Selülit faqat ayollarda uchraydigan muammo. Unga qarshi kurashish uchun ko'plab maxsus vositalar va usullar qo'llaniladi. Ammo barcha ayollar go'zallik salonlariga tashrif buyurishlari mumkin emas. Biroq, bu vaziyatdan chiqish yo'li bor. Keling, uy sharoitida selülitni davolash uchun eng yaxshi vositalarni ko'rib chiqaylik.
Selülit nima
Ko'p ayollar "apelsin qobig'i" muammosiga duch kelishadi. Selülit - limfa oqimining buzilishi va teri osti yog'idagi hujayralararo suyuqlikning turg'unligi natijasida kelib chiqadigan biriktiruvchi to'qimalarning o'zgarishi.
Teri ustida u tuberkulyoz va tushkunlik ko'rinishida namoyon bo'ladi, shuning uchun uni "apelsin qobig'i" deb atashadi. Selülitning bir necha bosqichlari mavjud:
- Birinchi. O'zgarishlar faqat teri siqilganida seziladi. Selülitning birinchi alomatlariga mayda bo'g'inlar natijasida ko'karishlar va shishlar kiradi.
- Ikkinchi. Teri elastikligini yo'qotadi. O'tirgan holatda, yurish paytida va muammoli hududda mushaklarning kuchlanishi bilan sezilarlizarbalar.
- Uchinchi. Selülit butunlay tuzatiladi. Bu har qanday holatda va hatto kiyimda ham seziladi.
- Toʻrtinchi. Terini silaganda notekis yengillik seziladi. Selülit zonasini palpatsiya qilish og'riqni keltirib chiqaradi.
Patologiyaning 2 va 3 bosqichlari eng keng tarqalgan. Barcha protseduralar terining holatiga qarab tanlanishi kerak.
Birinchi bosqichlar uchun selülitdan qutulishning eng oddiy usullari yetarli. Vaziyat davom etayotganda jiddiyroq muolajalar talab qilinadi (vakuum massaji, ozon terapiyasi).
Sharhlarga ko'ra, selülitga qarshi eng yaxshi vositalar boshqa usullar bilan birgalikda qo'llanilsa, bebaho yordam beradi. To'g'ri ovqatlansangiz va mashq qilsangiz, ijobiy ta'sir tezroq bo'ladi.
Selülitga qarshi mahsulotlar turlari
"Apelsin qobig'i" bilan kurashish uchun manipulyatsiya qilish uchun mo'ljallangan ko'plab vositalar mavjud. Ularni do'konda, dorixonada sotib olish yoki o'zingiz pishirishingiz mumkin. To'g'ri kosmetik mahsulotni tanlash uchun selülit bosqichini aniqlash kerak. Mahsulotlarni tanlash juda katta va har bir ayol terisining xususiyatlari individualdir.
Selülitga qarshi eng yaxshi vositalar qatoriga quyidagilar kiradi:
- Selülitga qarshi, yuvilmaydigan kosmetika. Muammoli joylarni massaj qilish uchun ishlatiladi. Jel, sut va kremlarda mavjud.
- Teridan yuvilishi kerak bo'lgan maxsus kosmetika (skrab, gommage). uchun ishlatiladiselülitdan xalos bo'lish uchun maxsus muolajalarni o'tkazish: massaj, tanani o'rash va hokazo.
- Oʻzingizni tayyorlashingiz mumkinligini bildiradi. Ular asal, loy, qahva va boshqa ingredientlar asosida tayyorlanadi. O'rash, tozalash, ishqalash uchun ishlatiladi. Sharhlarga ko'ra, selülitga qarshi eng yaxshi vosita qimmat bo'lishi shart emas va ko'plab uyda tayyorlangan formulalar nafaqat do'konda sotib olingan, balki ko'pincha ancha yaxshi.
- Birlashtirilgan tarkibga ega selülit mahsulotlari.
