Oddiy yuz terisini parvarish qilish ba'zan muntazam yuvish va namlovchi yoki oziqlantiruvchi krem surtish bilan bog'liq. Uning egalari juda omadli ekanligiga ishonishadi. Ular kattalashgan gözenekler va haddan tashqari yog'lilik, quruqlik va qobiqqa moyillik muammolarini boshdan kechirmaydilar. Biroq, hatto mukammal teriga ham to'g'ri parvarish kerak, chunki vaqt o'tishi bilan terining sekretsiyasi kamayishi mumkin va dekorativ kosmetika va sovunni muntazam ravishda ishlatish erta qarish xavfini oshiradi.
Doimiy tozalash tartibini oling
Tonal krem va kukun ishlatmasangiz ham, tozalash muntazam bo'lishi kerak. Aks holda, teshiklar tiqilib qoladi va chang bilan tiqilib qoladi, keyin oddiy yuz terisi uchun niqoblar sizga yordam bera olmaydi. Yuvish uchun suv yumshoq (yomg'ir, eritilgan) yoki qaynatilgan, ammo mos keladixona haroratida ekanligiga ishonch hosil qiling. Yuzingizni sovun bilan tez-tez yuvish shart emas, bu epidermis qatlamlarini quritadi. Bunday tozalashning optimal muntazamligi kuniga 1 marta yoki har kuni ko'p emas. Boshqa hollarda, yuzingizni achitilgan sut mahsulotlariga namlangan paxta tamponlari yoki normal teriga mo'ljallangan losonlar bilan yuvishingiz kerak.
Mavsumga qarab tozalash
Yozda terining ifloslanishi ayniqsa sezilarli bo'ladi, shuning uchun maxsus formulalar yordamida tozalash kuniga kamida 3 marta amalga oshirilishi kerak. Yozda oddiy teri uchun niqob ortiqcha bo'lmaydi, epidermis qatlamlarini tonlashga yordam beradi. Ko'pincha bu maqsadlar uchun romashka, chinor, jo'ka, valerian kabi o'tlarning dorivor ekstraktlari va infuziyalari ishlatiladi.
Oddiy yuz terisi uchun niqoblar: oziqlanish va vitaminlar bilan to'yinganlik
Agar siz oddiy yuz terisining baxtli egasi bo'lsangiz ham, hujayralar toniklanishi va ichkaridan ham, tashqaridan ham vitaminlar bilan oziqlanishi kerak. Shuning uchun niqoblar yoshdan qat'i nazar, albatta qo'llanilishi kerak. Yozda berry formulalari terining qatlamlarini va hujayralarni vitaminlar bilan boyitish nuqtai nazaridan juda samarali. Uyda yuz niqobi meva yoki sabzavot sharbatlari asosida osongina tayyorlanadi. Asosiysi, samarali ovqatlanish faqat to'liq tozalashdan so'ng mumkinligini yodda tutishdir. Oziqlantiruvchi niqobning chastotasi haftada bir martadan ko'p emas va barcha ingredientlar va yuvish uchun suv xona haroratida bo'lishi kerak.
Nimaomillar teri salomatligiga ta'sir qiladimi?
Agar siz spirtli ichimliklarni iste'mol qilsangiz va nikotinga qaram bo'lsangiz, hatto eng samarali yuz niqoblari ham terining erta qarishiga qarshi kurashda kuchsiz bo'ladi. Toza havo, yumshoq jismoniy faollik, yurish, to'liq uyqu - bu yoshlik va go'zallikni saqlashda birinchi o'rinda turishi kerak. Terining normal ishlashiga to'liq muvozanatli ovqatlanish ham yordam beradi, unda quyidagi mahsulotlar bo'lishi kerak:
- sitrus,
- jigar,
- baliq,
- zaytun moyi,
- ismaloq,
- qovoq,
- sabzi,
- brokkoli,
- to'liq donli non,
- sut,
- go'sht,
- koʻkatlar.
Toʻgʻridan-toʻgʻri quyosh nuri ostida boʻlishni suiisteʼmol qilmang va dam olish kunlarida yuzingizga minimal quyosh taʼsiriga eʼtibor bering. Shuningdek, ruhiy salomatligingizga g'amxo'rlik qiling, tanangizni stressdan saqlang, shunda u sizga salomatlik va go'zallik bilan javob beradi.
Oddiy teri uchun o'simlik ekstraktlari retseptlari
Shunday qilib, biz aniqlaganimizdek, oddiy teri uchun niqob faqat tozalangan yuzga qo'llanilishi kerak va tozalovchi kompozitsiyani uyda osongina tayyorlash mumkin. Quyida uy qurilishi toniklarini tayyorlash uchun mashhur retseptlar keltirilgan.
Psyllium tonik
Oqartirish effektiga erishmoqchi boʻlganingizda bu vosita terini artish uchun kerak. Asbobni quyidagi tarzda qilishingiz kerak. Yangi go'shtli chinor barglarini to'plang va o'simliklardan sharbatni siqib oling. Olingan chinor sharbatini oling va uni qaynatilgan suv bilan 1: 1 nisbatda suyultiring. Terini yaxshiroq tozalash va tonikni uzoq vaqt ushlab turish uchun kompozitsiyaga 1 choy qoshiq suyultirilgan tibbiy spirt qo'shing. Bunday losonni qorong'i salqin joyda saqlash kerak va ishlatishdan oldin kompozitsiyani yaxshilab silkitib oling.
