Ba'zida biz taroq, yostiq yoki kiyimimizda tuklar borligini sezamiz. Agar ular juda ko'p bo'lsa, biz vahima boshlaymiz. Ammo xulosa chiqarishga shoshilmang, buning tabiiy va mutlaqo tabiiy sabablari bor. Kuniga qancha soch tushadi? Qoida bormi yoki yo'qmi? Bu muammoga duch kelgan shaxs tomonidan berilgan savollar.
Hayot tsikli
Har bir soch ma'lum vaqt oralig'ida uchta muhim bosqichdan o'tadi.
- Anagen. Ikki yildan to'rt yilgacha davom etadi. Bu davrda lampochka shakllanadi, hujayralar bo'linadi.
- Katagen. Ikki haftadan uch haftagacha davom etadi. Bu dam olish davri, sochlar o'smaydi, follikula teriga o'tadi va kamayadi, pigment to'planishi yo'q.
- Telogen. Uch oy davom etadi. Sochlar tushadi, shundan so'ng hayot aylanishi takrorlanadi.
Mutaxassis fikri
Shifokorlar kallik haqida o'ylamaslikni, balki hamma narsani ehtiyotkorlik bilan baholashni maslahat berishadi. Har qandayinson hujayralari yangilanadi. Bu bizning terimiz va tirnoqlarimiz bilan sodir bo'ladi. Atrof-muhit doimo sochlarga ta'sir qiladi, shuning uchun ular doimo mukammal holatda bo'lolmaydi. Tabiatda shunday yaratilganki, ular yangilanmoqda. Baʼzi sochlar toʻkilib, yangilari paydo boʻladi.
Agar bir kunda odatdagidan koʻproq soch toʻkilishini sezsangiz, bosh terisini parvarish qilishni oʻzgartirib koʻring. Yaqinda ishlatgan shampun, balzamning tarkibi bilan tanishing. Sababi ularda bo'lishi mumkin.
Natriy xlorid, koʻp miqdorda parabenlar, silikonlar soch toʻkilishiga, allergiya va hatto zaharlanishga olib kelishi mumkin boʻlgan jiddiy kimyoviy moddalardir. Zararli elementlar teshiklar orqali kirib, qon oqimiga kiradi va to'qimalarimizga joylashadi.
Bir kunda qancha soch toʻkilishini hisoblashni boshlashdan oldin ularning xatti-harakatining asl sababini bilib oling.
Chiqish yo'li nima?
Tabiiy ingredientlardan iborat kosmetika sotib oling. Mutaxassislarning e'tirofiga sazovor bo'lgan bir qator shampunlar va balzamlar mavjud. Ushbu mahsulotlar sochni oziqlantiradi, teriga g'amxo'rlik qiladi va o'sishni tezlashtiradi.
Kuniga qancha soch tushadi? Bu erda hech kim aniq javob bermaydi va birinchi navbatda ularning ta'sirini ko'rsatadigan bir qator omillar mavjudligi sababli.
Mana asosiylari.
- Ma'lumki, mavsumiylik o'z hissasini qo'shadi. Bahorda soch to'kilishi kuchayishi mumkin, chunki inson tanasida gormonlarda sakrash mavjud. Dihidrotestosteron miqdori ko'payadi va shu sababli lampalar distrofiyadan aziyat chekadi. Kuz - davrdepressiya, bu ham soch to'kilishiga yordam beradi. Qishda, ko'p narsa sizning jingalaklaringiz qanday harorat o'zgarishiga bog'liq. Yoz esa yangilanish davri.
- E'tiborga loyiq bo'lgan navbatdagi muhim nuqta - tushgan sochlarning ko'rinishi. Agar ularning tagida oq to'p bo'lsa, bu bizga yosh haqida gapirib beradi, buning natijasida qarigan materialning tabiiy yo'q qilinishi mavjud. Qora koptok trichologga murojaat qilish uchun sababdir.
Sochni yuvgandan keyin yoki taroqlashda nima sodir boʻlishiga eʼtibor qaratish lozim: follikulaning mayda toʻp boʻlgan soch toʻkilishi yoki sochlar uzunligi boʻylab sinishi. Bu lampochkada emas, balki tuzilishda muammo borligini ko'rsatishi mumkin. Oziqlanishning etishmasligi tufayli mo'rtlik, qurib ketish, bo'shliq - bu odam ba'zida duch keladigan muammolar. Bu jarayonni boshlamaslik, sababini izlash muhim.
