Tirnoklar ayollar uchun eng yaxshi bezaklardan biridir. Axir, chiroyli va chiroyli qo'llar qizning ozoda va nafis ekanligidan dalolat beradi. Agar u o'ziga g'amxo'rlik qilsa, demak uning uyi tartibga solingan. Ko'p ayollar ko'p yillar davomida tabiiy tirnoqlarni o'stirishga harakat qilmoqdalar, ammo bir qator sabablarga ko'ra bu har doim ham ishlamaydi. Tabiatan go'zal manikyur egalari uchun bu biroz osonroq, ularning tirnoq plastinkasining tuzilishi tez o'sish va chiroyli shaklga qaratilgan. Qanday qilib bir necha kun ichida kuchli va uzun tirnoqlarni o'stirish mumkin?
Ba'zi qizlar unchalik omadli emas, lekin bu siz darhol go'zallik saloniga yugurishingiz va kengaytmalar qilishingiz kerak degani emas. Kengaytma - bu muhim bosqich. Bu nafaqat qo'pol va xunuk ko'rinadi, balki sizning tirnoqlaringizning asosini ham buzadi, keyinchalik ularni tiklash qiyin. Chiroyli tirnoqlarni qanday o'stirish kerak, agar ularning shakli sizga haqiqatan ham yoqmasa? Agar bir nechta qoidalarga amal qilsangiz, buni juda oson bajarishingiz mumkin.
Bir-ikki kun ichida tirnoqlaringizni oʻstiring
Avvalo siz dietangizga e'tibor berishingiz kerak. Bundan tashqari, o'sish va mo'rtlikka juda kuchli ta'sir ko'rsatadi. Tirnoqlarni qanday o'stirish kerak, agar ular doimo sindirilib, sekin o'ssa? O'sish vitaminlarning butun majmuasini talab qiladi, ammoagar siz dorixona dori vositalaridan foydalanishni istamasangiz, ularni uyda ishlab chiqarilgan mahsulotlar bilan almashtirishingiz mumkin, bu esa yanada yaxshi yordam beradi. Sut mahsulotlari k altsiy bo'lib, kuchli marigoldlar uchun juda muhimdir. Shuning uchun tvorog, sariyog ', smetana, sut va pishloq eng yaqin do'stlaringizdir.
Agar organizmda k altsiy yetarli bo'lmasa, tirnoqlar o'smasdan ham sinadi. S vitamini o'sishda ham juda muhim, shuning uchun haftada bir marta kamida bir oz mandarin iste'mol qilishingiz kerak. Bir hafta ichida tirnoqni qanday o'stirish kerak? Ha, bu har qachongidan ham osonroq! Nima yeyishingizdan qat'i nazar, tirnoqlaringizni kerakli miqdorda parvarish qiling, shunda tirnoqlaringiz tez o'sadi.
Tirnoqlarni parvarish qilish
Birinchi qadam ularni shakllantirishdir. Tirnoq fayli bilan bir nechta harakatlar - va siz tugatdingiz! Ammo shuni esda tutish kerakki, temir manikyur to'plami mo'rt mixlar uchun mutlaqo yaroqsiz. Agar siz undan foydalansangiz, bu tabaqalanishga olib keladi. Shisha tirnoq fayli yoki matoga asoslangan fayl eng yaxshisidir. Bunday buyumlar tirnoqlarning tuzilishiga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'ladi va ularning asosini buzmaydi.
Keyingi qadam - yod. Har kuni siz tirnoqning asosini paxta sumkasi bilan surtishingiz kerak. Ushbu protsedura tashqi tomondan strukturaga ta'sir qiladi, plastinkani mustahkamlaydi va ikki haftalik foydalanishdan keyin tabiiy porlashni beradi. Manikyuringiz deyarli bir necha kundan keyin yaxshilanadi.
Bir haftada tirnoqni qanday o'stirish kerak? Issiq vannalar bilan. Suvda eriydigan bir necha tomchi yod va dengiz tuzi tuzilishga ajoyib ta'sir ko'rsatadi. Bundaykundalik muolaja nafaqat poydevorni mustahkamlaydi, balki dengiz tuzi yordamida tez o'sishni rag'batlantiradi.
Tirnoqqa g'amxo'rlik qilishning yana bir muhim qoidasi ularni ortiqcha namlikka ta'sir qilmaslikdir. Idishlarni yuvish eng yaxshi rezina qo'lqop bilan amalga oshiriladi, chunki bu ko'p miqdorda suvning kirib kelishiga to'sqinlik qiladi, bu esa tirnoqning o'zini yumshoq va delaminatsiyaga moyil qiladi. Bu tozalash uchun ham amal qiladi.
Maxsus krem borki, uni zudlik bilan tirnoq tagiga surtish kerak, u ham uni mustahkamlaydi va tez oʻsishiga yordam beradi. Shuningdek, u tirnoq tuzilishini tashqi tirnash xususiyati beruvchi ta'sirlardan himoya qiladi, bu uy sharoitida juda foydali bo'lishi mumkin.
