Har bir qiz chiroyli va chiroyli qoʻllarga ega boʻlishni xohlaydi. Ammo tirnoqlar zaif, nozik, mo'rt bo'lsa, qanday harakatlar qilish kerak? Bunday holatning sabablari nimada? Uyda tirnoqlarni qanday qilib tez va oson mustahkamlashni oʻrganing.
Tirnoqlarning moʻrtlashishi sabablari
Doimiy ravishda sindiriladigan yupqa tirnoq plitalari juda ko'p noqulayliklar keltiradi. Biroq, tirnoqlaringizni kuchli va qalinroq qilishdan oldin, bu holatning sababini bilib olishingiz kerak.
- Noto'g'ri g'amxo'rlik. Tirnoqlar va ularning atrofidagi teri muntazam ravishda oziqlanishi va namlanishi kerak, aks holda ular quruq va jonsiz bo'lib qoladi.
- Oxirgi avlod uy kimyoviy moddalari teri va tirnoqlar bilan aloqa qilganda halokatli ta'sir ko'rsatadigan juda agressiv moddalardir. Shuning uchun qo'llarni qo'lqop bilan himoya qilish kerak.
- Sifatsiz tirnoq mahsulotlari ham sinishiga olib kelishi mumkin. Ammo laklar va boshqa mahsulotlar taniqli kompaniya tomonidan ishlab chiqarilgan bo'lsa ham, tirnoqlaringizga dam olish va tiklanish uchun vaqt berishingiz kerak.
- Yomon ovqatlanish tanqislikka olib keladiozuqa moddalari va vitaminlar va minerallarning etishmasligi, shuningdek, tirnoq plastinkasining holatiga tez ta'sir qiladi.
- Stress.
- Kasalliklar. Xususan, tirnoqlarning ko'rinishini juda buzadigan qo'ziqorin. Qalqonsimon bezga e'tibor berish kerak, u ham tirnoqlarning mo'rt bo'lishining aybdori bo'lishi mumkin.
- Metal fayl tirnoq plastinkasining delaminatsiyasiga olib keladi va uni zaiflashtiradi. Shuning uchun keramika yoki shisha asboblarni tanlash yaxshidir.
- Irsiyat.
Tirnoqlarni qanday mustahkamlash kerak
Sabablar aniqlanganda va bartaraf etilgach, tiklash jarayonlarini boshlashingiz mumkin. Qanday qilib uyda tirnoqlarni tez va samarali tarzda mustahkam qilish mumkin? Ko'p oddiy usullar mavjud, ingredientlarni uyda yoki eng yaqin do'kon yoki dorixonada topish mumkin.
Tuz
Uydagi birinchi yordam toʻplamidagi birinchi raqamni bildiradi. Sizga tuz (1-2 osh qoshiq) va yarim litr iliq suv kerak bo'ladi. Siz eritma tayyorlashingiz va tirnoqlaringizni 15-30 daqiqaga botirishingiz kerak. Sevimli efir moyi, yod yoki limon sharbatidan bir necha tomchi qo'shishingiz mumkin.
Tuz eng yaxshi dengizdan olinadi, chunki u tirnoq plastinkasi uchun foydali bo'lgan turli xil mikroelementlar bilan to'yingan. Ammo oddiy ovqatlanish yordam beradi. Tirnoq ichiga kirib, uni mustahkamlaydi va mustahkamlaydi.
Moylar
Tirnoqlarni qanday qilib mustahkam qilish mumkin? Zaytun, bodom, marula, uzum urug'i, bug'doy urug'i kabi yog'larni plastinka ichiga muntazam ravishda surtib tursa, yaxshi natijalarga erishish mumkin. Ular alohida yoki aralash ishlatilishi mumkinteng qabul qilish.
Efir moylari ham juda samarali: limon, bibariya, greyfurt, choy daraxti, ilang-ilang. Uning sof shaklida foydalanish mumkin emas - ular yuqori konsentratsiyalangan, siz kuyishingiz mumkin. Ular kosmetik moyga qo'shiladi yoki qo'l kremi bilan boyitiladi. Birinchi holda, bazaning choy qoshig'iga 5-10 tomchi efir moyi olinadi. Kremni boyitish uchun 1-2 tomchi bir marta ishlatish uchun yetarli bo'lgan miqdorda mahsulot bilan aralashtirish kerak.
