Barcha ayollar yuzi va tanasiga g'amxo'rlik qilishni yaxshi ko'radilar. Biroq, ba'zilar bo'yinbog' kabi nozik joyni butunlay unutishadi. Ammo u ham to'g'ri tozalash, ovqatlanish va hidratsiyaga muhtoj. Ushbu g'amxo'rlikni e'tiborsiz qoldirish ko'pincha bo'yin hududida dumaloq ajinlar, shuningdek, ikkinchi jag'ning paydo bo'lishiga olib keladi. Chiroyli bo'yin chizig'ini uzoq vaqt saqlab qolish uchun siz ushbu nozik hududda terini qanday qilib to'g'ri parvarish qilishni o'rganishingiz kerak.
Nega bo'yin chizig'iga g'amxo'rlik qilish kerak?
Barcha ayol vakillari dekolte zonasiga g'amxo'rlik qilish muhimligini bilishmaydi. Bu sohada birinchi bo'lib qarish belgilari paydo bo'lgan bir paytda. Buning sabablari ko'p. Avvalo, bo'yin va dekolte terisida deyarli yog' bezlari yo'qligini tushunish kerak. Bu uning namlikni ushlab turishini ancha qiyinlashtiradi.
Bundan tashqari, bu sohadagi epidermis juda nozik va shuning uchun turli xil ta'sirlarga duchor bo'ladi.tashqi omillar. Bularga quvur yoki xlorli suv, quyosh nuri, shamol va sovuq havo kiradi. Ayollar dekolte zonasini parvarish qilish uchun oddiy yuz kremini ishlatishga odatlanganligi ham muhimdir. Yog'li va aralash teri turlari uchun mo'ljallangan bo'lsa ham. Noto'g'ri tanlangan kosmetik mahsulot ham dekolte ko'rinishining yomonlashishiga yordam beradi.
Pozitsiya teriga qanday ta'sir qiladi?
Dekolte hududida terining erta qarishi sabablaridan biri bu noto'g'ri turishdir. Eğilmoq odati bo'yin atrofidagi erta ajinlar va ko'krak qafasidagi burmalarni keltirib chiqarishi mumkin. Ikki iyak ham paydo bo'lishi mumkin. Kambag'al holatning birinchi belgisi - bo'ynidagi Venera halqalarining paydo bo'lishi. Bo'yin atrofida hosil bo'ladigan dumaloq ajinlar deb ataladi.
Bunday noqulaylik tashqi ko'rinishingizni buzmasligi uchun doimo o'z holatingizni kuzatib borishingiz va yurish paytida boshingizni tekis tutishingiz kerak. Chin har doim bir oz ko'tarilishi kerak. Kompyuterda o'tirganingizda monitorning yuqori qismi ko'z darajasida bo'lishini ta'minlashingiz kerak.
Uxlash uchun yostiq tanlash
Ba'zi ayollar uchun dekolte zonasiga g'amxo'rlik qilishda bu nuance ahamiyatsiz bo'lib tuyuladi. Shuning uchun ko'pchilik bu masalaga etarlicha e'tibor bermaydi. Uxlash vaqtida jag'ning ko'kragiga bosilganda, hech kim bunday pozitsiyaning bo'ynidagi ajinlar paydo bo'lishiga hissa qo'shishini tushunmaydi. Bundan tashqari, ikkinchi jag'ning shakllanishi ehtimoli ortadi. Shunday qilib, har bir qiz15 sm tavsiya etilgan yostiq balandligidan xabardor bo'lishi kerak. Orqa tarafida uxlashni afzal ko'rganlar uchun bu ko'rsatkichni 10 sm gacha kamaytirish yaxshidir.
Terini to'g'ri tozalash
Hech kimga sir emaski, dekolte hududidagi terini ham xuddi yuz kabi iflosliklardan yaxshilab tozalash kerak. Biroq, kosmetikani tanlashda siz faqat quruq va sezgir teriga mos keladiganlarni tanlashingiz kerak. Misol uchun, siz yog'li va muammoli teriga mos keladigan jelni tozalash vositasidan foydalanmasligingiz kerak. Nozik dekolte zonasi kompozitsiyadagi agressiv tozalash komponentlaridan aziyat chekishi mumkin. Uni haddan tashqari quritmaslik uchun siz yuvish uchun namlovchi jel va ko'piklarni tanlashingiz kerak. Shuning uchun romashka, makkajo'xori ekstrakti yoki boshqa o'simlik tarkibiy qismlarini o'z ichiga olgan mahsulotlarga e'tibor berish yaxshidir.
Terini qanday tozalash kerak?
Bo'yin terisini parvarish qilish ta'sirini kuchaytirish uchun kosmetologlar uni skrab bilan oldindan tozalashni tavsiya qiladilar. Hujayralarning mikrosirkulyatsiyasini yaxshilash uchun siz iyak tomon harakatlanayotganda bo'yinni bo'yinbog'lardan yo'nalishda tozalashingiz kerak. Harakatlar massaj, dumaloq bo'lishi kerak. Skrabni haftada bir marta ishlatishga ruxsat beriladi. U terini keratinlangan tarozilardan muloyimlik bilan tozalaydi. Tozalashdan keyin siz yumshatuvchi va tonik ta'sirga ega bo'lgan tonikdan foydalanishingiz mumkin. Faqat yuqoridagi barcha protseduralardan so'ng siz terini namlash va oziqlantirish protsedurasiga o'tishingiz mumkin.
