Sayyoramizdagi har uchinchi odam kamida bir marta kepekka duch kelgan. Bu nafaqat egasiga noqulaylik tug'diradi, balki tashqi ko'rinishini ham tartibsiz qiladi. Kepek qayerdan kelib chiqishi va undan qanday qutulish mumkinligini ushbu maqoladan bilib oling.
Kepek nima
Tibbiyotda kepek seboreya yoki seboreik dermatit deb ataladi.
Kepek - bu qo'ziqorin (Pityrosporum oval) sabab bo'lgan bosh terisining o'lik parchalari. Oddiy sharoitlarda bu qo'ziqorin tananing himoya funktsiyasini bajaradi va har qanday odamning boshida bo'ladi.
Oddiy sharoitlar oʻzgarganda qoʻziqorin tez va koʻp koʻpaya boshlaydi, bu esa toʻqimalar nekroziga olib keladi. Bu to'qimalar ajralib chiqadi, keyin yog'ni so'radi va bosh terisida ko'proq joy egallaydi. Keyin kepek soch ildiziga yopishib qoladi va oxirida boshdan tushadi.
Kepekning sabablari
Kepek qayerdan paydo boʻladi va uning paydo boʻlishiga nima sabab boʻladi degan savol koʻpchilikni qiziqtiradi. Aslida, kepek paydo bo'lishining bir qancha sabablari bor vaularning barchasi juda boshqacha. Shunday qilib, kepek quyidagi sabablarga ko'ra bo'lishi mumkin:
- metabolizmning buzilishi va organizmda vitamin etishmasligi;
- beqaror gormonal fon (gormonal dorilarni qo'llash, endokrin va asab tizimlari bilan bog'liq muammolar, oshqozon-ichak trakti kasalliklari);
- zaif immunitet;
- doimiy stressli vaziyatlar, jismoniy va hissiy ortiqcha kuchlanish;
- yogʻ bezlari faoliyatining buzilishi;
- rivojlanayotgan dermatologik kasalliklar;
- tez-tez bo'yash;
- soch oʻsishini tezlashtirish uchun uy maskalaridan foydalaning;
- bosh terisi quruqligining kuchayishi (travmatik omillardan keyin - sochlarini fen, jingalak dazmol, tekislash va noto'g'ri parvarish qilish);
- soch turiga mos kelmaydigan kosmetik parvarishlash vositalari;
- koʻpincha tashqi omillar (ob-havo va yomon muhit) tufayli.
Kepek belgilari
Kepek qayerdan kelib chiqadi va uni qanday belgilar bilan aniqlash mumkin? Asosiy belgi - bosh terisi yaqinida va jingalaklarning bazal qismida joylashgan kepek yormalarining ko'pligi. Qattiq qichishish ham kepek belgisidir. Bu erda hamma narsa oddiy - teri xiralashgan, shuning uchun boshingizni chizish istagi bor. Bunday chizish natijasida yanada ko'proq tarozilar paydo bo'ladi. Kepekning uchinchi haqiqiy alomati sochlarning yomon holatidir. Jingalaklar jonsiz va yoqimsiz bo'lib qoladi, tezda ifloslanadi, sinadi va tushadi.
Kepek turlari
Kepek turli sabablarga ko'ra paydo bo'lishi mumkin, shuningdek, paydo bo'lishi mumkinturli xil bo'lishi kerak.
- Quruq kepek. Bosh terisining sezilarli quruqligi bilan tavsiflanadi. Eksfoliatsiyalangan terining kichik zarralari osongina boshdan chiqib, sochlar va elkalariga tushadi. Sochlar xira va yorilib ketgan ko‘rinadi.
- Yog'li kepek. Odatda yog 'bezlarining haddan tashqari ishi bilan qo'zg'atiladi. Tarozilar katta. Ular bir-biriga katta bo'laklarga bog'langan bo'lib, ular yog 'tufayli sochlarga mahkam yopishadi va ularni olib tashlash qiyin. Yog 'nerv uchlarini bezovta qiladi, yog' va ter bezlarini yopishadi, shuning uchun qichishish kuzatiladi. Ushbu turdagi kepek bilan sochlar juda ko'p tushadi, yog'li va xunuk bo'lib qoladi.