Maslahat: 1:10 nisbatda pishirilgan guruch suvi ham oqartiruvchi ta'sirga ega.
Linden gullari chuqur tozalovchi toner
Yozning o'rtalarida Rossiyaning markaziy qismida jo'ka gullari juda mashhur bo'lib, ular asosida oddiy teri uchun ajoyib tozalovchi loson tayyorlashingiz mumkin. Va infuzionni tayyorlash juda oddiy. Yig'ilgan jo'ka inflorescences 1:10 nisbatda qaynoq suv bilan quyiladi va 20 daqiqa davomida infuz qilinadi. Shundan so'ng, kompozitsiya filtrlanadi, sovutiladi va kuniga 2-3 marta paxta chig'anoqlari bilan yuvish uchun ishlatiladi. Va bunday tozalashdan keyin oddiy teri uchun niqob ham yuzga surilishi mumkin.
Sabzi sharbati va tvorogga asoslangan niqob
Ma'lumki, sabzi teri hujayralarining yangilanishiga yordam beruvchi ko'p miqdorda provitamin A ni o'z ichiga oladi. Shuning uchun, yuzning terining holatiga befarq bo'lmagan har bir kishi, sizga bunday niqobni tayyorlashni maslahat beramiz. Kosmetik kompozitsiyani yaratish uchun quyidagi komponentlar kerak bo'ladi:
- zaytun moyi - 1 osh qoshiq;
- yog'li tvorog - 3 osh qoshiq. qoshiqlar;
- sut - 1 osh qoshiq. qoshiq;
- sabzi sharbati - 1 osh qoshiq. qoshiq.
Avval suyuq masalliqlarni aralashtirib, keyin ularga tvorog qo'shing. Kompozitsiyani yuzga qalin qatlamda qo'llang. Niqobni yuzga saqlash vaqti 15-20 minut. Oziqlantiruvchi tarkib yuzdan avval iliq suv bilan chiqariladi, so'ngra teri salqin suv bilan yuviladi. Maslahat: oddiy teri uchun niqob yuzdan yuvilgandan keyin iliq va sovuq suv bilan kontrastli dushga murojaat qilishingiz mumkin.
Asal va limon asosidagi oziqlantiruvchi niqob
Eng mashhur go'zallik davosi an'anaviy ravishda asal bo'lgan. Uning asosida oziqlantiruvchi niqob tayyorlaymiz. Kosmetik mahsulotning tarkibiy qismlari sifatida siz quyidagilarni olishingiz kerak:
- limon sharbati - 1 choy qoshiq;
- asal - 1 choy qoshiq;
- ko'k gil - 1 osh qoshiq.
Asal va limon sharbatini aralashtirib, keyin ko'k loy qo'shing. Tarkibi juda qalin bo'lishi sodir bo'ladi. Bunday holda, uni qaynatilgan suv bilan ozgina suyultirish mumkin. Asal, limon sharbati va loydan tayyorlangan yuzning normal terisi uchun niqob ham bo'yniga qo'llaniladi. Oziqlantiruvchi tarkibni ushlab turish muddati 15-20 minut, undan so'ng niqob iliq suv bilan yuviladi, so'ngra yuz va bo'yinga muntazam oziqlantiruvchi krem surtiladi.
Qish mavsumi uchun xurmo va tuxum sarig'iga asoslangan niqob
Shu paytgacha yozning an'anaviy dorivor o'tlari va sabzavotlari haqida tez-tez gapirib kelganmiz. Endi bo'shliqni to'ldirish va o'zimizni tanishtirish vaqti keldiqish mavsumida tayyorlanishi mumkin bo'lgan kompozitsiyaga ega kitobxonlar. Ushbu sovuq davrda normal teri, boshqa har qanday kabi, quruqlikka moyil bo'ladi. Kompozitsiyani tayyorlash uchun bizga quyidagi komponentlar kerak:
- juda pishgan xurmo - 1 dona;
- tuxum sarig'i - 1 dona;
- asal - 1 choy qoshiq;
- kartoshka kraxmal - 1 choy qoshiq;
- o'simlik yog'i - 1 choy qoshiq.
Avval biroz pishgan mevaning go’shtini sanchqi bilan maydalang, so’ng tarkibini tuxum sarig’i bilan aralashtiring. Qolgan ingredientlarni darhol qo'shing va hamma narsani yaxshilab aralashtiring. Yuzga surting va ozuqaviy aralashmani 20 daqiqaga qoldiring, so'ng iliq suv bilan yuving va yuzni romashka qaynatmasi bilan artib oling.
Olma va tuxum oqi antioksidant niqob
Bugungi nashrimiz yakunida sizning e'tiboringizga oddiy teri uchun mo''jizaviy qarishga qarshi niqob taqdim etiladi. Ushbu oddiy, ammo samarali kompozitsiya haqidagi sharhlar asosan g'ayratli, shuning uchun biz ushbu maqolada retseptni keltirishga qaror qildik. Niqobni tayyorlash uchun siz bitta yashil olma olishingiz kerak, uni qobig'i va urug'idan tozalang, so'ngra uni chaqaloq pyuresi mustahkamligiga kesib oling. Keyin gruelga bitta tuxum oqini qo'shish, kompozitsiyani aralashtirish va yuzga surtish kifoya qiladi. Niqobning ta'sir qilish vaqti 20 daqiqadan oshmaydi. Olma tarkibidagi antioksidantlar, temir va k altsiy yuzning yangi, sog'lom va yorqin ko'rinishiga yordam beradi.
