Etuk teri bir necha bosqichlarni o'z ichiga olgan intensiv parvarishga muhtoj. 40 yildan so'ng qarish belgilari faol ravishda paydo bo'ladi - bu mimik va chuqur ajinlar, elastiklikning yo'qolishi, yuzning quruqligi, yosh dog'lari va yuz konturidagi o'zgarishlar.
Xususiyatlar
35 yoshdan oshgan har bir ayol o'zining yoshligi va go'zalligini saqlab qolishni xohlaydi. Yetuk terini parvarish qilish yoshga bog'liq o'zgarishlarga qarshi kurashishga qaratilgan bo'lishi kerak. To'g'ri tanlangan kosmetika vositalari ajinlarning erta paydo bo'lishining oldini olishga, terining elastikligini oshirishga va unga sog'lom, chiroyli ko'rinish berishga yordam beradi.
Dunyo boʻylab kosmetologlar terining qarishi bir necha bosqichda sodir boʻlishiga ishonishadi:
- Yuz va bo'yin terisi elastikligini yo'qotadi, yuzning oval qismi tushadi va ko'z ostida ko'rinadigan qoplar paydo bo'ladi.
- Yuz konturlari shaklini o'zgartiradi, osilgan ko'z qovog'i (agar mavjud bo'lsa) sezilarli bo'ladi, ikkinchi iyak aniq bo'ladi, birinchi chuqur ajinlar paydo bo'ladi.
- Mimik ajinlar koʻz, ogʻiz atrofida intensiv ravishda paydo boʻladi va burun-lab burmalari boʻshaydi.
- Oxirgi bosqich tashqi ko'rinishni o'z ichiga oladibutun yuzda ajinlar paydo bo'ladi, uning konturlari sezilarli darajada o'zgaradi.
Har bir bosqichda bu jarayonlarni sekinlashtiradigan va ayolning yoshligini uzaytiradigan samarali va toʻgʻri parvarishni tanlash muhim.
Tez qarish sabablari
Teridagi yoshga bog'liq o'zgarishlarning faol namoyon bo'lishiga yordam beradigan ko'plab sabablar mavjud. Yoshlik va go'zallikni saqlash uchun stressli vaziyatlardan qochish kerak.
Birinchi sabab - namlikning doimiy etishmasligi. Quruq teri turiga ega bo'lgan qizlar qarishning birinchi belgilarini ertaroq sezadilar. Ko‘p miqdorda suv ichish va namlovchi kremlardan foydalanish sizni namlikni saqlaydi.
Ikkinchi sabab - spirtning teriga ta'siri. Yog 'bezlari tomonidan ishlab chiqariladigan tabiiy himoya qatlamini yo'q qilishga hissa qo'shadi. Spirtli ichimliklarni o'z ichiga olgan kosmetika mahsulotlari bezlar faoliyatining buzilishiga olib keladi va terini himoya qilishdan mahrum qiladi.
Uchinchi sabab - yomon odatlar va uyqusizlik. Spirtli ichimliklar, tamaki mahsulotlari va yog'li ovqatlardan foydalanish butun tananing terining erta qarishiga olib keladi. Kechasi barcha tana hujayralari yangilanadi va uyqu etishmasligi bilan bu jarayon sekinlashadi.
To'rtinchi sabab - noto'g'ri parvarish. Yetuk teriga yosh teriga qaraganda bir necha marta intensivroq g'amxo'rlik qilish kerak. Biroq, terining turiga va uning yosh xususiyatlariga mos kelmaydigan kosmetikadan foydalanish birinchi o'zgarishlarning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Erta qarishga yordam beradigan yana koʻp sabablar bor, lekin bular eng keng tarqalgan va kuchliroq taʼsirga ega.terining holatini o'zgartirish uchun.
Erta qarishni qanday sekinlashtirish mumkin?
Teri qarishini butunlay oldini olish mutlaqo mumkin emas, lekin uni sekinlashtirish juda mumkin. To'g'ri ovqatlanish, faol hayot tarzi, to'g'ri uyqu va sifatli parvarish terining yoshligi va go'zalligini uzoqroq saqlashga yordam beradi. Ammo qizlar e'tiborsiz qoldiradigan ba'zi maslahatlar mavjud:
- quyosh kremidan doimiy foydalanish. Bu nafaqat ixtisoslashtirilgan mahsulotlar, balki SPF faktorli dekorativ kosmetika ham bo'lishi mumkin;
- etuk yuz terisini parvarish qilishga rioya qilish - yosh va ehtiyojlarga mos kosmetikadan foydalanish;
- stressli vaziyatlardan qochish va faol mimikalardan foydalanish - bu nuqsonlar va yuzning erta ajinlarini keltirib chiqarishi mumkin;
- Yoshga bogʻliq oʻzgarishlarning oldini olish uchun kechki yumshoq massaj.
