Ayolda hamma narsa ajoyib bo'lishi kerak, shu jumladan tananing tirnoq kabi qismi. Ammo hamma ham uzun, yaxshi tikilgan tirnoq plitalari bilan maqtana olmaydi, chunki ko'pchilik delaminatsiya yoki mo'rtlik bilan bog'liq muammolarga duch keladi. Keyin savol tug'iladi, uyda peeling tirnoqlarini qanday mustahkamlash mumkin? Buning uchun ko'plab dorilar, jumladan, vitaminlar mavjud. An'anaviy tibbiyot ham samarali retseptlar taklif qiladi. Kosmetologlar tirnoqlarning holati ularga doimiy g'amxo'rlik qilish, shuningdek, muntazam profilaktik muolajalarga bog'liqligini takrorlashdan charchamaydilar. Ushbu maqola uyda tirnoqlarni qanday mustahkamlash kerakligi haqidagi savolga batafsil javob beradi. Bunda sizga oddiy, ammo samarali retseptlar yordam beradi. Jarayonlar uchun zarur bo'lgan mablag'larni olish qiyin emas. Asosiysi, sog'lig'ingizga bag'ishlashga vaqt toping.
Buzilish sabablarimixlar
Quyidagi omillar tirnoq plastinkasiga salbiy ta'sir qiladi:
- Ba'zi kasalliklar (masalan, onikomikoz).
- Vitamin va minerallarning etishmasligi.
- Noto'g'ri parvarish.
- Tirnoq plastinkasining muntazam shikastlanishi.
- Nosog'lom ovqatlanish va yomon odatlar.
- Tirnoqlarni muntazam uzaytirish.
- Tabiiy omillar (harorat oʻzgarishi, namlik yoki quruq havo).
- Maishiy kimyo bilan himoya vositalarisiz ishlash.
Profilaktika
Uy sharoitida tirnoqlarni mustahkamlash nafaqat protseduralar, balki oldini olishda ham yordam beradi.
- Tirnoq boʻyogʻi tarkibida ozuqa moddalari va vitaminlar boʻlishi kerak.
- G'amxo'rlik mahsulotlari tarkibida aseton bo'lmasligi kerak.
- Tirnoq plastinkasini qo'yishda harakatlar bir yo'nalishda amalga oshiriladi. Buning uchun shisha tirnoq faylidan foydalaning.
- Muntazam ravishda (yotishdan oldin) kesikulaga maxsus moy surtish kerak.
- Zaytun moyli qo'l vannalari mo'rt tirnoqlardan xalos bo'lishga yordam beradi.
- Qishda tirnoqlar uchun niqoblar qilish tavsiya etiladi.
Kundalik parvarish
Teri kabi tirnoqlar ham peelingga muhtoj. Shuning uchun ularni har kuni maxsus cho'tka bilan tozalash (davolash) kerak.
Shuningdek, yotishdan oldin tirnoqlarni krem bilan moylashni unutmang.
Tirnoqqa sezgir plastinka bilan maxsus qoʻl yuvish vositalari tanlanadi.
To'g'ri ovqatlanish bilan tirnoqlarni mustahkamlash
Tez-tez dietalar hamtanadagi vitaminlar va minerallarni etarli darajada iste'mol qilmaslik tirnoq plastinkasi uchun salbiy oqibatlarga olib keladi. Uyda tirnoqlarni oziq-ovqat bilan qanday mustahkamlashni ko'rib chiqing.
Tirnoq plastinkasida oq dog'lar paydo bo'lishi organizmda magniy, k altsiy, natriy etishmasligidan dalolat beradi.
Magniy nafaqat tirnoqlarni mustahkamlashga yordam beradi, balki ulardagi oq dog'larni ham yo'q qiladi. Ushbu elementni o'z ichiga olgan ovqatlar: qovoq va kungaboqar urug'lari, yong'oq va qarag'ay yong'oqlari, loviya va yasmiq.
K altsiy tirnoq oʻsishiga yordam beradi. Ratsioningizga quyidagi mahsulotlarni kiritish tavsiya etiladi: maydanoz, qovoq va uning urug‘lari, quritilgan o‘rik va yong‘oqlar, ismaloq va karam, sut mahsulotlari.
Natriy va oqsil tirnoq plastinkasini mustahkamlaydi. Mahsulotlar: sabzavotlar, baliq, o'tlar, pishloq va tvorog.
Uyda jel tirnoqlarini qanday mustahkamlash mumkin?
Biogel - tirnoqlarni mustahkamlash uchun topikal dori, chunki u juda ko'p oqsillarni o'z ichiga oladi. Uni ishlatganda, bir necha oy ichida tirnoq plitalari mustahkamlanadi va sog'lom ko'rinishga ega bo'ladi. Ushbu protsedura uchun sizga kerak bo'ladi: jel, oxirgi qoplama, primer (elimlash suyuqligi), yog'sizlantiruvchi.
