Koko Chanelning "Birinchi taassurot qoldirish uchun ikkinchi imkoniyatga ega bo'lmaysiz" degan adolatli so'zlarini eslab, ko'pincha unutiladi: "Qo'llar - ayolning tashrif qog'ozi, uning bo'yi - uning pasporti., va uning ko'kragi - uning pasporti." Qo'llar salomatlik va yoshning eng muhim ko'rsatkichidir.
Ayollar muammosi
Ularning terisi tuzilishi jihatidan yuz terisidan sezilarli darajada farq qiladi. Qo'llarning yuzasida teri osti to'qimasi nozik, harakatchan va oz miqdorda yog 'bezlarini o'z ichiga oladi. Xurmolarda ular odatda yo'q. Yuzning xarakterli yog'li teri muammosi hech qachon qo'llar uchun dolzarb bo'lmaydi. Qo'llarning quruq terisi va kaftlarning haddan tashqari terlashi tashvishlanishning asosiy sabablaridir.
Agar muammo boʻlsa, yechim topilishi kerak. To'g'risini topish uchun sababini tushunishingiz kerak.
Terimiz doimo nafas oladi, albatta, o'pka bilan bir xil darajada emas. Qoplama tanani himoya qiladi va doimiy tana haroratini saqlashga yordam beradi.
Qo'l terisi atrof-muhitning barcha salbiy omillarini birinchi bo'lib oladi. Bu qo'llarning qurib ketishining asosiy sababidir. Ichki makondan tashqariga o'tishda harorat farqi, shamolli ob-havo, yorqin quyosh, sovuq. Birinchi zarba qo'l va yuzning terisi tomonidan olinadi. Qo'llar tananing boshqa qismlariga qaraganda tez-tez suv bilan aloqa qiladi. Kosmetika va yuvish vositalari bilan yuzga qaraganda 20 marta tez-tez topiladi. Vitamin etishmovchiligi va noto'g'ri ovqatlanish qo'llarning ko'rinishi bilan aniqlanishi mumkin. Ko'pincha dermatit va allergik reaktsiyalar tanamizning ushbu qismiga ta'sir qiladi.
Atrof-muhit omillari
Shamol, sovuq havo, isitish va quruq ichki havo qo'l va yuzga salbiy ta'sir qiladi. Qo'llarning terisi quriydi, yuzi qizarib, tozalana boshlaydi. Qishda, tirnash xususiyati beruvchi va quruq terini yumshatish uchun kunlik kremni yanada to'yimli va yog'li bilan almashtirish kerak. Ehtiyot choralarini yodda tuting.
Ko'chaga chiqishdan o'ttiz daqiqa oldin krem surting. Bu vaqt davomida u o'z himoya rolini o'zlashtirishga va bajarishga vaqt topadi. Aks holda, ta'sir aksincha bo'ladi. Kosmetologlar qo'l kremini kosmetik moy bilan almashtirishni taklif qilishadi. U namlovchi funktsiyalarni bajaradigan va ajinlar paydo bo'lishidan himoya qilishga yordam beradigan film yaratadi. Kuniga kamida ikki marta qo'llanilishi kerak. Tozalash vositalari yumshoqroq va nozikroqlari bilan almashtiriladi.
Yozgi jazirama va kuchli ultrabinafsha nurlanish muammoga boshqacha yondashuvni talab qiladi. Yozda qo'llar kamroq quriydi, lekin pigmentatsiya va dog'lar bilan bog'liq muammolar ham qo'shiladi. Qo'llarni parvarish qilish uchun engil namlovchi suyuqliklar qo'llaniladi, ular parvarish mahsulotlarini SPF himoyasi bo'lgan kremlar bilan to'ldiradi. Qo'ldahar doim termal suvga ega bo'lish maqsadga muvofiqdir. Split tizimlar va konditsionerlar xona ichidagi havoni isitish tizimlari kabi intensiv ravishda quritadi.
Maishiy kimyo
Suv bilan bizning qo'llarimiz har kuni, shuningdek, idishlarni yuvish, har xil turdagi yuzalarni yuvish va tozalash uchun turli vositalar bilan uchrashadi. Vaqt o'tishi bilan turli xil kimyoviy tarkibiy qismlarga allergik reaktsiya boshlanishi mumkin. Belgilari quruq, yorilgan qo'llar, qizil sivilceler va ba'zida suyuqlik bilan to'ldirilgan pufakchalarni o'z ichiga oladi. Bir nechta oddiy ehtiyot choralari bu muammolarni oldini olishga yordam beradi. Keling, ularni ko'rib chiqaylik:
- Qoʻl, idish-tovoq yoki kir yuvgandan keyin yaxshilab quriting.
- Himoya qoʻlqoplari maishiy kimyo bilan bogʻliq barcha turdagi ishlarda, shuningdek, sabzavotlarni yuvish va tozalashda qoʻllaniladi. Lateks yoki vinil mos kelmasa, terini silikon qo'l kremi bilan oldindan yog'lash tavsiya etiladi.
- Yallig'langanda kesikula yod bilan davolanadi.
