Teri elastik va eng katta organdir. Yoshga bog'liq o'zgarishlar yoki juda tez vazn yo'qotish natijasida u cho'kishi mumkin. Albatta, bu etarli darajada estetik jihatdan yoqimli ko'rinmaydi va shuning uchun muammoni hal qilish kerak. Sarkma joylarini olib tashlashning eng samarali va yuz foizli usuli jarrohlikdir. Operatsiya paytida ortiqcha teri olib tashlanadi, qolganlari esa bir-biriga tikiladi, kichik, deyarli sezilmaydigan izlar qoladi. Ammo shunga qaramay, ko'p odamlar operatsiyaga faqat zarurat tug'ilganda murojaat qilishga harakat qilishadi. Bu to'g'ri, chunki ko'p hollarda terining tortilishi boshqa, yumshoqroq va arzonroq usullar bilan amalga oshirilishi mumkin. Keling, ularga batafsil toʻxtalib oʻtamiz.
Biroz anatomiya
Maktab biologiya kursidan hammamiz bilamizki, teri eng katta organ. U ko'p funktsiyalarni bajaradi va bir nechta qatlamlardan iborat. Bunday holda, biz ulardan faqat bittasi - dermis bilan qiziqamiz. Aynan shu qatlamda silliq mushaklar, elastiklik uchun mas'ul bo'lgan elastik va kollagen tolalar mavjud. Misol uchun, odam 2 kilogramm vaznga ega bo'ladi, ma'lum joylarda teri cho'ziladi. Ertasi kuni siz sport bilan shug'ullansangiz va yutqazsangizbu og'irlik, dermis bir xil bo'ladi. Ammo agar 5 yil ichida odam 30 kilogrammga tuzalib, keyin ortiqcha vazndan xalos bo'lishni boshlasa (etarlicha tez), teri osishni boshlaydi, chunki u tez qisqara olmaydi. Bunda u yordam berishi kerak.
Ammo ortiqcha vazn terining osilishining sabablaridan biri xolos. Shunday qilib, yosh bilan kollagen va elastin tolalari elastikligini yo'qotadi va organizmdagi metabolik jarayonlar sekinlashgani uchun bunday tolalarning yangilanishi ancha sekinlashadi. Bundan tashqari, terining holatiga quyidagilar ham ta'sir qilishini ta'kidlash muhimdir:
- ovqat,
- jismoniy faollik,
- uyqu rejimi,
- alkogol,
- gormonal jarayonlar.
Agar siz ma'lum qoidalarga rioya qilsangiz, uy sharoitida terining taranglashishi ancha tez bo'ladi.
Hujayra metabolizmi
Eng mashhur lifting mahsulotlarini ko'rib chiqishdan oldin, terining holatiga ko'plab omillar ta'sir qilishini ta'kidlaymiz. Shu sababli, ma'lum bir rejimga rioya qilish kerak: ko'proq suyuqlik ichish, kuniga kamida 7-8 soat uxlash, iloji bo'lsa, spirtli ichimliklar, sigaretalar va qahva miqdorini kamaytirish, shuningdek, jismoniy faoliyatga vaqt ajratish. Oxirgi nuqta ayniqsa muhimdir, chunki terining qattiqlashishiga hissa qo'shadigan jismoniy mashqlarning butun majmualari mavjud. Ularning barchasi yaxshi ko'taruvchi mahsulotlar bilan birgalikda ajoyib natijalar beradi. Masalan, "Bodyflex" majmuasida "Lion" mashqi mavjud. Bu yuz terisini taranglashtirishga yordam beradi.
Lifting kremlari
Bundaylar haqidakosmetik mahsulotlar ko'pchilik tomonidan eshitilgan va ular juda ko'p bahs-munozaralarga sabab bo'ladi. Kimdir bunday mahsulotlarni faqat kosmetologlarning hiyla-nayranglari deb atasa, boshqalari ular haqiqatan ham terining qattiqlashishiga hissa qo'shishini ta'kidlaydilar. Har qanday holatda, barcha kremlar ikki toifaga bo'linganligini bilishingiz kerak:
- Chuqur harakat. Bunday vosita, albatta, hujayra darajasida terining sarkması bilan kurashishi kerak. Bu kollagen va elastin sintezini rag'batlantiradi, buning natijasida teri elastik va tonlangan bo'ladi. Shuni tushunish kerakki, bunday vosita darhol harakat qila olmaydi. Buning uchun kamida bir oy va undan koʻproq vaqt kerak boʻladi.
