Sodali oyoq vannalari terini mukammal yumshatadi, oyoqlarning ortiqcha terlashini kamaytiradi. O'lik terini olib tashlash va kalluslarni olib tashlashga yordam beradi. To'piqlarni silliq va chiroyli qiladi.
Sodali vannalarning xususiyatlari
Pishirish sodasi (uning narxi ancha demokratik va shuning uchun bu vosita har bir ayol uchun mavjud) oyoq-qo'llarni parvarish qilishda muhim komponent hisoblanadi.
Soda asosidagi oyoq vannalari epidermisni keyingi kosmetik manipulyatsiyalar uchun tayyorlaydi. Ular nafaqat terining bug'lanishiga, balki dermisni axloqsizlik va changdan tozalashga ham yordam beradi. Ular almashtirib bo'lmaydigan terapevtik ta'sirga ega.
Sodali vannalardan foydalanishning afzalliklari
Ertami kechmi, oyoqlaringiz terisi qo'pol, qobiq yoki undan ham yomoni yorilib ketadi. Bu holat ayolni oyoq parvarishiga yangicha qarashga va protseduralar arsenaliga sodali oyoq hammomlarini qo'shishga majbur qiladi. Ushbu protsedura nima qiladi:
- Oyoq terisini dezinfeksiya qilish.
- Yomon hidni yo'q qiling.
- Oyoq sohasidagi, tirnoq ostidagi pustular yallig'lanishni davolash.
- Kichik yoriqlarni olib tashlash.
- Teri yumshashi.
- Charchagan oyoqlarni ketkazing.
Eng katta foyda olish uchun siz klassik sodali vannadan emas, balki sovun, ammiak, turli moylar va boshqalar qoʻshilgan holda foydalanishingiz mumkin. Tanlov erishiladigan maqsadga bogʻliq.
Sodali vannalardan foydalanish qoidalari
Sodali oyoq vannalari yaxshi natija beradi, lekin ularni suiiste'mol qilmaslik kerak, aks holda uzoq kutilgan ta'sir o'rniga siz pH darajasining buzilishi va oyoqlarning haddan tashqari quruqligini olishingiz mumkin. Jarayonni davom ettirishdan oldin quyidagi nuanslarni hisobga olish kerak:
- soda eritmasi bilan protsedura 20 daqiqadan oshmasligi kerak;
- suv iliq bo'lishi kerak va u sovishi bilan unga asta-sekin qaynoq suv qo'shiladi;
- sodali vannadan keyin oyoqlar pomza yoki oyoq cho'tkasi bilan yaxshilab tozalanadi;
- sessiya oxirida oyoq-qo'llar salqin suv bilan yuviladi;
- oyoqlar to'piqgacha bo'lgan suvda saqlanadi;
- hammom olgandan keyin oyoq-qo'llar sochiq bilan artiladi yoki tabiiy ravishda quritiladi;
- protseduradan keyin oyoqlar oziqlantiruvchi krem yoki malham bilan surtiladi, so'ngra paxta paypoqlari kiyadi;
- oyoqlarda charchoqni yo'qotish uchun yotishdan oldin protsedurani bajarish tavsiya etiladi.
Bunday vannalar haftada kamida uch marta amalga oshirilishi kerak va protseduralarning umumiy soni 7-10 ta bo'lishi kerak.
Pishirish sodali vannalar davolaydigan kasalliklar
Soda qo'shilgan oyoq vannalari jiddiy kasalliklarni yo'qotmaydi, balki ma'lum noqulayliklarni bartaraf qiladi va oldini oladi.ayrim teri kasalliklari rivojlanishi mumkin.
Yaxshiroq ta'sir qilish uchun klassik sodali vannaga zaytun (50 g), o'rik (2 g) yoki boshqa yog'lar, A vitamini qo'shiladi.
Sodali oyoq hammomi tovondagi yoriqlarni davolaydi, ammo buning uchun protsedura har kuni amalga oshiriladi. Bu yerda har kuni poshnalarni sovun bilan moylash va hammomdan keyin terini pemza bilan davolash, so'ngra oziqlantiruvchi kremni surtish foydali bo'ladi.
To'pig'i sodali hammomda bug'lanadi. Keyinchalik, kombuchali losonlar muammoli joyga qo'llaniladi, ular 4 soatgacha saqlanadi. Keyin kompress o'zgartiriladi va shpur o'n kun davomida shu tarzda davolanadi.
