Quyosh radiatsiyasining insonlar uchun foydasi va zarari azaldan butun dunyo olimlarining diqqat markazida boʻlib kelgan. Ma'lumki, ultrabinafsha nurlar
toʻlqin uzunligi boʻyicha farqlanadi va 3 turga boʻlinadi: UVC – qisqa, UVB – oʻrtacha uzunlik, UVA – eng uzun. UVC nurlari odamlar uchun xavf tug'dirmaydi, chunki. to'lqinlarining uzunligi kichik bo'lganligi sababli ular atmosferaning ozon qatlami tomonidan to'liq so'rilib, Yer yuzasiga etib bormaydi. Qolgan ikki tur inson terisiga ta'sir darajasi va tabiati bilan farqlanadi. Quyosh nurining afzalliklaridan tashqari, terida D vitamini ishlab chiqariladi, bu tanadagi suyak to'qimasini mustahkamlashga yordam beradi, shuningdek kuyish, terining erta qarishi va melanoma (xatarli o'sma) rivojlanishi xavfi mavjud..
Ultrabinafsha nurlanishning zararli ta'sirini kamaytirish uchun PPD va SPF indeksli quyoshdan himoya qiluvchi vositalar qo'llaniladi, ular nurlarni to'sib qo'yadigan va ularning teriga tushishiga to'sqinlik qiluvchi filtr vazifasini bajaradi.teri. SPF filtrlari UV B nurlaridan, PPD filtrlaribo'lgan UVA nurlaridan himoya qiladi.
eng xavfli hisoblanadi, chunki ular dermis qatlamidagi kollagen tolalarini yo'q qiladi, qarish jarayonini tezlashtiradi va teri saratoniga ham olib kelishi mumkin. Faqat SPF-ga ega mahsulotlar faqat quyosh yonishini oldini oladi, PPD va SPF quyoshdan himoyalovchi vositalar esa UVA va UVB quyosh nurlaridan har tomonlama himoya qiladi. Qadoqlashda qisqartma yonidagi raqamlar ushbu himoya darajasini bildiradi. Masalan, PPD 8 kremi teriga 8 baravar kamroq UVA quyosh nurlanishini ta'minlaydi va hokazo. SPF raqami esa quyoshda qancha vaqt xavfsiz qolishingiz mumkinligini ko'rsatadi. Quyosh kremini tanlashda siz terining, ko'zning va sochning rangiga bog'liq bo'lgan fototipingizni hisobga olishingiz kerak. Shuning uchun teri qanchalik engil bo'lsa, SPF va PPD shunchalik yuqori bo'lishi kerak. Krem ham terining turiga mos kelishi kerak. Shuni ta'kidlash kerakki, mahsulotning himoya darajasi qanchalik yuqori bo'lsa, uning mustahkamligi shunchalik yog'li va qalinroq bo'ladi. Bu quruq teri turlariga mos keladi. Yuz va tananing nozik teriga ega bo'lgan eng nozik joylari (ko'z qovoqlari, lablar, dekolte) uchun eng yuqori himoya indeksiga ega mahsulotlardan foydalanish tavsiya etiladi (30-50 birlik). Shuningdek, yuz va tananing burun, quloq, son kabi eng chiqib turadigan qismlariga alohida e'tibor qaratish lozim.
PPD va SPF omillari bo'lgan quyoshdan himoyalovchi vositalar eng samarali himoyani ta'minlashi uchun ularni odatdagidek, tashqariga chiqishdan 20-30 daqiqa oldin surtish tavsiya etiladi. Bu vaqt ichida mahsulot teriga singib ketadi va u bo'ladiquyosh botish uchun tayyor.
PPD va SPFli quyoshdan himoyalovchi vositalar teriga oddiy kundalik terini parvarish qilish vositalariga qaraganda qalinroq qatlamda qo'llaniladi. Yuz uchun optimal qism barmoq yostig'iga to'g'ri keladigan krem miqdoriga teng bo'ladi va tana uchun bu taxminan ikki-uch osh qoshiq.
Shuni yodda tutish kerakki, hatto eng doimiy quyoshdan himoyalovchi vositalar ham ma'lum vaqtdan keyin va mexanik ta'sir natijasida o'z xususiyatlarini yo'qotadi. Shuning uchun teriga kremni butun quyosh ta'sirida - taxminan ikki soatdan keyin, shuningdek hovuzda har bir suzishdan keyin yangilash kerak.