Selülitga qarshi qoʻshimcha taʼsirga erishish uchun efir moylari va vitaminlar yordamchi komponent sifatida ishlatiladi.
Oʻramlar
Protsedura muammoli hududlarda ma'lum bir mikroiqlim yaratishga va teri osti yog 'hududida regeneratsiya jarayonini faollashtirishga qaratilgan. O'ramlar muammoli hududga murakkab ta'sir ko'rsatishi tufayli "apelsin qobig'i" dan xalos bo'lishga va tana hajmini kamaytirishga imkon beradi.
Protsedura mikrosirkulyatsiyani yaxshilaydi, teshiklar minerallar bilan to'yingan. Ortiqcha suyuqlik tashqaridan chiqariladi va metabolik jarayonlarning kuchayishi tufayli yog 'birikmalari parchalanadi.
Protsedura oʻzining samaradorligi tufayli goʻzallik salonlarida mashhur.
Uydagi selülitga qarshi tanani o'rash uchun eng yaxshi vositalar:
- Loy. U shifobaxsh, yoshartiruvchi va tiklovchi xususiyatlarga ega, ko'zalarni tozalaydi va teri osti yog 'muvozanatini normallantiradi. ga ham qo'llanilishi mumkinsezgir teri. Loydan foydalanish tartibi oddiy. Modda smetana mustahkamligiga suyultiriladi va terining nuqsonli joylariga qo'llaniladi. Keyin ularni folga bilan o'rang. Kattaroq ta'sir qilish uchun siz o'zingizni adyol bilan yopishingiz mumkin. Jarayon 30-60 daqiqa davom etadi.
- Xantal. Yonish xususiyatiga ega va qon aylanishini tezlashtiradi. Xantal bilan protsedura haftada ikki martadan ko'p bo'lmagan holda amalga oshiriladi. Avval dush oling. Quruq xantal suv bilan suyultiriladi va 2 osh qoshiq qo'shiladi. zaytun moyi qoshiqlari. Yarim soat davomida teriga qo'llang. Yopishqoq plyonka bilan o'rang, protsedura tugagandan so'ng, suv bilan yuvib tashlang.
- Qahva. U teridan ortiqcha suyuqlikni olib tashlaydi, stratum corneumni olib tashlaydi va uni yumshoq va yangilaydi. Jarayon oldidan dush oling. Teriga 50 g loy bilan aralashtirilgan qahvani (2 osh qoshiq) qo'llang. Muammoli joylarni plyonka bilan o'rang va izolyatsiya qiling, protsedura davomiyligi 1 soat.
- Asal. Toksinlarni olib tashlashga yordam beradi va limfa drenajlash xususiyatiga ega. 2 osh qoshiq aralashtiramiz. maydalangan qahva qoshiqlari va 100 g asal. 30 daqiqa davomida muammoli joylarga qo'llang. Oziq-ovqat plyonkasi bilan o'rang va qo'shimcha ravishda izolyatsiya qiling.
- Dolchin. Bu dekonjestan ta'sirga ega, holatni yaxshilaydi va tana vaznini kamaytiradi. Bir xil miqdorda doljin va qizil qalampirni birlashtiring. O'simlik yog'ini qo'shing. Muammoli joylarga qo'llang. Jarayonning davomiyligi 20 daqiqa.
- Sirka. Sovutish xususiyatiga ega va terini tonlaydi. Teng miqdorda tabiiy olma sirkasi va iliq suvni aralashtiring. Aralashga 2-3 tomchi apelsin yog'i qo'shing. Muammoli joylarni yopishqoq plyonka bilan o'rab oling. Jarayon uchun30 daqiqa kifoya.
Haqiqatan ham yordam beradigan eng ommabop, arzon va eng yaxshi selülitga qarshi vositalar sanab oʻtilgan. Qaysi birini ishlatish kerakligini ayolning o'zi terining holatini hisobga olgan holda hal qilishi kerak.