- Naychali kepek. Tarozilar sarg'ish yoki kulrang. Ular quvurlarga o'xshash shaklga ega. Ushbu naychalar sochlarga qo'yiladi, bu esa kepekning chiqishini qiyinlashtiradi. Qattiq qichishish bor. Ushbu turdagi kepek ham yog'li, ham quruq bo'lishi mumkin. Boshning bir qismi yoki toʻliq qismi kallanishiga olib kelishi mumkin.
Xalq davolari
Savoldan xavotirda: kepek qayerdan keladi va uni qanday davolash kerak? Ushbu noxush muammoni avlodlar tomonidan tasdiqlangan xalq usullari yordamida hal qilishning bir necha variantlari mavjud.
- Burdock o'zining mustahkamlovchi, tiklovchi va davolovchi ta'siri bilan mashhur. Burdock niqobidan foydalanish zerikarli kepekni engishga yordam beradi. Sizga tug'ralgan dulavratotu ildizi (1 osh qoshiq) va 1 stakan zaytun moyi kerak bo'ladi. Ikkala ingredientni aralashtiramiz, shisha idishga quying, qopqog'ini yoping va 15 kun davomida iliq, qorong'i joyda turib oling. Soch ildizlariga surting, bir soat kuting vashampun bilan yuvib tashlang.
- Qichitqi o'ti ajoyib yallig'lanishga qarshi va antiseptik o'simlikdir. Qichitqi konditsioner yordamida siz nafaqat kepekni yo'q qilishingiz, balki sochlaringizga kuch va yumshoqlik ham berishingiz mumkin. 5 osh qoshiq yangi qichitqi barglari va o'simlikning quritilgan barglaridan 2 osh qoshiq oling. Bularning barchasini bir stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlash va 12 daqiqa davomida suv hammomiga qo'yish kerak. Bulyonni suzing, ozgina sovutib oling va sochingizni yuvishdan oldin surting, yuvgandan keyin ham konditsioner sifatida foydalaning.
- O'simlik tarkibiy qismlariga asoslangan boshqa usul. Bu sizga kepek qayerdan kelib chiqqanligi va sochni qanday qilib kuchli qilish kerakligi haqidagi savolni unutishga yordam beradi. Bu yog'larni aralashtirish kerak: limon, yalpiz, mirra, romashka, choy daraxti teng miqdorda. Siz boshqa birikmalardan foydalanishingiz mumkin, asosiysi, ular sizning muammoingiz uchun o'z xususiyatlariga mos keladi. Olingan shifobaxsh moylarning aralashmasi to'liq so'rilmaguncha bosh terisiga surtilishi kerak. 60-80 daqiqadan so'ng sochlaringizni yuving. Bu usulni haftada 3 marta ishlatish mumkin.
- Qora non uchun niqob. Bir bo'lak nonni maydalab, ustiga qaynoq suv quying. Massa soviganidan so'ng, uni boshga surtishni boshlang. Sochga 5 daqiqaga qoldiring va salqin suv bilan yuving. Bu soch salomatligi uchun mutlaqo zararsiz mahsulot bo'lib, uni shunchaki jingalaklarni mustahkamlash uchun ishlatish mumkin.
- Tovuq tuxumidan niqob. Bitta tuxumni oling va ko'pik paydo bo'lguncha ko'pirtirgich bilan uring. Bir xil miqdorda fermentlangan sut mahsulotini (kefir yoki yogurt) quying. Olingan aralashmani yaxshilab aralashtirish va bosh terisiga surtish kerak. Sochni folga bilan o'rang va mahkam o'rangsochiq. Bir soatdan keyin shampunsiz suv bilan yuvib tashlang. Ushbu niqobni 7 kun ichida 3 martadan koʻp qoʻllash mumkin emas.