Bo'yin chizig'i uchun kremni qanday tanlash mumkin?
Dekolte uchun eng yaxshi kremni tanlash,Shuni esda tutish kerakki, mahsulot tarkibida tabiiy ingredientlar bo'lishi kerak. Shuning uchun har doim kolba yoki kavanozdagi kompozitsiyani o'qish juda muhimdir. Kosmetologlar yuz uchun kunduzgi va tungi kremlardan foydalanishni tavsiya qiladi. Ammo dekolte zonasiga g'amxo'rlik qilishni tanlashda siz o'zingizni terining turiga mos keladigan bitta mahsulot bilan cheklashingiz mumkin. Yozda bo'yinning quruq terisini namlaydigan va uni elastikroq qiladigan nemlendiricilarga e'tibor berish tavsiya etiladi. Foydali moddalar bilan to'yingan ozuqalar qish va sovuq ob-havo uchun mos keladi.
Bo'yin va dekolte terisi uchun nima zararli?
Ko'p yillar davomida terining go'zalligini saqlab qolish uchun dekolte zonasining ko'rinishiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan asosiy omillarni ajratib ko'rsatish kerak:
- Mashq qilish paytida toʻgʻri lifchikka eʼtibor bermaslik. Jismoniy mashqlar, albatta, ayol figurasiga katta ta'sir ko'rsatadi. Biroq, agar sport faoliyati sakrash yoki yugurishni o'z ichiga olsa, ko'krak qafasi sezilarli tebranishlarga duchor bo'ladi. Bunday sport nafaqat uning tez sarkmasına, balki cho'zish belgilarining paydo bo'lishiga ham hissa qo'shishi mumkin. Bunday o'zgarishlardan bo'yin chizig'i avvalgi go'zalligi va jozibadorligini yo'qotadi. Shuning uchun har bir sport mashg'ulotidan oldin ko'kragingizni qo'llab-quvvatlaydigan maxsus sutyen kiyishingiz kerak.
- Yomon holat. Egri umurtqa pog'onasi va doimiy egilish hatto eng go'zal ayolning qiyofasini buzishi mumkin. Ko'krak qafasi osilgan va shaklsiz ko'rinadi. Shuning uchun, bo'yin chizig'ining go'zalligini saqlab qolish uchun siz doimo o'z holatingizni kuzatib borishingiz kerak.
- Quyoshga tushishni suiiste'mol qilish. Bir nechta odam o'zlarini jozibali va oltin teri rangidan voz kechishi mumkin. Biroq, quyoshga juda ko'p ta'sir qilish kuyishlar, yosh dog'lari va ajinlar paydo bo'lishiga hissa qo'shishini unutmasligimiz kerak. Uzoq vaqt davomida terining yoshligi va dekolte go'zalligini saqlab qolish uchun siz faqat xavfsiz soatlarda quyoshga botishingiz kerak, quyoshdan himoyalovchi kremlardan foydalaning va hech qachon plyajga yoki solaryumga ustki kiyimsiz bormang.
- Ketarli vazn yoʻqotish yoki kilogramm ortishi. Oziqlanishning qattiq cheklanishi bilan tana yog'ning etarli emasligini oladi. Sut bezlari kerakli yog 'to'qimasini yo'qotishni boshlaydi va bu jarayon terining tez sarkmasına yordam beradi. U xiralashgan va bo'shashgan bo'lib qoladi. Og'irlikning keskin ortishi terida, shu jumladan ko'krakda cho'zish belgilarining paydo bo'lishiga olib keladi. Shuning uchun dekolte va bo'yniga g'amxo'rlik qilishni e'tiborsiz qoldirmaydigan har bir ayol o'z vaznini doimiy ravishda kuzatib borishi kerak. Qoidaga istisno homiladorlikdir. Muqarrar ravishda olingan kilogrammlar dekolte zonasiga salbiy ta'sir ko'rsatishi va cho'zish belgilarining paydo bo'lishiga hissa qo'shishi mumkin. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun homiladorlik davrida doimiy ravishda maxsus yog'lar va kremlardan foydalanish kerak.
Bo'yin chizig'i go'zalligini saqlab qolish sirlari
Har bir ayol boʻyin va dekolte terisini uzoq yillar davomida mukammal holatda saqlashga yordam beradigan quyidagi qoidalarga amal qilishi kerak:
- Sport bilan shug'ullaning. Jismoniy faollik raqamni yaxshilaydi, salomatlikni yaxshilaydi va o'zini o'zi qadrlashga ijobiy ta'sir qiladi. Ayol ko'kragining go'zalligi ham muntazam ravishda bevosita bog'liqsport bilan shug'ullanish. Suzish va dumbbelllar bilan mashq qilishga alohida e'tibor berish tavsiya etiladi.