Faqat choy daraxti yog'i bundan mustasno. Zamburug'li infektsiyalarga qarshi kurashish uchun uni tirnoqlarga yaxshilab surtish mumkin.
Yod
Tirnoqlarni yod bilan qanday qilib mustahkam va qalin qilish qadimdan ma'lum. Uni vannalarga qo'shish yoki shunchaki tirnoq plastinkasini muntazam ravishda moylash mumkin. Buni kechqurun qilish yaxshidir, chunki tirnoqlar sariq rangga bo'yalgan. Va ertalabgacha yod so'riladi va hech qanday iz qolmaydi. Agar siz ushbu muolajani doimiy ravishda bajarsangiz, tirnoqlar sezilarli darajada mustahkamlanadi.
Limon
Limon sharbati tirnoq plastinkasini oqartirish va mustahkamlash uchun juda samarali vositadir. Vannalarga qo'shiladi yoki uning sof shaklida surtiladi. Tirnoqlaringizni bir bo‘lak limon bilan ishqalab, sharbat singib ketguncha kutishingiz ham mumkin.
Usulning katta kamchiligi shundaki, agar yaralar va yoriqlar bo'lsa, teri juda kuchli chimchilab qoladi. Biroq, limon, S vitaminining yuqori miqdori tufayli, shikastlangan to'qimalarning tez tiklanishiga yordam beradi.
Vitamin terapiyasi
Vitamin A yoki Eni dorixonada xarid qilish mumkin. Ular suyuq, yog'li. Ularni tirnoqlarga surtish kerak. Agar aikkinchisining ahvoli juda achinarli, siz buni kuniga 2-3 marta qilishingiz mumkin. Yaxshilash bilan ishqalanish soni haftada bir marta kamayadi.
Tirnoqlarni vitaminlar bilan mustahkamlashning eng yaxshi usuli bu AEvit kapsulalarini xarid qilishdir. Kuniga bir marta ichish tavsiya etiladi.
Asal mumi
Vax - tirnoqlar uchun noyob vosita. U tiklaydi va salbiy ta'sirlardan himoya qiladi. Muntazam foydalanish tirnoqlarni chiroyli va sog'lom qiladi. Siz uni mustaqil ravishda ham, asosiy va efir moylari bilan aralashtirishingiz mumkin. Buning uchun uni suv hammomida eritib, kerakli ingredientlarni qo'shish kerak. Keyin kichik idishga quying va sovushini kuting. Mum qalinlashadi va siz uni tirnoqlaringizga surtishingiz mumkin.
Tirnoglaringizni mum bilan tezda mustahkam qilishning yana bir varianti - bu niqob. Mumni eritib, barmoqlarni unga, keyin esa sovuq suvga botirish kerak, shunda modda qotib qoladi. 30 daqiqa ushlab turing, keyin qolgan mumni olib tashlang. Ushbu protsedura nafaqat tirnoq plastinkasiga, balki kesikulaga ham foydali ta'sir ko'rsatadi, uni oziqlantiradi va namlaydi.
O'simlik vannalari
Romashka, kalendula, adaçayı infuziyasidan vannalar tayyorlash juda foydali. Buning uchun bir osh qoshiq o'tlar yoki o'tlar aralashmasini 0,5 litr qaynoq suv bilan pishiring va uni qaynatib oling. Infuzionning harorati qulay bo'lganda, barmoqlaringizni unda ushlab turing. Krem surtgandan keyin.
To'g'ri ovqatlanish
Yuqoridagi barcha tavsiyalar tirnoqlarni kuchliroq qilish bo'yicha,quvvatni sozlamasangiz, faqat vaqtinchalik effekt beradi. Ratsionda go'sht, baliq, tuxum, sabzavotlar va mevalar bo'lishi kerak.
Siz asosan sof k altsiy bo'lgan tuxum qobig'idan juda foydali qo'shimcha qilishingiz mumkin. Qobiqni qaynatib oling yoki qaynatilgan tuxumdan foydalaning, quriting va kukunga maydalang. Ovqatga bir chimdim qo'shing. Bu tanadagi k altsiy darajasini oshiradi, bu esa, albatta, tirnoqlarga ta'sir qiladi.