Keling, kuniga soch toʻkilishining tezligi qancha va u nimaga bogʻliqligini aniqlaylik. Mutaxassislar hisob-kitob qilishmoqda. Agar sochlar to'da bo'lib tushmasa, odam xotirjam yashaydi, ammo tajribalar paydo bo'lganda, bu masalani diqqat bilan ko'rib chiqish, matematikani bog'lash kifoya. Biror kishi kecha, bugun yo'qolgan sochlar sonini hisoblab chiqadi. Haqiqatan ham tashvishlansangiz, testni sinab ko'ring, bu bir necha soniya vaqt oladi, ammo bu vahimani tinchlantirishi mumkin.
Tinchlik sinovi
Avval sochingizni cho'tka bilan tarang. Asabiylashmang, hamma narsani ehtiyotkorlik bilan bajaring, jingalaklarni ajrating. Qo'lingizni boshqaring, barmoqlaringiz bilan bosh terisiga teging. Ildizlardan iplarning oxirigacha suring va qo'lingizning kaftiga qarang. Uning sochlari ko'pmi? 7 tagacha bo'lsa, tashvishlanmang.
Qoʻshimcha tekshiruv oʻtkazing. Sochingizni bir yoki bir necha kun yuvmang. Bir vaqtning o'zida qo'lingizning kaftiga ma'badlar yoki tojlar hududidan bir nechta dastani oling. Ularni torting, ehtiyotkorlik bilan bajaring, silkitmang. Agar siz o'ndan ortiq tuk yoki hatto bir tutamni yo'qotsangiz, lampochkalarni davolash uchun sabab bor.
Vahima qilishning hojati yo'q, kuniga qancha soch to'kilishini o'ylab ko'ring, norma ham ko'p omillarga bog'liq bo'lgan sub'ektiv tushunchadir.
Ayollar soch toʻkilishi
Go'zal yarmi uchun bu muammo, qoida tariqasida, organizmda yuzaga keladigan gormonlar muvozanatidagi o'zgarishlar tufayli kuzatiladi.
Ayollarda kuniga soch toʻkilishi qancha? Bu savolga javob berish uchun bir qancha muhim fikrlarni tahlil qilaylik.
Homiladorlik, emizish kabi shartlar hissa qo'shadi. Bosh terisi va sochni noto'g'ri parvarish qilish ham uning zarariga olib keladi. Ko'pgina qizlar sochlarini fen bilan quritadilar, bo'yashadi, perm qilishadi va vaqti-vaqti bilan dietaga o'tishadi, shuning uchun ular kerakli oziq moddalarni olmaydilar. Bularning barchasi sochlarning etarli darajada o'sishiga olib keladi, ularni ingichka qiladi, tashqi ko'rinishini yomonlashtiradi.
Muhim kunlarda ayollar temirni yo'qotadilar, charchoqni his qilishlari mumkin. Buni tasdiqlash uchun qon testini o'tkazing. Kofein soch to'kilishining yana bir sababidir. Bu boshning qon ta'minotini buzadi, tomirlar torayadi. Hatto choyda ham kofein bor! Va agar ayol spirtli ichimliklarni iste'mol qilsa,keyin soch to'kilishining ko'payishidan ajablanadigan narsa yo'q.
Ayollarda kuniga soch toʻkilishi qancha degan savolga yagona javob yoʻq.
Mutaxassislar hali ham ba'zi raqamlarni aytishgan.
Mutaxassislarning qoʻshimcha tavsiyalari
Xonimlar terining va sochning holatiga ta'sir qiluvchi kosmetika sifatini unutmasliklari kerak. Qizlar ko'pincha tor quyruqli, cho'chqa quyruqli soch turmagi kiyishadi - bu ham og'riyapti. O'smirlarda, menopauzaga uchragan kattalarda ortiqcha testosteron tufayli sochlar tushishi mumkin. Ta'riflangan sabablarga ko'ra, maslahat uchun trichologga murojaat qilish yaxshiroqdir.
Mutaxassislar ma'lum bir fiziologik me'yorni aytadilar: kuniga 150 donagacha. Bu juda aniq ip.
Stressli vaziyat ham ayolning salomatligi va tashqi ko'rinishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Har bir narsa me'yorida bo'lsa, u holda tana o'z-o'zidan tiklanishni biladi. Ammo agar odam vaqti-vaqti bilan hayotda muvaffaqiyatsizlikka uchrasa, surunkali soch to'kilishi mumkin.
Budilnik qachon chalinadi?
Ba'zan kuniga soch to'kilishi tezligi haqida o'ylash mantiqan to'g'ri keladi, quyidagi fotosuratga ko'ra, qizning jiddiy muammosi borligini darhol ko'rishingiz mumkin.
