So'nggi o'n yilliklarda zamonaviy tibbiyot va kosmetologiya ancha oldinga qadam tashladi. Yaqinda qancha yangi tartib va yo'nalishlar paydo bo'ldi. Ulardan biri talassoterapiyadir. Ushbu zamonaviy texnika nima? Inson tanasiga qanday ta'sir qiladi? Ehtimol, bu savollar sog'lig'iga mas'uliyat bilan yondashgan va ko'p yillar davomida yoshlik va go'zallikni saqlashga harakat qiladigan har bir kishini qiziqtiradi.
Talassoterapiya - bu nima?
Bu soʻz turli xil tartiblarni oʻz ichiga olgan keng tushunchaga ishora qilish uchun ishlatiladi.
Dono yunonlar tilidan tarjima qilingan "talasso" so'zining o'zi dengiz degan ma'noni anglatadi. Shuning uchun, har birimiz "talassoterapiya" so'zini talaffuz qilib, bu dengiz mahsulotlari bilan davolash ekanligini juda yaxshi tushunamiz. Asosiy shifobaxsh xususiyatlar orasida dengiz suvi va tuzi, plankton ekstraktlari, loy, suv o'tlari sharafli joyni egallaydi. Va, albatta, noyob dengiz iqlimi.
Tarixga sayohat
Aslida bu yoʻnalishni yangi deb atash qiyin. Uning kelib chiqishi Qadimgi Yunonistonga borib taqaladi. O'shanda ham donishmand Gippokrat dengiz suvining shifobaxsh kuchini payqagan. Rim ham ortda qolmadiqo'shnisidan. Imperatorlar vannalar qurdilar, ular aslida tibbiy majmualar edi. Ammo talassoterapiya ilmiy asosni faqat o'tgan asrning 60-yillarida oldi. Bu frantsuzlarning xizmatlari. Ularning Brittany shahri hanuzgacha butun dunyoda kurort davolash markazi hisoblanadi. Biroq, nafaqat u erda talassoterapiya gullab-yashnamoqda. Tunisda juda ko'p tibbiy salonlar mavjud. Shuning uchun bu mamlakat sayyohlar uchun juda jozibali.
Dengiz bilan davolashning foydalari
Talassoterapiya nima uchun bunday mashhurlikka erishganini hech oʻylab koʻrganmisiz? Shifokorlarning sharhlari uning mo''jizaviy xususiyatlariga ishora qiladi.
- Dengiz suvi tarkibidagi koʻp jihatdan qon plazmasiga oʻxshaydi. Shu sababli, inson tanasi mineral elementlarning etishmasligini to'ldirish uchun hatto 15 daqiqalik hammom etarli. +37 daraja haroratda ular teriga osongina kirib boradi va keyin ularning keskin tanqisligi bo'lgan joyga boradi.
- Yosunlar ham barcha turdagi mikroelementlar bilan to'yingan. Ularda davriy jadvalning deyarli barcha vakillari bor.
- Dengiz havosi tarkibidagi manfiy ionlar tufayli antibiotik vazifasini bajaradi va tananing mudofaasini rag'batlantiradi.
E'tibor bering, talassoterapiya ba'zi sintetik preparatlar bilan emas, balki biologik faol komponentlar bilan davolashga asoslangan. Bu uning qiymati.
Talassoterapiya uchun koʻrsatmalar
Ushbu protseduradan qachon foydalanishim kerak? Aslida, bunday davolash hech qanday zarar keltirmaydi.hol. Biroq, ba'zida talassoterapiya oddiygina zarur. Masalan:
- Agar siz turli xil mushak og'rig'idan aziyat cheksangiz.
- Siz surunkali respirator kasalliklardan aziyat chekasiz.
- Sizda yurak yoki qon aylanish muammosi bor.
- Siz teri kasalliklaridan (psoriaz, ekzema va boshqalar) aziyat chekasiz.
- Kasalliklaringiz orasida artrit, skolioz, podagra bor.
- Siz juda tez charchadingiz yoki oʻzingizni zaif his qilasiz.