Iliq vannalar tirnoq plastinkasini olib tashlashga yordam beradi. Buning uchun oyoqlar bug'lanadi, so'ngra tirnoqlar kesiladi va barmoq yod yoki maxsus malham bilan ishlov beriladi.
Soda ham oyoq qo'ziqoriniga qarshi kurashda yordam beradi. Bu erda soda eritmasiga sodadan tashqari sovun yoki tuz ham qo'shiladi.
Shuningdek, gazli suvli vanna charchagan oyoqlarni yaxshi ketkazadi. Ushbu hodisadan so'ng terini uyda tayyorlangan balzam bilan davolash yaxshidir. Unga yarim stakan zaytun moyi, bir stakan kastor yog'ining 1/3 qismi, 10 g miqdorida A vitamini yog'i kiradi. Mahsulot teriga surtiladi, so'ngra paypoq kiyadi.
Oyoq qo'ziqoriniga qarshi kurash
Qo'ziqorinni davolashda sodali vannalar boshqa vositalar bilan birgalikda qo'llaniladi. Ular terini yumshatadi va keyingi harakatlar uchun tayyorlaydi. Havzadagi suv 35-40 ° S bo'lishi kerak. 2,5 litr uchun ular bir osh qoshiq soda va bir xil miqdordagi suyuqlik yokimaydalangan kir sovun. Hammom vaqti 20 daqiqa.
Qo'ziqorindan zararlangan oyoqlar artilmaydi, lekin ulardagi suv o'z-o'zidan quriguncha kuting. Ta'sir qilingan joy antifungal malham yoki lak bilan davolangandan so'ng, keyin oyoqlarga toza paxta paypoqlari qo'yiladi. Qo'ziqorin uchun oyoq hammomlari bir oy davomida har 4 kunda amalga oshiriladi.
Yomon hidni yo'qotadi
Oyoqning yoqimsiz hidi ko'p muammolarni keltirib chiqaradi. Bu minglab bakteriyalarga bog'liq bo'lib, ularning hayotiy faoliyati natijasida shunga o'xshash muammo tug'diradi. Agar tabiatan oyoqlarda ortiqcha terlash bo'lsa va bundan tashqari, qo'ziqorin infektsiyalari bo'lsa, unda oyoqlarning yoqimsiz hidi uzoq davom etmaydi. Bunday holda oddiy soda yordam beradi.
Bir stakan suvga bir choy qoshiq soda ichish kerak. Ushbu aralashma bilan oyoqlaringizni yuving. Ularni artmang, lekin tabiiy ravishda quriting. Keyin paxta chig'anoqlarini soda eritmasiga botirib, oyoq barmoqlari orasidagi bo'shliqqa qo'ying va paypoq kiying. Bir kechada shunday qoldiring. Ertalab oyoqlaringizni sovuq suvga botiring. Davolash kursi 7 kun.
Ushbu harakatlar paytida terisi o'ta sezgir odamlarda qattiq qichishish va tirnash xususiyati paydo bo'lishi mumkin. Agar nojo'ya ta'sirlar paydo bo'lsa, soda protseduralari to'xtatiladi yoki kamroq, masalan, bir yoki ikki kun ichida amalga oshiriladi.
Sodali oyoq hammomlari retseptlari
Oyoqlarda charchoq, oyoq-qo'llarning yomon hidi va boshqa kasalliklarni muntazam ravishda engish mumkinsodali vannalardan foydalaning. Quyida oyoqlarning holatini yaxshilashga yordam beradigan bir necha retseptlar keltirilgan.
Oyoq terisini yaxshilab tozalash va uni to'g'ri dezinfeksiya qilish uchun siz 50 g dengiz yoki osh tuzi va bir xil miqdorda soda olishingiz kerak. Har bir narsani juda issiq bo'lmagan suv bilan to'kib tashlang. Birinchi o'n to'rt kun davomida vannalar har kuni, keyin esa 2-3 marta 7-10 kun davomida amalga oshiriladi.
Pedikyurdan oldin dermisni yumshatish uchun bir choy qoshiq sovun va ikki osh qoshiq soda oling. Ingredientlar ikki litr suvda suyultiriladi. Hammomdan keyin oyoqlar tabiiy ravishda quritiladi va qo'pol joylar pomza bilan ishlov beriladi. Ushbu protsedura kesikulani osongina olib tashlash va tirnoqlarni muammosiz kesishga yordam beradi.