Agar siz ushbu rasmga qarasangiz, soch toʻkilishini shoshilinch davolash kerakligiga shubha yoʻq. Biror kishi turli kasalliklarga duchor bo'ladi, masalan, polikistik tuxumdonlar, jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalar, onkologiya. Kasallikning o'zi va ularni davolashda ishlatiladigan dorilar soch to'kilishini qo'zg'atishi mumkin. Ba'zida dorini almashtirish mantiqiy bo'ladi, lekin chiqish yo'li yo'q.keyin, masalan, kimyoterapiya bilan davolanishni davom ettirish kerak. Insonning hayoti haqida gap ketganda, siz vaqtinchalik soch to'kilishi bosqichini engishingiz kerak.
Yoʻqotishning haqiqiy sabablarini topish, yangi davolashni boshlash yoki eskisini tuzatish muhim.
Raqamlardagi normalar
Bir kunda boshdan qancha oddiy sochlar tushishi birinchi navbatda rangga bog'liq.
- Yengil soyalar uchun sochlarning umumiy soni taxminan 150 ming dona, toʻkilishi esa kuniga 150 ta soch boʻladi.
- Boshdagi qora sochlar kamroq. Taxminan 110 ming dona, ulardan 110 tasi tushib ketadi.
- Kashtan soyalari uchun umumiy soni 100 ming, kunlik yo'qotish darajasi 100.
- Qizil sochlar oʻrtacha 80k va taxminan 80k toʻgʻrilishi kerak.
Erkaklar tipidagi kallik
Agar oilada alopesiya bo'lsa, insoniyatning kuchli yarmida soch to'kilishi darajasi oshishi mumkin. Bizning genetika darajasida ko'p narsa bor va irsiyatni engish juda qiyin. Ayollarda bo'lgani kabi erkaklarda ham soch to'kilishi yoshi bilan sodir bo'ladi. Fiziologik jarayonlar gormonal fonni o'zgartiradi, regeneratsiya ancha sekinlashadi, tabiiy o'sish sekinlashadi. Sochlar tushib ketadi, lekin yangisi bilan almashtirilmasligi mumkin, natijada sochlar ingichkalashadi.
Erkaklar uchun kuniga soch toʻkilishi darajasi ham noaniq tushuncha boʻlib, bir qancha omillarga bogʻliq.
Asosiylari:
- Gormonal nomutanosiblik.
- Aloqador kasalliklarichki organlar. Spirtli ichimliklar va sigaretlarni suiiste'mol qiladigan erkaklar ayniqsa xavf ostida.
- Stress. Erkaklar ularga insoniyatning go'zal yarmidan kam bo'lmagan bo'ysunadilar.
- Aqliy yuk.
- Diyetalar.
- Dori vositalaridan foydalanish.
- Dermatologik muammolar.
Yoshlar sochlari
O'smirda kuniga soch to'kilishi ko'p ota-onalarni xavotirga soladi, ayniqsa bolalar o'sishni boshlaganda.
Bu yerda ham hamma narsa shartli, test qiling. Uch kun davomida o'smirning boshini yuvmang, boshning orqa qismidagi sochlarni qo'lingiz bilan torting. Agar o'ndan ortiq tuk bo'lsa, buni ko'rib chiqishga arziydi.
O'sayotgan bolada prolapsning kuchayishining asosiy sabablari quyidagilardir.
- Immunitetning zaiflashishi. Tez-tez uchraydigan kasalliklar, parhezlar bilan tajribalar bilan tana zaiflashadi.
- Temir tanqisligi.
- Dori vositalaridan foydalanish.
- Oʻzgaruvchan gormonlar.
- Boshning bazal qismidagi qon aylanishining buzilishi, masalan, osteoxondroz yoki yurak-qon tomir kasalliklari tufayli.
- Vitaminlar etishmasligi.
- Oʻqish yoki shaxsiy hayot tufayli stress.
- Noto'g'ri g'amxo'rlik. Ko'pincha o'smirlar tajriba o'tkazadilar. Qizlar sochlarini fen mashinasi, sochlarini to'g'rilash vositasidan foydalanadilar, sochlarini yuvadilar va sochlarini tez-tez tarashadi. Ular bo'yoqlardan, mouslardan foydalanadilar, niqoblar, tanani o'rashadi. O'g'il bolalar esa sochlarini kamdan-kam yuvishlari mumkin.
P. S
Sochlaringizni himoya qilishni o'rganing:
- yozda va qishda shlyapa kiying;
- soyabondan foydalaningyomg'ir vaqti;
- hovuzlarda va tabiiy suvlarda suzayotganda sochingizni ho'llamang;
- sochlaringizni chang va shamoldan himoya qiling.
Bir kunda qancha soch toʻkilishi haqida savolga toʻxtalmang. Agar muammo topsangiz, oldindan vahima qo'ymang, lekin uni hal qilishni kechiktirmang. Vaqtni boy bermaslik va kerak bo'lganda davolanishni o'z vaqtida boshlash muhimdir. O'zingizga hech qanday dori yozmang, mutaxassis bilan maslahatlashing.
