Kuzning boshlanishi bilan nafaqat namlik va sovuqlik, balki teri uchun yangi muammolar ham keladi. Tabiiy omillar uning holatiga salbiy ta'sir qiladi. Shuning uchun kuzda terini parvarish qilish yozdan tubdan farq qiladi.
Asosiy teri muammolari
Sovuq davrdagi muammoning asosiy turi quruqlik bo'lib, terining qichishiga olib kelishi mumkin. Bunga haroratning o'zgarishi, sovuq va havoni quritadigan binolarning isishi yordam beradi. Ushbu muammodan xalos bo'lish uchun mutaxassislar vaqti-vaqti bilan terini oziqlantirish va namlashni tavsiya qiladi. Maxsus kosmetika tanlovi suv (moy) eritmalaridan tortib vitaminlarga boy kremlargacha bo'lgan xilma-xillikka boy.
Bundan tashqari, ko'p odamlar terining yog'liligi muammosiga duch kelishadi. Asosiy provokator noto'g'ri tozalashdir. Kosmetikadan (losonlar, toniklar) tez-tez foydalanish bilan yog 'bezlarining sekretsiyasi kuchayadi. Bu yog'li porlashga olib keladigan narsa. Kuzda yog'li terini parvarish qilish, uning holatini yomonlashtirmaslik uchun ehtiyot bo'lish kerak.
Nima uchunkuz va qishda parvarish kerakmi?
Salqin davrda terini tiklashni boshlash vaqti keldi, chunki yozda teri sho'r suv va quyosh nuri ta'sirida qurigan va bu, o'z navbatida, kollagen va gialuron kislotasini olib tashlashga yordam bergan. Oziq moddalar va muhim vitaminlar yo'qolishi tufayli elastiklik pasayadi, teri oqarib ketadi, yangiligini yo'qotadi.
Sovuq havo kelishi bilan teri quruqlik va tirnash xususiyati keltirib chiqaradigan salbiy omillarga nisbatan sezgir bo'lib qoladi. Kuzda terini parvarish qilish xususiyatlari oziqlanish, namlanish va qon aylanishini oshirishdan iborat.
Tozalash va tonlash
Issiqda, salqin vaqtda ajralib chiqadigan yog 'miqdori sezilarli darajada kamayadi. Shuning uchun kuzda va qishda terini parvarish qilish yozdagi kabi chuqur tozalashni anglatmaydi. To'g'ri peeling mahsulotlarini ko'rib chiqish va tanlash kerak. Kosmetologlar bu davrda yumshoq yog'li skrablardan foydalanishni tavsiya etadilar. Ular o'lik hujayralarni zarar etkazmasdan olib tashlashga hissa qo'shadilar. Ammo nozik teri uchun suyuq kosmetika ko'pik yoki mus shaklida qo'llaniladi.
Terini tonlash muhim rol o'ynaydi. Ushbu tonik juda yaxshi ishlaydi. U nafaqat kosmetika qoldiqlarini, yog 'va kirlarni olib tashlaydi, balki teshiklarni toraytiradi, terini foydali komponentlar bilan boyitishga yordam beradi.
Esda tutish kerak: kuzda terini haddan tashqari quritmaslik uchun tarkibida alkogol yoki glitserin bo'lgan mahsulotlardan voz kechish kerak.
Terini oziqlantiradi va namlaydi
Kuzda terini parvarish qilish tarkibiga oziqlanish va namlanish ham kiradi. Buning uchun qanday krem mos keladi? Keling, batafsil ko'rib chiqaylik.
Tuzilishni tiklash va terining yangiligini tiklash uchun uni vitaminlar (A, C va E) bilan boyitish kerak. Buning uchun kremlar mos keladi, ular tarkibiga kiradi. Shuni yodda tutish kerakki, tekstura yozgi kremlarga qaraganda zichroq bo'lishi kerak.
