Ko'p qizlar beliga o'ralgan o'rashni xohlashadi, lekin faqat bir nechtasi orzusini amalga oshiradi. Ba'zilar shunchaki sabr-toqatga ega emaslar, boshqalari esa bir qancha sabablarga ko'ra muvaffaqiyatsizlikka uchraydi. Muayyan qoidalarga rioya qilsangiz, sochingizni tez va oson o'stira olasiz. Nashr 16 bosqichdan iborat bo'lgan batafsil ko'rsatmalar beradi. Ular sizga chiroyli uzun sochlarning egasi bo'lishga yordam beradi.
Ammo birinchi navbatda qanday natijalarga erishish mumkinligini va qaysi vaqt oralig'ida aniqlab olishingiz kerak. Axir, Internetda ko'plab reklama maqolalari mavjud bo'lib, ular uyda bir hafta ichida sochni 20 santimetrgacha qanday o'stirishni aytadilar! Bu mumkinmi?
Soch oʻsishi imkoniyatlari
Birinchidan, sochlarning oʻsish tezligi genetikaga bogʻliq. Bu omil irsiy, shuningdek, intrauterin rivojlanish davrida qo'yilgan va onaning ovqatlanishiga bog'liq deb ishoniladi.
Buruqlarning turi ham muhim. To'g'ri va ingichka sochlar qo'pol va jingalak sochlarga qaraganda ancha sekin o'sadi. Va ikkalasida hamBa'zi hollarda yangilanish jarayoni faqat kun davomida amalga oshiriladi. Kechasi iplar deyarli o'smaydi. Qishda, yangilanish ham sekinlashadi. Yozda esa, aksincha, o'sish tezlashadi. Bu tabiiy vitaminlarning ko'pligi va yuqori havo harorati tufayli yaxshilanadigan qon aylanishi bilan bog'liq.
Soch o'stirishda parvarish qilish ham juda muhimdir. Qanchalik yaxshi bo'lsa, jingalaklar shunchalik sog'lom va uzun bo'ladi.
Shuningdek, soch oʻsishiga odamning yoshi ham taʼsir qiladi. Qanchalik eski bo'lsa, yangilanish jarayonlari shunchalik sekin kechadi. Bolalarda jingalaklar oyiga o'rtacha 2 santimetrga, kattalarda - 1-1,5 santimetrga, qariyalarda - 6 millimetrga o'sadi. Ma'lum bo'lishicha, bir kunlik soch uzunligi bir millimetrdan kamroq vaqtni qo'shishi mumkin. Ya'ni, sochni bir haftada atigi 0,15-0,5 santimetrga o'stirish mumkindek tuyuladi. Shu bois, 7 kun ichida beliga o'ralib olish mumkin, degan reklama va'dalari asossiz va haqiqatga to'g'ri kelmaydi.
Shundan xulosa qilish mumkinki, inson soch o'sishiga faqat parvarish qilish orqali ta'sir qilishi mumkin. Agar u to'g'ri va shiddatli bo'lsa, unda bir oy ichida siz jingalaklarning uzunligini 3 santimetrgacha oshirishingiz mumkin. Qayerdan boshlash kerak?
1-qadam: Issiq uslublar vositalaridan voz keching
Soch quritgichlar, jingalak dazmollar, yassi dazmollar va boshqa issiq uslublar uchun asboblar quruq, ingichka va sekin soch o'sishi. Bundan tashqari, ular tufayli buklar kuchli bo'linishni boshlaydi, bu esa hech qanday tarzda soch o'sishiga yordam bermaydi. Shuning uchun bunday aksessuarlardan butunlay voz kechish va yuqori haroratni talab qilmaydigan soch turmagi qilish kerak. Soch quritgichi mumkinsovuq havo rejimida foydalaning, u hech qanday tarzda sochga zarar bermaydi. Agar siz issiq uslubsiz qilolmasangiz, avval iplarga termal himoya vositasini (jel, moy yoki krem) qo'llashingiz kerak. Ular strukturaga zarar yetkazmaslik va sochni tezroq o‘stirishga yordam beradi.
