Nima koʻtarayotganini,oʻylamaydigan yoshlar naqadar baxtli! Aslida, ular 45 yoshdan oldin bu haqda o'ylamaslik kerakligini aytishadi, lekin har kimning o'z genetik kodi bor, unga ko'ra terining qarishi aniq jadval bo'yicha emas, balki DNKda "qayd etilgan". Ya'ni, bu 30 yoshda va 50 yoshda sodir bo'lishi mumkin - har kimga omad kulib boqsa.
Zamonaviy kosmetologiya va plastik jarrohlik sobiq yoshlik va tazelikni qaytarish uchun eng boy texnika arsenaliga ega. Zamonaviy go'zallar va buvilarga nimadir qoldi, ular ham qarishni istamadilar va qurib qolishni iloji boricha kechiktirdilar - asosan tabiiy dorilar yordamida.
Plastik jarrohlarning usullari
Klinikalarda radikal va unchalik ko'p bo'lmagan yuzni ko'tarish operatsiyalari, jarrohlarning fikriga ko'ra, partiyalarda amalga oshiriladi. Skalpel ostiga o'tishga qaror qilgan ayollar, qoida tariqasida, shifoxonada ko'tarish nima ekanligini yaxshi bilishadi va unga alternativa ko'rmaydilar.
Odatda koʻtariladiJarrohlik usuli uzoq vaqtdan beri yuzning ovalini "yo'qotgan" va radikal aralashuvga muhtoj bo'lgan hurmatli yoshdagi (50 yoshdan oshgan) ayollar uchun amalga oshiriladi, chunki natijaga endi krem yoki tuxum bilan erishib bo'lmaydi. oq niqoblar. Chuqur ajinlar paydo bo'lganda va chuqur ko'tarilish kerak.
Ammo 40 yoshgacha bo'lgan bemorlar terining elastikligini tiklashni va bir necha kun ichida 10-15 yoshga "yoshroq bo'lishni" xohlaydilar.
Klinikalardagi yosh bemorlarga mini-lift taklif etiladi - samarali usul, undan keyin uzoq muddatli reabilitatsiya talab qilinmaydi. Va aralashish belgilari ham yo'q - kichik chandiqlar quloq orqasida yaxshi yashiringan.
Ma'lum joylarda ajinlarni tekislash uchun endoskopik usul qo'llaniladi - zondlash. Jarayon deyarli og'riqsizdir.
Yoshlarni radio toʻlqinlar olib keladi
Terining yoshligini tiklashning innovatsion va tejamkor usuli kosmetologlar tomonidan "qonga chanqoq" jarrohlik aralashuvidan farqli o'laroq taklif etiladi. Shu bilan birga, ular radiochastota usulining samaradorligi har qanday plastmassadan ustun ekanligini ta'kidlaydilar. Har qanday holatda operatsiya epidermis zarralarini olib tashlash bilan bog'liq bo'lganligi sababli, u terini qattiqlashtirsa-da, uning holatining o'zgarishiga hech qanday ta'sir ko'rsatmaydi - u quruq, ingichka, xira bo'lib qoladi.
Yana bir narsa - RF-lifting: radioto'lqinlar kollagen tolalarini rag'batlantirishga qodir, bu ularni terini yaxshi holatda saqlashga va kerakli, silliq, teri naqshini "kuzatishga" majbur qiladi.
Radiochastota usuli yordamida yoshartirishdan tashqariakne va chandiqlardan xalos bo'ling.
Siz allaqachon o'ttizdan oshganmisiz?
Bemor o'ttiz yoshdan kichik bo'lsa, hech bir plastik jarroh operatsiya uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olmaydi. Bunday yoshlik davrida terining osilishidan aziyat chekadigan bir nechta odam bor va ular favqulodda vaziyat bo'lsa, istisno sifatida faqat yuzni ko'tarish amaliyotini qilishlari mumkin. Qolganlari qat'iy qoidaga bo'ysunadi: teri tomonidan kollagen ishlab chiqarishda hech qanday o'zgarishlar bo'lmasa, operatsiyalar amalga oshirilmaydi. Ha, va boshqa jarrohlik bo'lmagan usullar istalmagan.
Lifting protsedurasi yuz shaklini "ushlab turuvchi" asosiy oqsil moddasini ishlab chiqaruvchi hujayralarni faollashtirishni o'z ichiga oladi. Va agar siz kollagenni faol bo'lgan bosqichida yanada faolroq ishlab chiqarishga majburlashni boshlasangiz, natija kutilganidan butunlay teskari bo'lishi mumkin - kuch sarflagandan so'ng, teri tezroq va tezroq so'na boshlaydi, keyin esa. siz lazerli lifting va, ehtimol, skalpel operatsiyasi haqida qaror qabul qilishingiz kerak bo'ladi. terini torting.
