Sovuq havoda teriga alohida nozik parvarish kerak, chunki u atrof-muhitning salbiy ta'siridan tashqari, uyda stressni ham boshdan kechiradi. Qishda yuz terisini parvarish qilish bo'yicha kosmetologlarning maslahatlari intensiv ovqatlanish, namlash va himoya qilish bo'yicha birlashadi. Xonadagi isitish moslamalarining ishi tufayli dermisda namlik yo'q, tashqaridagi sovuq havo esa vaziyatni yanada kuchaytiradi. Qishda yuz terisini parvarish qilishning ayrim xususiyatlariga rioya qilgan holda, siz ayozli davrga bemalol chidashingiz mumkin.
Umumiy tavsiyalar
Sovuq davrda epidermisning suvsizlanishini oldini olish uchun namlovchi va oziqlantiruvchi vositalardan foydalanish shart. Bino ichida, isitish mavsumida teri juda katta miqdordagi namlikni yo'qotadi, shuning uchun uni ichki va tashqi tomondan to'ldirish kerak. Ko'p ichimlik vatermal suvdan foydalanish, shuningdek, namlovchi spreylar bu muammoni hal qilishi mumkin. Sotuvda teri yuzasidan namlik yo'qotilishiga yo'l qo'ymaydigan "qish" kosmetikasining keng assortimenti mavjud. Bunday mahsulotlarning tarkibidagi yog'lar himoya plyonka hosil qiladi, buning natijasida namlikning etarli darajasi saqlanadi. Qishda terini maxsus parvarish qilish dekorativ kosmetikadan foydalanmasdan mumkin emas. Tonal krem va kukun qo'shimcha himoya qatlami yaratadi.
Mavsumiy muolajalar
Yozda pigmentatsiya xavfi yuqori bo'lgani uchun terini yoshartirish uchun peeling, lazer bilan qayta tiklash va boshqa ko'plab protseduralarni sovuq mavsumda bajarish tavsiya etiladi. Bunday kosmetik manipulyatsiyalardan so'ng, yuqori qatlam shox pardasi eksfoliatsiya qilinadi va yaxshilangan regeneratsiya boshlanadi. Qishda yuz terisini parvarish qilish, kosmetologlar maslahatiga ko'ra, mezoterapiya yoki biorevitalizatsiya bilan to'ldirish tavsiya etiladi. Bunday protseduralar terini chuqur namlaydi, gialuron kislotasini ishlab chiqarishni kuchaytiradi. 40 yoshdan oshgan ayollar uchun qishki yuz terisini parvarish qilish lazerli yoshartirish yoki RF lifting bilan birlashtirilishi mumkin. Bu uni yosh va sog'lom qilishning ajoyib usuli, bunday protseduralar tufayli elastiklik yaxshilanadi va konturlar aniqroq bo'ladi. 50 yildan keyin qishda yuz terisini parvarish qilish faol oziqlantiruvchi kremlar va niqoblarni o'z ichiga olishi kerak. Salon protseduralaridan kimyoviy peelingni tanlash yaxshidir, u giperpigmentatsiya xavfisiz epidermisning faol yangilanishi va yoshartirilishini ta'minlaydi.
Qishda aralash terini parvarish qilish
Aralash ayollarterini parvarish qilish uchun to'g'ri variantni tanlash juda qiyin. Yonoqlarda va ko'z atrofidagi hududda epidermisda namlik yo'q va uni oziqlantirish kerak, T-zonasida esa, aksincha, quritish kerak. Qishda, rasm biroz o'zgaradi, mat nemlendiriciler engil va yumshoq bo'lishi kerak, jel to'qimalaridan voz kechish tavsiya etiladi. Hatto qishda yog'li terini parvarish qilish uchun ham boy to'qimalardan foydalanishga arziydi. Quruq, isitiladigan xonalarda epidermis juda ko'p namlikni yo'qotadi va peeling paydo bo'lishi mumkin. Oziqlantiruvchi kremlarni e'tiborsiz qoldirmang, ular kechqurun ishlatilishi mumkin. Yuzni bo'yanish va kirlardan mitselyar suv bilan tozalash yaxshidir. Kislota saloni peellari qishda aralash terini parvarish qilishni mukammal darajada to'ldiradi. Bunday protseduralardan keyin ko'pchilik xonimlarning sharhlari tez va sezilarli natija haqida gapiradi. Peeling, toshmalar, kengaygan teshiklar yo'qoladi, mayda ajinlar tekislanadi, yuz rangi bir tekis bo'ladi.
