Quruq kepek yog'li kepekka qaraganda tez-tez paydo bo'ladi. Bu epidermisning o'lik hujayralarining kichik tarozilari. Uning paydo bo'lishining bir nechta sabablari bo'lishi mumkin, lekin ko'pincha quruq kepek bosh terisini noto'g'ri parvarish qilish tufayli paydo bo'ladi. Ushbu kosmetik nuqsonni davolash uchun maxsus shampunlar, shuningdek, xalq vositalaridan foydalaniladi.
Nega kepek paydo bo'ladi
Bosh terisida yashovchi mikroskopik bakteriyalar epidermisning yangilanishini tartibga soladi va sebum bilan oziqlanadi. Sog'lom odamda har kuni ma'lum miqdordagi teri tarozilari chiqib ketadi. Agar buzilish sodir bo'lsa, tarozilar juda ko'p miqdorda eksfoliatsiya qila boshlaydi va shu bilan birga katta bo'laklarga yopishadi. Ularning soni shunchalik ko'pki, ular ko'zga ko'rinib turadi.
Ammo bugungi kunda yelkalari kepek bilan qoplangan odamni kamdan-kam uchratish mumkin. Kosmetik kompaniyalarning zamonaviy ishlanmalari tufayli bugungi kunda etarli miqdordagi terapevtik shampunlar ishlab chiqarildi.bu kamchilik bilan ajoyib ish qiling.
Voydalanish sabablari
Yuqorida aytib o'tilganidek, kepek paydo bo'lishining sabablari juda ko'p. Ammo ular orasida eng keng tarqalganlari quyidagilardir:
- Stress, buning natijasida odamning ter va yog 'bezlari kuchaytirilgan rejimda ishlay boshlaydi.
- Bosh terisi salomatligi va iqlim oʻzgarishiga taʼsir qilmaydi. Tana ko'pincha harorat o'zgarishiga juda sezgir.
- Kepek ko'pincha antibiotiklarni qabul qilish natijasida paydo bo'ladigan dermatozdan kelib chiqadi.
- Ayrim vitaminlarning etishmasligi soch va bosh terisining umumiy holatiga salbiy ta'sir qiladi.
- Ko'pincha oshqozon-ichak trakti kasalliklari bilan og'rigan odamlarning sochlari yomon holatda. Buruqlar juda tez yog'lanadi yoki aksincha, quruq va mo'rt bo'lib qoladi.
Teri quruq, lekin quruq sochlar uchun shampun ishlatadigan ayollarda kepek paydo boʻlishi xavfi bor.
Nima qilish kerak
Ba'zida bu alomatni davolash butun turmush tarzini qayta ko'rib chiqishni talab qiladi. Sog'ayish jarayoni bir necha yil davom etmasligi uchun siz dermatologlarning quyidagi tavsiyalariga amal qilishingiz kerak:
- Agar siz ushbu noxush nuqsondan tezda xalos boʻlolmasangiz, u holda shifokor koʻrigidan oʻtishingiz kerak. U testlar natijalariga ko'ra kerakli davolash kursini tanlaydi.
- Oziqlanishga e'tibor berishni unutmang. Va bunda hamdavrida spirtli ichimliklar va shirin gazlangan ichimliklarni qabul qilishni to'xtatish tavsiya etiladi.
- Birinchi navbatda, kepek paydo bo'lganda, siz gigiena vositalarini o'zgartirishingiz kerak. Kepekka qarshi maxsus shampunlar va konditsionerlar tanlangan.
- Kundalik menyu vitaminlar va mikroelementlarga boy bo'lishi kerak, ular orasida A, E va D vitaminlari bo'lishi kerak. Shuningdek, siz Omega-6 va Omega-9 ko'p to'yinmagan kislotalarni olishingiz kerak. Ularni yog'li baliq yoki zig'ir yog'i iste'mol qilish orqali olish mumkin.
Uyda niqoblar tayyorlash va sochingizni o'simlik qaynatmalari bilan yuvish foydalidir. Ular yog 'bezlarining ishini mukammal tartibga soladi va bosh terisini foydali moddalar bilan to'yintiradi.
Xalq davolari
Muqobil tibbiyot quruq kepekdan qanday qutulish bo'yicha ko'plab retseptlarni biladi. Ushbu kasallik bilan siz bosh terisini namlashingiz va oziqlantirishingiz kerak. Shu maqsadda mayonez, tuxum sarig'i, o'simlik va hayvon yog'lari, shuningdek o'simlik qaynatmalari kabi mahsulotlar ishlatiladi:
- Ikki tuxum sarig'i bir osh qoshiq zaytun yoki zig'ir yog'i bilan aralashtiriladi, bir hil bo'lguncha ovqatni silkitadi. Olingan kompozitsiya bilan terini moylash va boshni plastik to'rva bilan o'rash. Yuqoridan, bosh sochiq bilan isitiladi. Niqob kamida bir soat ushlab turiladi, shundan so'ng u iliq suv va shampun bilan yuviladi.