Bir choy qoshiq miqdorida olingan suyuq sovun, soda va ammiak eritmasi bilan oyoqlarning qo'pol terisini tinchlantiradi. Barcha ingredientlar iliq suvga qo'shiladi va yaxshilab aralashtiriladi. Jarayonning davomiyligi 15 daqiqa.
Bir stakan qaynoq suv va 25 g o'tdan olingan romashka yoki kalendula qaynatmasi oyoqdagi yoriqlarni davolashga yordam beradi. Quruq gullar besh daqiqa davomida sekin olovda qaynoq suvda qaynatiladi, so'ngra soda bilan iliq suvga qo'shiladi. Bunday vannada oyoqlar 20 daqiqadan ko'p bo'lmagan vaqt davomida saqlanadi.
50 g soda va olti tomchi vanil, lavanta yoki archa efir moyi bilan besh litr suvdan iborat iliq vanna oyoqlaringizni tinchlantirishga yordam beradi. Agar oyoq-qo'llarda kengaygan tomirlar, ko'k tomirlar yoki yulduzlar ko'rinsa, suvga bir necha tomchi yalpiz fitoesensi qo'shilishi kerak.
Siz tajriba qilishingiz mumkinsoda bilan hammom, zaytun, zig'ir urug'i, yong'oq kabi turli xil tayanch moylarni qo'shing. Pishirish soda (uning narxi yigirma rublga zo'rg'a yetadi) hamma uchun mavjud va bu komponent bilan oyoqlarni parvarish qilish ayniqsa samarali.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Soda eritmasini qanday tayyorlash haqida yuqorida yozilgan edi, endi bu hodisaning foydadan ko'ra zarari ko'proq bo'ladigan holatlarga to'xtalib o'tamiz. Shunday qilib, diabetga chalinganlar, shuningdek, har xil turdagi o'smalari bo'lgan odamlar uchun bunday protseduralar taqiqlanadi. Yuqori tana haroratida va yuqumli yoki shamollash bilan oyoq hammomlarini olmang. Taqiq - yurak-qon tomir va buyrak kasalliklari, shuningdek, varikoz tomirlari. Vannalardan foydalanishdan oldin pishirish sodasiga individual tolerantlikni hisobga olish kerak.
Bunday vannalarni ortiqcha olib ketmaslik kerak, chunki pishirish soda terining tabiiy pH darajasini o'zgartirishi va terining haddan tashqari quruqligi, qichishi, qichishi va yorilishiga olib kelishi mumkin.
Uyda tovoningizni qanday silliq qilish mumkin
Tovonlar silliq va oyoqlar chiroyli ko'rinishi uchun salonga borish shart emas, chunki siz uydan chiqmasdan oyoq-qo'llarimizni o'zgartirishingiz mumkin. Buning uchun sizga har qanday yog'li krem va tovon cho'tkasi kerak bo'ladi, uni pomza bilan aralashtirib yubormang.
Protsedurani dagʻal teridan avval poshnalarni tozalamasdan, shuningdek, dermis yaxshilab bugʻlanganda ham bajarmaslik kerak, chunki sogʻlom qatlamni qoʻpol qatlam bilan birga olib tashlash mumkin.
Demak, avvalo buni qilish kerakterini krem bilan yog'lang va besh daqiqaga qoldiring. Keyinchalik, siz cho'tkani ozgina namlashingiz kerak, lekin ko'p emas, undan suv oqmasligi kerak. Cho'tkasi quruq poshnalar ustiga surtiladi va bir necha daqiqadan so'ng ulardagi o'lik teri bo'laklarga aylana boshlaydi va tushadi. Agar teri ustida bo'laklarning aylanishi to'xtagan bo'lsa, cho'tkani yana bir oz namlash kerak. Shunday qilib, 3-4 yondashuvni bajaring. Keyin oyoqlarni yuvish va krem bilan surtish kerak. Bu protsedura qisqa vaqt ichida tovonlaringizni silliq va oyoqlaringizni yaxshi parvarish qiladi.
Uyda poshnalarni gazlangan va sodasiz qanday qilib silliq qilish mumkin, biz ko'rib chiqdik va endi amalda olingan barcha bilimlarni mustahkamlash va sog'lom, chiroyli va silliq poshnalarga ega bo'lish kerak.