2-qadam. Kimyoviy bo'yashni rad eting
Ma'lumki, tayyor bo'yoqlar bilan bo'yash sochlarning tuzilishini buzadi, ayniqsa quruq va tabiiy gözenekli jingalaklar uchun. Shuning uchun bunday tartibni rad etish tavsiya etiladi. Yana yumshoq variant - iplarni rangli shampunlar bilan tonlash. Ular pigmentni buzmaydi, faqat uni o'rab oladi. Albatta, bu ham zararli, lekin unchalik yomon emas.
Buruqlarni yo'q qilmaydigan xavfsiz bo'yash usullari ham mavjud. Bu xalq tabobatining barcha turlari. Ulardan xina eng barqaror natijani beradi. Shuning uchun, agar rang berish ajralmas bo'lsa, unga ustunlik berish kerak (masalan, kulrang sochlarni yashirish kerak).
3-qadam. Sochingizni kesing
Gʻalati, lekin bu juda muhim nuqta. Agar vazifa uyda uzun sochlarni qanday etishtirish bo'lsa, unda siz ularning sifatiga g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Shuning uchun, hech qanday afsuslanmasdan, barcha bo'lingan uchlarini olib tashlash kerak. Bundan tashqari, soch turmagi tezroq soch o'sishiga yordam beradi. Shuning uchun, uchlarning delaminatsiyasini va mo'rtligini oldini olish uchun sartaroshga muntazam ravishda tashrif buyurish tavsiya etiladi. O'rtacha, tashriflar har 2-4 oyda takrorlanishi kerak.
Agar sochingiz qisqa boʻlmasa va siz uzunlikni oʻstirmoqchi boʻlsangiz, sartaroshxonada roʻyxatdan oʻtishingiz mumkin.sayqallash. Ushbu protsedura bilan faqat bo'lingan uchlari maxsus mashina bilan va butun uzunligi bo'ylab kesiladi. Shunday qilib, siz butun ortiqcha oro bermay saqlashingiz mumkin va 10 dan 30 santimetrgacha kesilmaydi. Jilolash har 3-6 oyda takrorlanishi mumkin.
Shuningdek, ushbu texnikadan foydalanib, uzunlikni saqlashingiz va ajratilgan uchlarini olib tashlashingiz mumkin. Sochlar kichik iplarga bo'linib, navbat bilan flagellaga o'ralgan bo'lishi kerak. Har qanday bo'sh uchlari yaxshi qaychi bilan kesilishi kerak. Jarayon samarali, lekin ko'p vaqtni oladi - bir soatdan uchgacha. Har oy takrorlash mumkin. Ammo shu bilan birga, protsedura professional soch turmushini almashtirmasligini unutmang.
4-qadam. Taroq va aksessuarlarga e'tibor bering
Uyda toʻgʻri taroq va xavfsiz aksessuarlar yordamida suv parisi kabi uzun soch oʻstiring. Shuning uchun, biror narsani tashlab, qo'shimcha narsa sotib olishingiz kerak bo'ladi.
Toʻgʻri taroq faqat silliq tishlarga ega boʻlib, sochni ushlamaydi yoki yirtmaydi. Agar bu "massaj" bo'lsa, unda barcha uchlarida to'plar bo'lishi kerak. Metall taroqlardan tez-tez foydalanish tavsiya etilmaydi, ammo yog'och taroqlar muvaffaqiyat kafolati emas. Deyarli har bir odamda sochlarni yirtib tashlaydigan "burrs" bo'ladi. Agar siz allaqachon yog'och taroq olsangiz, unda faqat qattiq yog'ochdan (kul yoki bambukdan).
Yumshoq parvarish qilish uchun tabiiy cho'tkalarga ega cho'tkalar tavsiya etiladi. Ular hatto ho'l sochlarni yirtmaydilar yoki yirtmaydilar. Shu bilan birga, to'lqinli va yumshoq bukleler tekislanadi. Uy qurilishi va sotib olingan tarqatish uchun juda qulay bo'lgan keng tishli plastik taroqni olish yaxshi bo'lardimaskalar. Sochni tez o'stirish uchun, xuddi qizlar uchun reklamada bo'lgani kabi, Tangle Teaser tipidagi yangi taroqlar yordam beradi. Ular plastik, lekin butunlay kalıplanmış. Baza tishlarga bemalol aralashadi, shuning uchun tuklar cho‘tkaga yopishib qolmaydi yoki sinib ketmaydi.