Ushbu maslahatlar terining qarish jarayonini sekinlashtirishga, sog'lom rang va oval bo'lib qolishga yordam beradi va erta ajinlar sonini kamaytiradi.
G'amxo'rlik qoidalari
Barcha teri, yosh va etuk, tegishli parvarishga muhtoj. Ertalab va kechqurun protseduralar bir necha bosqichlardan iborat bo'lishi kerak: tozalash, tonlama, namlash va himoya qilish. Ularning har biri qarigan terini parvarish qilishda muhim rol o'ynaydi.
Ishlatilgan kosmetika tarkibi teri hujayralarini namlovchi, oziqlantiruvchi va yangilanishiga yordam beruvchi faol moddalarni o'z ichiga olishi kerak. Paketda ko'rsatilgan mahsulotning yoshiga e'tibor berish talab etiladi. G'amxo'rlikmurakkab bo'lishi va nafaqat yuz terisiga, balki bo'yin va ko'zlarga ham ta'sir qilishi kerak.
Ayollarning fikriga ko'ra, ko'z qovoqlari terisini samarali parvarish qilish bu sohadagi ajinlarni kamaytirishga yordam beradi, shuningdek, ko'z ostidagi sumkalar va qora doiralardan xalos bo'lishga yordam beradi. Bu ayolning tashqi qiyofasini yoshartiruvchi ko'rinishni yanada tinch va yorqin qiladi.
Tungi parvarish
Kechasi terida barcha hujayralar va tana tizimlarining yangilanish jarayonlari boshlanadi, bu yoshga bog'liq o'zgarishlarni sekinlashtirishga yordam beradi. Yetuk terini tungi parvarish qilish uchun barcha kosmetik vositalar intensiv namlanish va oziqlanishga qaratilgan bo'lishi kerak.
Koʻzga koʻrinadigan effektga ega boʻlish uchun siz muntazam ravishda sifatli mahsulotlardan foydalanishingiz kerak. Terini tozalagandan so'ng, namlovchi tonik, mos sarum va oziqlantiruvchi kremni qo'llang. Kechasi terini parvarish qilish moylari terini silliqlaydi, oziqlantiradi va yoshartiradi.
Barcha kosmetik vositalarni yotishdan bir soat oldin qo'llang, shunda ular to'liq so'rilishi va ertalab shish paydo bo'lmasligi uchun vaqt topadi. Kecha parvarishi, albatta, ko'z kremini o'z ichiga olishi kerak, uning harakati ajinlarni tekislash va ko'z ostidagi qoplarni kamaytirishga qaratilgan.
Yozgi parvarish
Yozda teri doimiy ravishda quyosh nuriga ta'sir qiladi, bu esa uning holatiga salbiy ta'sir qiladi. Ultraviyole nurlanishiga ta'sir qilish pigmentatsiya paydo bo'lishiga va teri hujayralarining qurishiga yordam beradi. Terini kosmetik vositalar bilan intensiv himoya qilish, shuningdek, ko'p miqdorda iste'mol qilish keraksuv.
Yozda etuk terini parvarish qilishda quyosh kremidan foydalanish erta yoshga bog'liq o'zgarishlar va pigmentatsiya paydo bo'lishining oldini oladi. Yozgi kremlar engil, tez so'rilishi va yog'li bo'lmasligi kerak.
Yuz va ko'z qovoqlarining etuk terisini parvarish qilish uning individual turiga qarab tanlanishi kerak, bu intensiv namlanish va quyoshdan himoya qilishga qaratilgan. Quyosh botgandan keyin tirnash xususiyati yo'qotish va pigmentatsiyani oldini olish uchun pantenolli tinchlantiruvchi krem surtish kerak.
Kosmetik mahsulotlar
Sifatli kosmetika har qanday terini parvarish qilishda muhim rol o'ynaydi va uni yosh va chiroyli saqlashga yordam beradi. Samarali mahsulotlar terining ehtiyojlarini qondiradi va yoshga bog'liq o'zgarishlarning paydo bo'lish jarayonini sekinlashtirishi mumkin. Yetuk terini parvarish qilish bo'yicha sharhlardagi xaridorlar samarali kosmetika quyidagi funktsiyalarni bajarishi kerakligini ta'kidlaydilar:
- yuz va bo'yin terisini intensiv namlaydi, oziqlantiradi va silliqlaydi;
- hujayra yangilanishini rag'batlantirish;
- mimik va chuqur ajinlarni kamaytirish;
- terini quyosh nurlaridan himoya qilish;
- tuz rangini yaxshilash;
- terining qattiqligi va elastikligini oshiring.
