Ayollar muammoli joylarida tana yog'laridan qutulish unchalik oson emas. Vakuum-rolikli massaj qo'shimcha santimetrlarni yo'q qilishga, terini siqib chiqarishga va raqamni tuzatishga qodir. Jarayonning o'ziga xos ko'rsatmalari va kontrendikatsiyasi, shuningdek, ijobiy va salbiy tomonlari mavjud. Bu maqolada muhokama qilinadi.
Bu nima?
Vakuum-rolikli massaj - bu yog 'va mushak to'qimalariga ta'sir qilish usuli bo'lib, roliklar va vakuumli qutilarni birlashtiradi. Bu faqat professional salonlarda amalga oshiriladi, shuning uchun uyda buni qilish qiyin.
Ta'sir qilish maxsus maniplar - plastik idishlar yordamida amalga oshiriladi, ularda sun'iy vakuum hosil bo'ladi. Idishning ichida rolik deb ataladigan harakatlanuvchi element mavjud. Manipulyatsiyaning ta'siri tufayli tananing ma'lum bir qismida vakuum hosil bo'ladi - havo yuboriladi, teri tortiladi. Teriga ma'lum bosimga erishgandan so'ng, idish ichida harakatlanuvchi rolik bosiladi.
Maniplelar ishlov berilgan hududning oʻlchamiga qarab tanlanadi. Masalan, yuz uchunkichik diametrli nozul talab qilinadi, lekin kestirib, qorin bo'shlig'i uchun katta qism kerak. Sharhlarga ko'ra, mutaxassis kerakli o'lchamdagi qurilmani mustaqil ravishda tanlaydi.
Idish joyida bo'lmaydi - mutaxassis uni ma'lum bir tekislikda, masalan, bel yoki son bo'ylab harakatlantiradi. Tana bo'ylab oson sirpanishini ta'minlash uchun teriga massaj moyi yoki antiselülit kompozitsiyasi bilan oldindan ishlov beriladi.
Ko'rsatkichlar
Vakuum-rolikli massaj nafaqat selülit bilan yordam beradi. Jarayon quyidagi hollarda amalga oshiriladi:
- Mushak to'qimasini mustahkamlash. Bu, ayniqsa, o'murtqa jarohati yoki musobaqalarga tayyorgarlik ko'rgan sportchilar tomonidan talab qilinadi. Agar harakatsiz ish paytida tayanch-harakat tizimini mashq qilish kerak bo'lsa, shifokorlar ushbu texnikani tavsiya qiladi.
- Jarrohlikdan keyin shishni bartaraf etish. Jarayon to'qimalardan ortiqcha suyuqlikning faol chiqib ketishini ta'minlash uchun limfa tizimining faoliyatini tiklaydi va yaxshilaydi.
- To'satdan vazn yo'qotish paytida terining sarkmasini yo'q qilish. Bu ushbu texnologiyaning innovatsion usuli. Natija 15 seansdan keyin sezilarli bo'ladi. Effekt terini professional taranglash bilan solishtirish mumkin.
O'tkazilgan protsedura haqida ko'plab ijobiy sharhlar mavjud. Ayollar natijalardan mamnun. Terining holati yaxshilanadi, tananing elastikligi oshadi. Tugallangan kurs qo'shimcha santimetrlarni olib tashlashga imkon beradi. Turli xil qurilmalar yordamida siz uyingiz uchun qulay qurilma tanlashingiz mumkin.
Foyda
Barcha kosmetik muolajalarda boʻlgani kabi, vakuum-rollarda massaj o'zining afzalliklari va kamchiliklariga ega. Pressoterapiya kabi, bu usulni homiladorlik davrida qo'llash mumkin emas. Gormonal tizimda metabolik kasalliklar va buzilishlar mavjud bo'lganda bunday massaj kontrendikedir.