Ko'z atrofidagi nozik teri
Koʻpincha issiq mavsumda ayollar bu nozik soha uchun kremlarni eʼtiborsiz qoldiradilar. Qishda buni qilmaslik yaxshiroqdir, chunki ko'z atrofidagi nozik teriga alohida g'amxo'rlik kerak. Namlik etishmasligi tufayli u quriydi va "qarg'aning oyoqlari" ko'p vaqt talab qilmaydi. Afsuski, ulardan xalos bo'lish ularning paydo bo'lishining oldini olishdan ko'ra qiyinroqdir. Ayniqsa, ajinlar allaqachon mavjud bo'lsa, boy, to'yimli yog'ga asoslangan to'qimalarga ega faol kremni ishlatish kerak. Bunday vositani haftada bir marta niqob sifatida ishlatish mumkin, zichroq qatlamni 10-15 daqiqa davomida qo'llash,shundan so'ng ortiqcha qog'oz sochiq bilan olib tashlanadi.
E'tiborni lablarning nozik terisidan mahrum qilmang. Kunduzi oziqlantiruvchi lab bo'yog'i yoki muntazam gigienik lab bo'yog'i yorilishdan mukammal himoya bo'ladi. Xonada siz balzam yoki porlashni ishlatishingiz mumkin, bu quruqlikdan himoya qiladi. Har qanday kosmetik moy qo'shilgan uy qurilishi shakar skrabi lablar yorilishining oldini oladi va lablarni muzlashdan saqlaydi.
Nozik parvarish
Qishda nozik terini parvarish qilishga alohida e'tibor berilishi kerak. Axir, sezgirlik - bu tur emas, balki holat. Yog'li yoki quruq, muhim emas: yallig'lanish, tirnash xususiyati, peeling - uning asosiy belgilari. Haroratning keskin pasayishi, namlikning etarli emasligi terining holatiga juda salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Muammolarni oldini olish uchun siz to'g'ri parvarish mahsulotlarini tanlashingiz kerak. Nozik teri uchun sut yoki misel suv kabi yumshoq mahsulotlardan foydalanish tavsiya etiladi. Ishqoriy mahsulotlardan foydalanmasdan yuzingizni mineral suv bilan yuvishingiz mumkin. Tozalashdan keyin namlovchi loson yoki tonik gidrolipid plyonkasini tiklaydi. Nozik teriga mo'ljallangan kremlarda o'simlik moylarining tarkibi maqsadga muvofiqdir, buning natijasida sirtda himoya plyonka hosil bo'ladi. Ushbu to'siq tashqi muhitda ham, bino ichida ham atrof-muhitning salbiy ta'siridan himoya qiladi. Krem to'liq so'rilishi uchun tashqariga chiqishdan kamida bir soat oldin qo'llanilishi kerak.
Intensiv ovqatlanish va namlanish
Yuzning quruq terisi tashqi tomondan yaxshi himoyaga muhtojta'sir. Ushbu turdagi teri egalarining asosiy hamrohlari tirnash xususiyati, taranglik va peelingdir. Biroq, muntazam va to'liq mos keladigan parvarish buni oldini olishga yordam beradi. Mahsulotlarni tanlashda siz o'simlik moylariga asoslangan boy to'qimalarga ustunlik berishingiz kerak. Qishda quruq teriga g'amxo'rlik vitaminlar va tabiiy ekstraktlar bilan boyitilgan boy namlovchi va oziqlantiruvchi kremlarni o'z ichiga olishi kerak. Ertalab va kechqurun mablag'larni qo'llashdan tashqari, kun davomida namlovchi spreylardan foydalanish kerak. Makiyaj uchun ko'p miqdorda namlovchi ingredientlarni o'z ichiga olgan kremsi teksturali kosmetikadan foydalangan ma'qul.
Yuz terisini qishda uyda parvarish qilish
Har bir ayolning shaxsiy parvarishlash tartibi bor. Biroq, sovuq havoda uy protseduralari o'ziga xos xususiyatlarga ega, ular terining go'zalligi va sog'lig'ini saqlab qolish uchun zarurdir. Chiroyli teriga erishish uchun barcha bosqichlarni bosqichma-bosqich ko'rib chiqing:
- Tozalash. Yilning istalgan vaqtida teri tozalikka muhtoj, keyingi barcha manipulyatsiyalarning ta'siri unga bog'liq. Siz ushbu bosqichni e'tiborsiz qoldirmasligingiz kerak, faqat ba'zi o'zgarishlar qilishingiz kerak. Qishda, ko'pik yoki sut kabi nozik tozalash vositalariga ustunlik berish yaxshidir. Issiq suv o'rniga xona haroratida qaynatilgan suvdan foydalangan ma'qul, mineral suv yoki o'tlardan tayyorlangan qaynatma ideal o'rnini bosadi.
