Bizga quyoshdan himoya qiluvchi kosmetika nafaqat ta'tilda, balki janubda ham kerak. Agar kun davomida quyoshda 30 daqiqadan ko'proq vaqt davomida bo'lmasangiz, yorug'lik filtrli kremlardan foydalanishga hojat yo'q. Ammo quyoshda o'tkazgan vaqtingiz uzoqroq bo'lsa yoki siz shahar tashqarisida yoki bog'da, ochiq kafeda dam olmoqchi bo'lsangiz, unda yilning qaysi vaqtidan qat'i nazar, teringizni quyosh nurlaridan himoya qilishingiz kerak. Aprel, may yoki sentyabr oylarida quyosh yonishi mumkin. Hatto oz miqdorda zararli ultrabinafsha nurlanish teriga zarar etkazish uchun etarli, ammo oqibatlari juda jiddiy: erta qarish, buzilgan regeneratsiya va hatto saraton. Kechirasiz, xavfsizroq.
Quyoshdan himoya qiluvchi kosmetik vositalarni tanlash tamoyillari
Yuz uchun quyoshdan himoya qiluvchi krem, boshqa barcha kosmetika vositalari kabi terining turiga qarab tanlanadi. Oddiy teri uchun hech qanday cheklovlar yo'q - mos ravishda tanlangshaxsiy imtiyozlar. Quruq uchun - eng yaxshi variant zich tuzilishga ega va juda ko'p namlovchi ingredientlarga ega bo'lgan sut yoki krem bo'ladi. Yog'li yoki aralash teri uchun jel yoki suyuqlik ko'proq mos keladi.
Ikki turdagi himoya vositalari mavjud: ekranlash va blokirovkalash effektiga ega. To'siq effekti bilan yuz uchun quyosh kremini sotib olish yaxshiroqdir. Ushbu turdagi krem titan dioksidi yoki sink oksidi, nurlarni aks ettiruvchi nozik kukunni o'z ichiga oladi. Ushbu kosmetika vositalari odatda hipoalerjenik va juda samarali.
Skrining kremlari tarkibida koʻpincha allergik reaktsiyaga sabab boʻladigan kimyoviy moddalar mavjud. Shuning uchun ularni ishlatishdan oldin allergiya testini o'tkazish kerak: bilakning ichki yuzasiga terining kichik joyini krem bilan surting va qo'lingizni quyoshda 20 daqiqa ushlab turing. Agar qichima va qizarish paydo bo'lsa, kosmetik mahsulot sizga mos kelmaydi.
Yuzingiz uchun quyoshdan himoyalovchi krem tanlashda SPF (quyoshdan himoya) omiliga alohida e'tibor bering. Bu ko'rsatkich qanchalik baland bo'lsa, ultrabinafsha nurlanishidan himoyalanish darajasi shunchalik yuqori bo'ladi va teriga zarar bermasdan quyoshda qancha vaqt o'tkazish mumkin. Optimal himoya omilini aniqlashda terining rangi va ohangini hisobga olish kerak - teringiz qanchalik engil bo'lsa, himoya qilish shunchalik samarali bo'lishi kerak (SPF qiymati yuqori):
- Teri oqargan, sepkilli, koʻzlari och kulrang yoki och koʻk boʻlganlar uchun kamida 40-50 koeffitsientli kremni tanlash kerak.
- Ochiq teriga ega, ammo koʻzlari qorayganlar uchun30 atrofida SPF darajasiga ega kosmetikadan foydalaning.
- Toʻq terisi va oʻrta sargʻish, jigarrang sochlilar uchun 20 gacha himoyalangan quyosh kremi.
- Toʻq teri va juda qora soch egalari uchun SPF10 eng maqbul boʻladi.
Bu ko'rsatkichlar Qora dengiz yoki Azov dengizida dam olayotganlar uchun tegishli. Agar siz shimolda bo'lsangiz - SPF qiymati 10 birlikka kamaytirilishi kerak, agar janubda bo'lsa - 10 ga oshirilishi kerak.
Teri qoraygandan va uning ultrabinafsha nurlarini oʻz-oʻzidan toʻsish qobiliyati oshganidan soʻng, yuzga SPF qiymati pastroq (10-15 birlikka past) quyoshdan himoyalovchi krem surtilishi mumkin.
Quyoshdan himoya qiluvchi kosmetik vositalarni quyoshga chiqishdan 25-30 daqiqa oldin surtishni unutmang - u faqat singib ketgandan keyin ta'sir qila boshlaydi. Qattiq silamang - bu samaradorlikni 30% ga kamaytiradi, quyoshdan himoya qiluvchi krem singib ketguncha kutib turing. Himoya filtrlari bilan kosmetikadan foydalanganlarning sharhlari shuni ko'rsatadiki, quyosh ta'sirida paydo bo'ladigan yosh dog'lari paydo bo'lish chastotasi pasayadi, teri yonmaydi, tozalanmaydi va qizarib ketmaydi. To'g'ri tanlangan krem bilan quritish va suvsizlanish kuzatilmaydi, sarg'ish bir tekis tushadi va quyoshga botgandan keyin siqilish hissi bo'lmaydi.