- Yuzaki harakat. Bu juda tez, ammo doimiy natijani beradi. Ta'sir qilish printsipi terining namlik bilan to'yinganligiga asoslanadi. Uning ta'siri ostida ajinlar va sarkma terisi biroz siqiladi. Biroq, ta'sir faqat 3-4 soat davom etadi. Bunday mablag'lar kümülatif ta'sirga ega emas va ularning ta'siri faqat ma'lum vaqt davom etadi.
Koʻtarish tartiblari
Koʻpgina goʻzallik salonlari jarrohliksiz terini taranglashtirishga yordam beradigan turli xizmatlarni ham taklif etadi. Bu tartiblarga quyidagilar kiradi:
- botoks,
- mezoterapiya,
- fotoyoshartirish,
- massaj,
- peeling,
- Thermage,
- ultratovush.
Mezoterapiya "go'zallik zarbalari" deb ataladi. Bunday in'ektsiya uchun, qoida tariqasida, turli xil vitaminlar va o'z ichiga olgan maxsus kokteyllar qo'llaniladigialuron kislotasi. Jarayon tananing deyarli barcha qismlari uchun qo'llaniladi. Qo'llaniladigan preparatga qarab, ta'sir boshqacha bo'lishi mumkin. Lifting effektidan tashqari, mezoterapiya mahalliy yog 'birikmalari va toshmalarni yo'q qilish, shuningdek, qon aylanishini yaxshilash uchun ishlatiladi.
Botoks ham in'ektsiyadir, lekin ular maxsus preparat - botulinum toksinidan foydalanadilar. Bu neyrotoksin bo'lib, u to'g'ri nuqtalarga kiritilganda nerv impulslarini bloklaydi. Bu yuz mushaklarini bo'shashtiradi va shu tariqa ajinlar paydo bo'lishining oldini oladi.
Bunday protseduralar juda ko'p va ularning barchasi bir-biriga o'xshash. Biroq, ular jarrohlik kabi, yuzni ko'tarish uchun oxirgi variantdir. Har qanday holatda, yangi boshlanuvchilar uchun siz eng mashhur yuk ko'tarish vositalaridan boshlashingiz mumkin.
Foydali ingredientlar
Lifting agenti haqiqatan ham samarali bo'lishi uchun - u yuzning terisini ko'taradi, ajinlarni tekislaydi, silliqlik va tazelik beradi - unda tegishli komponentlar bo'lishi kerak. Albatta, ular har bir mahsulot uchun farq qilishi mumkin, lekin umuman olganda, ko'plab yaxshi formulalarda mavjud bo'lgan asosiylari mavjud:
- Vitaminlar A, C, E. Ularning har biri o'zining maxsus funktsiyasini bajaradi. E va C vitaminlari antioksidantdir. Ular erkin radikallarning tirik organizm hujayralariga salbiy ta'sirini oldini oladi va shu bilan qarish jarayonini sekinlashtiradi. A vitamini - retinol, qarishga qarshi kosmetikaning eng muhim komponenti. U hujayralarning yangilanishini va shunga mos ravishda yangilarining paydo bo'lishini tezlashtiradi.
- Gialuron kislotasi -ham muhim aloqadir. U terini namlaydi va yumshatadi, shuningdek dermisning elastikligini yaxshilaydi.
- Koenzim Q10. U oksidlanish-qaytarilish jarayonlarida ishtirok etadi va qarishni sekinlashtiradi. Aynan shu komponent yoshga qarab ancha kichikroq hajmda ishlab chiqariladi.
Shunday ekan, koʻtaruvchi mahsulotni xarid qilishdan oldin uning tarkibiga eʼtibor berishni unutmang. Hech bo'lmaganda, bu komponentlar unda mavjud bo'lishi kerak, chunki ular terining qattiqlashishi uchun javobgardir. Ulardan eng mashhurlarini ko'rib chiqing.