Aksessuarlarga kelsak, hech qanday mahkamlagichsiz silikon yoki silliq kauchuk bantlarga ustunlik berish yaxshidir. Temir qo'shimchalar sochlarga ayniqsa zararli bo'lib, sochlarni shikastlaydi va yirtadi.
5-qadam. Shampun va konditsionerlarni almashtiring
Yuvish vositalarining tarkibiga alohida e'tibor berish kerak. Soch o'sishi uchun faqat organik yoki unga yaqin kosmetikadan foydalanish maqsadga muvofiqdir. U strukturani buzmaydi, qurib ketmaydi va jingalaklarni buzmaydi.
Shampundan keyin albatta balzamdan foydalaning! Sochga bunday vosita kerak emasdek tuyulsa ham, buni qilish kerak. Rapunzel kabi sochni tez o'stirish uchun zaif, ingichka, quruq yoki shikastlangan sochlar uchun mo'ljallangan namlovchi va oziqlantiruvchi balzamlar yordam beradi.
6-qadam. Sochingizni toʻgʻri yuvishni boshlang
Bunday oddiy protsedura ham soch o'sishiga ta'sir qiluvchi o'ziga xos nuanslarga ega. Sochingizni yuvishdan oldin, barcha iplarni yaxshilab tarashingiz kerak. Bu ular ko'proq chalkashmasliklari uchun kerak. Suv iliq bo'lishi kerak (na issiq, na sovuq). Shampun avval kaftlarda ko'piklanishi kerak va shundan keyingina ildizlarga tarqalib, muloyimlik bilan massaj qilinadi va terini tirnoqlari bilan tirnalmaydi. Soch uzunligini ko'piklashning hojati yo'q. U oqayotgan ko'pik bilan mukammal yuviladi. Yog'li soch egalari uchun protsedurani takrorlash yaxshiroqdir, ya'ni boshingizni shampun bilan ikki marta ko'piklang.
Ko'pikni yuvgandan so'ng, ildizlardan 10-15 santimetr chekinib, balzam surting. Ko'rsatmalarda yozilganidek, uni 1-2 daqiqa emas, balki uzoqroq ushlab turishingiz mumkin. Balzamni muz bilan emas, salqin suv bilan yuvib tashlang, bu jingalaklarni sovutmaslik uchun.
7-qadam. Sochlarni yuving
Uyda soch o'stirishni buvilarimiz ham bilishgan. Sochlarini yuvgandan so'ng, ular sochlarini infuziyalar va damlamalar bilan yuvdilar. Ularni tayyorlash uchun har qanday o'tlar mos keladi. Ammo romashka ayollar orasida ko'proq mashhur.
Siz o'tlarni o'zingiz yig'ishingiz mumkin, lekin ularni dorixonada filtrli paketda sotib olish eng qulaydir. Bir stakan qaynoq suvga 1 paketni quyib, 20-30 daqiqaga qoldiring. Infuziondan keyin iliq suv bilan 1 litrga keltirilishi kerak. Ushbu vosita barcha sochlarni, shu jumladan ildizlarni yuvishi mumkin. Yuvish kerak emas. Jingalaklarni ozgina burish va sochiq bilan o'rash kerak.
Bunday muolajalar 1-2 oylik kurslarda amalga oshirilishi mumkin. Tanaffus 14 kundan 1 oygacha davom etishi kerak.
8-qadam. Sochlaringizga to'g'ri muomala qiling
Agar siz sochingizni o'stirmoqchi bo'lsangiz, ho'l bo'lganda, uni juda ehtiyotkorlik bilan ishlatishingiz kerak. Ularni sochiq bilan ishqalab, tarash va boshqa harakatlar qilish mumkin emas. Yuvib bo'lgandan so'ng, jingalaklarni sochiq bilan muloyimlik bilan artib, barmoqlaringiz bilan ularni mayda iplarga bo'lish tavsiya etiladi. Soch tabiiy ravishda quriganida ularni tarash mumkin.
Agar jingalaklar juda qisqa bo'lmasa, u holdauyda va yotishdan oldin, ularni bo'shashmasdan cho'chqaga o'rash yaxshiroqdir. Shunday qilib, ular kamroq chalkash va mexanik stressga duchor bo'lishadi. Bu esa, o'z navbatida, sochlarning sinishi, bo'linishi va ingichkalashini kamaytirishga yordam beradi.