- Sizning eng ezgu orzuingiz avvalgi uygʻunlikni tiklash va abadiy vazn yoʻqotishdir.
Bundan tashqari, kurortlar sizga yana bir nechta dasturlarni taklif qilishi mumkin. Ulardan eng keng tarqalgani yoshartirish va nikotinni olib tashlash dasturlari.
Koʻrib turganingizdek, talassoterapiya yordamida koʻplab kasalliklarni davolash mumkin. Uning ta'sirini o'zlariga allaqachon his qilganlarning fikr-mulohazalari bunday davolanishning samaradorligidan dalolat beradi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Ammo shunga qaramay, har qanday boshqa tibbiy muolajalar singari, talassoterapiya ham shifokor bilan maslahatlashishni talab qiladi. Faqat shifokor kerakli tavsiyalarni berishi mumkin. Agar siz Tunisda (dengiz mahsulotlaridan foydalanish keng miqyosda bo'lgan eng yirik markazlardan biri) talassoterapiyaga jalb qilingan bo'lsa, unda siz xavfsiz ta'tilga chiqishingiz mumkin. U yerda har bir salonda kerakli davolanishni tayinlaydigan ixtisoslashgan shifokorlar mavjud.
Talassoterapiya sizni qanchalik qiziqtirmasin, kontrendikatsiyalarni e'tiborsiz qoldirib bo'lmaydi. Agar siz:bo'lsa, ushbu protseduradan voz kechgan ma'qul.
- Oʻtkir shakldagi surunkali kasalliklar mavjud.
- Estrogen darajasining oshishi. Bu faktginekologik kasalliklar ko'rsatkichi bo'lishi mumkin.
- Qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar.
Bundan tashqari, talassoterapiya homilador ayollar va 65 yoshdan oshgan ayollar uchun kontrendikedir. Yurak muammolari bo'lgan bemorlarga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lish kerak.
Talassoterapiyaning asosiy usullari
Zamonaviy tibbiyot nafaqat suv, balki quyosh, havo, loyning shifobaxsh xususiyatlarini ham oʻzlashtirdi.
Talassoterapiya – Quyidagi usullarga asoslangan kurort davolash:
- Gidroterapiya.
- Loy bilan ishlov berish.
- Gelioterapiya (quyosh bilan davolash).
- Kavitoterapiya (dengiz havosini davolash).
- Diyetoterapiya (dengiz mahsulotlari bilan davolash).
- Algoterapiya (yosunlarni davolash).
- Krioterapiya (sovuq bilan davolash).
Bu usullarning barchasi talassoterapiya kabi fan tomonidan mukammal o'zlashtirilgan. Jarayonlar og'riqsizdir, bundan tashqari, ular shifo berishdan tashqari, dam olishni ham ta'minlaydi. Va bu juda yoqimli holat.
Hozirgi kurortlarda asosiy muolajalar qanday?
Vannalar, dushlar, vannalar
Albatta, bu navlarning barchasi gidroterapiyadir. Ko'pgina mutaxassislar bu toifaga bug' bilan ishlov berishni qo'shadilar. Bemorlarga quyidagi muolajalar taklif etiladi:
- Dush. Bir nechta navlari bor. Mashhur Charcot dushi ortiqcha vaznga qarshi kurashda buyuriladi. Circular qon aylanishini va metabolik jarayonlarni faollashtiradi. Samaradorlikda fan shaklidagi mumkinpeeling bilan raqobatlashing. U o'lik hujayralarni juda yaxshi tozalaydi.
- Vannalar. Eng mashhuri - jakuzi. U bo'g'imlarga foydali ta'sir ko'rsatadi, og'riqni yo'qotadi va qon aylanishini normallantiradi. Brom, O'lik dengiz tuzlari, yodlangan qo'shilgan terapevtik vannalar ham mavjud. Plomba moddasiga qarab, bunday vannalar jarohatni davolashni tezlashtiradi, terining ohangini tiklaydi va minerallar muvozanatini tiklaydi. Misr malikasi bo'lishni xohlamaysizmi? Keyin oqartiruvchi va yoshartiruvchi ta'sirga ega Kleopatra vannasini olishga harakat qiling. Dengiz suvi sut bilan aralashtiriladi. Teriga ta'siri ajoyib.