Selülitli skrablar
Jarayonning o'ziga xos xususiyatlari bor. Skrubing - shox pardaning yuzaki eksfoliatsiyasi va teshiklarni tozalash orqali terining yangilanishi. Jarayon davomida hujayra metabolizmi boshlanadi va qon aylanishi yaxshilanadi. Maksimal samaraga erishish uchun skrabni selülitga qarshi boshqa muolajalar bilan birgalikda bajarish kerak.
Uydagi skrab uch qismdan iborat boʻlishi kerak:
- yog'li zaytun moyi bazasi;
- abraziv komponent - o'zini tozalashni amalga oshiradigan qattiq zarralar;
- efir moylari (apelsin, greyfurt, paçuli va boshqalar).
Selülitga qarshi eng yaxshi vosita bu asaldir. O'rashga tayyorgarlik ko'rish uchun massaj qilinadi. Oldindan teri yaxshilab tozalanadi va sochiq bilan artib quritiladi.
Asal dumaloq harakatda surtiladi. Quruq teri bilan aloqa qilganda, uni tortib oladi, selülit tuberkullarini buzadi. Sarflangan asal kulrang rangga ega bo'ladi. Mahsulot qoldiqlari suv bilan yuviladi va oxirida selülitga qarshi krem qo'llaniladi. Bir necha protseduralardan so'ng teri silliq va silliq bo'ladi. Asal selülit uchun eng yaxshi vositadir.
Cayenne qalampiri, o'simlik ekstraktlari, kofein, doljin vakofur. Aralash hammom yoki dushda isitiladigan teriga qo'llaniladi. Siz issiqlikni his qilasiz, shuningdek, engil karıncalanma. Ushbu kompozitsiyadan foydalanish natijasida teri silliq bo'ladi.
Selülit moyi
Turli usullar yordamida "apelsin qobig'i" dan qutulishingiz mumkin. Efir moylari selülit uchun eng yaxshi uy vositalaridan biridir. Quyidagi turlarni sinab koʻrishingizni tavsiya qilamiz:
- Limon o'ti yog'i. U tonik xususiyatga ega va terini zararli bakteriyalardan tozalaydi.
- Anis yog'i. Terini tozalaydi va taranglashtiradi.
- Neroli moyi. Terining qattiqligi va elastikligini tiklaydi.
- Atirgul moyi. Bo'shashgan terini mukammal darajada oziqlantiradi va taranglashtiradi.
- Sandal yog'i. Qarish jarayonini sekinlashtiradi va selülitga qarshi ta'sirga ega.
- Ylang-ilang moyi. Terini yangilaydi, uning hujayralarini toksinlardan tozalaydi.
- Qarag'ay yog'i. To'qimalarda metabolik jarayonlarni boshlaydi va qon mikrosirkulyatsiyasini rag'batlantiradi.
- Apelsin moyi. Selülit va tanadagi cho'zilish belgilariga qarshi kurashda eng samarali.
- Greypfrut moyi. Tozalash va drenajlash ta'siriga ega, teshiklarni mukammal darajada toraytiradi. Selülitga qarshi eng yaxshi vositalardan biri.
- Pachuli moyi. Qorin bo'shlig'ida "apelsin qobig'i" bilan kurashish uchun juda yaxshi. Silliqlaydi va tortadi.
- Lavanda yog'i. Yallig'lanishga qarshi xususiyatga ega, selülitga qarshi aniq qoldiqlarni olib tashlashi mumkin.
- Arpabodiyon moyi. Zararli moddalarni olib tashlaydi, tiqilib qolgan qon tomirlarini tozalaydi va hujayra tuzilishini tiklaydi.
- Moyevkalipt. Charchoqni ketkazadi, kuyishga qarshi xususiyatlarga ega. Sonlardagi selülit uchun eng yaxshi vositalarga ishora qiladi.
Efir moylarini oʻram shaklida, massaj, ishqalash va maxsus vannalar uchun ishlatish mumkin, lekin sof holda emas. Istalgan natijaga erishish uchun siz ular uchun to'g'ri qo'shimcha komponentlarni tanlashingiz kerak.