L. Raphael intensiv ko'taruvchi tungi krem
Ushbu vosita yuz terisini taranglash uchun moʻljallangan. U nozik ajinlarni tekislaydi, terini qattiqroq va silliq qiladi. Ushbu kremni yotishdan oldin ishlatish tavsiya etiladi. Tarkibi dengiz o'tlari va otlarning ekstraktlarini, shuningdek romashka efir moyini o'z ichiga oladi. Asosiy komponent TGF-B. Bu yangi silliq mushaklar, elastik va kollagen tolalarining yangilanishi va o'sishi uchun mas'ul bo'lgan oqsillar majmuasidir. Ishlab chiqaruvchining va'da qilishicha, 7 haftadan so'ng teri haqiqatan ham elastik bo'lib qoladi va ba'zi ajinlar tekislanadi.
Stimulskin Plus sarum Darphin
Bu tuzatuvchi vosita bo'lib, ularning tabiiy tarkibiy qismlaridan iborat. Asosiy faol moddalar suv o'tlari, gialuron kislotasi va Commiphora (guggul) o'simlikining ekstraktidir. Ikkinchisi - o'simlikning qobig'i chiqaradigan qatron. Bunday komponent terining chuqur qatlamlarining zichligini oshiradi va dermis hujayralarida metabolik jarayonlarni yaxshilaydi. Ba'zilaridaUshbu sarumning sharhlarida siz muntazam foydalanish bilan yuzning ovalini tuzatishga qodir ekanligi haqida ma'lumot olishingiz mumkin.
Uyda tayyorlangan retseptlar
Albatta, yuqorida ko'rsatilgan samarali terini tortuvchi mahsulotlar e'lon qilingan xususiyatlarga ega, ammo har bir qiz ularni sotib olishga qodirmi? Axir, masalan, Darphin's Stimulskin Plus sarumi taxminan 13 ming rublni tashkil qiladi, lekin L. Rafaelning intensiv ko'taruvchi tungi kremi hammasi 20 ming rublni tashkil qiladi. Rossiyaning o'rtacha rezidenti uchun bunday narx echimiga erishib bo'lmaydi. Ammo uy qurilishi retseptlari bir xil ko'tarish effektiga ega bo'lishi mumkin. Siz faqat yaxshi va tasdiqlangan retseptlarni bilishingiz kerak. Biz ularni ko'rib chiqamiz.
Dengiz itshumurt kremi
Ushbu vosita juda koʻp ijobiy sharhlarga ega va eng muhimi, uni tayyorlash juda oddiy va bundan tashqari, bu oilaviy byudjet uchun tejamkor. Terini toraytiruvchi kremni tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi:
- Dengiz itshumurti mevalari - 3 osh qoshiq. qoshiqlar. Bu o'simlikning mevalari juda ko'p miqdorda vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi. Ular teri to'qimalarining metabolik jarayonlarida ishtirok etadigan moddalarni o'z ichiga oladi.
- Uzum yadrosi yog'i - 1 choy qoshiq. Bu yuz va qo'l terisi uchun ko'plab mahsulotlarda mavjud bo'lgan yana bir mashhur komponent. Uning tarkibida antioksidantlar, to'yinmagan yog'li kislotalar va S vitamini mavjud.
- Royal jele - 1 choy qoshiq. Ushbu komponent biologik stimulyator hisoblanadi. Royal jele gormonal muvozanatni barqarorlashtiradi, terini tiklaydi, o'ldiradibakteriyalar.
- A va B vitaminlari - har biri 2 tomchi. Biz ularning foydalari haqida allaqachon bilamiz. Ular terining ko'rinishiga, shuningdek, dermisga juda yaxshi ta'sir qiladi.
Krem tayyorlash uchun dengiz itshumurt mevalarini qaynoq suv bilan to'kib, blenderda maydalash kerak. Keyin boshqa barcha ingredientlarni qo'shishingiz mumkin. Bunday uy vositasi dermis holatiga juda foydali ta'sir ko'rsatadi, ajinlarni tekislaydi va terini tortadi. Agar massa juda suyuq va foydalanish uchun noqulay bo'lsa, uni chaqaloq kremi bilan aralashtirishingiz mumkin. Kremni toza teriga qo'llang va u to'liq so'rilishini kuting. Buni yotishdan oldin qilish tavsiya etiladi.
Tana terisini koʻtarish
Teri osilishi muammosi nafaqat yuzga, balki tananing boshqa qismlariga ham ta'sir qiladi. Shunday qilib, masalan, tez vazn yo'qotishdan so'ng, dermisning javob berishga vaqti yo'q. Teri qo'llar, oshqozon va tananing boshqa qismlarida osilganida, bu juda yoqimsiz ko'rinish. Ammo bu muammoni hal qilish mumkin va kerak. Buning bir qancha usullari mavjud:
- mashq,
- oʻramlar,
- massaj,
- o'simlik vannalari.