- Vanna. Ko'pincha sizga hammomni sinab ko'rish taklif etiladi. Bu turk hamomining nomi. Haroratning o'zgarishi va yuqori namlik tufayli teshiklar ochiladi va zaharli moddalar tanadan chiqariladi.
- Mineral suvni iste'mol qilish. Ammo bu faqat shifokor nazorati ostida amalga oshirilishi kerak. Ushbu muolaja oshqozon va ichaklarni tozalaydi, perist altikani faollashtiradi.
Havoda qutqaruv
Dengiz havosi allaqachon o'z-o'zidan dori hisoblanadi. Ammo ba'zi protseduralar uning samaradorligini oshiradi. Masalan, Hammametdagi talassoterapiya (eng katta kurort markazlari shu erda joylashgan) dengiz suvining mikrozarralari bilan havo inhalatsiyasini taklif qiladi. Bunday protsedura tez-tez bronxit va boshqa nafas olish kasalliklari bilan og'rigan odamlar uchun faqat najotdir. Bundan tashqari, bunday inhaliyalar burun bo'shlig'ini juda yaxshi tozalaydi.
Quyosh chiqqandayordam
Gelioterapiya mo''jizalar yaratishi mumkin. Avvalo, quyoshning tabiiy nurlanishidan foydalanish kerak. Mavsumdan tashqari sun'iy ultrabinafsha nurlanishga ham ruxsat beriladi.
Umumiy gelioterapiya koʻplab asab kasalliklarini davolaydi, teri va soch salomatligini tiklaydi. Bu sovuqqa chidamliligini oshiradi va uyquni yaxshilaydi. Mahalliy gelioterapiya jarohatlarning tez bitishiga yordam beradi, chunki u yaralarni qurituvchi ta'sirga ega.
Algoterapiya sirlari
Alglarning shifobaxsh kuchi borligi odamlarga qadimdan ma'lum. Ammo ulardan dorivor maqsadlarda intensiv foydalanish yaqinda boshlangan.
Bunday muolajalarning samaradorligi suvoʻtlarda juda koʻp miqdorda minerallar mavjudligi bilan izohlanadi.
- Yod qonimizga foydali ta'sir ko'rsatadi, uning yopishqoqligini pasaytiradi va xolesterin bilan kurasha oladi.
- Fitogormonlar ichak, burun shilliq qavati va boshqa organlarning kimyoviy tarkibini normallashtiradi.
- Vitaminlar umumiy mustahkamlovchi ta'sirga ega.
- Efir moylari tanani tozalaydi, asab tizimini tinchlantiradi, stressdan himoya qiladi.
Qoidaga koʻra, suv oʻtlaridan tananing muammolari bilan bogʻliq boʻlgan qismlariga ilovalar qoʻllaniladi. Biroq, siz bu dengiz mahsulotlaridan shifobaxsh modda bilan boshdan oyoqqa bulg'anishingiz mumkin. Bu talassoterapiyaga ega bo'lgan kuchli vositalardan biridir. O'rash nafaqat suv o'tlari yordamida bo'lishi mumkin. Ko'pincha bunday muolajalar loy va dengiz tuzi bilan amalga oshiriladi.
Geografiyatalassoterapiya
Frantsiya talassoterapiyaning vatani hisoblanadi. Biroq oxirgi paytlarda boshqa yoʻnalish yanada ommalashdi.
Talassoterapiya nima ekanligini toʻliq his qilish uchun qaysi davlatni tanlagan maʼqul? Tunis. Hammamet kurort markazlarining butun turkumi jamlangan eng yaxshi tibbiy kurortlardan biridir. Eng mashhurlari:
- BIOAZUR. Eng mashhur va tashrif buyurilganlaridan biri.