Uy sharoitida etuk yuz terisini parvarish qilishda ishlab chiqaruvchining talablarini qondiradigan to'g'ri sifatli kosmetikani tanlash muhimdir. Eng samarali kremlar odatda dorixonalarda sotiladi va juda arzon bo'lishi mumkin emas.
Salon muolajalari
Koʻp ayollarbutun dunyodan terining go'zalligi va yoshligini saqlab qolish uchun ular go'zallik salonlariga murojaat qilishadi. Ular ko'rsatadigan xizmatlar ro'yxatida etuk terini yoshartirish va samarali parvarish qilishga qaratilgan juda ko'p protseduralar mavjud. Bunday muolajalarni ko'rib chiqish shuni ko'rsatadiki, ular juda mashhur va natija ular amalga oshirilgandan so'ng darhol seziladi.
Mezoterapiya - gialuron kislotasi yordamida hujayralarni yoshartirishga qaratilgan eng mashhur kosmetik protsedura. Uning narxi juda byudjetdir va deyarli har bir ayol bunga qodir. Mezoterapiya - zardobni terining yuqori qatlamlariga yuborish usuli. Ayollarning ta'kidlashicha, natija protseduradan keyingi kun ko'rinadi.
Lazerli yoshartirish. Lazer nurlari yordamida teri hujayralari ta'sirlanadi. Harorat ta'sirida ular terining namlanishiga hissa qo'shadigan tabiiy kollagenni faol ishlab chiqarishni boshlaydilar.
Ko'z qovoqlarini parvarish qilish
Birinchi mimik ajinlar ko'z atrofida paydo bo'ladi, bu esa qizning erta qarishiga olib keladi. Ko'z qovoqlarining etuk terisini parvarish qilish muntazam va intensiv bo'lishi kerak. Ko'p sonli yuqori sifatli kremlar ajinlarni tekislash, ko'z ostidagi qora doiralar va qoplarni olib tashlashga yordam beradi.
Yozda qulay parvarish qilish uchun siz sovutish plomba moddalari bilan jihozlangan va eng tez natijani ta'minlaydigan maxsus kremlardan foydalanishingiz mumkin. Ko'z atrofidagi silliq, elastik va chiroyli teri kafolatdirtashqi ko'rinishni samarali yoshartirish.
Uyda tayyorlangan niqoblar
Yetilgan terini parvarish qilishda niqoblarning samaradorligi butun dunyo boʻylab professional dermatolog va kosmetologlar tomonidan tasdiqlangan. Siz sotib olingan va uy qurilishi niqoblaridan foydalanishingiz mumkin. Biroq, uy qurilishi samaraliroq va tabiiy ingredientlar yuzni yoshartirishga yordam beradi.
Niqob tayyorlash uchun terining har bir turiga qarab asos tanlash kerak: quruq uchun - yog'lar uchun, yog'li uchun - loy va aralash uchun - nordon sut mahsulotlari uchun. Yetuk terini parvarish qilishda moy eng yaxshi variant hisoblanadi, chunki u terini samarali namlaydi va silliqlaydi.
Muhim qadam - bu eski keratinlashtirilgan teri hujayralarini va yangilarining faol ko'rinishini olib tashlashga yordam beradigan eksfoliatsiya. Uyda tayyorlangan kofe skrabidan foydalangandan so'ng, ayollar terining rangi yaxshilanishini, elastikligi oshishini va teri teginish uchun ajoyib silliq bo'lishini ta'kidlashadi.
Moy yoki oziqlantiruvchi krem bilan massaj qilish yuzning aniq ovalini saqlab qolishni va hatto eng chuqur ajinlarni ham tekislashni ta'minlaydi. Etuk qarigan terini parvarish qilishda muntazam mustaqil massaj uzoq vaqt davomida yoshlik va go'zallikni saqlashga yordam beradi.
Xulosa
Etlangan teriga intensiv parvarish kerak, ayniqsa 40 yildan keyin. Uzoq vaqt davomida yosh va elastik bo'lib turishi uchun yuqori sifatli dekorativ va parvarishlash vositalaridan muntazam foydalanish, to'g'ri ovqatlanish, yomon odatlardan xalos bo'lish va kun tartibiga rioya qilish muhimdir. Yetuk terini parvarish qilish keng qamrovli va bo'lishi kerakbo'yin va ko'z qovoqlariga ta'sir qiladi. Massaj yoshartirish jarayonida muhim rol o'ynaydi va hujayralarni zarur kislorod bilan oziqlantirishga yordam beradi. Teri qarigan ayollar uchun parvarishning barcha bosqichlarini bajarish, shuningdek terining turiga mos keladigan kosmetikani tanlash muhimdir.
