“Askorbin kislotasi” iborasi hammaga tanish. Uning inson tanasiga olib keladigan taxminiy foydalari ham hamma tomonidan tasavvur qilinadi. Biroq, har bir kishi askorbin kislotasini nafaqat ichki, balki tashqi tomondan ham ishlatishingiz mumkinligini bilmaydi. Yuz uchun askorbin kislotadan foydalanish imkoniyatlari haqida - quyida.
Askorbin kislota nima
Avvalo, bu nima ekanligini aniqlab olish kerak - askorbin kislotasi. Ushbu moddaning yana bir nomi S vitamini bo'lib, bu allaqachon aniq bo'lganidek, vitamindir. U tsitrus mevalarida (mandarin, apelsin, limon), olma, banan, uzum va ko'plab sabzavotlar va rezavor mevalarda mavjud. Bular qovoq, sabzi, turp, qulupnay, tarvuz, smorodina, shuningdek sut mahsulotlarida.
Ushbu vitaminning kerakli miqdorining etishmasligi insonning farovonligiga salbiy ta'sir qiladi, shuning uchun u har bir insonning kundalik ratsionida bo'lishi juda muhimdir. Aks holda, immunitet zaiflashadi va bu turli xil noxush oqibatlarga olib kelishi mumkin.
Foydalar va zararlar
Bir so'z bilan aytganda, foyda nimaodamlar uchun vitamin C? U immunitetni yaxshilaydi, bu turli kasalliklar ehtimolini kamaytiradi, allaqachon paydo bo'lgan infektsiyalarni davolaydi, xolesterin va qon quyqalarini kamaytiradi, qon tomirlarini elastik qiladi va inson tanasining turli hujayralarini tiklashga yordam beradi.
Agar tish go'shti qon keta boshlasa, bo'g'inlar og'riydi, uyqusizlik paydo bo'ldi, sovuq infektsiyalar tez-tez azoblana boshladi, ajinlar paydo bo'ldi - bularning barchasi askorbin kislotasi etishmasligining natijasidir. To'g'ri miqdorda muntazam ravishda qabul qilinsa, bu muammolarning oldini olish mumkin.
Ochiq havo afzalliklari
Ammo, yuqorida aytib o'tilganidek, askorbin kislotani nafaqat ichkarida ishlatish mumkin. Bu bizning terimiz uchun foydali emas - hech bo'lmaganda uni har xil salbiy reaktsiyalardan himoya qiladi. Yuz terisi uchun askorbin kislotasi uni yoshartirish, elastiklikni tiklash va tez qarishni oldini olish uchun ajoyib imkoniyatdir. Bundan tashqari, agar teriga S vitamini etarli bo'lsa, undagi barcha turdagi yaralar va akne juda tezroq bo'ladi. Ushbu vitamindan foydalanganda to'g'ri parvarish qilinsa, chandiqlar va chandiqlar hatto yo'qolishi mumkin!
Aytilganlarga qo'shimcha ravishda, askorbin kislotani qabul qiluvchi qopqoq turli krem va skrablarga nisbatan xotirjamroq ta'sir ko'rsatadi, rangi normal bo'lib qoladi va mat bo'lib qoladi. Teri kasalliklari ham kamroq uchraydi. Aks holda, aksincha, teri quriydi, oqarib ketadi, barcha turdagi toshmalar tez-tez paydo bo'ladi.
Yuz uchun askorbin kislotasi: imkoni boricha
Yuqorida aytilganlarning barchasiga qaramasdan, yuz uchun vitamin C dan foydalanish hamma uchun ruxsat etilmaydi va har doim ham emas. Quyidagi hollarda foydalanishga ruxsat beriladi:
- qizarish va qichishish, akne, qora nuqtalar bilan;
- quruq teri va kulrang yuz uchun;
- moyli porlash va kattalashgan gözenekler bilan;
- yulduzlar va kapillyarlar paydo bo'lganda.