Bir kunda tirnoqlarni qanday o'stirish kerak?
Afsuski, ular bunday tezlikda oʻsmaydi, lekin ularga toʻgʻri gʻamxoʻrlik qilinsa, ular allaqachon maʼlum uzunlikka yetgandagina tez oʻsadi. Har 3-4 kunda yarim millimetr tirnoq arralash ham o'sish uchun juda foydali, lekin juda g'ayratli bo'lmang.
Maksimal parvarish
Agar ko'p vaqt bo'lmasa, bir hafta ichida tirnoqni qanday o'stirish kerak? Har bir qizning o'ziga xos tarkibiy xususiyatlari bor, shuning uchun faqat siz tirnoqlaringizning etishmasligini kuzatishingiz va ularni ushbu vitaminning maksimal miqdori bilan ta'minlashingiz mumkin. Shuni bilishingiz kerakki, to'g'ri ovqatlanish nafaqat tanangizning holatini yaxshilaydi, balki tirnoqlarning rivojlanishini ham rag'batlantiradi.
Vitaminlar
Tirnoqni qanday o'stirish kerak? Bir hafta davomida bu juda real. Sovuq mavsumda siz o'zingizni diqqat bilan kuzatib borishingiz kerakoziqlanish va tirnoqlarga foyda keltirishi kerak bo'lgan muhim vitaminlar. Eng zarurlari A, C va E.
Vitamin A yog' bilan yaxshi so'riladi, shuning uchun uni deyarli doimo iste'mol qilish kerak. Tuxum sarig'i, jigar, go'sht mahsulotlari va ba'zi mevalar kabi bu vitaminga juda boy. Maydalangan yangi sabzi tanangizni shunday modda bilan juda yaxshi to'ldiradi, asosiysi unga smetana qo'shing.
Vitamin C - tsitrus mevalari. Ular tirnoqning tabaqalanishini oldini oladi va uni foydali moddalar bilan oziqlantiradi. Eng muhimi, uni haddan tashqari oshirmaslikdir, chunki siz ushbu mahsulotga allergiya olishingiz mumkin. Haftada bir yoki ikkita apelsin sizni kerakli vitaminlar bilan ta'minlaydi va sog'lig'ingizni yaxshilaydi.
Vitamin E - yong'oq va kungaboqar yog'i. Yog 'bilan tatib ko'rish kerak bo'lgan ko'proq salatlarni iste'mol qiling, shunda tirnoqlaringiz qisqa vaqt ichida ancha yaxshi ko'rinadi. Urug'larda bu foydali vitamin ham mavjud, ammo appenditsitni qo'zg'atmaslik uchun ular bilan ehtiyot bo'lish yaxshiroqdir.
Yodli mahsulotlar
Bir haftada tirnoqni qanday o'stirish kerak? Ko'proq dengiz mahsulotlarini iste'mol qiling! Har bir bunday oziq-ovqat mahsulotida ko'p miqdorda yod va dengiz tuzi mavjud. Bu nafaqat sog'lig'ingizni yaxshilaydi, balki tirnoq o'sishiga ham yaxshi ta'sir qiladi. Qisqichbaqalar, ahtapotlar, midiya, qisqichbaqalar, kalamar - tanangizni boyitish uchun eng yaxshi variant. Bundan tashqari, dengiz o'tlarida juda ko'p miqdorda yod mavjud bo'lib, u tirnoqning tuzilishini ichkaridan mustahkamlaydi.
Tirnoglaringizni deyarli har doim, hech boʻlmaganda mustahkamlanguniga qadar parvarish qiling. Bu tirnoqlar ma'lum uzunlikka o'sganda sodir bo'ladi. Ungacha ularga ehtiyotkorlik bilan g'amxo'rlik qilish va tegishli parvarish bilan ta'minlash kerak.
Bir nechta qoidalar
- Tirnoqlarning oqar suvga haddan tashqari ta'sir qilishi, uning tuzilishi juda qattiq bo'lib, plastinkani nafaqat yumshatadi, balki buzadi.
- Tirnoglaringizni cho'zmaslik kerak, chunki ustki qatlam kesiladi va u ancha yumshoq bo'ladi. U shunchaki o'sishni to'xtatadi va hatto shaklini o'zgartiradi. Mumkin bo'lgan infektsiyalar haqida gapirmasa ham bo'ladi.
- Yuzada har doim lak asosi bo'lishi kerak. U tashqi tirnash xususiyati beruvchi omillardan himoya qiladi va tirnoqning "sokinroq" o'sishiga yordam beradi.
- Dengiz tuzi va yod qo'shilgan vannalar tirnoqni tezda mustahkamlaydi. Shuni yodda tutingki, suv issiq emas, iliq bo'lishi kerak.
- Ratsioningizga zarur vitaminlar va dengiz mahsulotlarini kiritish tirnoqning ichki tuzilishiga ijobiy ta'sir qiladi.