- Barmoqlar qurib, yorilib ketganda oqibatlaridan xalos bo'lish uchun gigienik lab bo'yog'i yordam beradi. U uchlarini moylaydi. Bu yoriqlar imkon qadar tezroq tiklanishiga yordam beradi.
- Qo'l terisining tirnash xususiyati va yallig'lanishining eng kichik belgilarida past sifatli uy-ro'zg'or buyumlaridan xalos bo'lish tavsiya etiladi. Ba'zi odamlar kir yuvish sovuni yaxshi o'rinbosar deb o'ylashadi. Bu fikr noto'g'ri. Uning tarkibidagi gidroksidi teri osti yog 'to'qimasini korroziyaga olib keladi.
Oziq-ovqat va turmush tarzi
Ehtiyotkorlik bilan parvarish qilinganda vabarcha ehtiyot choralari kuzatiladi, lekin ayni paytda qo'llar quriydi, sabab vitamin etishmasligi bo'lishi mumkin. Quruq qo'pol teri nikotinik kislota tanasida etishmovchilik belgisidir. Vitamin PP don, loviya va yog'siz baliqlarda mavjud. Pustulalar bilan qoplangan terini tozalash retinol va karotin etishmasligidan dalolat beradi. A vitamini etishmovchiligi qo'llarda qora dog'lar mavjudligi bilan ko'rsatiladi. Bu element qovoq, sabzi, pomidor, tuxum sarig'ida, shuningdek, jigarning barcha turlarida mavjud. Qattiqligini yo'qotgan va bo'shashgan ko'rinadigan teriga E vitamini kerak.
Uning katta miqdori yashil sabzavotlar va qayta ishlanmagan o'simlik yog'ida mavjud. U "yoshlik vitamini" deb ham ataladi. Har kuni har qanday o'simlik moyidan bir choy qoshiq ichish tavsiya etiladi.
Kasalliklar
Nega qo'llarim quriydi? Bunday hodisalar turli kasalliklarga olib kelishi mumkin. Qo'llarning terisiga ta'sir qiladigan kasalliklar: ichthyoz, ekzema, seboreya, toshbaqa kasalligi. Quruq terining ilmiy nomi - xerosis yoki xeroderma. Agar kasallik qo'llarning qurib ketishiga sabab bo'lganligi haqida shubhalar mavjud bo'lsa, nima qilish kerak, shifokor maslahat beradi. To'liq tahlillar va zarur tekshiruvlar o'tkaziladi. Ular kerakli terapiya kursini va dori-darmonlarni davolashni buyuradilar.
Qoʻllarga goʻzal va chiroyli koʻrinish berish uchun kosmetologlar turli vositalarni ishlab chiqishmoqda. Hatto katta buvilarimiz ham yoshni qanday yashirish muammosi haqida qayg'urgan, inoyat va qo'llar inoyati bilan urishgan. Tarix bugungi kunga tegishli ko'plab xalq retseptlarini qoldirgan.
vannalar
- Moylangan. DAHar qanday o'simlik moyining ¼ chashka iliq suv bilan suyultiriladi, qo'llar tushiriladi va yigirma daqiqa ushlab turiladi. Jarayondan so'ng qo'llar 5 daqiqa davomida havoda quritiladi, qolgan yog' qog'oz peçete bilan artiladi.
- Kartoshka. Kartoshka qaynatilgan suv teriga yoqimli haroratgacha sovutiladi. Qo'llaringizni o'n besh daqiqaga botiring.
- Suli uni. Yulaf unining iliq qaynatmasi tirnash xususiyati yo'qotish va yoriqlarni davolashga yordam beradi. Jarayon vaqti yigirma daqiqa. Hammomdan keyin qo'llarning terisini massaj qiling. Yulaf uni yumshoq peeling vazifasini bajaradi.
Kompreslar
- Petrushka va malina. 1 stakan malina, 1 dasta maydanoz va ½ stakan suv oling. 20 daqiqa qaynatiladi. Massa bir piyola ichida yoğurulur, sovutiladi va filtrlanadi. Doka mato tayyorlangan suyuqlikda namlanadi, quruq va toza qo'llarga surtiladi. 15-20 daqiqaga qoldiring.
- Burdot barglari. Bitta katta varaq etarli bo'ladi. U mayda bo'laklarga bo'linadi, 1 stakan qaynoq suv bilan quyiladi. Yarim soatdan keyin filtrlanadi, bulon ½ stakan yogurt yoki kam yog'li kefir bilan aralashtiriladi. Qo'llarga namlangan doka qo'llaniladi. Bunday kompres nafaqat qo'l terisini yumshatadi, balki oqartiradi.
- Moychechak. ½ chashka quritilgan gullar 1 stakan qaynoq suv bilan pishiriladi, o'raladi. Keyin 30 daqiqa turib olish uchun qoldiring. Siqib oling va ½ stakan bilan aralashtiringzaytun yog'i. Jarayon 15 daqiqa davom etadi, bu vaqt ichida doka kompressi 3-4 marta almashtiriladi.
Kichik xulosa
Endi siz qo'llaringiz nima uchun quriydiganini bilasiz, biz sabablarni nomladik. Biz ularga g'amxo'rlik qilish xususiyatlarini ham tasvirlab berdik. Umid qilamizki, maslahatlarimiz sizga yordam beradi.