Biz sizni kepekka qarshi kurashda eng samarali va mashhur beshta vosita bilan tanishtirdik. Ularning barchasi noxush alomatlarni bartaraf etishga qaratilgan. Biroq, xalq davolanishlari har doim ham muammoni engishga yordam bera olmasligini unutmang. Har bir bemor har xil - alomatlardan kepek turiga qadar. Shuning uchun o'z-o'zini davolashdan oldin mutaxassis bilan maslahatlashish muhimdir.
Shifo jarayonini qanday tezlashtirish kerak
Agar siz kepekni o'zingiz davolayotgan bo'lsangiz yoki shifokor tavsiyasiga ko'ra, ba'zi qoidalarga amal qilishingiz kerak. Ular salbiy oqibatlarning oldini olishga va zerikarli muammodan xalos bo'lishga yordam beradi, agar muvaffaqiyatli hal qilinsa, boshingizdagi kepek qayerdan paydo bo'lganiga hayron bo'lishingiz shart emas.
Mana bu oddiy qoidalar:
- Hech qanday holatda boshingizni tirnash va tirnash kerak emas. INFEKTSION shikastlangan qoplamga kirib, yiringni keltirib chiqarishi mumkin.
- Yumshoq metall bo'lmagan taroqdan foydalangan ma'qul.
- Sochingizni fen, jingalak dazmol, tekislashtiruvchi va bo'yoqdan qo'ying.
- Sochingizni sifatli dorivor shampun bilan yuvish va tarkibida spirt boʻlgan mahsulotlardan voz kechish muhim, chunki ular terini yanada quritadi.
- Ratsioningizga foydali ovqatlar, meva va sabzavotlar va vitaminlarni kiriting. O'zingizni spirtli ichimliklar, qovurilgan, tuzlangan va dudlangan holda cheklashga harakat qiling. To'g'ri ovqatlanishmetabolizmni normallashtiradi, bu shifo jarayoniga sezilarli ta'sir qiladi.
Kepekning oldini olishning asosiy qoidalari
Seboreik qo'ziqorin - bu juda yoqimsiz hodisa. Davolanishdan keyin kepek qayerdan paydo bo'lganiga yana hayron bo'lmaslik uchun profilaktika choralari haqida bilishingiz kerak.
Ehtimol, eng muhim maslahat kosmetik muolajalarni ehtiyotkorlik bilan va fanatizmsiz bajarishga harakat qilishdir. Kompozitsiyaga qaramasdan, hatto eng zararsiz muss yoki soch spreyi ham zararli kimyoviy moddalarni o'z ichiga oladi. Bunday mahsulotlardan doimiy foydalanish sochlarga zarar etkazadi. Ular zaif, quruq va mo'rt bo'lib qoladilar.
Sochingizni kerak bo'lganda yuvish muhim. Buni tez-tez qilish tavsiya etilmaydi, chunki boshidan tabiiy yog 'qatlami yuviladi. Lekin uzoq vaqt davomida iflos sochlar bilan yurmaslik kerak. Sog'lom sochlarga gigiena protseduralari odatda haftada 2-3 marta amalga oshiriladi.
Sochni yuvishning yana bir sharti: suv iliq bo'lishi kerak. Juda issiq yoki muzli suv terining qichishiga olib kelishi mumkin.
Sochingizni ehtiyotkorlik bilan va ehtiyotkorlik bilan tarashingiz kerak. Sizga qon mikrosirkulyatsiyasiga foydali ta'sir ko'rsatadigan maxsus massaj cho'tkasidan foydalanishni maslahat beramiz.
Ushbu oddiy oldini olish qoidalariga rioya qilgan holda, endi kepek qayerdan paydo boʻlganiga hayron boʻlmaysiz.
Kepek - bu har qanday yoshdagi va har qanday turdagi sochli odamni bosib olishi mumkin bo'lgan juda yoqimsiz hodisa. Umid qilamizki, bizningmaqola siz uchun foydali bo'ldi va endi siz kepek paydo bo'lishining sabablari va unga qarshi kurashish choralari haqida bilasiz.