Bundan tashqari, askorbin kislotani yuz uchun ajinlarga qarshi va terining qarishining dastlabki belgilarida qo'llash tavsiya etiladi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Shunga qaramay, yuqoridagi muammolar mavjud bo'lganda ham, ayrim toifadagi fuqarolar S vitaminini tashqaridan foydalanishdan voz kechishlari kerak. Shunday qilib, askorbin kislotani yuz terisi uchun ishlatish allergiya bilan og'rigan, diabet bilan og'rigan va qon quyqalariga moyil bo'lgan odamlar uchun qat'iyan man etiladi. Teri shikastlangan yoki shikastlangan bo'lsa, shuningdek, yuzdagi tomirlar kengayganida, teriga C vitamini o'z ichiga olgan hech qanday moddalarni qo'llamang.
Foydalanadi
Vitamin C ni istalgan dorixonada osongina sotib olish mumkin. U turli xil versiyalarda sotiladi - planshetlarda (kim "askorbin kislotasi" ni bilmaydi!), niqoblar, kukunlar (o'zlari niqoblar qiladilar), ampulalar (losonlar va in'ektsiya uchun mo'ljallangan), kremlar (ular ham bo'lishi mumkin). uyda qilingan). Bundan tashqari, kosmetik sarum juda keng tarqalgan - va sharhlarga ko'ra, u juda samarali. Jellar, toniklar, ko'taruvchi kremlar - bugungi kunda bozorda S vitamini o'z ichiga olgan yuz mahsulotlari yetarli.
Hammasikosmetik muolajalar uyda amalga oshirilishi mumkin. Ammo mezoterapiya ham mavjud, uni amalga oshirish faqat mutaxassislar tomonidan ruxsat etiladi. Quyida bu haqda batafsil.
Niqoblar
Ehtimol, askorbin kislotani yuz maskalari uchun ishlatish eng mashhur va arzon vositadir. Siz ularni tayyor holda sotib olishingiz yoki C vitamini kukunini sotib olishingiz mumkin. Agar siz bunday kukunni mineral suv bilan suyultirsangiz, siz shilimshiq massaga ega bo'lasiz (bu holda, juda kichik qoshiq kukun etarli). Bu massa yuzga qo'llanilishi kerak (oldindan tozalashni unutmang) o'n besh dan yigirma daqiqagacha. Odatda niqoblarni ikki martadan ko'p bo'lmagan holda, haftada bir marta qo'llash tavsiya etiladi, shundan so'ng terini krem bilan namlash kerak.
Meva, rezavorlar yoki sabzavotlar qo'shilgan niqoblar eng samarali hisoblanadi - ayniqsa dengiz itshumurti tavsiya etiladi. Agar siz bunday niqobni o'zingiz qilsangiz, unda kukun va mineral suvga qo'shimcha ravishda sizga kerak bo'ladi: dengiz itshumurt yog'i, ikki choy qoshiq qora choy va bitta - tvorog. Bunday aralashma terining har qanday yallig'lanishini yaxshi kamaytiradi.
Shuningdek, gil, asal, bodom moyi, aloe, qulupnay, kivi va limondan niqoblar tayyorlashingiz mumkin. Ammo oxirgi ikkita ingredientdan foydalanganda juda ehtiyot bo'lishingiz kerak: ular yonish va qichishishga olib kelishi mumkin.
Yuzga qanday niqob qo'llashdan qat'i nazar, siz bir nechta umumiy qoidalarga amal qilishingiz kerak. In-birinchidan, uni juda iliq suv bilan yuvish kerak, ikkinchidan, bunday protseduralar uchun eng mos fasllar bahor va kuzdir.