Vakuumli rolikli massajdan oldin va keyin suratdan koʻrib turganingizdek, protsedura ajoyib natijalarga erishish imkonini beradi. Uning afzalliklari quyidagilardan iborat:
- Qurilmani sozlash mumkin. Bu juda qulay xususiyat, chunki nozik terida ko'karishlar paydo bo'lishi mumkin.
- Teri rangi oshadi, tana konturi ko'tariladi. Bu tug'ruqdan keyin yoki to'satdan vazn yo'qotishdan keyin ayollar uchun foydalidir.
- Qon aylanishi normallashgan. Manipulyatsiyalar harakati tufayli qon aylanish tizimining ishi rag'batlantiriladi. Ajinlar tekislangandan so'ng, tomirlar tekislanadi, bu qon aylanishini oshiradi.
- Chuqur yog 'birikmalari eritiladi. Kestirib, elkada va orqada yog'li to'qimalar paydo bo'ladi, ular uzoq muddatli mono-dietalar yordamida ham olib tashlanishi qiyin. Massaj yog 'hujayralarini eritib, ularni suyuqlik bilan olib tashlaydi.
- Uzilish belgilari va chandiqlar joylarini davolash ularning hajmini kamaytirishi va keloid chandiqlarini yumshatishi mumkin.
- Effekt darhol sezilmaydi, lekin u bardoshli. Ayniqsa, agar massaj jismoniy mashqlar va to'g'ri ovqatlanish bilan birlashtirilgan bo'lsa.
Sharhlarga ko'ra, vakuum-rolik massaji tanani tuzatishga imkon beradi. Uning yordamida teri tonlanadi, elastik bo'ladi. Asosiysi, protsedura professional tomonidan amalga oshiriladi.
Kamchiliklar
Ushbu massajning kamchiliklari bor. Shuni esda tutish kerakki, undan keyin tanada ko'karishlar paydo bo'ladi. Ular terining yuzasiga yaqin joylashgan nozik tomirlarning yorilishi tufayli hosil bo'ladi. Ba'zida shish paydo bo'ladi, lekin ular tezda yo'qoladi. Jarayon ancha uzoq.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar quyidagi nuanslarni o'z ichiga oladi:
- Masajni onkologiya, qon, buyraklar va chiqarish tizimi kasalliklari bilan bajarish mumkin emas.
- Protsedura hayz paytida taqiqlanadi. Ayni paytda tanadagi suyuqlik miqdori ko'payganligi sababli natija etarli bo'lmasligi mumkin.
- Siz teri kasalliklari uchun seanslarni o'tkaza olmaysiz. Ayniqsa, xavfli qo'ziqorin kasalliklari, trofik yaralar, virusli kasalliklar. Massaj epidermis holatini og'irlashtiradi, shuningdek kasallikning tarqalishiga olib keladi.
- Protseduralar tomirlarning varikoz kengayishi, tromboz va boshqa qon tomir muammolari, jumladan vegetativ-qon tomir distoni uchun taqiqlanadi.
Ushbu turdagi massajni amalga oshirishdan oldin mutaxassis bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Bu tanadagi zararli ta'sirlarni yo'q qiladi.
Bu qanday amalga oshiriladi?
Protsedura uyda amalga oshirilishi mumkin, lekin siz maxsus portativ qurilma sotib olishingiz kerak bo'ladi. Mos Maniquick MQ730, NV-600 portativ MBT, uy IB-M8. Vakuum-rolikli massaj apparatini kompaniya do'konlarida sotib olish mumkin. Jarayonni bajarishdan oldin ko'rsatmalarni o'qib chiqish muhimdir.
Slimming D-528, Starvac ko'pincha salonlarda tanlanadi. Vakuumli rolikmassaj boshqa asboblar bilan amalga oshiriladi. Ular orasida Body He alth System, Icoone, Starvac SONe bor. LPG Body Optimizer IB 1005 va boshqa qurilmalar bilan vakuum-rolikli massaj shunga o'xshash, ammo ozgina farqlar mavjud. B-Flexy protsedurasi quyidagicha:
- Teri o'lik hujayralar va kirlarni olib tashlaydigan tozalovchi birikma bilan davolanadi. Keyin krem yoki jel qo'llaniladi, bu qurilma ta'sirini kuchaytiradi.