Masaj aralashmasini 50 g xantal yog'i, 10 tomchi sarv yog'i va 5 tomchi paçuli bilan tayyorlash mumkin. Krem yoki tana losoniga qo'shiladi. Ushbu kompozitsiyadan foydalangan holda massajdan keyin teri elastik va tonlangan bo'ladi.
Oʻramlar uchun siz 2 osh qoshiqdan foydalanishingiz mumkin. osh qoshiq o'simlik yog'i, 4 tomchi evkalipt yog'i va 3 tomchi choy daraxti yog'i. Muammoli joylarga qo'llang. 40 daqiqaga qoldiring, suv bilan yuving.
Selülit kremi
"Apelsin qobig'i" bilan kurashishga imkon beruvchi kosmetika vositalarining assortimenti juda keng. Selülitga qarshi yaxshi kremni qanday tanlash mumkin? Mutaxassislar mahsulot tarkibiga e'tibor berishni maslahat berishadi. Xo'sh, agar u quyidagi komponentlarni o'z ichiga olgan bo'lsa:
- Kofein. Qon aylanishini rag'batlantiradi va yangi yog 'birikmalarining paydo bo'lishini oldini oladi.
- Oq yoki yashil choy ekstrakti. Qon tomirlari devorlarini mustahkamlashga yordam beradi.
- Aminofillin. Qon oqimini ta'minlaydi va yog 'birikmalarini parchalaydi.
- Ivy ekstrakti. Terining elastikligini yaxshilaydi.
- Ot kashtanasi. Qon tomirlari devorlarini mustahkamlaydi va tanadan suyuqlikni olib tashlaydi.
- Ot dumi ekstrakti. Silliq teri uchun kollagen sintezini qo‘llab-quvvatlaydi.
- Dengiz oʻtlari. Toksinlar va zararli moddalarni olib tashlang.
- Qizil qalampir. Qon aylanishini yaxshilaydi.
Haqiqatan ham yordam beradigan eng yaxshi selülit mahsulotlarini tanlashda uning ta'sirini hisobga olish kerak.
Krem salqinlashi mumkin. Qoida tariqasida, bunday mablag'larning tarkibi mentol va kofurni o'z ichiga oladi. Ular terining muammoli joylariga quyidagi ta'sir ko'rsatadi:
- qon aylanishini normallashtirish;
- tomir tonusining oshishi;
- shishni olib tashlash.
Isitish effektiga ega antisellülit kremlari yog 'yoqilishini ta'minlaydi. Bunga qizil qalampir va kofein kabi komponentlar yordam beradi.
Selülitga qarshi samarali krem quyidagi funktsiyalarni bajarishi kerak:
- muammoli hududlarda qon aylanishini yaxshilash;
- yog'larning parchalanishiga yordam beradi;
- almashinuv jarayonlarini rag'batlantirish;
- terining qattiqligi va elastikligini tiklaydi;
- toksinlarni olib tashlashni rag'batlantirish;
- terini namlaydi va torting (koʻtarish effekti).
Krem yordamida siz undan foydalanishni parhez va sport bilan birlashtirsangiz, ijobiy natijaga erishishingiz mumkin.
Selülitga qarshi eng yaxshi vositalar reytingi:
- Guam kosmetikasi. Ushbu brendning mahsulotlari "apelsin qobig'i" bilan kurashish, terini yoshartirish va nuqsonlarni bartaraf etishga yordam beradi. Fukus yosunlari italyan brendi kosmetikasining asosiy komponentidir.
- "Secret Sens". U 16 ta komponentdan iborat. Krem, sonlardagi "apelsin qobig'i" bilan samarali yordam beradi. Ijobiy natijaga erishish uchun mahsulot massaj paytida ishlatiladi.
