Soqol ko'p asrlar davomida insonning jasorati, aql kuchi va donoligi belgisi hisoblangan. Bir muncha vaqt davomida erkak tashqi ko'rinishining bu atributi unutildi, ammo so'nggi bir necha yil ichida u tobora ommalashib bormoqda. Va trendda bo'lishni va soqol o'stirmoqchi bo'lganlar haqida nima deyish mumkin, lekin u o'smaydi? Maqolada biz soqol o'sishi uchun malhamlarning turlari va retseptlarini, yuzdagi sochlarning sekin rivojlanishining sabablarini ko'rib chiqamiz.
Yuzdagi sochlarning sekin oʻsishi sabablari
Yuzdagi tuklarning intensiv oʻsishi kuzatilmaganiga quyidagi omillar kiradi:
- Testosteronning yetarli darajada ishlab chiqarilmasligi. Bu "erkak" gormonining buzilgan sintezi bo'lib, yuzdagi tuklar kabi belgilarning namoyon bo'lishiga ta'sir qiladi.
- Organizmdagi neoplazmalar yoki davom etayotgan yallig'lanish jarayonlari.
- Yoshi 20 yoshgacha. Soch o'sishi yigitning balog'atga etish belgilaridan biridir, shuning uchun kutmangBu davrda yam-yashil o'simliklar, hamma narsa individualdir.
- Vitamin tanqisligi va yog'li ovqatlarni ortiqcha iste'mol qilish.
- Uzoq vaqt davomida stress yoki surunkali charchoq.
- Genetik moyillik.
- Chekish yoki spirtli ichimliklarga qaramlik kabi yomon odatlar organizmdagi metabolik jarayonlarni sekinlashtiradi va qon aylanishiga salbiy ta'sir qiladi.
- Ortiqcha vazn. Avvalo, ortiqcha kilogrammlar metabolizm buzilganligini ko'rsatadi.
- Yog 'va ter bezlari tiqilib qolgan. Terini to'g'ri parvarish qilish bo'lmasa, teshiklar epiteliyning o'lik zarralari bilan tiqilib qoladi.
- Soch follikulalarining shikastlanishi. Noto'g'ri soqol olish ko'pincha lampochkaning shikastlanishiga olib keladi.
Soqolim yaxshi oʻsishi uchun nima qilishim kerak?
Yuzida soch oʻsishi sekin boʻlgan erkaklar vaziyatni yaxshilash uchun bir qator tavsiyalarni koʻrib chiqishlari kerak.
Ularning roʻyxati quyidagicha:
- Birinchidan, ovqatlanish odatlaringizni koʻrib chiqishingiz kerak. Yog'li, qizarib pishgan ovqatlar, shirinliklar va pishirilgan mahsulotlarni iste'mol qilishni o'rtacha yoki minimallashtirish tavsiya etiladi. Ratsionga ko'proq tabiiy mahsulotlar, yog'siz go'sht, dengiz mahsulotlarini kiriting. Vitamin va minerallarni, ayniqsa mavsumdan tashqarida qabul qiling.
- Soqolning tez oʻsishi uchun professional malhamlardan foydalaning yoki xalq davolari.
- Alkogol va tamaki mahsulotlaridan foydalanishni istisno qiling. Faol turmush tarzini olib boring, o'rtacha jismoniy faollikni va sog'lom turmush tarzini ta'minlangorzu. Iloji boricha stress va haddan tashqari kuchlanishdan saqlaning.
- Yuzingizni tizimli ravishda mustaqil ravishda yoki mutaxassis yordamida parvarish qiling. Go'zallik vositalaridan foydalaning: skrab, loson, tozalovchi tonik va hokazo.
Agar sekin soch oʻsishi mavjud kasalliklar yoki gormonal etishmovchilik tufayli yuzaga kelsa, toʻliq tibbiy koʻrikdan oʻtish va patologiyani davolash tavsiya etiladi.
Dori vositalarining ta'sir qilish printsipi
Barcha yoʻnalishli mahsulotlar (soqollarni kengaytirish uchun malhamlar, losonlar, niqoblar) quyidagi turlarga boʻlinadi:
- boshlang'ich bosqichda soch o'sishini rag'batlantiradigan dorilar;
- soqol oʻsishini tezlashtiradi;
- soch zichligini oshiradigan birikmalar.
Ta'sir qilish printsipiga ko'ra, kompozitsiyaga kiritilgan komponentlar follikullarning qon oqimini yaxshilashga, lampalarni vitaminlar bilan to'ldirishga va sochlarning tuzilishini yaxshilashga qodir. Muntazam foydalanish bilan oziq moddalar follikulalarda to'planadi va mustahkamlovchi vositalardan foydalanish to'xtatilganda ham soch o'sishiga foydali ta'sir ko'rsatishda davom etadi.