Ampulada yuz uchun askorbin kislotasi
Yuz maskalari ampulalar ko'rinishida yaxshi alternativaga ega. Bunday eritmalar odatda in'ektsiya uchun sotiladi (quyida batafsilroq), ammo ularning yordami bilan siz o'zingiz terini ishqalash uchun oddiy loson tayyorlashingiz mumkin. Bu askorbin kislotani uy sharoitida yuz uchun ishlatishning yaxshi usuli.
Loson tayyorlash hayratlanarli darajada oson. Besh yoki o'n foizli eritmani suv bilan teng nisbatda aralashtirish kerak - va bu. Ushbu aralashma bilan siz yuzingizni kuniga ikki marta, ertalab va kechqurun, paxta yostig'i yoki hatto kaftingiz bilan artishingiz mumkin. Agar to'satdan teri salbiy ta'sir ko'rsata boshlasa, siz shunchaki suv nisbatini ikki baravar oshirishingiz kerak.
Mezoterapiya
Shunday qilib, yuz uchun ampulalardagi askorbin kislota in'ektsiya uchun sotiladi. Biroq, ularni o'zingiz qilish qat'iyan man etiladi. Ushbu protsedura mezoterapiya deb ataladi va faqat mutaxassislar nazorati ostida va o'zlari tomonidan amalga oshiriladi. Mezoterapiya terining qarishi, akne, qora nuqtalar, shuningdek, ajinlarni yo'qotish uchun ko'rsatiladi.
Mezoterapiya paytida yuz uchun ampulalarda askorbin kislotadan foydalanish quyidagicha: suyuq vitamin teri ostiga juda nozik igna bilan yuboriladi (yuzni oldindan tozalash kerak). Bu butunlay xavfsiz, ammo juda ehtiyotkorlik bilan talab qilinadi - shuning uchun protsedura faqat klinikalarda amalga oshiriladi. Natijada, teri oqartiriladi, tozalanadi, boshlanadikollagenni tezlashtirilgan tezlikda ishlab chiqarish, buning natijasida uning qarishi sekinlashadi.
Sharhlar
S vitamini haqida yozgan har bir kishi uchun tashqaridan foydalanish tajribasi ijobiydir. Qizlarning ta'kidlashicha, niqoblar yog'li porlash bilan ajoyib ish qiladi va zerikarli akne yo'q qiladi. Ampulalarda yuz uchun askorbin kislotasi bo'yicha sharhlar ham ijobiydir - teshiklar torayadi, akne kamroq bo'ladi, sog'lom rang paydo bo'ladi. Aytgancha, ba'zilar sochlar uchun S vitamini ishlatishadi - shuningdek, mahsulot "ishlaydi" deb da'vo qiladilar: sochlar porlaydi va juda chiroyli ko'rinadi.
Qiziqarli faktlar
- XVIII asrda Shotlandiya tibbiyot fakulteti talabasi sitrus mevalari iskorbitni davolay olishini aniqladi. Faqat ikki asr o'tgach, buni S vitamini yordamida amalga oshirish mumkinligi aniqlandi.
- Yuz uchun askorbin kislota me'yorida qo'llanilishi kerak, aks holda u endi foydali emas, balki zararli bo'ladi.
- Agar teri shikastlangan bo'lsa, askorbin kislotasi bo'lgan har qanday preparatlarni qo'llash mumkin emas.
- Askorbin kislotasi muzlatgichda saqlanmasligi kerak.
- Yuzga askorbin kislotali niqobni kechqurun surtish tavsiya etiladi.
- Tarkibida S vitamini boʻlgan mahsulotlarni yuz terisiga surtishdan oldin uni yaxshilab tozalash kerak.
- Har kuni inson tanasi kamida yuz milligramm askorbin kislota olishi kerak.
Sog'lom tanaga ega bo'lishni istagan har bir kishi bir vaqtning o'zida tarkibida C vitamini borligini nazorat qilishi kerak, shunda u hech bo'lmaganda ichkariga kiradi.tashqaridan. Va yaxshiroq - darhol va shunga o'xshash!