Uyda tirnoqlarni jel-lak bilan mustahkamlash bo'yicha bosqichma-bosqich ko'rsatmalar:
- Tirnoq plastinkasi oddiy manikyur yordamida tartibga solinadi.
- Yog'dan tozalang.
- Primerni qo'llang va maxsus chiroq bilan uch daqiqadan ko'proq vaqt davomida quriting.
- Jel tirnoqlari vayana quriting.
- Tirnoq boʻyogʻini tozalash vositasi bilan artib oling. Uning tarkibida aseton bo'lmasligi kerak.
- Yakunlang va quriting.
- Protsedura tugagandan so'ng kesikulaga oziqlantiruvchi vosita surtiladi.
Uyda tayyorlangan kremlar
Uyda tirnoqlarni mustahkamlashning ko'plab usullari mavjud. Keng tarqalganlardan biri - o'zingiz tayyorlashingiz mumkin bo'lgan kremlardan foydalanish.
Romashkadan. Quritilgan inflorescences birinchi navbatda pishirilishi kerak. Buning uchun bir stakan qaynoq suv oling va ichiga to'rt osh qoshiq gul quying. Taxminan bir soat turib oling va filtrlang. Tayyor infuzionga ikki osh qoshiq glitserin va bir stakan zaytun moyi qo'shiladi (sovuq presslangan yog'ni olish yaxshidir). Barcha ingredientlar yaxshilab aralashtiriladi. Krem har kuni uch soat davomida tirnoq plastinkasiga surtilishi kerak.
Rowandan. Yarim stakan yangi rezavorlar eziladi. Keyin 1,5 osh qoshiq o'simlik yog'i bilan aralashtiriladi va yaxshilab aralashtiriladi. Ushbu kremning saqlash muddati taxminan bir hafta. Jarayonlar har kuni amalga oshiriladi, mahsulot uch soat davomida qo'llaniladi.
Akropdan. Ikki osh qoshiq yangi arpabodiyonni oling, uni maydalang va sharbatini siqib oling. Keyin bir xil miqdordagi qalin smetana qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Ishqalanish harakati bilan tirnoq plastinkasiga surting va uch soat ushlab turing.
Uyda tirnoq vannalarini mustahkamlash
Ushbu protsedura nafaqat tirnoqlarni axloqsizlikdan tozalashga yordam beradi, balki namlaydi va to'yintiradi.iz elementlari. Tirnoq plitalari uchun vanna tayyorlash qiyin emas.
Tuz bilan.
Ushbu muolaja uchun dengiz tuzini olgan ma'qul, lekin agar mavjud bo'lmasa, osh tuzidan foydalanishingiz mumkin.
Bir osh qoshiq dengiz tuzi 300 ml iliq suvda suyultiriladi. Agar siz pishirish kitobidan foydalansangiz, u erda yana besh tomchi yod qo'shing. Tayyorlangan eritmada mixlar yigirma daqiqa davomida joylashtiriladi.
Moy vannalari.
Yog 'va olma sirkasi teng nisbatda aralashtiriladi. Siz bodom yoki zaytun moyini tanlashingiz mumkin. U oldindan isitiladi, keyin unga asta-sekin sirka qo'shiladi. Tirnoqlar o'n besh daqiqa davomida shunday vannaga joylashtiriladi.
Samarali yog' va tuz tayyorlash. Buning uchun 1/2 chashka yog' oling va uni qizdiring, so'ng 1/2 osh qoshiq tuz qo'shing.
Yana bir yaxshi retsept - bu yog' va yod qo'shilgan vanna.
Limon bilan.
Uyda tirnoqlarni limon bilan mustahkamlashning bir qancha usullari mavjud. Oddiylardan biri limon sharbatini tirnoq plastinkasiga surtishdir. Haftada bir necha marta vanna qabul qilishingiz mumkin.
Ushbu protsedura uchun sizga 300 ml iliq suv va bir osh qoshiq har qanday yog' va sharbat kerak bo'ladi. Olingan aralash yaxshilab aralashtiriladi. Keyin unga mixlar o'n besh daqiqa davomida qo'yiladi.
Jelatin bilan.
Bir qop jelatin uchun to'rt tomchi efir moyi va vitaminlar (E, A) oling. Jelatin ko'rsatmalarga muvofiq tayyorlanadi. Qolgan ingredientlar unga qo'shiladi, hamma narsa yaxshilab aralashtiriladi. Tayyor hammomda pastga tushiriladio'n daqiqa marigold.
Pishirish soda bilan.