Bir zumda ta'sir qilishni kutishning hojati yo'q, lekin tizimli foydalanish bilan bir necha oydan keyin aniq taraqqiyot bo'ladi. U yoki bu vositadan foydalanganda, ingichka va zaiflashgan sochlarni tarash ortiqcha bo'lmaydi. Bu manipulyatsiya qattiqroq va kuchliroq tuklarning o'sishini rag'batlantiradi.
Trius malhami
Bu soqolli soch oʻstiruvchi malham tarkibida faqat tabiiy ingredientlar mavjud.
Ular roʻyxatibu:
- kokos moyi;
- bugʻdoy moyi;
- limon va apelsinning efir moylari;
- bergamot yog'i, evkalipt;
- kastor yog'i;
- Shi yog'i;
- tokoferol asetat.
Asbob ikki shaklda mavjud - malham va suyuq eritma. U o'sishni rag'batlantiradi va uxlab yotgan soch follikulalarini uyg'otadi, soch tuzilishini tiklash va mustahkamlash jarayonini tezlashtiradi. Boshqa narsalar qatorida, o'simlik moylari terini yumshatadi, tirnash xususiyati oldini oladi va tabiiy pH ni normallantiradi. Mahsulot sochingizni olgandan keyin terini parvarish qilish vositasi sifatida ham juda yaxshi.
Qora Phomthong malhami
Ushbu soqolli malham yordamida siz tez effektga erishishingiz mumkin. To'rt hafta o'tgach, birinchi o'zgarishlar ko'rinadi. Boyitilgan ingredientlar:
- klitoriya moyi;
- susan urugʻi yogʻi;
- muskat yong'og'i.
Asbob soch o'sishini faollashtiradi, lampochkalarni oziqlantiradi va mustahkamlaydi. Malhamni kuniga ikki marta - ertalab va yotishdan oldin qo'llang. Kompozitsiyani nozik bir qatlamda taqsimlash va xarakterli qora rang yo'qolguncha surtish kerak. Minimal foydalanish muddati - uch oy.
Professional soch tizimi
Yuzdagi zich tuklarning oʻsishiga yordam beruvchi mashhur dori. Ushbu soqol o'stiruvchi malham quyidagi ingredientlarni o'z ichiga oladi:
- romashka gullari;
- archa rezavorlari;
- dulavratotu yog'i;
- hops;
- dolchin;
- kalamus ildizi.
Tavsiya etiladibir oydan uch oygacha kuniga ikki marta. Preparat teriga surtiladi, soch ildizlariga surtiladi va to'liq so'rilmaguncha qoldiriladi. Natijada, uxlab yotgan lampalar uyg'onadi va tuklar o'sishi kuchayadi. Teri namlanadi, kichik yaralar va yallig'lanishlar davolanadi. Soch tuzilishi yaxshilanadi va buning natijasida soqol qalinlashadi.
Rogaine malhami
Bu kremsimon mahsulot boʻlib, boshning kal joylarida soch oʻsishini tiklashga yordam beradi va soqol oʻsishini faollashtiradi. Tarkibidagi minoksidil tufayli tez natijaga erishiladi.
Soqol o'stiruvchi malham yuz terisiga surtiladi va yupqa qatlamda bir tekis taqsimlanadi. Mahsulot tezda so'riladi, uni yuvishning hojati yo'q. Bir xil tarkibga erishish uchun ishlatishdan oldin preparatni yaxshilab silkiting. Ijobiy o'sish dinamikasini saqlab qolish uchun davolash kursi kamida uch oy davom etadi.
O'n sakkiz yoshgacha bo'lgan yosh yoki yuz terisining shikastlanishi foydalanishga qarshi ko'rsatma hisoblanadi.
Minoksidil malhami
"Minoxidil" bu vosita bo'lib, uning maqsadi uxlab yotgan soch follikulalarini uyg'otish va ularning o'sishini rag'batlantirishdir. Dastlab, preparat qon tomirlarini davolashni yaxshilash va ulardagi qon aylanishini yaxshilash uchun ishlatilgan. Mahsulot qo'llaniladigan joylarda faol soch o'sishi kuzatildi. Ushbu kashfiyot preparatni kallikni davolashda, keyinroq esa soqoldagi soch o‘sishini faollashtirishda qo‘llash imkonini berdi.
Bu erda siz dori yangi lampochkalarni yaratmasligini va tiklanmasligini tushunishingiz kerakvayron bo'ladi, lekin faqat uxlab yotgan sochlarni faollashtiradi va soch to'kilishini oldini oladi.