- NAHRAWESS MARKAZI. Eng yaxshi jihozlanganlardan biri. Buni kamida 100 ta massaj xonasi mavjudligi bilan baholash mumkin. Bundan tashqari, u oʻzining basseyn majmuasi bilan mashhur.
Bunday markazlar Tunisning boshqa kurortlarida ham bor. Masalan, Yasmin sizni VITAL CENTER THALGO bilan xursand qilishi mumkin. U to'liq dasturlarni taklif qiladi. Xizmatlar qatoridan birini tanlash siz uchun qiyin bo'ladi. Sousse talassoterapiya markazi ochilgan birinchi kurort edi. Ushbu kurort bugungi kungacha mavjud. Bundan tashqari, u yaxshi obro' qozonishga muvaffaq bo'ldi. Skanes va Monastirda ham kichik, ammo yaxshi jihozlangan davolash markazlari mavjud.
Xammametdagi talassoterapiya
Bu Afrika kurorti bizga nimani taklif qilishi mumkin? Odatdagidek, yoqimli va foydali protseduralarning butun kaleydoskopi. U erga borishdan oldin siz yuqori sifatli talassoterapiya nima ekanligini, bu mo''jizaviy vosita sizning kasalliklaringiz va kosmetik muammolaringiz bilan qanday yordam berishi mumkinligini tasavvur ham qilolmaysiz.
Bu yerda siz shifo va daromad olasizikkinchi tug'ilish. Axir, faqat Tunisda siz boshqa joyda amalga oshirilmaydigan bir qator protseduralarni sinab ko'rishingiz mumkin. Masalan:
- Gassoul. Bu ozuqa moddalari bilan to'yingan vulqon jinsining nomi. Istalgan konsistensiyaga erishish uchun gassul gul essensiyalari bilan suyultiriladi va keyin tanaga surtiladi. Ko'z o'ngimizda teri silliq va yoshroq bo'ladi.
- Akvatonik. Bu turli xil tibbiy asboblar to'plami. Bu yerda selülitdan yaxshi saqlaydigan suv osti bombasi, yelkalardagi og‘irlikdan xalos bo‘ladigan ventilyator favvorasi, suv oqimi bo‘lgan yo‘lak bor.
- Tomizuvchi dengiz dushi. Chiroyli tinchlantiruvchi davolanish. Sayyohlar uni juda yaxshi ko'rishlari ajablanarli emas. Bir nechta miniatyura dushlari inson tanasi bo'ylab joylashgan. Ular iliq dengiz suvini purkashayotganda, massajchining qo‘llari mo‘jizalar qilib, bemorning tanasini yoğuradi. Siz ikki baravar zavq olasiz, bundan tashqari u shifobaxsh ta'sirga ega.
- Gidrokolor terapiyasi. Aslida, bu gidromassajdir, lekin lampalar vaqti-vaqti bilan yorug'lik soyalarini o'zgartiradigan vannaga o'rnatiladi. Ushbu davolash Ayurvedaga asoslangan, chunki bu texnikada har bir chakra o'z rangiga ega. To'g'ri soyalarning kombinatsiyasini kuzatish orqali siz energiyani qanday boshqarishni, uni muvozanatlashni o'rganishingiz mumkin. Qadimgi texnikaga ishonish yoki ishonmaslik sizga bog'liq, lekin sizga yoqimli hislar va to'liq dam olish beriladi.
Agar dengizga borishning iloji bo'lmasa-chi? Bugungi kunda barcha yirik shaharlarda yaxshi jihozlangan talassoterapiya markazlari mavjud. Siz ularni cheklashingiz mumkin. Garchi ular dengiz bo'yidagi kurortda qolishni almashtira olmasalar ham, ularhech qanday zarar keltirmaydi. Aksincha, siz o'zingizni yoshroq his qilasiz, ko'plab sog'liq muammolarini unutasiz, doimo yaxshi kayfiyat va xotirjam holatda bo'lasiz. Axir talassoterapiya ikki komponentni birlashtirgan davolash usulidir. Salomatlik foydalari va muolajalardan zavqlanish.