- Selülitga qarshi krem (Isroil). O'lik dengiz minerallari, dengiz o'tlari, kofur bilan boyitilgan. U metabolizmni yaxshilaydi, qon aylanishini oshiradi va zararli moddalarni olib tashlaydi.
- Belita Vitex. Ushbu brendning kremi massaj paytida ishlatiladi. Asosiy komponentlar: qalampir, qahva va efir moylari. Mahsulot qon aylanishini yaxshilaydi, terini silliqlaydi.
- Vichy Cellu Destock (Frantsiya). Krem tarkibida o'simlik flavonoidi mavjud. U kollagen sintezini, qon aylanishini rag'batlantiradi va yog'larni yoqib yuboradi.
- Tian De kremi (Xitoy). Qizil qalampir ekstrakti mavjud. Issiqlik xususiyatiga ega. Massaj paytida ishlatilsa, terining kamchiliklariga qarshi kurashda ajoyib natijalarga erishishingiz mumkin.
- "Yashil ona". Kompaniyaning mahsulotlari sovutish xususiyatiga ega va yoqimli hidga ega. Yog 'birikmalarini yo'q qiladi va qon aylanishini rag'batlantiradi.
- "Agafya buvim". Krem "Asal massaji" samarali xususiyatlarga ega. Muammoli joylarning terisiga yumshoqlik va noziklikni beradi. Muntazam foydalanish bilan selülit shishlarini yo'q qiladi, terining yo'qolgan elastikligini tiklaydi.
- "Planet Organics". Barcha mahsulotlar tabiiy ingredientlarga asoslangan. Kremlar nafaqat selülit bilan kurashish, balki uni oldini olish uchun ham qo'llaniladi.
Selülitga qarshi vositalar juda samarali, ammo uning beparvo qilingan shaklidan faqat ularning yordami bilan qutulish ishlamaydi. Ulardan yordamchi mahsulot sifatida foydalanish mumkin.
Oʻzingiz apelsin qobigʻidan krem tayyorlashingiz mumkin. Uyda selülit uchun eng yaxshi vosita quyidagicha amalga oshiriladi:
- Zaytun moyini oling (15 ml).
- Boyitilgan tana kremiga (70 g) qo'shing.
- Ot kashtan ekstrakti (1 choy qoshiq) bilan aralashtiring.
- Kompozisiya kuniga ikki marta muammoli joylarga surtiladi.
Selülitga qarshi niqoblar
Ushbu toifadagi vositalar terining yoshligi va go'zalligini saqlashga imkon beradi. Ularning tarkibiga kiradigan biologik faol moddalar teshiklarga kirib, "apelsin qobig'i" paydo bo'lishining teri osti markaziga etib boradi.
Qo'llash davrida yog'lar metabolik jarayonlarda faol ishtirok eta boshlaydi va to'liq iste'mol qilinadigan energiyaga aylanadi. "Apelsin qobig'i" dan xalos bo'ladigan uy maskalari uchun ko'plab retseptlar mavjud.
Ko'pgina ayollarning fikriga ko'ra, selülit uchun eng yaxshi uy davosi - asal bilan xantal. Qo'llar, oyoqlar, kalçalar, qorin bo'shlig'idagi muammoli joylar uchun ishlatiladi. Niqob retsepti oddiy:
- 2 osh qoshiq. o'rtacha zichlikdagi massa olinmaguncha xantal qoshiqlarini suv bilan suyultiring.
- Unga qaymoq va suyuq asal qo'shing (har biri 1 osh qoshiq).
- Niqobda bo'laklar bo'lmasligi kerak, aks holda kuyish xavfi bor.
- Terini yog'och yoki plastmassa spatula bilan niqoblang.
- Mahsulot chorak soatdan koʻp boʻlmagan muddatda saqlanadi.
- Ezgina yonish hissi normal.
Selülitga qarshi niqobda asal va xantal uygʻunlashgan va kuchli isituvchi taʼsirga ega.