Shuningdek, ajoyib parvarish yechimi sarumdir. U nafaqat terini mukammal namlaydi, balki oziqlantiradi va kremdan ancha chuqurroqdir.
Meva yoki vitaminli kosmetik niqoblar haqida unutmang. Ularni haftasiga uch marta yotishdan oldin qilish tavsiya etiladi.
Epidermis himoyasi
Keling, salqin mavsumda epidermisni qanday himoya qilish bo'yicha bir nechta oddiy maslahatlarni ko'rib chiqaylik. Avvalo, sovuq kunlarda terini suvsizlanishdan himoya qilish kerak. Bunda kremlar va sarumlar yordam beradi (ushbu maqoladagi tavsif).
Bilish muhim: Yog'li kremlardan tez-tez foydalanish teshiklarning tiqilib qolishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun yuzni o'tlarning qaynatmalari bilan artib olish tavsiya etiladi.
- Kuzda terini parvarish qilish tanadagi suyuqlikning etarli miqdorda bo'lishi qoidasini o'z ichiga oladi. Issiqlik pasayganda, suv iste'moli kamayadi va bu teriga salbiy ta'sir qiladi. Suyuqlikni iliq o'simlik choylari bilan to'ldirishingiz mumkin.
- Isitish davrida, iloji bo'lsa, xonadagi quruq havodan xalos bo'lishingiz kerak. Muntazam shamollatish va nam tozalashga yordam beradi.
- Shamolli havoda tashqariga chiqishdan 15 daqiqa oldin himoya kremini surting. Bu yo'l yordam beraditerini yorilishdan, keyinroq po‘stlashdan himoya qiling.
To'g'ri terini parvarish qilish
Teri har doim ajoyib ko'rinishga ega bo'lishi uchun kosmetologlarning to'rtta oddiy maslahatini eslab qolishingiz kerak.
Kuzda terini parvarish qilish xususiyatlari:
- Kun boʻyi isitiladigan xonada boʻlganingiz uchun sizda termal suv boʻlishi kerak. Terini namlash uchun yuz va qo'llarga ozgina sepiladi. Bu bo'yanish suvi zarar qilmaydi.
- Ko'chaga chiqishdan yarim soat oldin krem surting. Yaxshi himoya qilish uchun u teriga toʻliq singib ketmasligi kerak.
- Salqin davrda kukun oʻrniga tonal kremdan foydalangan maʼqul. Quruq teri uchun - namlovchi ingredientlar bilan, yog'li uchun - oziqlantiruvchi.
- Uxlashdan oldin yuvinganingizdan so'ng vitaminlarga boy oziqlantiruvchi tungi krem surting.
Qoʻlni parvarish qilish boʻyicha maslahatlar
Qo'l terisi eng ko'p sinovdan o'tgan. Salbiy ta'sir nafaqat tabiiy omillarga, balki har kuni ishlatiladigan turli xil yuvish vositalariga ham ta'sir qiladi. Qoʻllaringizni himoya qilish uchun bu yerda mutaxassislarning maslahatlari.
- Kuzda qo'l terisini parvarish qilish, birinchi navbatda, tozalash vositalarini (sovun, losonlar, jellar) o'z ichiga oladi. Doimiy ravishda tozalash tavsiya etiladi, lekin bitta shart bilan mahsulotlarda organik ingredientlar bo'lishi kerak.
- Sovuq havoda nam qoʻl bilan koʻchaga chiqish tavsiya etilmaydi.
- Qoʻllaringizni yorilishdan himoya qilishingiz mumkinoson yo'li - har doim qo'lqop kiyish.
- Yumshoq yuvish vositalarini tanlang va ulardan foydalanganda himoya kiyimini (rezina qoʻlqop) taqing.
- Tarkibida vitaminlar boʻlgan oziqlantiruvchi kremlardan foydalaning.
Salon muolajalari
Bugungi kunda salon protseduralari juda ko'p. Kuzda terini parvarish qilish uchun ikkita asosiy narsa ajralib turadi, masalan, peeling va niqoblar.