- Quruq kepekka qarshi tuxum, o'simlik yog'i va smetana aralashmasidan kam emas. Ushbu kompozitsiya nemlendirici ta'sirga ega va bosh terisini mukammal yumshatadi. Bu aralash soch ildizlariga va uning qoldiqlariga ham qo'llaniladiburuqlarning butun uzunligi bo'ylab taqsimlanadi. Oldingi niqob kabi, u kamida bir soat ushlab turiladi, plastik qop va sochiq bilan isitiladi.
- Excellent yog'larning quruq kepek aralashmasidan xalos bo'lishga yordam beradi. Ular orasida eng samaralilari: kastor yog'i, dulavratotu ildizi yog'i, zig'ir urug'i va atirgul efir moyi.
- Dorivor oʻtlardan qaynatma quyidagicha tayyorlanadi: xomashyo sifatida romashka toʻpgullari, joʻka gullari, civanperçemi yoki chinor barglari olinadi. Bu maqsad uchun qichitqi o'tlar va boshqa qichitqi o'simliklar mos kelmaydi. Ular bosh terisini qo'shimcha tirnash xususiyati keltirib chiqaradi va kepekni yanada ko'proq qo'zg'atadi. Ro'yxatdagi har qanday xom ashyodan ikki osh qoshiq bir litr sovuq suv bilan quyiladi, past olovda yirtqichlardan qaynatiladi. Buning uchun aralashmani qaynatib oling va 5-10 daqiqadan so'ng olovni o'chiring.
- Aloe sharbati tirnash xususiyati beruvchi ta'sirga ega, ammo uning tarkibida quruq sochlarni kepek bilan davolash uchun zarur bo'lgan ko'plab foydali moddalar mavjud. Aloe yog 'hosil bo'lishining kuchayishi natijasida oziqlantiruvchi vosita tufayli ko'paygan mikroblar sonini kamaytirishga qodir. Bu o'simlikning katta bargi nozik qirg'ichga surtiladi va bedana tuxumining sarig'i bilan aralashtiriladi. Olingan ozuqa aralashmasi bosh terisiga surtiladi. 1 soat ushlab turing.
- Kefir asosidagi niqob namlovchi va peeling ta'siriga ega. Laktik kislota bosh terisiga foydali ta'sir ko'rsatadi, epidermal yangilanish jarayonini boshlaydi. Kefir javdar noni bilan aralashtiriladi va biroz isitiladi. Nondan keyinyumshatib, niqob sochlarga surtiladi va kamida yarim soat ushlab turiladi.
Barcha tayyorlangan qaynatmalar iliq holda ishlatiladi. E'tibor bering, ular sochlarni turli xil soyalarda bo'yashadi, shuning uchun sochlari oqartirilgan ayollar uchun tavsiya etilmaydi.
Kepekka qarshi shampun
Dorixonalarda taqdim etilayotgan kosmetik mahsulotlar yuqori samaradorlik va sifatga ega. Ko'pgina taniqli kompaniyalar quruq bosh terisi va kepekka qarshi kurashishga qaratilgan sochni parvarish qilish liniyalariga ega. Bugungi kunda eng mashhur shampunlar:
- Nizoral;
- Mikanisal;
- "Derkos";
- Algopix.
Ulardan toʻliq tiklanmaguncha muntazam foydalanish kerak.
Nizoral shampun
Ushbu kosmetik mahsulot samarali antifungal preparat bo'lib, uning harakati epidermisning chuqur qatlamlariga singib ketmasdan, terining yuzasidan muammoni bartaraf etishga qaratilgan. Boshqa shunga o'xshash vositalarga nisbatan bir qator afzalliklarga ega:
- U ajoyib yaralarni davolovchi xususiyatlarga ega.
- Foydalanuvchilarning fikriga koʻra, Nizoral yaxshi koʻpiklanadi, bu shampun isteʼmolini juda tejamkor qiladi.
- Bu qattiqlashtiruvchi ta'sirga ega bo'lib, ko'pincha quruq terida kepek paydo bo'lgan soch to'kilishini to'xtatadi.
- Nizoraldan keyin sochlar uzoq vaqt toza va porloq qoladi.