- Maniplelar mutaxassis tomonidan kerakli nuqtalarga oʻrnatiladi. Sozlamalar tufayli ularda vakuum qiziydi. Keyin kesilgan sahnalar yoqiladi.
- Bir necha soniyadan soʻng, kosalar oʻrnini oʻzgartiring - ular bir necha millimetrga siljiydi va bu butun maydon qayta ishlanmaguncha bajariladi.
- Shundan so'ng teriga sirtni sovutadigan tinchlantiruvchi vosita bilan ishlov beriladi. Uning yordamida ko'karishlar xavfi minimaldir.
Sharhlar shuni ko'rsatadiki, massajdan bir muncha vaqt o'tgach, davolanish joylarida biroz karıncalanma paydo bo'lishi mumkin. Ammo bir necha soatdan keyin u yo'qoladi. Fotosuratga ko'ra, vakuum-rolikli massaj terini o'zgartirishi mumkin. Qurilmaning narxi odatda 6000 rubldan yuqori va bir martalik protsedura kamroq turadi.
Sizga nechta seans kerak?
Bir protsedura bilan sezilarli ta'sir bo'lmaydi, shuning uchun mutaxassislar kursda massaj qilishni maslahat berishadi. Seanslar soni tananing xususiyatlariga va kerakli natijaga qarab belgilanadi. Odatda 30-45 daqiqa davom etadigan 8-12 muolaja kerak.
Masaj va homiladorlik
Har qanday yoshdagi ayollarsemizlik, selülit va strech belgilari paydo bo'ladi. Homiladorlik paytida bunday massaj qilish mumkinmi? Ushbu davrda vakuumli massaj istalmagan, chunki u bilan og'riq paydo bo'lishi mumkin, bundan tashqari, protsedura sezgir ayollar uchun agressivdir. Vakuumli rolikli massaj qon bosimining oshishiga olib kelishi mumkin, buning oldini olish yaxshiroqdir.
Homiladorlik davridagi protseduralar samarasiz, chunki tana qayta qurish bosqichida, qo'shimcha ravishda suyuqlikni ushlab turadigan va terini elastik qiladigan gormonlar chiqariladi, bu esa selülitni keltirib chiqarishi mumkin. Homilador ayollarga mashg'ulotlar o'tkazishga ruxsat berilganligi haqida ko'plab fikrlar mavjud. Lekin protsedurani qo'lda bajargan ma'qul.
Emizishda vakuumli massaj kamida 5-6 oy davomida istalmagan, shuning uchun murakkab biokimyoviy jarayon hisoblangan sut ishlab chiqarish jarayonining buzilishi bo'lmaydi. Shu sababli, ko'plab tashqi ta'sirlar sutning yo'qolishiga olib keladi va laktatsiya davrida vakuumli ko'krak massaji taqiqlanadi. Muammolarga yo'l qo'ymaslik uchun uni boshqa vaqtga o'tkazgan ma'qul.
Ajinlarni olib tashlash
Vakuum-rolikli massaj ham yuzga amalga oshiriladi, bu ajinlarni yo'qotadi. Vakuumda qon oqimi faollashadi, kislorod bilan ta'minlanadi, bu terini tabiiy ravishda oziqlantiradi. Bunday holda, yuz baxmal va elastik bo'ladi.
Protseduralar to'qimalarda metabolizmni oshiradi, mushaklar ohangini tiklaydi. U venoz chiqishi va limfa oqimini normallantiradi, limfa drenajini yaxshilaydi. Mutaxassis aniqlashi kerakAjoyib natija uchun kerakli miqdordagi muolajalar.
Xulosa
Shunday qilib, vakuum-rolikli massaj terining holatini yaxshilaydigan samarali protsedura hisoblanadi. Aniq natijalarni ko'rish uchun to'liq kursni yakunlash kifoya.