Pilling - terini chuqur tozalash. Hatto engil protsedura ham terini uyda ishlatiladigan skrablarga qaraganda yaxshiroq tozalaydi. Manipulyatsiyalar tufayli epidermisning yuqori qatlami olib tashlanadi va teri yangilanadi.
Pilling turlari:
- chuqur va median;
- mexanik, turli diametrli aylanuvchi cho'tkalar bilan tayyorlangan;
- olmos, olmos qumi bilan tozalash;
- kislotali, terining yuqori qatlamini mevali kislotalar bilan kuydiruvchi;
- jismoniy, bu protsedura lazerdan foydalanadi;
- kimyoviy, tozalash maxsus kislotalar yoki fenolik eritmalar bilan amalga oshiriladi.
Go'zallik markazlaridagi niqoblar muhim vitaminlar va aminokislotalar bilan boyitilgan. Zamonaviy salon protseduralari terini tiklash uchun turli xil niqoblarga boy.
Ba'zi turlarini ko'rib chiqaylik.
- Mum (parafin) asosida.
- Sabzavotlar.
- Yuz konturini modellashtirish uchun moʻljallangan plastiklashtiruvchi. Tarkibi jellar va maxsus kukunlarni o'z ichiga oladi. Alginat, dengiz o'tlari asosida.
- Biomatrix (jel). Bu qattiq kanvas, protsedura uchun kerakli o'lchamdagi bo'lak kesiladi.
Kuzgi terini parvarish qilish: uyda davolanish
Yil davomida teriga g'amxo'rlik qilish tavsiya etiladi, ammo haroratning o'zgarishi va sovuqning kelishi uning holatini yomonlashtirgani uchun biz kuzda kundalik parvarish qilish tartib-qoidalarini batafsil ko'rib chiqamiz.
- Yuvish. Ushbu protsedurani issiq suvda qilish tavsiya etilmaydi, harorat 30 daraja atrofida bo'lishi kerak.
- Tozalash. Teri turiga qarab maxsus mahsulotlarni tanlash kerak.
- Oziqlanish va namlanish. Kunduzgi va tungi kremdan majburiy foydalanish.
- Niqoblar (tiklovchi, tinchlantiruvchi va namlovchi). Jarayon haftada ikki marta bajarilishi kerak.
- Yuzga g'amxo'rlik qilayotganda bo'yin va dekolteni eslab qolishingiz kerak, ular ham parvarishga muhtoj.
Uydagi niqob retseptlari
Biz maqolamizda kuzda terini parvarish qilish va qaysi kremni yaxshiroq tanlashni ko'rib chiqamiz. Ko'pchilik uyda epidermisga qanday qilib to'g'ri g'amxo'rlik qilishni qiziqtiradi? Agar siz mablag'larni tanlashga diqqat bilan yondashsangiz, yaxshi natijaga erishishingiz mumkin. Keling, teringizni ajoyib ko'rinishga olib keladigan uy qurilishi niqoblarining samarali retseptlarini batafsil ko'rib chiqaylik.
1) Tinchlantiruvchi niqoblar
- Petrushka asosida. Tug'ralgan maydanozni va kam yog'li kremni (har biri bir osh qoshiq) aralashtirish kerak. Teriga teng ravishda qo'llang va 15 daqiqaga qoldiring. Ushbu vosita yordam beradicharchoqni ketkazing va qichishishni minimallashtiring.
- Bodring asosida. Pishirish uchun sizga kerak bo'ladi: tug'ralgan yangi bodring, ikki osh qoshiq. l. asal va sut, tom ma'noda ikki tomchi olma sirkasi, agar so'ralsa, muz. Har bir narsani yaxshilab aralashtiramiz va 10 daqiqa davomida qo'llang.