9-qadam. Shlyapa kiyishni boshlang
Past va yuqori haroratlar sochlarga birdek zarar keltiradi. Sovuq va issiqlikdan buklar o'sishni to'xtatishi va hatto tushishni boshlashi mumkin. Shuning uchun siz boshingizni himoya qilishingiz va shlyapalar bilan bog'lashingiz kerak. Ular qulay va o'rtacha bepul bo'lishi kerak. Qishda ularning vazifasi isinish, yozda esa qizib ketishning oldini oladi va ventilyatsiyani ta'minlaydi.
Agar siz ertak malika kabi sochingizni tez oʻstirmoqchi boʻlsangiz, hayotingizga yangi qoidalarni kiritishingiz kerak boʻladi. Yozda sharf, qalpoq yoki shlyapa kiying, qishda esa - bosh kiyimlar. Shuningdek, havo harorati Selsiy bo'yicha 5 darajadan pastga tushganda, soch uzunligi sharf yoki ko'ylagi ostiga yashirilishi kerak.
10-qadam. Toʻgʻri ovqatlanishni boshlang
Sochning go'zalligi, hamma narsa kabi, birinchi navbatda ichkaridan keladi. Ko'p muammolar noto'g'ri ovqatlanish va vitaminlar etishmasligi tufayli boshlanadi. Shuning uchun bu masalalarga ham e'tibor qaratish lozim.
Oziq-ovqat to'liq bo'lishi kerak, och qolish mutlaqo mumkin emas. Haftada bir necha marta yog'siz go'sht, baliq, tuxum, tvorog va sut iste'mol qilish kerak. Sabzavotlar va mevalarni cheksiz miqdorda iste'mol qilish mumkin. Ayniqsa, soch uchun olma, sabzi, lavlagi, karam, qovoq, shirin qalampir, qovun, tarvuz, shaftoli va o‘riklar foydali. Salatlarga zaytun moyi qo'shish tavsiya etiladi.
Siz har kuni taxminan ikki litr suv ichishingiz kerak. Unga qo'shimcha ravishda tabiiy sharbatlar, o'simlik choylari va qaynatmalardan foydalanish foydalidir.
Agar sizga qisqa sochlarni tezda o'stirish kerak bo'lsa, vitamin komplekslari yordam beradi. Ular yaxshi dietani almashtirmaydi, shuning uchun ular qo'shimcha ravishda olinishi kerak. Shuningdek, jingalak baliq yog'i va pivo xamirturushlari o'sishi uchun foydalidir.
11-qadam. Hayot tarzingizni oʻzgartiring
Soch ham tinchlik va to'g'ri hayot tarzini yaxshi ko'radi. Shuning uchun siz o'zingizni jingalaklarning yo'qolishiga olib keladigan stresslardan himoya qilishga harakat qilishingiz kerak. Bundan tashqari, etarlicha uxlash ham muhimdir. Axir, qisqa va nosog'lom uyqu tananing kuchga ega bo'lishiga imkon bermaydi. Va bu holatda soch o'sishi qiyin.
12-qadam. Bosh terisini tozalang
Haftada bir marta boshning ildiz zonasini surtish foydalidir. Bu terining nafas olishini, qon aylanishini yaxshilaydi va soch o'sishiga katta yordam beradi. Ayollarning guvohliklari bu samarali va foydali protsedura ekanligini isbotlaydi.
Bugun siz bosh terisi uchun tayyor skrab xarid qilishingiz mumkin. Uni ho'l ildizlarga surtish va 1-2 daqiqaga qoldirish kerak. Keyin sochlaringizni shampun bilan yuvib, balzam surtishingiz mumkin.
Ko'p ayollar uy qurilishi skrablarini yaxshi ko'radilar. Ularni ishlab chiqarish uchun mayda maydalangan dengiz yoki osh tuzi mos keladi. Siz kattaroqni olishingiz va uni qahva maydalagichda maydalashingiz mumkin. Tuz soch uzunligini quritishi mumkinligi sababli, yog 'niqobini tayyorlash tavsiya etiladi. Uyda tayyorlangan skrab tayyor skrab bilan bir xil texnologiya yordamida qo'llaniladi.