Bir stakan iliq suvga 1/2 osh qoshiq tuz va soda, shuningdek, uch tomchi yod kerak bo'ladi. Tuz va soda butunlay eriguncha yaxshilab aralashtiriladi, so'ngra tirnoqlarni o'n besh daqiqaga tushiradi. Jarayondan so'ng siz qo'lingizni o'tlardan tayyorlangan damlamada yuvishingiz kerak.
Niqoblar
Uyda niqoblar yordamida tirnoqlarni qanday mustahkamlash boʻyicha samarali retseptlarni koʻrib chiqamiz.
E vitamini bilan.
O'n milligramm vitaminga besh milligramm zaytun moyi qo'shing. Yaxshilab aralashtiramiz va besh gramm issiq qizil qalampir qo'shing. Olingan eritma tirnoq plastinkasiga qo'llaniladi va o'n daqiqa davomida har bir tirnoq folga bilan o'raladi. Jarayondan keyin tirnoqlarni yaxshilab yuvib tashlang va oziqlantiruvchi krem surting.
Romashka va jo'ka bilan.
Bir osh qoshiq gulzordan oling va uch osh qoshiq qizdirilgan zaytun moyini quying. Ular taxminan bir soat turib olishadi. Keyin niqob yarim soat davomida tirnoq plastinkasiga surtiladi.
Yod bilan.
Bir osh qoshiq zaytun moyini oling va uni isitib oling, keyin uch tomchi yod va limon sharbati qo'shing. Barcha ingredientlar yaxshilab aralashtiriladi. Tayyor eritma tirnoq plastinkasiga surtiladi. Yarim soatdan keyin yuving.
Boshqa samarali retseptlar
1. Efir moylari tirnoqlarni mustahkamlash uchun juda yaxshi, lekin bu erda ularni qanday qilib to'g'ri tanlashni bilishingiz kerak.
Tirnoq plastinkasiga nima qo'llanilishini eslab qolishingiz keraksuyultirilgan yog '. Buning uchun yarim stakan bazaga (zaytun yoki kungaboqar) ikki tomchidan ko'p efir moyi qo'shilmaydi. Yog'larning foydali xususiyatlari:
- Qarag'ay, sadr yoki bergamot mo'rt tirnoqlarga yaxshi yordam beradi.
- Evkalipt yoki limon - qoraygan tirnoq plastinkasi uchun.
- Lavanda tirnoqlarga yorqinlik beradi.
- Romashka va choy daraxti kesikulalarning yallig'lanishini kamaytiradi.
Efir moylarini vannalar uchun ham ishlatish mumkin va shunchaki tirnoqqa surtish mumkin.
2. Sharbatni ishqalab, tirnoq plastinkasini mustahkamlashingiz mumkinligini ko'pchilik bilmaydi. U quyidagi terapevtik ta'sirga ega:
- Smorodina mo'rt va mo'rt tirnoqlar uchun juda yaxshi.
- Piyoz tirnoq plastinkasidagi yoriqlarni yumshatadi.
- Koʻkatlardan (petrushka va arpabodiyon) marigoldlarning barglanishiga yordam beradi.
- Klyukva sharbati tirnoq plastinkasini mustahkamlaydi.
3. Massaj - tirnoqlarni mustahkamlashning yana bir samarali usuli. Birinchidan, qo'llarning terisini yumshatish uchun iliq vanna qiling. Keyin har qanday moyni qo'llang. Qo'llar asta-sekin massaj qilishni boshlaydi, barmoq uchlari tomon harakatlanadi. Keyin har bir tirnoqning tagiga alohida e'tibor berib, massaj qilinadi.
Ba'zi maslahatlar
Qanday qilib uyda tirnoqlarni tezda mustahkamlash mumkin, biz ushbu maqolada ko'rib chiqdik. Davolashning ta'siri uzoq davom etishi uchun mutaxassislar quyidagi qoidalarga rioya qilishni tavsiya qiladilar:
- Niqoblar yoki vannalarni ishlatishdan oldin siz lak qoplamasidan qutulishingiz kerak.
- Protseduralardan oldin kesilgan manikyur qilish tavsiya etilmaydi.
- Hammasi ishlatilganingredientlar tegishli yaroqlilik muddatiga ega bo'lishi kerak.
- Har bir protseduradan so'ng qo'llarning terisi va tirnoq plitalari oziqlantiruvchi krem bilan davolanadi.
- Issiq harorat tirnoqlarga salbiy ta'sir qiladi, shuning uchun suv yoki davolash moyi iliq bo'lishi kerak.
- Muvozanatli ovqatlanish tirnoq plastinkasining sog'lom ko'rinishiga yordam beradi.
Tirnoqlarning holatiga g'amxo'rlik qilish va ularning qichitmasligiga ishonch hosil qilish har bir qizning qo'lida. Hatto eng zaif tirnoqlarni ham uyda o'zingiz mustahkamlashingiz mumkin.