2) Nemlendiricilar
- Banan asosida. Tug'ralgan bananga 4 osh qoshiq qo'shing. l. kam yog'li yogurt va bir choy qoshiq E vitamini. Hammasini yaxshilab aralashtirib, teriga 10-15 daqiqa davomida surting.
- Suli yormalari. Bir choy qoshiq donni maydalab, ikki osh qoshiq qo'shing. l. iliq sut. Aralash shishib ketganda, ehtiyotkorlik bilan 0,5 osh qoshiqni to'kib tashlang. l. kastor yog'i. Barcha ingredientlar aralashtiriladi va teriga 15 daqiqa davomida surtiladi.
- Sabzi sharbati asosida. 3-modda. l. yangi siqilgan sharbat ikki sarig'i va 2 osh qoshiq bilan aralashtiriladi. l. kam yog'li smetana. 10 daqiqaga murojaat qiling.
3) Tonik
- Oq loy. Asal va limon sharbati bilan aralashtiriladi (har biri bir osh qoshiq). 10 daqiqa davomida teriga surting.
- Limon qobig'i. Smetana bilan teng nisbatda aralashtiring, ehtiyotkorlik bilan sarig'ini quying. Qo'llashdan oldin, yuzning terisini ozgina bug'lang. Niqob taxminan 20 daqiqa ushlab turiladi.
4) Skrablar
- Qahva. Bir osh qoshiq aralashtiramiz. l. zaytun moyi va limon balzam bilan mayda maydalangan qahva (har biri 0,5 osh qoshiq). 3 daqiqa davomida qo'llang, kalendulaning iliq damlamasi bilan bunday skrabni olib tashlang.
- Soda. 2 st uchun. l. pishirish soda bir osh qoshiqni oling. l. limon qobig'i. Terini bug'lang va dumaloq harakatlar bilan 5 daqiqa davomida qo'llang.
- Asal. 2 st uchun. l. suyuq asal bir osh qoshiq oling. l. Seynt Jonning go'shti yog'i. Bunday manipulyatsiyani bajaring.yotishdan oldin kerak. Teriga dumaloq harakatlar bilan qo'llang va 5 daqiqa davomida inkubatsiya qiling. Jarayondan keyin krem surtiladi.
5) Qoʻl niqoblari
- Qaynatilgan kartoshka asosida. Qichishish va qizarishdan xalos bo'lishga yordam beradi. Silliq bo'lguncha maydalang va iliq sut bilan aralashtiring. Olingan mahsulot 20 daqiqa davomida qo'llaniladi.
- To'r haftasiga uch marta yod bilan chiziladi. Yarim soatdan keyin yuving va oziqlantiruvchi krem surting.
- Zaytun moyi. Eng oson yo'li, qo'llaringizni moylash kifoya.
Kuzgi terini parvarish qilish: go'zallik bo'yicha maslahatlar
Har bir ayol bu oddiy ekspert maslahatlarini bilishi kerak. Ular sizga uyda parvarish qilish bosqichlarini tushunishga yordam beradi.
- Majburiy bo'yanish yuvish.
- Terining turi va yoshiga qarab parvarishlash vositalarini tanlash yaxshidir.
- Kremni massaj chiziqlari bo'ylab (yuzning o'rtasidan soch chizig'igacha) surtish kerak.
- Yuz sochiq alohida va toza boʻlishi kerak.
- Gialuron kislotasi asosidagi sarumlar barcha teri turlariga mos keladi.
- Niqoblar yoki tozalovchi skrablardan keyin sovuqqa chiqish tavsiya etilmaydi, shuning uchun bunday muolajalarni yotishdan oldin qilgan ma'qul.
- Salqin havoda tarkibida glitserinli kremlardan foydalanmang.
- Ko'chadan keyin terini kosmetik moylar bilan namlashingiz mumkin.
Agar siz har kuni epidermisga g'amxo'rlik qilish uchun ozgina vaqt ajratsangiz, natija uzoq kutilmaydi. Har doim yangi va yorqin teri eng yaxshi mukofot bo'ladi.
