiling.
- Piyozni maydalang yoki maydalang. Asal va konyak qo'shing.
- Burdot ildizini maydalab maydalang, dulavratotu yog'i va piyoz sharbati, shuningdek, bir osh qoshiq konyak qo'shing.
Xulosa oʻrniga
Kepekni xalq davolari bilan davolay olasiz. Asosiysi, terapevtik birikmalarning istagi va muntazam qo'llanilishi. O'z his-tuyg'ularingizni tinglang. Agar siz jiddiy noqulaylik, kuchli qichishish yoki yonish his qilsangiz, unda kompozitsiya sizga mos kelmaydi. Bunday holda, siz boshqa narsani sinab ko'rishingiz kerak. Ammo tanlov juda katta, shuning uchun o'zingizga mosini osongina topishingiz mumkin.