- Kundalik kontrastli dush. Uyda dekolte zonasini parvarish qilish har doim salqin dush bilan boshlanishi kerak. Sovuq suv qon tomirlari devorlarini mustahkamlaydi, terining elastikligi va ohangini oshiradi.
- Masaj. Buning uchun massaj saloniga borish shart emas. O'z-o'zini massaj qilish asoslarini o'rganish kifoya. Barcha harakatlar engil, keskin bosimsiz bo'lishi kerak. Massajni yanada foydali qilish uchun siz terini yumshatish va namlash uchun tabiiy yog'dan foydalanishingiz kerak.
- Yuz va dekolte uchun sifatli kosmetikadan foydalaning va uy qurilishi retseptlarini e'tiborsiz qoldirmang. Xalq retseptlaridan niqoblar bo'yin terisining holatini yaxshilaydi va uni uzoq vaqt davomida yosh saqlaydi. Asosiysi, barcha g'amxo'rlik tartib-qoidalari muntazam bo'lishi kerakligini unutmaslikdir. Har kuni nemlendirici va niqoblar haftasiga kamida 2 marta ishlatilishi kerak.
Bo'yin chizig'i uchun asal niqoblari
Bo'yin va dekolte zonasi terisini parvarish qilish, shuningdek, asal va o'simlik moylariga asoslangan xalq retseptlari yordamida ham ta'minlanishi mumkin. Asal uyda ishlatiladigan eng mashhur dori vositalaridan biridir. U terini mukammal oziqlantiradi va foydali elementlar bilan to'yintiradi. Asalli niqoblardan keyin bo'yin chizig'i yumshoq, elastik va silliq bo'ladi. Parvarish mahsulotini tayyorlash uchun siz quyidagi retseptlardan birini qo'llashingiz mumkin:
- Retsept raqami 1. 2 osh qoshiq chuqur kichik idishga aralashtiriladiqoshiq asal va 50 ml suv. Olingan atalani bo'yin va dekoltega qo'llang. Kamida 30 daqiqaga qoldiring.
- Retsept raqami 2. Tovuq oqsilini alohida idishda mayin bo'lguncha uring. 2 choy qoshiq asalni 2 osh qoshiq jo'xori uni bilan aralashtiring. Ikkala idishning tarkibini aralashtirib, bo'yin va ko'krak terisiga surting.
- Retsept raqami 3. Idishga bir sarig'i, 1 choy qoshiq asal va 1 osh qoshiq o'simlik yog'ini qo'shing. Tarkibni yaxshilab aralashtiramiz va bo'yniga qo'llang. Bu dekolte terisini parvarish qilish retsepti 35 yoshdan oshgan ayollar uchun juda mos keladi.
Dekolte zonasi uchun smetana maskalari
Sut mahsulotlariga asoslangan uy qurilishi retseptlari yuz va tananing terisiga kuchli namlovchi ta'sir ko'rsatadi. Smetana asosidagi niqoblar nafaqat dekolte zonasini namlaydi va oziqlantiradi, balki quyoshga botgandan keyin tirnash xususiyati beruvchi terini tinchitadi. Ko'krak va dekolte zonasiga g'amxo'rlik qilish uchun siz turli xil retsept variantlaridan foydalanishingiz mumkin:
- Retsept raqami 1. Bir idishga 100 g yog'li smetana, 1 ta tovuq sarig'i, 1 choy qoshiq limon sharbati va 1 dona maydalangan bodring aralashtiriladi. Ingredientlarni silliq bo'lguncha aralashtiring va yuz, bo'yin va dekoltega surting.
- Retsept raqami 2. Idishga yarim stakan smetana soling, ichiga 1 ta tovuq sarig'i va 1 choy qoshiq asal quying. Tayyor niqobni suv hammomida biroz qizdirish tavsiya etiladi.
Dekolte uchun loy niqoblari
Bu tabiiy, tabiiy modda mashhurning eng mashhur tarkibiy qismlaridan biridirkosmetika mahsulotlari. Gil terini avvalgi elastikligiga qaytaradi, bu esa uni sezilarli darajada yoshroq va elastikroq qiladi. Quruq kukunni istalgan dorixonada xarid qilishingiz mumkin va uni uy maskalari tayyorlashda bemalol ishlatishingiz mumkin.
- Retsept raqami 1. Idishga 1 osh qoshiq quruq loy qo'shing va ozgina iliq suv bilan suyultiring.
- Retsept №2. 1 osh qoshiq tayyor loyni 1 osh qoshiq asal bilan birlashtiring. Gruelni yaxshilab aralashtiramiz va yupqa mato yoki doka ustiga qo'llang. Keyin matoni bo'yin chizig'iga qo'ying va taxminan 20 daqiqa ushlab turing. Bu retsept nozik teriga juda mos keladi.
Yuqoridagi har qanday niqobni faqat yaxshilab tozalagandan keyin qoʻllash kerak.
