Bizning dinamik asrimizda ayollar kurortga tashrif buyurish uchun vaqt topishlari qiyin va ular chindan ham nozik va jozibali ko'rinishni xohlashadi. Bunda ular uyda vazn yo'qotish uchun tanani o'rashga yordam berishi mumkin. Jarayon ayolni nafaqat qo'shimcha funtdan qutqarishga, balki terini elastik va yosh qilishga qodir. Yoshlikni saqlashning bu usuli qadim zamonlardan beri butun dunyo go'zallari tomonidan qo'llanilgan. Ta'sir hujayralardagi yog'larni parchalash va ayolning tanasidan ortiqcha suyuqlikni olib tashlash orqali erishiladi. O'rash preparatlari tarkibidagi moddalar terini minerallar va vitaminlar bilan oziqlantiradi. U yanada elastik va baxmal bo'ladi.
Uy sharoitida vazn yo'qotishning asosiy qoidalari
Protseduraning samaradorligini oshirish uchun asosiy qoidalarga rioya qilinadi:
- Oʻrashdan oldin dush qabul qiling va terini tozalash uchun tana skrabidan foydalaning, barcha oʻlik hujayralarni olib tashlang.
- Isitish va kirish uchunmuammoli joylarda qonni ro'molcha yoki qo'lqop bilan yuving, terini massaj qiling.
- Oʻrash moddasini tayyorlangan joylarga surting.
- Aralashma bilan tananing atrofiga yopishtiruvchi plyonka o'rang.
- 30-40 daqiqa ushlab turing. Muayyan harorat rejimini yaratish uchun issiq kiyim kiyish yoki adyol ostida yotish tavsiya etiladi. Shu bilan birga, protsedura davomida siz o'zingizning farovonligingizni kuzatib borishingiz kerak. Noqulaylik belgilarini sezganimizdan so'ng darhol protsedurani to'xtatamiz va moddani tanadan yuvamiz.
- Agar hamma narsa yaxshi boʻlsa, vaqt oʻtgandan soʻng, dush ostida tanadan shifobaxsh aralashmani olib tashlang, oziqlantiruvchi krem yoki selülitga qarshi loson surting.
Uy sharoitida vazn yo'qotish uchun retseptlar
Loy, suv o'tlari va asal bilan o'ralgan o'ramlar ajoyib ekanligi isbotlangan. Shifolash aralashmasi uchun ingredientlar sotuvda mavjud bo'lib, protsedura uyda hech qanday kuch sarflamasdan amalga oshirilishi mumkin. Ushbu retseptlar nafaqat ortiqcha kilogrammni yo'qotishga, balki selülitdan tezda xalos bo'lishga yordam beradi.
Loy o'ram
Gil tanadan keraksiz suyuqlikni, zararli toksinlarni mukammal tarzda olib tashlaydi. Natijada teri bir tekis bo'ladi, apelsin qobig'i yo'qoladi. Gil o'rami strech belgilaridan xalos bo'lishga yordam beradi. 3-4 osh qoshiq kukunli loyni olish uchun moddani tayyorlash uchun ularni suyuq bo'tqa mustahkamligiga qadar suv bilan aralashtiring. Aralashga bir necha tomchi aromatik apelsin va bir osh qoshiq o'simlik moyi qo'shiladi.
Asal o'rami
Ozish uchun samarali o'ramlar - asal asosida. Bu qon aylanishini yaxshilaydi, metabolizmni tezlashtiradi, teri hujayralarida yog 'birikmalarini parchalaydi va ortiqcha suyuqlikni olib tashlaydi. Jarayon uchun faqat ikki osh qoshiq suyuq asal, bir choy qoshiq maydalangan qizil qalampir, ikki choy qoshiq o'simlik moyi ishlatiladi. Asal va qalampirning kombinatsiyasi nozik teriga allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin. Yumshoqroq aralashish uchun doljin kukuni bilan qalampir almashtirilishi mumkin.
Yosunli o'ram
Ushbu protsedura uchun siz dorixonada quruq kelpdan dori sotib olishingiz kerak. Uch yoki to'rt osh qoshiq quruq suv o'tlari xona haroratida suvga joylashtiriladi va bir muddat shishib ketishi uchun qoldiriladi. Keyin aralashmani tanaga qo'llang. Laminariya - uyda vazn yo'qotish uchun ideal tanani o'rash. Faol moddalar teriga tezda kirib boradi va yog 'hujayralarini parchalaydi, chiqadigan ko'k qon tomirlarini va mushaklarni tonlaydi. Ko'p ayollar homiladorlikdan keyin cho'zish belgilarini olib tashlash uchun kelp o'ramidan foydalanadilar.