Apelsin qobig'idan tayyorlangan vannalar
Selülit bilan kurashish uchun ko'plab protseduralar amalga oshiriladi. Urushda, siz bilganingizdek, barcha vositalar yaxshi, shuning uchun har xil qo'shimchalar bilan vannalar kabi protsedurani bekor qilmang. Ular nafaqat yog 'yoqish ta'siriga ega, balki butun tanaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Eng yaxshi selülitli kosmetikadan vannalar bilan parallel ravishda foydalansangiz, muammoni kompleks tarzda hal qilasiz. Jarayon stressdan xalos bo'lishga, psixo-emotsional holatni yaxshilashga yordam beradi. Muntazam muolajalar butun tananing go'zalligi va yoshligini tiklashga yordam beradi.
Vannalar uchun quyidagi ingredientlar ishlatiladi: dengiz tuzi, soda, qahva, gil, efir moylari. Jarayonni yoqimli va foydali qilish uchun siz quyidagi qoidalardan foydalanishingiz kerak:
- Oʻtirganingizda vanna oling. Yurak maydoni suv ustida boʻlishi kerak.
- Agar sizda noqulaylik (bosh aylanishi, holsizlik, nafas qisilishi) boʻlsa, protsedurani toʻxtatish kerak.
- Jarayonni ovqatdan keyin 1,5 soat oʻtgach bajarishingiz mumkin.
- Harorat 38 darajadan oshmasligi kerak.
- Davolash vaqti 30 daqiqadan oshmasligi kerak.
- Hayz koʻrish paytida yoki isitmangiz koʻtarilganda hammomni olmang.
- Protseduradan so'ng muammoli joylar qo'llanilishi kerakselülitga qarshi krem.
"Apelsin qobig'idan" qutulish uchun to'g'ri cho'milish quyidagi tayyorgarlik tadbirlarini o'z ichiga oladi:
- sport va protsedura oldidan mashq qilish tana uchun eng yaxshi tayyorgarlikdir;
- tananing muammoli joylarini tozalash;
- terini ishqalash va chimchilash massaji.
Hammodan keyin issiq xalat kiying yoki oʻzingizni terri sochiq bilan oʻrang. Issiq yashil choy ichish foydalidir. Jarayon haftada 3 marta amalga oshiriladi.
Selülit uchun eng yaxshi vositalardan biri bu turpentin vannalaridir. Ularni nafaqat "apelsin qobig'i" ni kamaytirish, balki vazn yo'qotish uchun ham mashq qilish mumkin.
Dorixonada vanna tayyorlash uchun siz turpentin eritmasini xarid qilishingiz kerak. Birinchi protsedura uchun 5 ml eritma etarli. Agar yonish va karıncalanma shaklida salbiy reaktsiyalar bo'lmasa, uning miqdori oshirilishi mumkin.
Turpentinli vannalarning profilaktik kursi 10 protseduradan iborat. Haftada 1-2 martadan ko'p bo'lmagan protseduralarni bajaring.
Sharhlar
Apelsin poʻstidan qanday qutulish haqida ayollarning fikrlari har xil. Sharhlarga ko'ra, selülitni davolash uchun eng yaxshi vositalar tananing xususiyatlaridan kelib chiqqan holda tanlanishi kerak.
Ayollarning bir toifasi taniqli ishlab chiqaruvchilarning kosmetik mahsulotlariga mos keladi. Ular ularni parhez va sport bilan birgalikda ishlatishadi.
Ayollarning yana bir toifasi uy qurilishi mahsulotlari bilan selülit bilan kurashadi. Bu o'rash bo'lishi mumkinmaskalar, skrablar, kremlar va boshqalar.
Xulosa
Selülit - ko'p ayollar duch keladigan muammo. Maxsus mahsulotlardan to'g'ri foydalanish terini bu nuqsondan qutqaradi. Shuni unutmangki, ideal natijaga faqat kompleks yondashuv bilan erishish mumkin: muvozanatli ovqatlanish, jismoniy mashqlar va kosmetika.