- Peeling. Yuqori sifatli peelingsiz, hatto eng qimmat krem ham kerakli natijani bermaydi. U shunchaki o'lik hujayralar qobig'i orqali terining chuqur qatlamlariga kira olmaydi. Biroq, qishda qo'pol skrablardan foydalaningdavr bunga loyiq emas, ular epidermisga osongina zarar etkazishi va himoya funktsiyalarini kamaytirishi mumkin. Yumshoq gommages va meva kislotasi po'stlog'ini tanlash yaxshidir. Ideal yechim kosmetologga tashrif buyurish bo'ladi.
- Tonlash. Spirtli ichimliklarsiz losonlar va toniklardan foydalanish tavsiya etiladi. Tozalashni yakunlash funktsiyasidan tashqari, ular terining yuzasida gidro-lipid muvozanatini tiklaydi va uni asosiy parvarish qilish uchun tayyorlaydi.
- Yilning istalgan vaqtida, turidan qat'i nazar, terining eng muhim ehtiyoji namlikdir. Sovuq davrda siz shunchaki to'yingan to'qimalarga ustunlik berishingiz kerak. Ko'chaga chiqishdan kamida bir soat oldin namlovchi vositani qo'llash tavsiya etiladi. Shuningdek, namlik etishmasligi haftada 2-3 marta bajarilishi mumkin bo'lgan niqoblar bilan mukammal darajada qoplanadi.
- Oziq-ovqat. Tabiiy o'simlik moylariga asoslangan to'yingan kremlar va niqoblar terini mukammal oziqlantiradi. Ularni kechqurun, ayniqsa etuk va quruq terini parvarish qilish uchun ishlatish afzaldir. Maskalarni haftasiga 3 martagacha ishlatish ham mumkin, ular himoya funktsiyalarini mukammal darajada tiklaydi va yumshoqlik va baxmallikni qaytaradi.
Qishki terini parvarish qilish bo'yicha bunday oddiy maslahatlar uning sog'lom va go'zal bo'lishiga yordam beradi.
Uy qurilishi go'zallik retseptlari
Doʻkonda sotib olingan mahsulotlarning hammasi ham bu vazifani uddalayvermaydi, baʼzilari esa muammoni yanada kuchaytirishi mumkin. Bunday vaziyatda o'z ahamiyatini yo'qotmaydigan xalq retseptlari yordamga keladi.
Nemlendirici ta'sirini kuchaytirish uchun unga qo'shishingiz mumkinE vitamini yoki bir necha tomchi tabiiy yog', masalan, bodom yog'i. Bunday vositaning natijasi ancha yaxshi bo'ladi, lekin qo'llashdan oldin ingredientlarni aralashtirish kerak.
Uydagi eng mashhur yordamchilar niqoblardir. Ularning xilma-xilligi juda katta, sevimli ingredientlar - asal, mevalar, sut mahsulotlari. Bundan tashqari, niqoblar avakado, jojoba, zaytun, shea, hindiston yong'og'i va boshqa ko'plab o'simliklar asosida tayyorlanishi mumkin. Muntazam foydalanish bilan ular yuzning terisini sezilarli darajada o'zgartiradi va unga har qanday agressiv omillarni engishga yordam beradi.
Asal va zaytun moyi bilan niqob quyidagicha tayyorlanadi: 1 osh qoshiq. suv hammomida bir qoshiq yog'ni isitib, 1 choy qoshiq asal qo'shing va yuzga nozik bir qatlam qo'ying. 20 daqiqadan so'ng loson yoki romashka qaynatmasi bilan yuvib tashlang. Bunday vosita mukammal oziqlantiruvchi va tiklovchi xususiyatlarga ega.
Smetana va olma qo'shilgan niqob yog'li teriga ega bo'lganlar uchun mukammal yordamchidir. Uni tayyorlash uchun sizga ½ maydalangan olma va bir necha osh qoshiq smetana kerak bo'ladi. Tayyor aralashmani 15-20 daqiqa davomida qo'llang, keyin yuving.