Shuningdek, muntazam bo'lishi mumkinkepekka moyil bo'lgan odamlar uchun profilaktika sifatida foydalaning.
Mikanisal kosmetikasi
Mikanisal o'z tarkibiga ko'ra Nizoralga juda o'xshaydi, ammo taniqli shampundan farqli o'laroq, u allergiyaga olib kelmaydi. Estoniya ishlab chiqaruvchilari o'z mahsulotlarini kepek uchun vosita sifatida joylashtiradilar. Batafsil ko'rsatmalar ushbu shampunga quruq kepekka qarshi, shuningdek, boshqa har qanday dori bilan biriktirilgan. U juda konsentratsiyalangan va odatda ancha uzoq davom etadi. Biroq, shampun idishi faqat bitta davolash kursi uchun mo'ljallangan. Bu davrda, qoida tariqasida, kepekdan xalos bo'lish va sochlarning holatini yaxshilash mumkin.
"Derkos" - "Vichy"dan selenli shampun
Ushbu kosmetika mahsuloti quruq kepekka qarshi kurashish uchun zarur boʻlgan barcha kerakli komponentlarni oʻz ichiga oladi. Antibakterial moddalar mikroblar va zamburug'lar bilan samarali kurashadi, salitsil kislotasi terining sirtini tozalaydi va tarozilarni mukammal darajada yo'q qiladi, A va E vitaminlari terini tiklaydi va epidermis hujayralarini tiklaydi. Shuningdek, ushbu shampunning tarkibida jingalaklarning holatini yaxshilaydigan keratin mavjud. Ayol foydalanuvchilarga Derkosning yoqimli hidi juda yoqadi. Tabiiy mahsulotlarni sevuvchilar esa bu shampun tarkibida parabenlar yo'qligidan mamnun bo'lishadi.
Algopix shampun
Bu mahsulot tarkibida salitsil kislotasi va smola mavjud. Ularga rahmat, Algopix zamburug'lar va mikroblar bilan mukammal kurashadi, ularni ozuqaviy muhitdan mahrum qiladi. Buning salbiy tomonishampun - ijobiy ta'sir ko'rsatish uchun uni kamida 15 daqiqa davomida boshda ushlab turish kerak. Ushbu preparatning faol komponentlari to'liq quvvat bilan harakat qilishi uchun vaqt kerak. Tar tufayli Algopixning hidi juda yoqimsiz. Mikanisal yoki Derkosdan farqli o'laroq, kepekka qarshi quruq shampun bosh terisini tirnash xususiyati keltirishi mumkin, agar u mayda yaralarga tushsa, yonish hissi paydo bo'ladi.
Profilaktika choralari
Kepek paydo bo'lishining oldini olish uchun mutaxassislarning ba'zi tavsiyalarini inobatga olish kerak:
- Ko'pincha qon aylanishining buzilishi tufayli yog 'bezlarining ishi buziladi. Shuning uchun siz shlyapalarga berilib ketmasligingiz yoki sochlaringizni elastik tasma va iplar bilan muntazam taranglashtirmasligingiz kerak.
- Bosh terisi haroratning keskin oʻzgarishini sezmasligi kerak, yaʼni qishda albatta bosh kiyim kiyishingiz kerak.
- Yozda pariklardan foydalanish tavsiya etilmaydi, chunki u mikroblarning koʻpayishi uchun qulay nam muhit yaratadi.
Ushbu tavsiyalar boshlarida muntazam ravishda kepek paydo bo'ladiganlarga yordam beradi. Ushbu kasallikka moyil bo'lgan odamlar bor, shuning uchun ular uchun profilaktika choralari juda muhimdir.
Dori-davolash
Quruq kepekdan qutulish uchun borik kislotasi, sulfat malhami va kortikosteroidlar eritmasidan foydalaning. Davolash kursi odatda quyidagicha davom etadi:
- Birinchi to'qqiz kun davomida har kuni soch ildizlariga o'n foizli oltingugurtli malham surtiladi.
- Kelajakda ular oʻtishadiborik kislotasi eritmasi, u quyidagicha tayyorlanadi: 20 g preparat bir stakan iliq suvga qo'shiladi. Ushbu kompozitsiyani yotishdan oldin surtish va sochlaringizni faqat ertalab yuvish tavsiya etiladi.
- Retinoid malhami va Soderm, Flucinar va Hydrocortisone kabi preparatlar ham juda yaxshi ekanligini isbotladi.
Go'zallik salonida quruq kepekni davolash apparat oqimi va mezoterapiyadan foydalanishni o'z ichiga oladi. Odatda davolash kursi 2 hafta. Bu muddat kepekdan qutulish uchun yetarli.