Mahm tarkibi - spirt, D-pantenol va glitserin - terini oziqlantiradi va yumshatadi, hujayralarni yangilaydi, yaralar va kuyishlarni davolaydi.
Preparat turli shakllarda yaratilgan, ammo yuzning pastki qismi uchun Minoxidil soqolli malham qo'llaniladi. Preparatning ta'sir qilish printsipi teri hujayralarida metabolik jarayonlarni yaxshilash va follikullarga qon ta'minotini oshirishdan iborat. Bu faol moddaning dermisning chuqur qatlamlariga kirib borishi tufayli sodir bo'ladi, u erda qon tomirlari va kapillyarlarni kengaytiradi. Natijada soch follikulalari va hujayralari yaxshilangan oziqlanish oladi, bu esa ularning uyg'onishini faollashtiradi.
Malham soqol sohasidagi tozalangan teriga surtiladi, besh oy davomida kuniga uch marta ishqalanadi. Teri lezyonlarida ishlatmang.
Soch o'sishi uchun vitaminlar
Ko'pincha, hatto to'g'ri ovqatlanish ham vitaminlar etishmasligini to'ldirishga yordam bermaydi. Buning sababi zaiflashgan yoki charchagan tana bo'lishi mumkin.
Bu holda vitamin komplekslaridan foydalanish tavsiya etiladi:
- vitaminlari A va D - soch follikulalarini mustahkamlaydi;
- B guruhi vitaminlari - o'sishni kuchaytiradi, soch to'kilishini oldini oladi va sochlarga sog'lom porlashni beradi;
- vitamin C - temir bilan birgalikda u yaxshiroq so'riladi va follikulalarni mustahkamlaydi;
- vitamin E - qon oqimini yaxshilaydi.
Mutaxassislar ushbu vitamin komplekslaridan birini dorixonada soqol oʻstiruvchi malham bilan birga sotib olishni tavsiya qiladi:
- "Qayta ko'rsatilgan". Mikro va makroelementlarga asoslangan murakkab ta'sirga ega dori. Vitaminlarning buzilgan muvozanatini tiklaydi, immunitetni yaxshilaydi va soch o'sishini rag'batlantiradi.
- "Pantovigar". Soch va tirnoqlarning tuzilishini yaxshilaydigan uzoq muddatli dori. Organizmni vitaminlar bilan to'ydiradi.
- "Aevit". A va E vitaminlari etishmasligini to'ldiradi, immunitetni yaxshilaydi, antioksidant hisoblanadi.
- "Mukammal". Vitaminlar, minerallar va o'simlik tarkibiy qismlarining yuqori tarkibiga ega preparat. Soch, tirnoqlarning holatini yaxshilaydi, farovonlikni yaxshilaydi.
- "Alifbo". Butun organizmga foydali ta'sir ko'rsatadi, vitamin balansini normallantiradi.
Diyet
Dorixonada soqol o'sishi uchun malhamlarni sotib olishdan tashqari (samarali dorilarning nomlari maqolada keltirilgan), ijobiy natijalarga erishish uchun to'g'ri ovqatlanish ham muhimligini yodda tutish kerak.
Menyu barcha organlarning salomatligi uchun katta ahamiyatga ega. Kundalik ratsioningizda multivitaminlar, minerallar va ozuqaviy moddalarga boy oziq-ovqatlarni ko'proq kiritishingiz kerak. Bu mahsulotlarga quyidagilar kiradi:
- Go'sht va parranda go'shti - tarkibida organizm uchun zarur bo'lgan protein mavjud. Go'sht nafaqat protein, balki temirning asosiy yetkazib beruvchisi hisoblanadi. Bu ikkala modda ham soch o'sishi uchun zarurdir. Go'sht bug'da pishirilganda ko'proq vitamin saqlaydi.
- Baliq va dengiz mahsulotlari - muhim yog' kislotalari, fosfor, oqsil, B12 vitaminiga boy. Bularning hammasielementlar soch follikulalari uchun ham talab qilinadi. Oziq moddalarning katta konsentratsiyasi dengiz va okean baliqlarida mavjud.
- Yormalar - rux, temir, magniy va boshqa ko'plab muhim mikroelementlarni o'z ichiga oladi. Ularning barchasi soch o‘sishi va mustahkamlanishiga yordam beradi.
- Loviya – loviyani muntazam iste'mol qilish soch o'sishini rag'batlantiradi.
Agar siz har tomonlama harakat qilsangiz, to'g'ri ovqatlansangiz, terapevtik vositalardan foydalansangiz va vitamin terapiyasidan foydalansangiz, ijobiy o'sish dinamikasiga erishishingiz va soch chizig'ining holatini yaxshilashingiz mumkin.