Koʻtarish uchun qaysi kosmetikani tanlash kerak?
Hammasi maqsadga bog'liq: agar siz biroz xiralashgan terini sezilarli darajada va doimiy ravishda taranglashtirishingiz kerak bo'lsa, chuqur lifting effektiga ega mahsulotlardan foydalanish tavsiya etiladi. Yana biroz sabr va vaqt.
Kremlar, niqoblar, chuqur ta'sirli sarumlar epidermis qatlamlariga kirib, terini tortuvchi va silliqlashtiruvchi faol moddalarning to'planishiga yordam beradi. Natijaga erishish uchun siz olti oydan bir yilgacha mablag'larni muntazam ravishda ishlatishingiz kerak.
Ammo shunday boʻladiBu yoshlar zudlik bilan kerak - bu erda va hozir. Bir zumda siqish uchun yuzaki ko'tarishni ta'minlaydigan mahsulotlarning butun qatori mavjud. Kosmetika shu tarzda harakat qiladi: u yuzning sirtini yupqa plyonka bilan qoplaydi, nosimmetrikliklar yashiradi va konturga aniqlik beradi. Effekt bir necha soat davom etadi.
Yuz mushaklari uchun gimnastika
Ko'plab go'zallik mutaxassislari terining elastikligini tiklashning yuz gimnastikasidan ko'ra yaxshiroq usuli yo'qligiga aminlar. Axir, lift nima? Bu tortishish. Bunga qanday erishganingiz muhim emas, muhimi natija. Muayyan harakatlarni muntazam ravishda bajarish orqali asta-sekin va og'riqsiz yoshlikni qaytarishingiz mumkin bo'lsa, nima uchun keskin choralar ko'rishingiz kerak?
Turli usullarning mualliflari yuz mushaklari ohangini tiklashga qaratilgan oʻzlarining mashqlar toʻplamini taklif qilishadi.
Kerolin Klivz mushaklarning chidamliligini maqtaydi, Benita Kantieni yoga, akupressura va meditatsiya aralashmasini yoqlaydi, Berngold Benz mashqlarni massaj bilan birlashtirishni maslahat beradi.
Har qanday holatda ham gimnastika yomonlashmaydi, chunki bu usul qadimgi Xitoyda qo'llanilgan va zamonaviyda qo'llaniladi. Agar kimdir xitoylik ayollarning yuzlariga e'tibor bersa, ularning yosh ko'rinishini sezmay qolardi. Va ular qigong mashqlaridan boshqa hech narsa qilmaydi, bu esa terining hashamatli darajada yosh va yangi bo'lib qolishiga imkon beradi.
Bunday gimnastikani o'zlarida sinab ko'rganlar, bu juda samarali vosita bo'lib, hatto mashhur RF-dan foydalanmaslikka imkon beradi.ko'tarish.
Mashq qilishni boshlashdan oldin…
Yuz uchun gimnastika uyda qo'llaniladigan yoshartirishning eng qulay usullaridan biridir. Lekin eng qiyini ham, chunki bu sabr-toqat va o'z-o'zini tarbiyalashni talab qiladi - eng etishmaydigan fazilatlar.
Mashg'ulotlar muntazam ravishda o'tkazilishi va natijani haftalar davomida kutishga qo'shimcha ravishda (garchi bir necha hafta unchalik uzoq vaqt bo'lmasa ham), siz har qanday ko'tarish usullari uchun umumiy qoidalarga amal qilishingiz kerak.:
- Mashq qilishdan oldin yuzingizni loson bilan tozalashni unutmang, kompleksni tugatgandan keyin yana yuzingizni yuving va oziqlantiruvchi krem surting.
- Muntazamlik - asosiy talab. Bir kun dam olish va "tanaffus" yo'q.
- Koʻtarish gimnastikasi maksimal foyda olish uchun ertalab bajarilishi kerak.
- Teri va mushaklarni mahkamlang, barmoqlaringiz bilan ushlang, lekin hech qanday holatda cho'zilmaydi.
Shu yoʻl bilan natijaga erishish uchun sabr-toqat va matonatga ega boʻlganlar gimnastika uy sharoitida yuzni tiklashning eng yaxshi usuli ekanligini taʼkidlaydilar.
Bu qiyin emas
Yuz konturini va terining elastikligini tiklash uchun bir nechta oddiy mashqlar. Ularni amalga oshirish uchun 10-20 daqiqa vaqt ajratish va darslarni yarmida qoldirmaslik kifoya:
- "Yovuz sher" - og'zingizni iloji boricha keng oching, tilingizni iloji boricha cho'zing, ko'zingizni yuqoriga aylantiring. Mushaklarni bu holatda 1 daqiqa ushlab turing. 2-3 marta takrorlang.