Tushunish kerakki, odam qanchalik ko'p vazn yo'qotsa va u qanchalik katta bo'lsa, tananing terisini ko'tarish shunchalik qiyin bo'ladi. Muammo shundaki, yosh bilan silliq mushaklar, elastik va kollagen tolalar sekinroq yangilanadi, hujayralardagi barcha metabolik jarayonlar sekinlashadi va dermis to'g'ri qisqaradi.
Jismoniy mashqlar
Balki, terini taranglashning eng yaxshi usulisport. Jismoniy faollik nafaqat hujayralardagi metabolik jarayonlarni tiklaydi, balki tolalarning yangilanishiga ham ta'sir qiladi. Matbuotni silkitmasdan, qorin bo'shlig'i terisining siqilishini tasavvur qilish mumkin emas. Bundan tashqari, bu faoliyatdan voz kechmaslik tavsiya etiladi, chunki bu teskari ta'sirga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, har qanday muntazam mashqlar terining holatini yaxshilashga yordam beradi.
Duş va hammom
Ma'lum bo'lishicha, suv teriga turli yo'llar bilan ta'sir qilishi mumkin. Ba'zi sirlarni bilish, hatto cho'milish paytida ham siz qon aylanishini yaxshilashingiz va dermisni elastikroq qilishingiz mumkin. Masalan, kontrastli dush terini tonlaydi va siqadi. Bu juda oddiy, ammo samarali usul. Avval siz issiq suv ostida turishingiz kerak, keyin esa keskin sovuq ostida va shunga o'xshash bir necha marta. Albatta, buni amalga oshirishdan oldin, sog'lig'ingizda muammo yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak va bunday protsedura juda xavfli bo'lmaydi.
Yana bir ajoyib usul - turli o'tlar (romashka, adaçayı, bibariya) bilan issiq vannalar. Ularning tarkibini tashkil etuvchi moddalar ham ko'taruvchi ta'sirga ega. Ular terini silliq qiladi, uni yumshoq va elastik qiladi. Issiq hammomni qabul qilish paytida siz yuzning terisini taranglash uchun niqob ham qilishingiz mumkin. Buning uchun 3 choy qoshiq oq loy, bitta tuxum oqi va 1 choy qoshiq suvni aralashtiring. Aralashmani butun yuzingizga teng ravishda tarqating va shunchaki ajoyib issiq hammomdan zavqlaning. Uni sovuq suvda yoki hech bo'lmaganda deyarli iliq holda yuvish juda muhimdir. Bundan tashqari, undan keyin siz massaj qilolmaysiz. Issiq suvda teri cho'zilishi mumkin, shuning uchun bunday olingBoshqa barcha muolajalardan keyin vannalar kerak.
Masaj
Boʻshashgan terini taranglashtirishning yana bir usuli. Hammomdan oldin buni qilish tavsiya etiladi. Yuqori sifatli massaj qon oqimini yaxshilaydi va dermisning elastikligini tiklaydi. Albatta, bu protsedurani o'zingiz qilish har doim ham oson emas. Ammo uyda siz, masalan, oshqozon massajini qilishingiz mumkin. Jarayonning afzalligi shundaki, u deyarli har qanday vaqtda, masalan, siz televizor ko'rayotganingizda yoki yotishdan oldin amalga oshirilishi mumkin. Albatta, massaj terapevtiga tashrif buyurish sizga yaxshi natijalar beradi. Ma'lum bir massaj kursidan o'tish juda muhimdir. Bundan tashqari, agar siz vazn yo'qotayotgan bo'lsangiz, ortiqcha funt yo'qolishidan oldin ham protseduraga o'tishingiz kerak.
Shunday qilib, siz asta-sekin vazn yo'qotishni boshlaysiz va teri allaqachon qattiq va elastik bo'ladi. Bundan tashqari, massajning o'zi bel va sonning hajmini yo'qotishiga yordam beradi. Kilo yo'qotgandan so'ng terining siqilishi juda muhimdir. Agar lahzani o‘tkazib yuborsangiz, kelajakda buni amalga oshirish juda qiyin bo‘ladi.