13-qadam. Ta'tilni qo'llash
Uyda buzilmaydigan va sinmaydigan sochni qanday o'stirish kerak? Ko'pgina sartaroshlar professional mahsulotlardan foydalanishni maslahat berishadi. Ular soch o'sishini faollashtiradi va uzunligiga yaxshi g'amxo'rlik qiladi.
Agar kompozitsiyada yuqori polimerli silikonlar mavjud bo'lsa, unda bu mahsulotni har kuni ishlatish tavsiya etilmaydi. Aks holda, siz teskari natija olishingiz mumkin - haddan tashqari quritilgan bukleler. Yuqori polimerli silikonlar bilan "yuvilmaydigan" sochlarga faqat fen bilan quritishdan oldin yoki yomon ob-havo sharoitida qo'llash yaxshidir.
Ushbu qadamlarning barchasi tugagach, siz intensiv soch parvarishiga oʻtishingiz mumkin.
14-qadam. Uyda niqoblar tayyorlang
Agar vazifa qisqa yoki muvaffaqiyatsiz soch turmagidan keyin sochni qanday o'stirish bo'lsa, unda uy qurilishi niqoblaridan foydalanish mumkin. Avvalo, siz isituvchi kompozitsiyalardan foydalanishingiz mumkin. Misol uchun, bu piyoz, xantal, konyak va qalampir damlamasidan tayyorlangan niqoblar. Ular faqat ildizlarga qo'llanilishi mumkin.
Tuxum, aloe, kefir, pivo xamirturushi va boshqa sog'lom mahsulotlar bilan niqoblar jingalaklarni mukammal oziqlantiradi, ularga elastiklik beradi, porlaydi va quruqlik, mo'rtlik va kesmaning oldini oladi. Ular odatda haftasiga 1-2 marta 1-2 oy davomida amalga oshiriladi.
Xina niqoblari juda foydali. Ular sochni qalinlashtiradi, shuning uchun hajmning ta'siri yaratiladi va buklar ko'p marta kattalashganga o'xshaydi. Shuningdek, ular sochlarni yumshoq va yorqin qiladi. Sochingizni xina bilan bo'yamaslik uchun rangsiz kukun olishingiz kerak.
Moylarga alohida e'tibor berilishi kerak. Ular nafaqat o'sishga, balki katta ta'sirga egajingalaklarning tuzilishi. Yog'lar bir necha soat davomida quruq iplarga qo'llanilishi kerak. Odatda ular shampun bilan ikki marta ko'piklangandan keyin yuviladi. Ayniqsa, dulavratotu, kastor, zaytun, kokos va argan moylari foydalidir.
15-qadam. Tayyor niqoblarni qo'llang
Soch o'stirish do'konlardagi niqoblarga ham yordam beradi, ular uy qurilishi mahsulotlaridan yomon emas. Ular uy formulalari kursi tugaganda ishlatilishi mumkin va kerak. Sotib olingan niqoblar haftasiga 1-2 marta nam sochlarga 10-15 daqiqa davomida qo'llanilishi mumkin. Balzamda bo'lgani kabi, 10-15 santimetr ildizlardan chekinish muhimdir.
16-qadam. Aroma taroqli
Ushbu protsedura jingalaklarga yumshoqlik, porlashni beradi va yumshoqlikni yo'qotadi. Natijada, iplar silliq bo'ladi, lekin og'irlik qilmaydi. Aroma taroqlash quruq va toza sochlarga haftasiga ikki marta amalga oshirilishi mumkin.
Taroqqa (yogʻoch yoki tabiiy tuklari bor) har qanday efir moyidan 2-3 tomchi surtishingiz va jingalaklarini besh daqiqa davomida tarashingiz kerak. Siz maslahatlardan boshlashingiz kerak, asta-sekin ildizlar tomon o'ting.
Xulosa qilish mumkinki, uyda bir hafta ichida sochni bir necha millimetrga o'stirish mumkin. Ammo agar siz ularga to'g'ri g'amxo'rlik qilsangiz, bir necha yil ichida siz beliga o'roq bilan maqtanishingiz mumkin bo'ladi. Agar sizga zudlik bilan natija kerak bo'lsa, bu yerda faqat soxta jingalaklar yoki soch uzaytirish protsedurasi yordam beradi.