Asal, tuxum sarig'i va hindiston yong'og'i yog'idan iborat niqob qobiq muammosini tezda hal qiladi. Barcha ingredientlarni teng nisbatda aralashtirish kerak, avval sariyog'ni suv hammomida eritib oling. Terida 30 daqiqadan ko'p bo'lmagan vaqtga qoldiring, so'ng ortiqchasini loson bilan yuving.
Uy qurilishi skrablari ham juda mashhur boʻlib, ularda asosan tuz, shakar, maydalangan qahva, joʻxori uni, asal va yogʻ kabi mahsulotlar kombinatsiyasidan foydalaniladi. Mukammal almashtirishdo'konda sotib olingan peellar - retinol va jojoba yog'i aralashmasi. Ushbu vosita terining tez yangilanishiga olib keladi. Bunday yordamchilarning yagona mumkin bo'lgan kamchiliklari individual komponentlarning individual intoleransiyasidir.
Tana parvarishi
Qishda teri nafaqat yuzda, balki tanada ham azoblanadi. Bu erda gap, albatta, sovuqda emas, chunki biz ob-havoga qarab kiyinamiz. Teri va soch go'zalligining asosiy dushmani - isitish moslamalari. Havoni namlash uchun maxsus qurilma sotib olishingiz mumkin, ammo bu muammoning faqat yarmini hal qiladi. Ishda, afsuski, u yordam bera olmaydi, shuning uchun siz boshqa usullar bilan kurashishingiz kerak. Tana parvarishi uchun boy tuzilishga ega kremlardan foydalanish yaxshidir. Ular butunlay tabiiy yog' bilan almashtirilishi mumkin, masalan, hindiston yong'og'i yoki zaytun moyi. Tanadagi yog 'bezlari juda kam bo'lganligi sababli, quruqlik va qobiq batareyalardagi issiqlik bilan deyarli darhol paydo bo'ladi. Ko'pgina ayollar terining suvsizlanishidan aziyat chekishadi, bu muammoning yagona yechimi - suyuqlikni ko'paytirish, namlovchi va oziqlantiruvchi kremlarni tez-tez qo'llash va muntazam ravishda skrabdan foydalanish.
Soch parvarishi
Haddan tashqari namlik yoʻqotilishi tufayli sochlar moʻrt boʻlib, avvalgi jilosini yoʻqotishi mumkin. Quruqlikdan himoya qilish uchun maxsus spreylarni qo'llash va namlik darajasini maskalar bilan muntazam ravishda ushlab turish kerak. Siz ularni har qanday do'konda sotib olishingiz yoki uyda o'zingiz qilishingiz mumkin. Eng yaxshi uy maskalari retseptlari quyidagi ingredientlarni o'z ichiga oladi:
- farmatsevtik vitaminlar (retinol, tokoferol);
- kastor yog'i;
- fermentlangan sut mahsulotlari;
- asal;
- aloe;
- xantal va qalampir (tezroq o'sishi uchun).
Smetana, asal va kastor yog'i qo'shilgan niqob sochingizni o'zgartiradi, ularni yumshoq va yorqin qiladi. Uni tayyorlash uchun siz ingredientlarni teng nisbatda aralashtirishingiz va kamida 60 daqiqa davomida qo'llashingiz kerak, ustiga kino bilan yoping. Shundan so'ng, shampun bilan yuvib tashlang va balzam surting.
Bundan tashqari, ko'plab kosmetik kompaniyalar qishda kundalik parvarish uchun maxsus mahsulotlar ishlab chiqaradi. Bunday shampunlar va balzamlar yog'lar va himoya komponentlarining yuqori konsentratsiyasiga ega.
Ichkaridan go'zallik
Teri va soch go'zalligini saqlashning yuqoridagi barcha usullari juda samarali. Biroq, asosiy rolni tananing ichki holati o'ynashini unutmang. Vitaminlarning etishmasligi yoki muvozanatsiz ovqatlanish inson salomatligi uchun juda zararli. Vitaminlar majmuasi, to'g'ri, sog'lom ovqatlanish, shuningdek, etarli miqdorda suyuqlik iste'mol qilish terining barcha muammolarini inkor etadi. Zig'ir urug'i yog'i va baliq yog'i porlashni qo'shadi va ichkaridan qo'shimcha namlik beradi. O'zingizni seving, sog'ligingizga g'amxo'rlik qiling va yilning istalgan vaqtida go'zal bo'ling!
