Terimizning holati to'g'ridan-to'g'ri biz nima yeyishimiz va ichishimizga bog'liq. Agar siz ozgina suv ichsangiz, u suyuqlik etishmasligidan quruq, loyqa va qo'pol bo'lib qoladi. Buning sababi shundaki, suvsizlangan teri o'z vaqtida hujayralarni yangilay olmaydi. Suyuqlikning etishmasligi kollagen hosil qilmaydi, bu esa uni elastik qiladi.
Ko'pincha qo'pol teri qo'llar va to'piqlarda paydo bo'ladi. Bu, shuningdek, u erda jismoniy ta'sirga eng ko'p duchor bo'lganligi bilan bog'liq. Qo'llarning qo'pol terisi kimyoviy moddalar bilan ko'p aloqada bo'lgan, qo'llarini shamol, sovuq, sovuq suvga ta'sir qiladigan ayollarda ham paydo bo'ladi. Bu terini qo'pol va xunuk ko'rinishga olib keladi. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun qishda va uy ishlarida qo'lqoplardan foydalanish kerak, qo'llaringizni krem bilan yog'lang va terini ichkaridan namlashni unutmang - etarli miqdorda suv iching.
Agar, shunga qaramay, terining ifloslanishi va qo'pollashishining oldini olishning iloji bo'lmasa, darhol chora ko'rishingiz kerak. Sovuqdan keyin, agar qo'llaringiz juda sovuq bo'lsa, ularni issiq suvda isitolmaysiz, avval ularni sovuq suvda ushlab turing, so'ngra qo'llaringiz bilan iliq vanna oling.romashka.
Sovuqdan keyin teri qo'pol bo'lib qolmasligi uchun siz oziqlantiruvchi krem yoki zig'ir moyi bilan niqob tayyorlashingiz kerak.
Buning uchun qalin moylangan qo'llar salfetka bilan o'raladi yoki qo'lqop kiyiladi.
Tuzlangan karam, kartoshka bulyonli vannalar yoki kartoshka pyuresi qo'shilgan niqoblar qo'llarni yaxshi yumshatadi. Shundan so'ng teri yumshoq va yumshoq bo'ladi. Agar kaftlarda qo'pol kalluslar paydo bo'lsa, ularni sovun va sodali hammomda bug'lang va pemza bilan sekin surting.
Qo'l terisini peeling bilan yumshatish mumkin. Ushbu kompozitsiya bilan ularni massaj qilish yaxshidir: bananni jigarrang shakar va zaytun moyi bilan aralashtiring. Hatto eng qo'pol terini zig'ir x alta bilan qizdirilgan dengiz tuzi va o'tlar: adaçayı, psyllium va romashka bilan massajlash orqali yumshatiladi.
Ko'pincha ayollar tirsaklariga g'amxo'rlik qilishni unutishadi, lekin ularda ham qo'pol teri paydo bo'lishi mumkin. Limon qobig'i bilan tez-tez massaj qilish buni engishga yordam beradi. Qattiqlashtirilgan tirsaklarga qarshi yaxshi ta'sir zaytun moyi bilan vannalar bo'ladi: ularni bir piyola iliq yog'ga botirib, 10 daqiqadan so'ng ularni pomza bilan ishqalang. Tirsaklaringizni krem bilan moylashni unutmang.
Ko'pchilik ayollar tovonidagi qo'pol teridan xavotirda. Bu noqulay poyabzalda uzoq yurish va noto'g'ri oyoq parvarishi bilan bog'liq. Sovun-sodali vannalar yoki kartoshka kraxmalli vannalar makkajo'xori yaxshi yumshatiladi. Bug'langan teridan keyin cho'tka yoki pomza bilan ishqalanadi. Siz makkajo'xorilarni aloe barglari, piyoz gruel, maydalangan olma yoki limondan kompres bilan olib tashlashingiz mumkin. Qadimgi kalluslarni tunda maydalagichni bog'lash orqali yumshatish mumkinjavdar noni,
olma sirkasi, yangi karam bargiga namlangan, tovoniga asal surtilgan.
Qo'pol teriga qarshi juda samarali kremni o'zingiz tayyorlash oson: yarim stakan zaytun moyini oling va ichiga uchta sabzi surting. Bir kundan keyin siqib oling va torting. Ushbu kremning kontrendikatsiyasi va nojo'ya ta'siri yo'q.
Agar teringiz qo'pol, suvsizlangan bo'lsa, uni muntazam ravishda yumshoq namlovchi vositalar bilan davolang, kuniga kamida ikki litr suv ichishingizga ishonch hosil qiling, to'g'ri ovqatlaning.