- "Bo'yin, lablar, jag'lar" - boshingizni orqaga egib, lablaringizni trubkaga bog'lang va ularni cho'zing. Bir necha soniya ushlab turing. 2-3 marta takrorlang.
- "Konturning qaytishi" - yonoqlarni shishiring va havoni chapdan o'ngga va yuqoridan pastga aylantiring. 10 marta takrorlang.
- Anti-panjalar - qarg'a oyog'idan xalos bo'lish uchun ko'zning tashqi burchaklaridagi terini engil bosing, ko'zni qisib sekin yon tomonga torting.
Ko'z atrofidagi terini ko'tarish har doim juda ehtiyotkorlik bilan, bu hududdagi terining nozikligi va nozikligini hisobga olgan holda amalga oshirilishi kerak.
Yoshartiruvchi niqoblar
Uyda mini-go'zallik salonini tashkil qilish va yuzingizni tiklash uchun siz terini tortuvchi vositalarni sotib olishingiz kerak. Ularni ham sotib olish mumkin, ham uy qurilishi.
Agar niqob va kremlar tabiiy ingredientlardan tayyorlangan bo'lsa, bu ularning mutlaqo zararsizligining to'liq kafolatidir. Ishlab chiqaruvchilar orasida mahsulotlarning tabiiylik nuqtasini bajarishda eng vijdonli "Go'zallikning yuzta retsepti" brendi deb ataladi. Asal, dengiz itshumurt yog'i va vitamin kompleksi bilan A dan E gacha ko'taring - bu sizning charchagan teringizga kerak bo'lgan narsadir.
Agar ishlab chiqaruvchilarga nisbatan umumiy ishonchsizlik boʻlsa, oʻzingiz niqob yasashga harakat qiling. Unga kerak bo'lgan hamma narsani istalgan muzlatgichda topish yoki bozordan sotib olish mumkin.
Proteinli niqob
Tuxum oqidan olingan eng mashhur uy davosi. U oqsillarga ham tegishli bo'lgan kollagenning analogi bo'lgan ajoyib taranglashtiruvchi ta'sirga ega.
Koʻpirtirilgan xom proteinni teriga surting va 20 daqiqa ushlab turing. Iliq suv bilan yuvib tashlang.
Asal
Bir choy qoshiq olingsuyuq asal va kartoshka kraxmalini aralashtiramiz va aralashmani limon sharbati (bir-ikki choy qoshiq) bilan suyultiramiz.
Teri ustida 15 daqiqaga qoldiring.
No'xat
Bir osh qoshiq no’xat unini (tayyor sotib olishingiz mumkin yoki quruq no’xatdan blenderda maydalab olishingiz mumkin) qaymoqqa qadar smetana bilan aralashtiriladi.
Yuzda, quruq bo'lguncha ushlab turing - taxminan 20 daqiqa.
Bu niqob nafaqat qattiqlashtiruvchi ta'siri, balki undan keyin oziqlantiruvchi krem surtishning hojati yo'qligi uchun ham yaxshi, chunki smetana ikkinchisiga ajoyib muqobildir.
Niqoblar qanchalik yaxshi boʻlmasin, ular qoʻsh iyak yoki xunuk yonoqlarni yengib boʻlmaydi. Bunday holda, niqoblar va gimnastikaga yordam berish uchun siz maxsus yuk ko'tarish moslamasini ham ulashingiz kerak.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Uyda nimani ko'tarish kerak? Umuman olganda, bu oddiy terini parvarish qilish bo'lib, uning qarishiga yo'l qo'ymaydi. Yoshga bog'liq birinchi o'zgarishlarni ko'rib, maxsus ko'tarish dasturi bo'yicha yuzga g'amxo'rlik qilishni boshlash kerak - odatda ular 30 yoshga to'lgunga qadar sodir bo'lmaydi.
Ammo ultratovushli lifting yoki boshqa qimmat professional usullarni hisobga olmaganda ham, eng zararsiz tortuvchi niqoblar ham bir qator kontrendikatsiyaga ega:
- juda yosh;
- semizlik;
- yuz terisida ochiq yaralar va yaralar mavjudligi;
- teri yoki qon tomirlari kasalliklari;
- niqobning bir yoki bir nechta komponentlariga nisbatan murosasizlik.
Agar ushbu elementlardan biri mavjud boʻlsa-yu, lekin mahkamlash kerak boʻlsa nima qilish kerak?
Chiqish yo'li bor: sovuq yordamida ko'tarish. Muzlatgichdagi oddiy muz bo'laklari ba'zida ajoyib yoshartiruvchi ta'sir ko'rsatadi, bu teri hujayralarining qisqarishi va kengayishiga olib keladi, qon aylanish jarayonini faollashtiradi.