Soqol o'sishi uchun uy qurilishi malhamlari
Soqol o'sishini yaxshilash uchun malhamlar uchun bir nechta xalq retseptlari mavjud. Kompozitsiyalarning tarkibiy qismlari teriga foydali ta'sir ko'rsatadi, uni tozalaydi, lampochkalarni mustahkamlaydi, sochni qalinlashtiradi, lipidlar muvozanatini tiklaydi, qon oqimini kengaytiradi.
Soqol o'sishi uchun ushbu formulalar va uy qurilishi malhamlari ko'pincha ishlatiladi:
- Bir necha tomchi jojoba yoki evkalipt yog'i qo'shilgan tar sovunli ko'pik. Mahsulot yuzning pastki qismiga kuniga uch marta o'n daqiqa davomida qo'llaniladi, keyin iliq suv bilan yuviladi. Quruq teri uchun tavsiya etilmaydi.
- Bir tuxum sarig'i mayda maydalangan mayda maydalangan zanjabil yoki qizil qalampir bilan aralashtiriladi, bir osh qoshiq miqdorida dulavratotu yoki kastor yog'i qo'shing. Haftada ikki marta murojaat qiling.
- Ikki osh qoshiq limon sharbati, bir osh qoshiq dolchin va bir necha tomchi evkalipt yog'ini aralashtiring. Kompozitsiyani kuniga bir marta yarim soat davomida qo'llang, keyin yuving.
- Bir ampula nikotinik kislotaga bir osh qoshiq qo'shingasal, bir xil miqdordagi aloe sharbati yoki argan, hindiston yong'og'i, dulavratotu, kastor yog'i. Ushbu soqol o'stiruvchi malham teriga qirq daqiqa davomida surtiladi, so'ngra iliq suv bilan yuviladi.
- Bir choy qoshiq konyak, bir osh qoshiq dulavratotu yoki qushqo'nmas yog'i, besh tomchi E vitamini aralashtiriladi. Yarim soat davomida yuzning pastki qismiga surtiladi, issiq suv bilan yuviladi.
- Ikki osh qoshiq xantal kukuni, bir choy qoshiq evkalipt moyi aralashmasini tayyorlang. Kuniga bir marta tozalangan teriga o'n besh daqiqa davomida qo'llang.
Agar noqulaylik yuzaga kelsa, malham darhol yuviladi va teriga yallig'lanishga qarshi vosita surtiladi. Ko'rinadigan natijalarga erishish uchun mahsulotlar to'rt oydan besh oygacha qo'llaniladi.
Ehtiyot choralari
Yuz terisida topilsa, soqol uchun har qanday malhamdan foydalanmaslik kerak:
- dermatit;
- epidermisning qizarishi va qichishi;
- ochiq yaralar, tirnalgan yoki boshqa shikastlanishlar;
- allergik reaktsiyalar belgilari.
Uy yoki dorixona malhamlari va vitaminlarini ishlatishdan oldin ehtiyot choralariga rioya qilish kerak:
- mutaxassis maslahatini oling;
- agar kompozitsiyada yonuvchi ingredientlar (sarimsoq, qalampir, zanjabil) yoki xushbo'y moylar bo'lsa, kompozitsiyani tirsakning ichki qiyshiq joyiga o'n besh daqiqa davomida surtish orqali mahsulotda allergik reaktsiya borligini tekshiring.
Natijalar va sharhlar
Koʻpchilik erkaklar ariza natijalaridan juda mamnun ekanliklarini taʼkidlashadikonyak, achchiq qalampir va aromatik yog'lar bilan uy qurilishi malhamlari. Ular soqolning tez o'sishi haqida gapirishadi, sochsiz joy avval engil paxmoq bilan qoplangan, so'ngra qorayadi va qattiqroq bo'ladi.
Shuningdek, ba'zi erkaklar Minoxidil soqol o'stiruvchi malham haqida ijobiy fikrlar bildirishadi. U follikulalarni mustahkamlaydi, buning natijasida soch chizig'i qalinlashadi va mahsulotni ishlatishdan oldin terining butunlay yalang'och joylarida paydo bo'ladi.
Turli vositalardan foydalanish natijalari qalin chiroyli soqol o'stirish haqiqiy ekanligini aniq ko'rsatmoqda. Buning uchun har bir holatda to'g'ri vositani tanlashingiz kerak. Shuni esda tutish kerakki, dori (dorixona yoki uy) faqat tabiiy ingredientlardan iborat bo'lishi kerak, bu esa salbiy reaktsiyalardan himoya qiladi.
