Ma'lumki, sport bilan shug'ullanish uchun maxsus ichki kiyimda borish eng qulaydir. Shuning uchun dizaynerlar qizlar fitnes paytida o'zlarini imkon qadar qulay va erkin his qiladigan modellarni ishlab chiqdilar.
Sport sutyen nafaqat faol jismoniy mashqlar bilan shug'ullanadigan ayollar uchun, balki kundalik kiyish varianti sifatida kichik ko'krakli qizlar uchun ham ideal.
Sport uchun ichki kiyim tanangizning xususiyatlaridan kelib chiqib tanlanishi kerak. Sport sutyenini ajratish odatiy hol bo'lgan bir nechta turlar mavjud. Quyidagi ta'lim darajalari ajralib turadi:
- yumshoq yoga va yurish uchun mos;
- o'rtacha - raqsga tushish uchun;
- intensiv - kurash va ot minish uchun.
Koʻkrakni mahkamlashning ikki turi ham mavjud: siqish yoki qoʻllab-quvvatlash. Birinchi toifadagi modellar juda zich va elastik matodan qilingan. Ularning stakanlari yo'q. Bu turdagi sutyen past intensiv sport turlari uchun juda mos keladi.
Kuchli mashqlar paytida qoʻshimcha qulaylik va qulaylik uchun stakanli qoʻllab-quvvatlanadigan sport sutyen.mashqlar. Bu model jingalak qizlar uchun juda mos keladi.
Sport sutyenini tanlashda doimo tasmalarga e'tibor berish kerak. Ular juda keng, kamida 3 sm bo'lishi kerak. Aks holda, kayışlar teriga kirib, noqulaylik tug'diradi. Sozlanishi mumkin bo'lgan mahkamlagichlar juda qulay, ammo ular terini ishqalashlari mumkin, bu juda istalmagan. Mato yaxshi cho'zilishi va qo'shimcha shamollatish yaratadigan maxsus to'rga ega bo'lishi kerak. Endi do'konlarda tobora ko'proq T-orqali sport sutyenini ko'rishingiz mumkin. Bunday choksiz naqshlar juda qulaydir va bir qator sabablarga ko'ra ularni tanlash afzaldir. Asosiylari:
- bustg alterda terini ishqalaydigan elementlar yo'q;
- tasmalarning etishmasligi sozlashni talab qilmaydi;
- Ich kiyim har qanday koʻkrak oʻlchamiga mos keladi.
Simsiz (kundalik kiyish uchun) 0 oʻlchamdagi sutyen sotib olsangiz ham, ushbu qoidalarni unutmang. Ayollar garderobidagi har qanday buyumni sinab ko'rish kerak, sutyen ham bundan mustasno emas. Ehtiyotkorlik bilan tekshiring, turli harakatlar bilan u sizga qulay tarzda o'tiradi, hech qanday yoqimsiz his-tuyg'ularni keltirib chiqarmaydi. Buni amalga oshirish uchun to'liq ko'krak qafasi bilan chuqur nafas oling, elkangizni to'g'rilang, so'ngra orqangizni aylantiring va egilib turing. Agar siz yugurish uchun model olsangiz, siz ham sakrashingiz kerak. Ushbu harakatlarni bajarishda hatto eng kichik noqulaylikning mavjudligi sotib olishdan bosh tortish uchun sababdir.
Aytgancha, bolalar uchun bralar ham shulardan kelib chiqib tanlanishi kerakoson qoidalar. Bundan tashqari, shuni qo'shimcha qilish kerakki, qiz uchun ko'ylak tabiiy materiallardan yasalgan bo'lishi kerak, hech qanday holatda ko'krak qafasini siqmasligi kerak. Tasmalarni hech qayerga tortmaslik kerak.
Agar tanada uzoq vaqt taqib yurgandan keyin chuqur izlar va chuqurchalar qolsa, bu model sizga mos kelmaydi. Esingizda bo'lsin, ko'krak ayol tanasining juda zaif qismidir va alohida g'amxo'rlik talab qiladi. Shuning uchun qulaylikni tanlang.
